2026年健康管理師基礎(chǔ)理論知識(shí)及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師基礎(chǔ)理論知識(shí)考核試卷考核對(duì)象：健康管理師初級(jí)（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理的基本原則是“預(yù)防為主、防治結(jié)合”。（）2.生活方式評(píng)估量表（LSAS）主要用于評(píng)估個(gè)體的心理行為風(fēng)險(xiǎn)。（）3.健康管理服務(wù)流程包括健康體檢、健康評(píng)估、健康干預(yù)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。（）4.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)不足都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)問(wèn)題。（）5.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素包括運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。（）6.精神健康是指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)對(duì)壓力并充分發(fā)揮潛能的狀態(tài)。（）7.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中必須遵守保密原則，但法律規(guī)定的例外情況除外。（）8.社區(qū)健康管理的目標(biāo)是提高居民的整體健康水平。（）9.基因檢測(cè)可以直接預(yù)測(cè)個(gè)體的疾病風(fēng)險(xiǎn)。（）10.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)收集和統(tǒng)計(jì)分析。（）二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理的核心領(lǐng)域？（）A.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估B.健康教育與咨詢C.藥物治療D.行為干預(yù)2.健康管理中常用的“SMART”原則，其中“M”代表？（）A.Specific（具體）B.Measurable（可測(cè)量）C.Achievable（可實(shí)現(xiàn)）D.Motivational（激勵(lì)性）3.以下哪種運(yùn)動(dòng)類型屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.舉重B.瑜伽C.跑步D.俯臥撐4.膳食纖維的主要功能不包括？（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低血糖水平C.提供能量D.增強(qiáng)免疫力5.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮？（）A.個(gè)體需求B.醫(yī)療費(fèi)用C.社會(huì)評(píng)價(jià)D.企業(yè)要求6.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素？（）A.不良飲食習(xí)慣B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.基因突變D.睡眠不足7.健康體檢中，哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映心血管健康？（）A.血壓B.血糖C.體重指數(shù)D.肌酐8.健康管理中，以下哪種溝通方式最適用于群體教育？（）A.個(gè)別訪談B.小組討論C.書(shū)面宣傳D.遠(yuǎn)程視頻9.健康管理信息系統(tǒng)的主要數(shù)據(jù)來(lái)源不包括？（）A.健康檔案B.社交媒體C.醫(yī)療記錄D.調(diào)查問(wèn)卷10.健康管理師在評(píng)估心理健康時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注？（）A.情緒穩(wěn)定性B.經(jīng)濟(jì)收入C.居住環(huán)境D.社會(huì)關(guān)系三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理的服務(wù)流程包括哪些環(huán)節(jié)？（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估C.健康干預(yù)D.健康效果評(píng)價(jià)E.藥物處方2.以下哪些屬于生活方式的主要風(fēng)險(xiǎn)因素？（）A.吸煙B.飲酒C.缺乏運(yùn)動(dòng)D.營(yíng)養(yǎng)不良E.基因缺陷3.健康管理中常用的評(píng)估工具包括？（）A.健康問(wèn)卷B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試E.心理量表4.膳食營(yíng)養(yǎng)素的主要分類包括？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素E.礦物質(zhì)5.健康干預(yù)的措施包括？（）A.飲食指導(dǎo)B.運(yùn)動(dòng)處方C.心理咨詢D.藥物治療E.社區(qū)活動(dòng)6.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中應(yīng)具備的素質(zhì)包括？（）A.專業(yè)知識(shí)B.溝通能力C.倫理意識(shí)D.管理能力E.創(chuàng)新思維7.慢性病的主要特征包括？（）A.病程長(zhǎng)B.病因復(fù)雜C.不可逆性D.危險(xiǎn)因素可控E.突發(fā)性8.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)錄入B.數(shù)據(jù)分析C.報(bào)表生成D.遠(yuǎn)程監(jiān)控E.藥物管理9.健康教育與咨詢的目標(biāo)包括？（）A.提高健康意識(shí)B.改善健康行為C.預(yù)防疾病D.提升生活質(zhì)量E.降低醫(yī)療費(fèi)用10.健康管理中的倫理原則包括？（）A.保密原則B.自愿原則C.不傷害原則D.公平原則E.效益原則四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某35歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為程序員，長(zhǎng)期久坐，每周運(yùn)動(dòng)不足1小時(shí)，吸煙10年，每日1包，飲酒習(xí)慣為每周2次，每次1瓶啤酒。體檢結(jié)果顯示血壓135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理師在評(píng)估后建議其進(jìn)行生活方式干預(yù)。問(wèn)題：1.該男性的主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？2.健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)計(jì)劃？案例二：某社區(qū)計(jì)劃開(kāi)展一項(xiàng)慢性病管理項(xiàng)目，目標(biāo)人群為50歲以上老年人，主要問(wèn)題包括高血壓、糖尿病和肥胖。項(xiàng)目預(yù)算為10萬(wàn)元，需在6個(gè)月內(nèi)完成。問(wèn)題：1.該項(xiàng)目應(yīng)如何設(shè)計(jì)服務(wù)流程？2.項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中可能遇到哪些挑戰(zhàn)？案例三：某健康管理公司為一家企業(yè)員工提供健康體檢和健康咨詢服務(wù)。在數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)，該企業(yè)員工的肥胖率和高血壓率顯著高于平均水平。問(wèn)題：1.該公司應(yīng)如何利用數(shù)據(jù)分析結(jié)果制定干預(yù)措施？2.如何評(píng)估干預(yù)效果？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述健康管理師在服務(wù)過(guò)程中應(yīng)如何應(yīng)用溝通技巧。2.結(jié)合實(shí)際，論述健康管理在慢性病防控中的重要性。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LSAS主要用于評(píng)估生活方式對(duì)健康的影響，而非心理行為風(fēng)險(xiǎn)）3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.×（基因檢測(cè)只能提供風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)，不能直接預(yù)測(cè)疾病）10.√解析：-第2題：LSAS評(píng)估生活方式的各個(gè)方面，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙等，但心理行為風(fēng)險(xiǎn)需通過(guò)專項(xiàng)量表評(píng)估。-第9題：基因檢測(cè)只能提供遺傳風(fēng)險(xiǎn)信息，無(wú)法直接預(yù)測(cè)疾病發(fā)生。二、單選題1.C2.B3.C4.C5.A6.E7.A8.B9.B10.A解析：-第4題：膳食纖維不能提供能量，主要功能是促進(jìn)腸道健康、調(diào)節(jié)血糖等。-第9題：社交媒體數(shù)據(jù)可能包含非健康相關(guān)信息，不是健康管理的主要數(shù)據(jù)來(lái)源。三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C,D3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D,E5.A,B,C,E6.A,B,C,D,E7.A,B,C,D8.A,B,C,D,E9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：-第5題：藥物治療不屬于健康管理師的主要干預(yù)措施，需由醫(yī)生進(jìn)行。-第8題：藥物管理屬于醫(yī)療范疇，健康管理師不直接負(fù)責(zé)。四、案例分析案例一：1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素：吸煙、飲酒、超重、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、空腹血糖異常。2.干預(yù)計(jì)劃：-戒煙：提供戒煙咨詢和替代療法。-限制飲酒：建議每日飲酒量不超過(guò)1標(biāo)準(zhǔn)杯。-控制體重：制定飲食計(jì)劃，增加運(yùn)動(dòng)量（如每周3次有氧運(yùn)動(dòng)）。-調(diào)整飲食：減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果。-血壓管理：定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)藥物干預(yù)。解析：-風(fēng)險(xiǎn)因素需結(jié)合體檢數(shù)據(jù)綜合判斷，如空腹血糖異常需進(jìn)一步檢查。-干預(yù)計(jì)劃需個(gè)體化，結(jié)合行為改變理論制定。案例二：1.服務(wù)流程：-需求評(píng)估：調(diào)查老年人健康狀況和需求。-目標(biāo)設(shè)定：明確干預(yù)目標(biāo)（如降低血壓、血糖水平）。-干預(yù)措施：開(kāi)展健康講座、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、用藥管理等。-效果評(píng)估：定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)，調(diào)整干預(yù)方案。2.挑戰(zhàn)：-老年人依從性低。-資源有限。-多病共存問(wèn)題復(fù)雜。解析：-流程需符合慢性病管理標(biāo)準(zhǔn)，如WHO的5A策略。-挑戰(zhàn)需提前準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)方案，如加強(qiáng)健康教育。案例三：1.干預(yù)措施：-針對(duì)肥胖和高血壓：開(kāi)展飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。-針對(duì)糖尿?。禾峁┭潜O(jiān)測(cè)和用藥指導(dǎo)。-數(shù)據(jù)分析：利用信息系統(tǒng)監(jiān)測(cè)干預(yù)效果。2.評(píng)估方法：-前后對(duì)比指標(biāo)變化（如體重、血壓、血糖）。-問(wèn)卷調(diào)查（如健康行為改善情況）。解析：-干預(yù)措施需結(jié)合企業(yè)特點(diǎn)，如提供運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和健康食堂。-評(píng)估需科學(xué)量化，如使用統(tǒng)計(jì)軟件分析數(shù)據(jù)。五、論述題1.健康管理師溝通技巧：-傾聽(tīng)：充分理解客戶需求，避免打斷。-語(yǔ)言清晰：使用通俗易懂的語(yǔ)言，避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)。-非語(yǔ)言溝通：保持眼神接觸，肢體語(yǔ)言積極。-情感支持：給予鼓勵(lì)，建立信任關(guān)系。-反饋：及時(shí)確認(rèn)信息，避免誤解。解析：-溝通技巧需結(jié)合健康管理場(chǎng)景，如體檢解釋、