小學(xué)籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)計劃籃球運動兼具趣味性與競技性，對小學(xué)生的身體發(fā)育、協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)及團隊意識塑造有著獨特價值。本教學(xué)計劃立足小學(xué)階段學(xué)生身心特點，以“基礎(chǔ)技能習(xí)得+運動興趣激發(fā)”為核心，通過科學(xué)分層的訓(xùn)練內(nèi)容與游戲化教學(xué)手段，幫助學(xué)生掌握籃球基本技術(shù)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。一、教學(xué)目標(biāo)（一）技能目標(biāo)學(xué)生能規(guī)范完成原地運球（高低、變向）、雙手胸前傳球、近距離投籃等基礎(chǔ)動作，理解動作要領(lǐng)并在簡單情境中應(yīng)用；初步建立“球感”，能通過腳步移動（如滑步、側(cè)身跑）配合技術(shù)動作。（二）體能目標(biāo)提升身體靈敏性（如快速變向、反應(yīng)接球）、協(xié)調(diào)性（手腳配合運球）與心肺耐力（短時間連續(xù)運動），發(fā)展下肢力量（跳躍、急停）與核心穩(wěn)定性（持球平衡）。（三）心理與社交目標(biāo)培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)（如反復(fù)練習(xí)投籃的堅持性），在團隊游戲與對抗中學(xué)會溝通、協(xié)作，建立規(guī)則意識與體育精神。二、教學(xué)內(nèi)容與階段安排（以學(xué)期16周為周期）（一）入門適應(yīng)期（第1-4周：球性與基礎(chǔ)運球）核心任務(wù)：消除對球的陌生感，掌握原地運球節(jié)奏。球性練習(xí)：拋接球（雙手向上拋接、體前左右拋接）、繞球（腰部、頸部、8字繞球）、拍球游戲（閉眼拍球、聽指令拍球）。運球基礎(chǔ)：原地高低運球（體會球的反彈節(jié)奏，低運球時重心降低）、行進間直線運球（強調(diào)“推球”而非“拍球”，控制球的落點）。趣味鞏固：“運球追逃”（學(xué)生分組，運球者嘗試觸碰無球者，無球者躲閃）、“運球接力賽”（直線折返，注重動作規(guī)范性而非速度）。（二）技能拓展期（第5-12周：傳球、投籃與組合練習(xí)）核心任務(wù)：掌握傳接球與投籃技術(shù)，嘗試簡單技術(shù)組合。傳球技術(shù)：雙手胸前傳球（強調(diào)“蹬地、伸臂、撥指”發(fā)力順序，兩人一組近距離對傳）、擊地傳球（體會球的反彈點，增加防守情境下的傳球選擇）。投籃技術(shù)：近距離原地投籃（以籃筐下沿為瞄準(zhǔn)點，體會“舉球-蹬伸-撥指”動作，從適當(dāng)距離開始）、罰球線區(qū)域投籃（結(jié)合腳步調(diào)整，如“一步急停投籃”）。組合練習(xí)：運球+傳球（行進間運球后傳球給隊友）、傳球+投籃（接隊友傳球后完成投籃）。游戲應(yīng)用：“傳球接龍”（多人圍成圈，限時傳遞不落地）、“投籃積分賽”（分組統(tǒng)計有效投籃次數(shù)，鼓勵動作規(guī)范）。（三）綜合應(yīng)用期（第13-16周：小比賽與戰(zhàn)術(shù)意識）核心任務(wù)：在低對抗比賽中應(yīng)用技術(shù)，理解團隊配合。比賽規(guī)則：簡化版3V3或4V4比賽（限制走步、二次運球，強調(diào)傳球優(yōu)先），明確“發(fā)球、界外球、得分”等基礎(chǔ)規(guī)則。戰(zhàn)術(shù)意識：學(xué)習(xí)“擋拆”（簡單掩護配合）、“快攻”（搶斷后快速推進）的雛形，通過教練指令引導(dǎo)跑位（如“拉開空間”“向籃下移動”）。實戰(zhàn)鞏固：每周1次小比賽，賽后復(fù)盤（用圖示分析傳球路線、跑位問題），鼓勵學(xué)生總結(jié)“如何更好配合隊友”。三、教學(xué)方法與實施策略（一）游戲化教學(xué)將技術(shù)練習(xí)融入游戲，如“運球闖關(guān)卡”（設(shè)置障礙物，學(xué)生需用不同運球方式通過）、“傳球大作戰(zhàn)”（兩隊競爭傳遞次數(shù)，培養(yǎng)團隊默契）。游戲規(guī)則需緊扣技術(shù)要點，避免為“玩”而忽略訓(xùn)練目標(biāo)。（二）分層指導(dǎo)根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)分為“入門組”（側(cè)重球感與動作規(guī)范）、“進階組”（強化技術(shù)速度與準(zhǔn)確性），設(shè)計差異化任務(wù)：入門組先完成10次規(guī)范低運球，進階組嘗試行進間變向運球。定期評估后動態(tài)調(diào)整分組，保護學(xué)生自信心。（三）直觀示范與反饋教師示范時放慢動作節(jié)奏，分解“蹬地-伸臂-撥指”等關(guān)鍵環(huán)節(jié)；借助手機拍攝學(xué)生動作，與標(biāo)準(zhǔn)示范對比，讓學(xué)生直觀發(fā)現(xiàn)問題（如投籃時“手型外翻”）。每次練習(xí)后預(yù)留2-3分鐘，邀請學(xué)生分享“剛才的動作哪里不舒服”，教師針對性糾正（如“運球時眼睛看球會影響觀察，試試用余光感受球的位置”）。四、教學(xué)保障與注意事項（一）安全管理課前檢查場地（清除碎石、水漬）、器材（籃球氣壓適中，避免過硬）；每次訓(xùn)練前進行5-8分鐘動態(tài)熱身（如高抬腿、側(cè)滑步、動態(tài)拉伸），課后用靜態(tài)拉伸（如壓腿、轉(zhuǎn)腰）放松肌肉。對抗練習(xí)中強調(diào)“輕接觸”，禁止用手推搡、故意碰撞，教練需全程關(guān)注，及時制止危險動作。（二）興趣與習(xí)慣培養(yǎng)用“籃球明星小故事”（如庫里的投籃練習(xí)經(jīng)歷）激發(fā)動力，設(shè)置“進步之星”“創(chuàng)意技巧獎”等非競技類獎勵，避免單一以“進球數(shù)”評價。布置家庭練習(xí)任務(wù)（如每天10分鐘拍球、和家長玩?zhèn)髑蛴螒颍么蚩ū碛涗?，增強學(xué)生主動性。（三）家校協(xié)同定期向家長反饋學(xué)生進步（如“小明的運球從總掉球到能連續(xù)行進間運球20米了”），建議家長周末帶孩子參與社區(qū)籃球活動，延續(xù)訓(xùn)練效果。五、教學(xué)評估（一）過程性評估課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生參與度（是否主動嘗試、不怕失誤）、動作規(guī)范性（如運球時是否低頭、傳球是否用手指發(fā)力）。進步記錄：每周記錄“運球連續(xù)次數(shù)”“傳球準(zhǔn)確率”“投籃命中數(shù)”，繪制個人進步曲線，讓學(xué)生直觀看到成長。（二）終結(jié)性評估技能測試：設(shè)定達標(biāo)線（如原地運球1分鐘不失誤、雙手胸前傳球10次成功8次、近距離投籃10次命中5次），允許學(xué)生多次嘗試，重點看動作質(zhì)量而非單純數(shù)量。比賽表現(xiàn)：評估團隊配合（傳球次數(shù)、跑位合理性）、規(guī)則意識（是否主動遵守、提醒隊友），結(jié)合學(xué)生自評（“我在比賽中最自豪的是____”）與互評（“我覺得XX的____做得很好”）?；@球基礎(chǔ)訓(xùn)練的核心是“讓孩子在快樂中掌握