2026年全國教師資格證考試心理健康教育試題及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年全國教師資格證考試心理健康教育試題考核對象：參加2026年全國教師資格證考試心理健康教育科目的考生題型分值分布-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.心理健康是指個體能夠適應(yīng)環(huán)境，保持良好的心理狀態(tài)，并能有效應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。2.焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征的心理障礙。3.人格障礙通常在成年期前就已出現(xiàn)，并持續(xù)影響個體的社會功能。4.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心是通過改變不良認(rèn)知來改善情緒和行為問題。5.學(xué)習(xí)障礙是指個體在智力或感官上沒有缺陷，但在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出顯著困難。6.正念冥想可以有效降低壓力水平，改善心理健康狀況。7.自我效能感是指個體對自己完成特定任務(wù)能力的信念。8.人際關(guān)系中的沖突是正?，F(xiàn)象，但長期未解決的沖突可能導(dǎo)致心理問題。9.心理危機(jī)干預(yù)的目的是幫助個體度過危機(jī)，恢復(fù)心理平衡。10.情緒智力（EQ）是指個體識別、理解和管理自身及他人情緒的能力。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于心理健康教育的核心內(nèi)容？A.情緒管理B.人際交往C.物質(zhì)濫用D.學(xué)習(xí)策略2.焦慮癥的主要癥狀不包括：A.過度擔(dān)憂B.軀體不適C.社交回避D.感覺過敏3.人格障礙中，反社會人格障礙的主要特征是：A.過度敏感B.情緒不穩(wěn)定C.缺乏同情心D.容易焦慮4.認(rèn)知行為療法中，以下哪項技術(shù)不屬于行為干預(yù)？A.暴露療法B.思維記錄C.行為實驗D.正念練習(xí)5.學(xué)習(xí)障礙中，閱讀障礙的主要表現(xiàn)是：A.數(shù)學(xué)計算困難B.書寫能力不足C.閱讀理解困難D.注意力不集中6.正念冥想的主要目的是：A.提高智力B.降低壓力C.增強(qiáng)體力D.改善視力7.自我效能感高的個體通常表現(xiàn)出：A.避免挑戰(zhàn)B.積極嘗試C.容易放棄D.缺乏自信8.人際關(guān)系中的沖突解決方法不包括：A.溝通協(xié)商B.情緒宣泄C.拒絕溝通D.尋求幫助9.心理危機(jī)干預(yù)的首要目標(biāo)是：A.治愈心理創(chuàng)傷B.預(yù)防危機(jī)發(fā)生C.穩(wěn)定情緒狀態(tài)D.改善認(rèn)知功能10.情緒智力低下的個體可能表現(xiàn)為：A.情緒表達(dá)豐富B.難以理解他人情緒C.情緒控制能力強(qiáng)D.善于調(diào)節(jié)情緒三、多選題（每題2分，共20分）1.心理健康教育的目標(biāo)包括：A.提高心理健康意識B.培養(yǎng)心理調(diào)適能力C.預(yù)防心理問題D.促進(jìn)社會和諧2.焦慮癥的治療方法包括：A.藥物治療B.認(rèn)知行為療法C.支持性心理治療D.生活方式調(diào)整3.人格障礙的類型包括：A.反社會人格障礙B.依賴性人格障礙C.邊緣性人格障礙D.回避性人格障礙4.認(rèn)知行為療法的核心原則包括：A.認(rèn)知重構(gòu)B.行為激活C.暴露療法D.正念練習(xí)5.學(xué)習(xí)障礙的表現(xiàn)形式包括：A.閱讀困難B.數(shù)學(xué)計算困難C.注意力缺陷D.情緒障礙6.正念冥想的技術(shù)包括：A.呼吸觀察B.身體掃描C.情緒識別D.意識覺察7.自我效能感的影響因素包括：A.成功經(jīng)驗B.替代經(jīng)驗C.言語說服D.情緒狀態(tài)8.人際關(guān)系中的沖突類型包括：A.溝通沖突B.利益沖突C.情緒沖突D.認(rèn)知沖突9.心理危機(jī)干預(yù)的步驟包括：A.評估危機(jī)程度B.提供安全環(huán)境C.制定干預(yù)計劃D.恢復(fù)心理平衡10.情緒智力的核心能力包括：A.情緒識別B.情緒理解C.情緒管理D.情緒表達(dá)四、案例分析（每題6分，共18分）案例1小明是一名初中生，最近經(jīng)常失眠，上課注意力不集中，對學(xué)習(xí)失去興趣。他自述經(jīng)常感到焦慮，擔(dān)心考試成績不好，害怕被老師批評。學(xué)校心理健康教師發(fā)現(xiàn)，小明在班級中較為孤立，很少與同學(xué)交往。問題：（1）小明可能存在哪些心理問題？（2）學(xué)校心理健康教師可以采取哪些干預(yù)措施？案例2小華是一名高中生，父母離異后，她經(jīng)常與母親爭吵，情緒波動較大。她自述在課堂上容易走神，學(xué)習(xí)成績下降。班主任發(fā)現(xiàn)，小華在家庭中缺乏關(guān)愛，經(jīng)常獨(dú)自哭泣。問題：（1）小華可能存在哪些心理問題？（2）班主任可以采取哪些支持措施？案例3小強(qiáng)是一名小學(xué)生，在課堂上經(jīng)常做小動作，難以遵守紀(jì)律。他的家長反映，小強(qiáng)在家中也經(jīng)常丟三落四，做事拖沓。學(xué)校心理教師評估后，發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)在注意力方面存在困難。問題：（1）小強(qiáng)可能存在哪些心理問題？（2）學(xué)校可以采取哪些幫助措施？五、論述題（每題11分，共22分）1.論述心理健康教育在學(xué)校教育中的重要性。2.結(jié)合實際，談?wù)勅绾卧趯W(xué)校開展心理健康教育活動。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析心理健康是指個體能夠適應(yīng)環(huán)境，保持良好的心理狀態(tài)，并能有效應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，故第1題正確。焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征的心理障礙，故第2題正確。人格障礙通常在成年期前就已出現(xiàn)，并持續(xù)影響個體的社會功能，故第3題正確。認(rèn)知行為療法（CBT）的核心是通過改變不良認(rèn)知來改善情緒和行為問題，故第4題正確。學(xué)習(xí)障礙是指個體在智力或感官上沒有缺陷，但在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出顯著困難，故第5題正確。正念冥想可以有效降低壓力水平，改善心理健康狀況，故第6題正確。自我效能感是指個體對自己完成特定任務(wù)能力的信念，故第7題正確。人際關(guān)系中的沖突是正?，F(xiàn)象，但長期未解決的沖突可能導(dǎo)致心理問題，故第8題正確。心理危機(jī)干預(yù)的目的是幫助個體度過危機(jī)，恢復(fù)心理平衡，故第9題正確。情緒智力（EQ）是指個體識別、理解和管理自身及他人情緒的能力，故第10題正確。二、單選題1.C2.D3.C4.D5.C6.B7.B8.C9.C10.B解析心理健康教育的核心內(nèi)容包括情緒管理、人際交往、學(xué)習(xí)策略等，物質(zhì)濫用不屬于心理健康教育的范疇，故第1題選C。焦慮癥的主要癥狀包括過度擔(dān)憂、軀體不適、社交回避等，感覺過敏不屬于焦慮癥的主要癥狀，故第2題選D。反社會人格障礙的主要特征是缺乏同情心，故第3題選C。認(rèn)知行為療法中，正念練習(xí)屬于認(rèn)知干預(yù)，其他選項均屬于行為干預(yù)，故第4題選D。閱讀障礙的主要表現(xiàn)是閱讀理解困難，故第5題選C。正念冥想的主要目的是降低壓力，故第6題選B。自我效能感高的個體通常表現(xiàn)出積極嘗試，故第7題選B。人際關(guān)系中的沖突解決方法包括溝通協(xié)商、情緒宣泄、尋求幫助等，拒絕溝通不屬于有效方法，故第8題選C。心理危機(jī)干預(yù)的首要目標(biāo)是穩(wěn)定情緒狀態(tài)，故第9題選C。情緒智力低下的個體可能表現(xiàn)為難以理解他人情緒，故第10題選B。三、多選題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD解析心理健康教育的目標(biāo)包括提高心理健康意識、培養(yǎng)心理調(diào)適能力、預(yù)防心理問題、促進(jìn)社會和諧，故第1題全選。焦慮癥的治療方法包括藥物治療、認(rèn)知行為療法、支持性心理治療、生活方式調(diào)整，故第2題全選。人格障礙的類型包括反社會人格障礙、依賴性人格障礙、邊緣性人格障礙、回避性人格障礙，故第3題全選。認(rèn)知行為療法的核心原則包括認(rèn)知重構(gòu)、行為激活、暴露療法、正念練習(xí)，故第4題全選。學(xué)習(xí)障礙的表現(xiàn)形式包括閱讀困難、數(shù)學(xué)計算困難、注意力缺陷，故第5題選ABC。正念冥想的技術(shù)包括呼吸觀察、身體掃描、情緒識別、意識覺察，故第6題全選。自我效能感的影響因素包括成功經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、言語說服、情緒狀態(tài)，故第7題全選。人際關(guān)系中的沖突類型包括溝通沖突、利益沖突、情緒沖突、認(rèn)知沖突，故第8題全選。心理危機(jī)干預(yù)的步驟包括評估危機(jī)程度、提供安全環(huán)境、制定干預(yù)計劃、恢復(fù)心理平衡，故第9題全選。情緒智力的核心能力包括情緒識別、情緒理解、情緒管理、情緒表達(dá)，故第10題全選。四、案例分析案例1（1）小明可能存在焦慮癥和學(xué)習(xí)困難。他經(jīng)常失眠、注意力不集中、對學(xué)習(xí)失去興趣，并自述經(jīng)常感到焦慮，擔(dān)心考試成績不好，害怕被老師批評。此外，他在班級中較為孤立，很少與同學(xué)交往，可能存在社交障礙。（2）學(xué)校心理健康教師可以采取以下干預(yù)措施：-進(jìn)行心理評估，明確小明的具體問題。-提供認(rèn)知行為療法，幫助小明識別和改變不良認(rèn)知。-安排團(tuán)體輔導(dǎo)，提高小明的社交能力。-與家長溝通，共同關(guān)注小明的心理健康。案例2（1）小華可能存在情緒障礙和注意力問題。她父母離異后情緒波動較大，經(jīng)常與母親爭吵，自述在課堂上容易走神，學(xué)習(xí)成績下降。班主任發(fā)現(xiàn)她在家庭中缺乏關(guān)愛，經(jīng)常獨(dú)自哭泣，可能存在家庭關(guān)系問題。（2）班主任可以采取以下支持措施：-與小華進(jìn)行個別談話，了解她的心理狀態(tài)。-安排心理輔導(dǎo)，幫助她處理情緒問題。-與家長溝通，共同關(guān)注小華的心理健康。-在班級中營造關(guān)愛氛圍，幫助小華融入集體。案例3（1）小強(qiáng)可能存在注意力缺陷多動障礙（ADHD）。他在課堂上經(jīng)常做小動作，難以遵守紀(jì)律，家長反映他在家中也經(jīng)常丟三落四，做事拖沓。學(xué)校心理教師評估后，發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)在注意力方面存在困難。（2）學(xué)?？梢圆扇∫韵聨椭胧?進(jìn)行專業(yè)評估，明確小強(qiáng)的具體問題。-安排個別輔導(dǎo)，提高小強(qiáng)的注意力。-與家長溝通，共同制定行為管理計劃。-在班級中提供支持，幫助小強(qiáng)適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境。五、論述題1.論述心理健康教育在學(xué)校教育中的重要性心理健康教育在學(xué)校教育中的重要性體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）提高學(xué)生的心理健康意識。心理健康教育可以幫助學(xué)生了解心理健康知識，認(rèn)識到心理健康的重要性，從而主動關(guān)注和改善自身心理狀態(tài)。（2）培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力。心理健康教育可以教授學(xué)生應(yīng)對壓力、管理情緒、解決問題等技能，提高他們的心理韌性，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。（3）預(yù)防心理問題的發(fā)生。心理健康教育可以早期識別學(xué)生的心理問題，及時進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防心理問題的發(fā)生和發(fā)展。（4）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，心理健康教育可以幫助學(xué)生建立積極的人生態(tài)度，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。（5）營造和諧的教育環(huán)境。心理健康教育可以促進(jìn)師生、同學(xué)之間的和諧關(guān)系，營造積極向上的校園氛圍。2.結(jié)合實際，談?wù)勅绾卧趯W(xué)校開展心理健康教育活動在學(xué)校開展心理健康教育活動可以從以下幾個方面進(jìn)行：（1）開設(shè)心理健康課程。學(xué)校可以開設(shè)心理健康課程，系統(tǒng)教授學(xué)生心