2026年征兵心理應(yīng)激考核考前模擬練習(xí)題及答案一、單選題（共10題，每題2分，合計(jì)20分）1.在模擬戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境中，感到極度緊張和恐懼，但能夠完成任務(wù)，這屬于哪種應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)？A.應(yīng)激過度B.應(yīng)激不足C.正常應(yīng)激D.應(yīng)激耗竭2.入伍新兵在集體訓(xùn)練中，因個(gè)人表現(xiàn)不佳而感到羞愧，這種心理防御機(jī)制最可能是？A.合理化B.否認(rèn)C.推卸責(zé)任D.升華3.心理應(yīng)激的“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)中，以下哪項(xiàng)屬于交感神經(jīng)系統(tǒng)的主要表現(xiàn)？A.皮膚潮紅B.呼吸加快C.消化增強(qiáng)D.肌肉松弛4.新兵在夜間巡邏訓(xùn)練中，因幻覺而誤判敵情，最可能的原因是？A.過度疲勞B.營養(yǎng)不足C.情緒焦慮D.訓(xùn)練不足5.心理韌性較強(qiáng)的士兵，在遭遇挫折時(shí)通常表現(xiàn)出？A.放棄努力B.尋求幫助C.自我否定D.情緒爆發(fā)6.在高壓任務(wù)中，士兵出現(xiàn)“聽覺過敏”現(xiàn)象，最可能是哪種心理問題？A.焦慮障礙B.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）C.驚恐發(fā)作D.睡眠障礙7.新兵入伍初期，因不適應(yīng)集體生活而出現(xiàn)失眠，這種行為屬于？A.生理性失眠B.心理性失眠C.藥物性失眠D.環(huán)境性失眠8.在心理應(yīng)激評(píng)估中，SCL-90量表主要用于評(píng)估？A.焦慮程度B.抑郁程度C.總體心理癥狀D.人際關(guān)系質(zhì)量9.士兵在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，因過度擔(dān)心失敗而出現(xiàn)手心出汗、心跳加速，這種反應(yīng)屬于？A.恐懼反應(yīng)B.焦慮反應(yīng)C.恐慌反應(yīng)D.考試焦慮10.心理應(yīng)激的長期影響可能包括？A.免疫功能下降B.記憶力增強(qiáng)C.情緒穩(wěn)定性提高D.注意力更集中二、多選題（共5題，每題3分，合計(jì)15分）1.心理應(yīng)激對(duì)士兵的生理影響可能包括？A.血壓升高B.免疫力下降C.消化功能增強(qiáng)D.肌肉緊張2.新兵在訓(xùn)練中常見的心理問題有哪些？A.適應(yīng)障礙B.焦慮癥C.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙D.強(qiáng)迫癥3.心理韌性較高的士兵通常具備哪些特質(zhì)？A.積極樂觀B.自我效能感強(qiáng)C.應(yīng)對(duì)能力強(qiáng)D.過度敏感4.心理應(yīng)激評(píng)估常用的工具包括？A.SCL-90量表B.PTSD-C量表C.MMPI量表D.漢密爾頓焦慮量表（HAMA）5.新兵在高壓環(huán)境下可能出現(xiàn)的行為異常有哪些？A.易怒B.逃避責(zé)任C.過度警覺D.情緒低落三、判斷題（共10題，每題1分，合計(jì)10分）1.心理應(yīng)激是所有士兵都會(huì)出現(xiàn)正常生理反應(yīng)，無需干預(yù)。（×）2.長期心理應(yīng)激會(huì)導(dǎo)致士兵出現(xiàn)認(rèn)知功能下降。（√）3.新兵入伍初期出現(xiàn)的失眠都是生理性原因?qū)е碌?。（×?.心理韌性強(qiáng)的士兵不會(huì)感到焦慮或恐懼。（×）5.心理應(yīng)激評(píng)估只能通過量表進(jìn)行，無法通過訪談。（×）6.“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)是心理應(yīng)激的典型生理表現(xiàn)。（√）7.新兵在訓(xùn)練中出現(xiàn)的幻覺一定是精神問題。（×）8.心理干預(yù)只能由專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行。（×）9.心理應(yīng)激對(duì)士兵的長期影響都是負(fù)面的。（×）10.集體生活適應(yīng)不良不會(huì)導(dǎo)致心理應(yīng)激。（×）四、簡(jiǎn)答題（共4題，每題5分，合計(jì)20分）1.簡(jiǎn)述心理應(yīng)激的“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)及其生理機(jī)制。2.新兵入伍初期常見的心理問題有哪些？如何應(yīng)對(duì)？3.心理韌性對(duì)士兵執(zhí)行任務(wù)的重要性體現(xiàn)在哪些方面？4.心理應(yīng)激評(píng)估在征兵中的應(yīng)用價(jià)值是什么？五、論述題（共1題，10分）結(jié)合實(shí)際，論述心理應(yīng)激對(duì)士兵身心健康的影響及其應(yīng)對(duì)策略。答案及解析一、單選題答案1.C2.C3.B4.A5.B6.B7.B8.C9.B10.A解析：1.正常應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體在壓力情境下能夠保持適當(dāng)反應(yīng)，完成任務(wù)的生理和心理狀態(tài)。3.交感神經(jīng)系統(tǒng)在應(yīng)激時(shí)會(huì)釋放腎上腺素，導(dǎo)致心率加快、呼吸加速等，B項(xiàng)正確。5.心理韌性強(qiáng)的士兵能積極應(yīng)對(duì)挫折，B項(xiàng)符合特征。6.PTSD患者常出現(xiàn)幻覺、噩夢(mèng)等感知障礙，B項(xiàng)最符合。二、多選題答案1.ABD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD解析：1.心理應(yīng)激會(huì)導(dǎo)致血壓升高、免疫力下降、肌肉緊張，C項(xiàng)錯(cuò)誤。3.心理韌性強(qiáng)的士兵通常積極樂觀、自我效能感強(qiáng)，D項(xiàng)過度敏感不屬于。三、判斷題答案1.×2.√3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.×解析：3.失眠可能是心理原因?qū)е碌模缃箲]。9.長期應(yīng)激可能損害健康，但適度應(yīng)激能提升警覺性。四、簡(jiǎn)答題答案1.心理應(yīng)激的“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)及其生理機(jī)制-“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在面臨威脅時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)應(yīng)激系統(tǒng)，以應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。生理機(jī)制：交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，釋放腎上腺素和皮質(zhì)醇，導(dǎo)致心率加快、血壓升高、呼吸加速等，為應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)做準(zhǔn)備。2.新兵入伍初期常見的心理問題及應(yīng)對(duì)-常見問題：適應(yīng)障礙、焦慮癥、失眠。應(yīng)對(duì)：加強(qiáng)心理教育、開展團(tuán)體輔導(dǎo)、提供個(gè)體咨詢、建立支持系統(tǒng)。3.心理韌性對(duì)士兵的重要性-提升任務(wù)執(zhí)行力、增強(qiáng)抗壓能力、促進(jìn)身心健康、降低心理問題發(fā)生率。4.心理應(yīng)激評(píng)估的應(yīng)用價(jià)值-識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)士兵、提供針對(duì)性干預(yù)、預(yù)防心理問題、提升部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。五、論述題答案心理應(yīng)激對(duì)士兵身心健康的影響及其應(yīng)對(duì)策略心理應(yīng)激是士兵在執(zhí)行任務(wù)時(shí)不可避免的心理反應(yīng)，適度應(yīng)激能提升警覺性，但長期或過度應(yīng)激會(huì)損害身心健康。影響：-生理方面：血壓升高、免疫力下降、消化不良、肌肉緊張等。-心理方面：焦慮、抑郁、失眠、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。應(yīng)對(duì)策略：1.心理教育：加強(qiáng)應(yīng)激管理培訓(xùn)，幫助士兵認(rèn)識(shí)應(yīng)激反應(yīng)。2.個(gè)體干預(yù)：提供心理咨詢、認(rèn)知行為療法等。3.