學生心理健康教育活動方案及實施細則一、方案背景與意義當前，學生群體面臨學業(yè)壓力、人際適應、自我認知等多重成長課題，心理亞健康狀態(tài)及危機事件偶有發(fā)生?！度婕訌姾透倪M新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》明確要求“將心理健康教育貫穿育人全過程”。本校立足學生發(fā)展需求，通過系統(tǒng)化心理健康教育活動，助力學生培育心理韌性、掌握情緒管理技能，營造“人人關(guān)注心理、人人維護健康”的校園生態(tài)。二、活動目標1.個體成長：幫助學生掌握情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、人際交往的實用技巧，提升心理調(diào)適能力，減少焦慮、抑郁等負面情緒的發(fā)生。2.環(huán)境營造：構(gòu)建“學?！嗉墶彝ァ比壭睦碇С志W(wǎng)絡，通過主題活動、家校協(xié)同等形式，形成理解、支持心理健康的校園文化。3.危機預防：建立心理危機識別與干預機制，早期發(fā)現(xiàn)并干預心理風險事件，降低極端心理問題的發(fā)生概率。三、活動內(nèi)容與形式（一）課程教學：夯實心理認知基礎依托校本課程體系，每周開設1節(jié)心理健康教育課（小學段側(cè)重情緒識別、中學段側(cè)重生涯規(guī)劃與壓力應對）。課程內(nèi)容涵蓋：基礎模塊：自我認知（如“我的性格光譜”）、情緒管理（如“憤怒的另一面”）、人際交往（如“傾聽與表達的藝術(shù)”）；拓展模塊：生涯探索（如“職業(yè)興趣島”）、挫折教育（如“成長中的小挫折”心理劇創(chuàng)作）；專題模塊：結(jié)合熱點事件（如考試季、青春期困惑）開展“考前心態(tài)調(diào)適”“同伴沖突解決”等主題課。（二）團體輔導：深化體驗式成長針對不同學段、群體設計主題團體輔導，每學期開展2—3次，每次時長90分鐘：新生適應：以“班級凝聚力建設”為主題，通過“名字接龍”“團隊拼圖”等活動，幫助新生融入集體；學業(yè)壓力：針對畢業(yè)班學生開展“壓力轉(zhuǎn)化工作坊”，用“壓力氣球”“時間管理四象限”等工具，引導學生合理規(guī)劃學習；特殊群體：為留守兒童、單親家庭學生開展“心靈伙伴”小組活動，通過繪畫、故事分享建立情感支持。（三）個體咨詢：精準化心理支持開放心理咨詢室（每周一至周五16:00—17:30），通過“線上預約+線下登記”雙渠道受理咨詢：咨詢流程：初診（填寫基本信息表）→評估（心理測評或訪談）→干預（個體咨詢、家庭訪談或轉(zhuǎn)介）→跟蹤（每月1次回訪）；咨詢內(nèi)容：涵蓋學業(yè)焦慮、親子矛盾、自我認同等議題，由持證心理教師或外聘專家提供服務。（四）主題活動：激活校園心理文化1.“5·25”心理健康月：開展“心靈手賬”創(chuàng)作大賽（記錄情緒變化與調(diào)節(jié)方法）、“心理電影賞析”（如《心靈奇旅》《頭腦特工隊》）、“心理健康講座”（邀請高校專家講解“青春期心理密碼”）；2.班級心理角：每月更新“情緒溫度計”“煩惱樹洞”等互動板塊，鼓勵學生匿名分享困惑、領取同伴建議；3.心理劇展演：以“校園生活中的小溫暖”為主題，由學生自編自演心理劇，傳遞理解與包容的價值觀。（五）家校協(xié)同：延伸心理支持鏈條1.家長課堂：每學期舉辦2次專題講座，主題包括“家庭溝通的非暴力語言”“如何應對孩子的叛逆期”；2.親子活動：組織“家庭心理游園會”，設置“盲人方陣”“情緒傳遞”等親子協(xié)作游戲，促進代際理解；3.家校溝通：班主任每月反饋學生心理動態(tài)，心理教師為有需求的家庭提供“一對一”家庭教育指導。四、實施細則（一）籌備階段（學期初1—2周）1.組織架構(gòu)：成立心理健康教育領導小組，校長任組長（統(tǒng)籌資源），心理教師、班主任為核心成員（負責活動實施），家長代表、學生志愿者為補充力量（參與宣傳與服務）；2.資源準備：升級心理咨詢室（配備沙盤、放松椅、情緒宣泄設備），采購心理測評軟件（如SCL-90、焦慮自評量表），整理《學生心理案例庫》（含典型問題及干預方案）；3.宣傳動員：通過班會講解活動安排，校園海報張貼“心理健康活動日歷”，公眾號推送《給家長的心理支持指南》，激發(fā)參與意愿。（二）實施階段（學期第3—18周）1.時間管理：每周一、三、五下午開展團體輔導（分年級、分主題）；每月第1周開展“心理主題班會”，第3周舉辦家長課堂；5月集中開展“心理健康月”系列活動。2.人員分工：心理教師：負責課程教學、個體咨詢、團體輔導設計與實施；班主任：組織班級心理活動、觀察學生心理狀態(tài)、反饋異常情況；家長志愿者：協(xié)助親子活動開展、參與家校溝通。3.流程規(guī)范：心理測評：每學期初對全體學生開展心理健康普測，篩選重點關(guān)注對象（建立“一人一檔”）；危機干預：發(fā)現(xiàn)學生存在自傷傾向、嚴重情緒失控等情況時，啟動“班主任—心理教師—家長—校醫(yī)”四級聯(lián)動，24小時內(nèi)制定干預方案。（三）總結(jié)階段（學期末19—20周）1.資料整理：匯總活動照片、學生手賬、咨詢記錄等資料，形成《心理健康教育活動白皮書》；2.反饋收集：通過學生問卷（如“活動滿意度調(diào)查”）、教師座談會（分享實施難點與建議）、家長訪談（反饋家庭變化），全面評估活動效果；3.改進計劃：結(jié)合反饋結(jié)果，調(diào)整下學期活動主題（如增加“網(wǎng)絡社交心理”專題）、優(yōu)化課程內(nèi)容（補充“元認知學習策略”）。五、保障機制（一）師資保障每月組織心理教師參加“個案督導”（邀請校外專家指導復雜案例）；每學期開展“心理健康教育說課大賽”，促進教學能力提升；外聘高校心理學教授為顧問，提供專業(yè)支持。（二）制度保障制定《學生心理危機干預流程》，明確危機識別、報告、干預的責任分工；建立《心理健康教育檔案管理制度》，保護學生隱私，嚴禁檔案外借；將心理健康教育納入教師績效考核（如班主任心理輔導案例占比10%）。（三）經(jīng)費保障年度預算包含：師資培訓（占比40%）、活動物料（如心理劇道具、團體輔導器材，占比30%）、設備維護（占比20%）、專家咨詢（占比10%）；設立“心理健康專項基金”，支持突發(fā)危機事件的干預與轉(zhuǎn)介。六、效果評估1.學生層面：通過“心理韌性量表”“情緒調(diào)節(jié)能力問卷”前后測，對比活動開展前后的心理素養(yǎng)變化；2.教師觀察：班主任記錄班級學生“人際沖突發(fā)生率”“課堂專注度”等行為指標，評估活動對班風的影響；3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計：分析心理咨詢量（如學業(yè)焦慮咨詢占比下降幅度）、活動參與率（如“5·25”活動參與率達90%以上）；4.第三方評估：每學年邀