2026年健康管理師資格考試模擬及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師資格考試模擬試卷（中級(jí)）考核對(duì)象：健康管理師（中級(jí)）考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，共20分）1.健康管理服務(wù)流程包括健康評(píng)估、干預(yù)計(jì)劃、效果評(píng)價(jià)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評(píng)估問(wèn)卷（LSQ）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基因檢測(cè)可用于預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)特定藥物的反應(yīng)。4.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)，無(wú)需考慮患者的心理社會(huì)因素。5.糖尿病高危人群的篩查標(biāo)準(zhǔn)包括年齡≥40歲、超重或肥胖。6.壓力管理中，放松訓(xùn)練屬于認(rèn)知行為療法的一種。7.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，地中海飲食被推薦為心血管疾病的高危人群首選方案。8.健康管理信息系統(tǒng)需符合《健康醫(yī)療數(shù)據(jù)安全管理辦法》的要求。9.運(yùn)動(dòng)處方中，有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間建議為每周3次，每次30分鐘。10.代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)不包括空腹血糖≥5.6mmol/L。二、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用模型？（）A.美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）模型B.瑞典卡羅琳斯卡模型C.中國(guó)居民慢性病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型D.國(guó)際生命質(zhì)量評(píng)估量表（IQOL）2.健康管理師在收集患者信息時(shí)，應(yīng)優(yōu)先采用哪種溝通技巧？（）A.直接提問(wèn)法B.誘導(dǎo)式提問(wèn)法C.參與式提問(wèn)法D.假設(shè)式提問(wèn)法3.以下哪種食物的升糖指數(shù)（GI）最低？（）A.白米飯B.燕麥片C.葡萄D.饅頭4.心率變異性（HRV）分析主要用于評(píng)估哪種生理狀態(tài)？（）A.血壓水平B.睡眠質(zhì)量C.肌肉力量D.骨密度5.健康管理中，"知信行"理論的核心要素不包括？（）A.知識(shí)（Knowledge）B.信念（Attitude）C.行為（Behavior）D.評(píng)估（Evaluation）6.以下哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)？（）A.氣虛體質(zhì)B.痰濕體質(zhì)C.健康體質(zhì)D.瘀血體質(zhì)7.健康管理服務(wù)合同中，免責(zé)條款通常不包括？（）A.自然災(zāi)害導(dǎo)致的健康問(wèn)題B.患者未遵醫(yī)囑導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)C.服務(wù)提供方的過(guò)失責(zé)任D.第三方侵權(quán)行為8.基于互聯(lián)網(wǎng)的健康管理平臺(tái)，其核心功能不包括？（）A.健康檔案管理B.遠(yuǎn)程醫(yī)療咨詢C.自動(dòng)化藥物配送D.健康知識(shí)推送9.兒童肥胖篩查的常用指標(biāo)是？（）A.體重指數(shù)（BMI）B.腰圍C.體脂率D.皮下脂肪厚度10.健康管理師在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，需特別關(guān)注哪種人群？（）A.青少年B.孕婦C.老年人D.健康成年人三、多選題（共10題，每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告通常包含哪些內(nèi)容？（）A.慢性病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)值B.生活方式建議C.醫(yī)學(xué)檢查指標(biāo)分析D.心理健康評(píng)分E.社會(huì)支持系統(tǒng)評(píng)估2.影響健康行為改變的因素包括？（）A.個(gè)人因素（知識(shí)、態(tài)度）B.社會(huì)環(huán)境（家庭、文化）C.政策支持（醫(yī)保、補(bǔ)貼）D.經(jīng)濟(jì)條件（收入、支出）E.自然災(zāi)害3.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些屬于高鹽飲食的危害？（）A.增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)B.促進(jìn)肥胖發(fā)生C.加重腎臟負(fù)擔(dān)D.降低免疫力E.緩解焦慮情緒4.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能有？（）A.數(shù)據(jù)采集與存儲(chǔ)B.報(bào)表生成與統(tǒng)計(jì)C.遠(yuǎn)程會(huì)診支持D.自動(dòng)化提醒服務(wù)E.藥物庫(kù)存管理5.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素包括？（）A.運(yùn)動(dòng)類(lèi)型B.強(qiáng)度C.持續(xù)時(shí)間D.頻率E.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)6.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的常用方法有？（）A.四診合參（望聞問(wèn)切）B.量表評(píng)估（如TCM-BQ）C.基因檢測(cè)D.生活習(xí)慣問(wèn)卷E.體格檢查7.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中需遵守的倫理原則包括？（）A.尊重自主權(quán)B.保護(hù)隱私C.不傷害原則D.行善原則E.公平原則8.兒童健康管理的重點(diǎn)內(nèi)容有？（）A.營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)B.疫苗接種C.心理行為發(fā)育D.運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估E.學(xué)業(yè)規(guī)劃9.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型的局限性包括？（）A.未考慮環(huán)境因素B.數(shù)據(jù)依賴性高C.預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性有限D(zhuǎn).無(wú)法替代臨床診斷E.成本過(guò)高10.健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)的角色分工通常包括？（）A.健康管理師（主導(dǎo)服務(wù)）B.營(yíng)養(yǎng)師（飲食指導(dǎo)）C.心理咨詢師（心理支持）D.醫(yī)生（臨床支持）E.運(yùn)動(dòng)康復(fù)師（運(yùn)動(dòng)處方）四、案例分析（共3題，每題6分，共18分）案例一：某患者，男，45歲，企業(yè)高管，身高180cm，體重90kg，血壓150/95mmHg，吸煙20年（每天20支），飲酒習(xí)慣為每周3次（每次白酒200ml），近期體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師為其制定干預(yù)方案，請(qǐng)分析其健康風(fēng)險(xiǎn)并給出重點(diǎn)干預(yù)建議。案例二：某社區(qū)開(kāi)展糖尿病管理項(xiàng)目，目標(biāo)人群為50歲以上糖尿病患者，項(xiàng)目周期為6個(gè)月。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)包含健康評(píng)估、干預(yù)措施和效果評(píng)價(jià)的服務(wù)流程。案例三：某健康管理公司開(kāi)發(fā)了一款智能手環(huán)，可監(jiān)測(cè)心率、睡眠、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并配套APP提供健康建議。請(qǐng)分析該產(chǎn)品的市場(chǎng)定位及潛在風(fēng)險(xiǎn)。五、論述題（共2題，每題11分，共22分）1.結(jié)合健康管理理論，論述健康行為改變的三階段理論及其在實(shí)踐中的應(yīng)用。2.試述健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)，并舉例說(shuō)明如何通過(guò)跨學(xué)科協(xié)作提升服務(wù)效果。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LSQ適用于成人，兒童需使用兒童版問(wèn)卷）3.√4.×（需考慮心理社會(huì)因素，如家庭支持、職業(yè)壓力）5.√6.√7.√8.√9.√10.×（空腹血糖≥5.6mmol/L為糖尿病前期）解析：-第2題：LSQ主要針對(duì)成人，兒童需使用兒童版問(wèn)卷或?qū)ｉT(mén)工具。-第10題：空腹血糖≥5.6mmol/L屬于糖尿病前期，需重點(diǎn)關(guān)注。二、單選題1.D2.C3.B4.B5.D6.C7.C8.C9.A10.B解析：-第1題：IQOL屬于生活質(zhì)量評(píng)估工具，不屬于風(fēng)險(xiǎn)模型。-第9題：兒童肥胖以BMI為主，成人需結(jié)合腰圍等指標(biāo)。-第10題：孕婦需特別關(guān)注孕期安全，避免運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。三、多選題1.ABCD2.ABCD3.AC4.ABCD5.ABCDE6.ABD7.ABCDE8.ABCD9.ABCD10.ABCDE解析：-第3題：高鹽飲食主要危害是高血壓和腎臟負(fù)擔(dān)，與肥胖、焦慮無(wú)關(guān)。-第6題：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)以四診合參為主，基因檢測(cè)不屬于傳統(tǒng)方法。-第10題：團(tuán)隊(duì)角色需覆蓋生理、心理、行為、社會(huì)支持全維度。四、案例分析案例一：健康風(fēng)險(xiǎn)：-高血壓（血壓150/95mmHg，超正常值）-超重（BMI=27.3，屬于肥胖前期）-糖尿病前期（空腹血糖6.5mmol/L）-吸煙（20年，高暴露量）-飲酒（每周3次，酒精攝入量較高）干預(yù)建議：1.戒煙：提供戒煙咨詢及替代療法（如尼古丁貼片）。2.限酒：建議每日酒精攝入量不超過(guò)25g（白酒約100ml）。3.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)：低鹽、低糖、高纖維飲食，每日熱量控制在2000kcal。4.運(yùn)動(dòng)處方：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）。5.血糖監(jiān)測(cè)：每日監(jiān)測(cè)空腹血糖，定期復(fù)查糖化血紅蛋白。案例二：服務(wù)流程：1.健康評(píng)估（第1個(gè)月）：-收集病史、體格檢查、生化指標(biāo)（血糖、血脂）。-問(wèn)卷調(diào)查（生活方式、心理狀態(tài)）。2.干預(yù)計(jì)劃（第2-4個(gè)月）：-營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：制定個(gè)性化飲食方案。-運(yùn)動(dòng)處方：每周3次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。-心理支持：開(kāi)展健康講座、小組討論。3.效果評(píng)價(jià)（第5-6個(gè)月）：-復(fù)查指標(biāo)（血壓、血糖、體重）。-生活質(zhì)量評(píng)估（問(wèn)卷、訪談）。-提供持續(xù)隨訪服務(wù)。案例三：市場(chǎng)定位：-目標(biāo)人群：關(guān)注健康但缺乏專業(yè)指導(dǎo)的亞健康及慢性病患者。-競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)：智能監(jiān)測(cè)+個(gè)性化建議，提升依從性。潛在風(fēng)險(xiǎn)：1.數(shù)據(jù)隱私：需符合《個(gè)人信息保護(hù)法》要求。2.準(zhǔn)確性：手環(huán)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)可能存在誤差，需明確提示。3.依從性：部分用戶可能因操作復(fù)雜放棄使用。五、論述題1.健康行為改變的三階段理論及其應(yīng)用三階段理論包括：-預(yù)contemplation（思考階段）：患者意識(shí)到問(wèn)題但未行動(dòng)（如知曉吸煙危害但未戒煙）。-action（行動(dòng)階段）：開(kāi)始改變行為（如戒煙1周）。-maintenance（維持階段）：鞏固行為（如戒煙3個(gè)月）。應(yīng)用：-預(yù)階段：通過(guò)健康教育提升認(rèn)知，如發(fā)放宣傳冊(cè)。-行動(dòng)階段：提供行為支持，如戒煙門(mén)診、同伴互助。-維持階段：