2025年大學(xué)徒步運動與管理（徒步技術(shù)）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：每題只有一個正確答案，請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。(總共10題，每題3分)1.在徒步過程中，遇到陡峭山坡時，較為安全且合適的行走方式是（）A.大步跨越B.側(cè)身橫著走C.小步慢走，膝蓋微屈D.快速奔跑上去2.當(dāng)徒步穿越茂密草叢時，為防止被蛇蟲叮咬，最好的做法是（）A.用手撥開草叢快速通過B.沿著草叢邊緣行走C.直接踩在草叢上大步前行D.站在原地等待他人清理草叢后再走3.徒步時，若要過河，在水流較急的情況下，應(yīng)選擇（）A.直接趟水過河B.尋找淺且水流緩的地方過河C.拉住河邊樹枝直接蕩過去D.觀察一會兒后貿(mào)然過河4.以下哪種鞋子不適合長時間徒步（）A.輕便跑鞋B.專業(yè)徒步鞋C.高跟鞋D.登山鞋5.徒步過程中，為保持身體平衡，背包應(yīng)（）A.盡量往后背B.背在身前C.放在身體一側(cè)D.均勻分布在背上，重心靠近身體中軸線6.當(dāng)遇到大霧天氣徒步時，應(yīng)該（）A.加快腳步繼續(xù)前進B.原地等待霧散C.緩慢前行，時刻注意周圍環(huán)境，必要時借助輔助工具如登山杖感知D.大聲呼喊尋求幫助7.在徒步中，如需休息，選擇的地點最好是（）A.道路中間B.大樹下，避免陽光直射C.河邊，方便取水D.山頂，視野開闊8.徒步過程中，發(fā)現(xiàn)前方道路有塌方跡象，應(yīng)（）A.小心繞過塌方區(qū)域，快速通過B.直接跨過塌方區(qū)域C.站在原地觀察D.往塌方區(qū)域扔石頭試探穩(wěn)定性9.對于長距離徒步，每天的行程安排較為合理的是（）A.盡可能多走，挑戰(zhàn)極限B.根據(jù)自身身體狀況，合理規(guī)劃行程，避免過度疲勞C.第一天走得少，后面逐漸增加行程D.第一天走得多，后面逐漸減少行程10.當(dāng)在徒步中遇到野生動物時，正確的做法是（）A.主動靠近觀察B.大聲驅(qū)趕C.保持安靜，慢慢后退，避免驚擾D.立即逃跑第II卷（非選擇題，共70分）11.（10分）簡述徒步前需要進行哪些準(zhǔn)備工作。12.（10分）請說明在徒步過程中如何正確使用登山杖。13.（15分）假設(shè)你要進行一次為期三天的徒步旅行，目的地是一座山區(qū)。請制定一個簡單的行程計劃，包括每天的大致行程、休息點以及需要注意的事項。14.（15分）閱讀材料：在一次徒步活動中，隊伍經(jīng)過一片濕地。有隊員因為覺得好玩，偏離隊伍走進濕地深處，結(jié)果陷入泥沼。幸好其他隊員及時發(fā)現(xiàn)并呼喊救援，最終該隊員被成功救出，但耽誤了行程。問題：從這個案例中，我們能吸取哪些關(guān)于徒步安全的教訓(xùn)？15.（20分）閱讀材料：某徒步愛好者在徒步時遇到了一段崎嶇山路，山路一側(cè)是陡峭懸崖，另一側(cè)是茂密樹林。他在行走過程中，突然聽到身后有異常聲響，回頭一看發(fā)現(xiàn)有一塊大石頭從山上滾落。問題：請描述該徒步愛好者在這種情況下可能采取的應(yīng)對措施，并分析哪種措施最為合理及原因。答案：1.C2.B3.B4.C5.D6.C7.B8.A9.B10.C11.徒步前要了解目的地的天氣、地形等情況；準(zhǔn)備合適的裝備，如舒適的鞋子、合適的衣物、背包、水壺、登山杖等；規(guī)劃好行程，合理安排每天的路程和休息點；確保身體狀況良好，可提前進行適當(dāng)鍛煉；準(zhǔn)備必要的藥品，如感冒藥、腸胃藥等；攜帶一些應(yīng)急食品，如能量棒、壓縮餅干等。12.登山杖應(yīng)調(diào)整到合適長度，一般手肘微屈時杖尖觸地為宜；行走時，登山杖與同側(cè)腳配合，先出杖再出腳；在上坡時，登山杖輔助支撐身體，減輕腿部壓力；下坡時，登山杖可起到緩沖和平衡作用；過復(fù)雜地形時，借助登山杖探測地面情況。13.第一天：行程30公里，從出發(fā)點開始沿著山路前行，途中經(jīng)過幾個小村莊可稍作休息。注意觀察道路標(biāo)識，避免迷路。休息點可選擇在村莊附近開闊平坦處。第二天：行程25公里，繼續(xù)向山區(qū)深入，途中會經(jīng)過一片樹林，注意防范野生動物。休息點選在樹林中的空曠地帶。第三天：行程20公里，到達山區(qū)頂峰附近，注意山頂風(fēng)大，提前做好防風(fēng)措施。下山時注意防滑。14.要嚴(yán)格遵守隊伍紀(jì)律，不擅自離隊；對陌生環(huán)境要有敬畏之心，不能因好奇而冒險進入危險區(qū)域；團隊成員之間要保持密切溝通，一旦發(fā)現(xiàn)有人偏離隊伍應(yīng)及時呼喊提醒。15.可能采取的措施有：一是迅速向茂密樹林一側(cè)躲避；二是加快腳步向前奔跑；三是緊貼山路一側(cè)懸崖站立。最為合理的措施是