江蘇省健康管理師考試考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：江蘇省健康管理師考試試卷考核對(duì)象：健康管理師（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（10題，每題2分）總分20分-單選題（10題，每題2分）總分20分-多選題（10題，每題2分）總分20分-案例分析題（3題，每題6分）總分18分-論述題（2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶的個(gè)人偏好和價(jià)值觀。2.生活方式評(píng)估問卷（LEBS）適用于所有年齡段的人群。3.基線血壓的正常值應(yīng)低于120/80mmHg。4.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估的主要目的是預(yù)測疾病的發(fā)生概率。5.健康管理服務(wù)必須由具備相應(yīng)資質(zhì)的專業(yè)人員提供。6.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)客戶采用多樣化的食物來源。7.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃應(yīng)考慮客戶的運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好。8.壓力管理的主要方法包括放松訓(xùn)練和認(rèn)知行為療法。9.健康管理檔案應(yīng)包括客戶的個(gè)人基本信息和健康史。10.健康管理師在服務(wù)過程中，應(yīng)定期與客戶進(jìn)行溝通和反饋。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用工具？A.生活方式評(píng)估問卷（LEBS）B.美國心臟協(xié)會(huì)（AHA）風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分C.肺功能測試D.糖化血紅蛋白檢測2.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)是基線評(píng)估的核心內(nèi)容？A.客戶的體重指數(shù)（BMI）B.客戶的職業(yè)信息C.客戶的血壓水平D.客戶的居住環(huán)境3.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)食物建議是錯(cuò)誤的？A.增加全谷物攝入B.限制高糖飲料C.增加飽和脂肪攝入D.提高蔬菜水果比例4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)是評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用方法？A.心率B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.運(yùn)動(dòng)距離D.運(yùn)動(dòng)頻率5.壓力管理中，以下哪項(xiàng)方法屬于認(rèn)知行為療法？A.深呼吸訓(xùn)練B.正念冥想C.問題解決訓(xùn)練D.生物反饋療法6.健康管理檔案中，以下哪項(xiàng)信息不屬于個(gè)人基本信息？A.姓名B.身份證號(hào)C.血壓值D.聯(lián)系方式7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)通常與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)正相關(guān)？A.高密度脂蛋白（HDL）B.低密度脂蛋白（LDL）C.糖化血紅蛋白（HbA1c）D.肌酐水平8.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)是客戶參與度的重要指標(biāo)？A.客戶的滿意度B.客戶的依從性C.客戶的體重變化D.客戶的血壓變化9.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)食物建議是錯(cuò)誤的？A.增加膳食纖維攝入B.限制鈉鹽攝入C.增加反式脂肪酸攝入D.提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例10.健康管理師在服務(wù)過程中，以下哪項(xiàng)行為違反了職業(yè)道德？A.保護(hù)客戶隱私B.提供科學(xué)建議C.推薦自制藥品D.定期隨訪客戶三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用工具包括哪些？A.生活方式評(píng)估問卷（LEBS）B.美國心臟協(xié)會(huì)（AHA）風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分C.肺功能測試D.糖化血紅蛋白檢測E.腎功能測試2.健康管理服務(wù)中，基線評(píng)估的核心內(nèi)容有哪些？A.客戶的體重指數(shù)（BMI）B.客戶的職業(yè)信息C.客戶的血壓水平D.客戶的吸煙情況E.客戶的飲酒情況3.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪些食物建議是正確的？A.增加全谷物攝入B.限制高糖飲料C.增加飽和脂肪攝入D.提高蔬菜水果比例E.增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃中，以下哪些指標(biāo)是評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用方法？A.心率B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.運(yùn)動(dòng)距離D.運(yùn)動(dòng)頻率E.運(yùn)動(dòng)后的疲勞程度5.壓力管理中，以下哪些方法屬于放松訓(xùn)練？A.深呼吸訓(xùn)練B.正念冥想C.生物反饋療法D.漸進(jìn)式肌肉放松E.生物節(jié)律調(diào)整6.健康管理檔案中，以下哪些信息屬于個(gè)人基本信息？A.姓名B.身份證號(hào)C.血壓值D.聯(lián)系方式E.既往病史7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中，以下哪些指標(biāo)通常與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)正相關(guān)？A.高密度脂蛋白（HDL）B.低密度脂蛋白（LDL）C.糖化血紅蛋白（HbA1c）D.肌酐水平E.血壓值8.健康管理服務(wù)中，以下哪些是客戶參與度的重要指標(biāo)？A.客戶的滿意度B.客戶的依從性C.客戶的體重變化D.客戶的血壓變化E.客戶的血糖變化9.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪些食物建議是正確的？A.增加膳食纖維攝入B.限制鈉鹽攝入C.增加反式脂肪酸攝入D.提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例E.控制總能量攝入10.健康管理師在服務(wù)過程中，以下哪些行為符合職業(yè)道德？A.保護(hù)客戶隱私B.提供科學(xué)建議C.推薦自制藥品D.定期隨訪客戶E.與客戶建立信任關(guān)系四、案例分析題（每題6分，共18分）1.案例背景：一位45歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，吸煙20年，每天1包，飲酒頻率為每周2次，每次1瓶啤酒。血壓為150/95mmHg，空腹血糖為6.5mmol/L。健康管理師為其制定了健康干預(yù)計(jì)劃，但客戶表示難以堅(jiān)持。問題：-該客戶的健康風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？-健康管理師應(yīng)如何提高客戶的依從性？2.案例背景：一位50歲女性，身高165cm，體重70kg，職業(yè)為教師，不吸煙，飲酒頻率為每月1次，每次少量。血壓為130/85mmHg，空腹血糖正常。健康管理師建議其增加運(yùn)動(dòng)量，但客戶表示工作繁忙，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。問題：-健康管理師應(yīng)如何幫助客戶制定可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃？-運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃中應(yīng)注意哪些要點(diǎn)？3.案例背景：一位60歲男性，身高170cm，體重80kg，職業(yè)為退休職工，不吸煙，飲酒頻率為每月2次，每次少量。血壓為140/90mmHg，空腹血糖正常。健康管理師建議其調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但客戶表示不喜歡吃蔬菜水果。問題：-健康管理師應(yīng)如何幫助客戶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)？-營養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃中應(yīng)注意哪些要點(diǎn)？五、論述題（每題11分，共22分）1.問題：請(qǐng)結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師在服務(wù)過程中如何提高客戶的參與度和依從性？2.問題：請(qǐng)結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)應(yīng)考慮哪些因素？---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析：1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶的個(gè)人偏好和價(jià)值觀，以提高依從性。2.生活方式評(píng)估問卷（LEBS）主要適用于成年人，對(duì)于兒童和青少年可能不適用。3.基線血壓的正常值應(yīng)低于120/80mmHg，這是國際公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。4.健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估的主要目的是預(yù)測疾病的發(fā)生概率，幫助客戶采取預(yù)防措施。5.健康管理服務(wù)必須由具備相應(yīng)資質(zhì)的專業(yè)人員提供，以確保服務(wù)的科學(xué)性和安全性。6.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)客戶采用多樣化的食物來源，以獲取均衡營養(yǎng)。7.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃應(yīng)考慮客戶的運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛好，以提高客戶的參與度。8.壓力管理的主要方法包括放松訓(xùn)練和認(rèn)知行為療法，以幫助客戶緩解壓力。9.健康管理檔案應(yīng)包括客戶的個(gè)人基本信息和健康史，以便全面了解客戶的健康狀況。10.健康管理師在服務(wù)過程中，應(yīng)定期與客戶進(jìn)行溝通和反饋，以調(diào)整干預(yù)計(jì)劃。二、單選題1.C2.A3.C4.A5.C6.C7.B8.B9.C10.C解析：1.肺功能測試不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用工具，常用工具包括生活方式評(píng)估問卷、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分、糖化血紅蛋白檢測等。2.基線評(píng)估的核心內(nèi)容是客戶的體重指數(shù)（BMI），這是評(píng)估肥胖和營養(yǎng)不良的重要指標(biāo)。3.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)限制飽和脂肪攝入，而不是增加。4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃中，心率是評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用方法，可以反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否適宜。5.問題解決訓(xùn)練屬于認(rèn)知行為療法，可以幫助客戶應(yīng)對(duì)壓力。6.腎功能測試不屬于個(gè)人基本信息，個(gè)人基本信息包括姓名、身份證號(hào)、聯(lián)系方式等。7.低密度脂蛋白（LDL）通常與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)正相關(guān)，是心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。8.客戶的依從性是客戶參與度的重要指標(biāo)，反映了客戶對(duì)干預(yù)計(jì)劃的執(zhí)行程度。9.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)限制反式脂肪酸攝入，而不是增加。10.推薦自制藥品違反了職業(yè)道德，健康管理師應(yīng)推薦正規(guī)藥品或非處方藥。三、多選題1.A,B,D2.A,C,D,E3.A,B,D,E4.A,E5.A,D6.A,B,D,E7.B,C,E8.A,B,C,D,E9.A,B,D,E10.A,B,D,E解析：1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用工具包括生活方式評(píng)估問卷（LEBS）、美國心臟協(xié)會(huì)（AHA）風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分、糖化血紅蛋白檢測等。2.健康管理服務(wù)中，基線評(píng)估的核心內(nèi)容包括客戶的體重指數(shù)（BMI）、血壓水平、吸煙情況、飲酒情況等。3.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)增加全谷物攝入、限制高糖飲料、提高蔬菜水果比例、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入等。4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃中，評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用方法是心率，以及運(yùn)動(dòng)后的疲勞程度。5.壓力管理中，深呼吸訓(xùn)練和漸進(jìn)式肌肉放松屬于放松訓(xùn)練，可以幫助客戶緩解壓力。6.健康管理檔案中，個(gè)人基本信息包括姓名、身份證號(hào)、聯(lián)系方式、既往病史等。7.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中，低密度脂蛋白（LDL）、糖化血紅蛋白（HbA1c）、血壓值通常與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)正相關(guān)。8.健康管理服務(wù)中，客戶參與度的重要指標(biāo)包括客戶的滿意度、依從性、體重變化、血壓變化、血糖變化等。9.營養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)增加膳食纖維攝入、限制鈉鹽攝入、提高優(yōu)質(zhì)蛋白比例、控制總能量攝入等。10.健康管理師在服務(wù)過程中，應(yīng)保護(hù)客戶隱私、提供科學(xué)建議、定期隨訪客戶、與客戶建立信任關(guān)系等。四、案例分析題1.健康風(fēng)險(xiǎn)因素：-吸煙：吸煙20年，每天1包，是心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。-高血壓：血壓為150/95mmHg，高于正常值，是心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。-高血糖：空腹血糖為6.5mmol/L，處于糖尿病前期，是心血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。-肥胖：體重指數(shù)（BMI）為27.7，屬于肥胖，是心血管疾病和代謝性疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。提高依從性：-制定可行的干預(yù)計(jì)劃：根據(jù)客戶的實(shí)際情況，制定短期和長期目標(biāo)，逐步實(shí)施。-加強(qiáng)溝通和反饋：定期與客戶溝通，了解其進(jìn)展和困難，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。-提供支持和激勵(lì)：鼓勵(lì)客戶，提供獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，提高客戶的積極性。-利用同伴支持：鼓勵(lì)客戶加入健康社群，互相支持和鼓勵(lì)。2.制定可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：-從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始：建議客戶從快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。-利用碎片時(shí)間：建議客戶利用碎片時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如午休時(shí)間、上下班路上等。-選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)方式：建議客戶選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，以提高參與度。-設(shè)定小目標(biāo)：建議客戶設(shè)定小目標(biāo)，如每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，逐步增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃要點(diǎn)：-評(píng)估客戶的運(yùn)動(dòng)能力：了解客戶的健康狀況和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。-強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的安全性：告知客戶運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。-提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：指導(dǎo)客戶正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和方法，提高運(yùn)動(dòng)效果。-定期評(píng)估運(yùn)動(dòng)效果：定期評(píng)估客戶的運(yùn)動(dòng)效果，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：-逐步改變飲食習(xí)慣：建議客戶逐步改變飲食習(xí)慣，避免突然改變導(dǎo)致不適。-選擇喜歡的健康食物：建議客戶選擇自己喜歡的健康食物，如水果、蔬菜等。-控制總能量攝入：建議客戶控制總能量攝入，避免過度飲食。-尋求專業(yè)幫助：建議客戶咨詢營養(yǎng)師，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。營養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃要點(diǎn)：-評(píng)估客戶的飲食習(xí)慣：了解客戶的飲食偏好和不良習(xí)慣，制定合適的飲食計(jì)劃。-強(qiáng)調(diào)均衡營養(yǎng)：建議客戶攝入均衡的營養(yǎng)，避免偏食和挑食。-提供飲食指導(dǎo)：指導(dǎo)客戶正確的飲食方法和技巧，提高飲食效果。-定期評(píng)估飲食效果：定期評(píng)估客戶的飲食效果，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。五、論述題1.提高客戶參與度和依從性：-制定個(gè)性化的干預(yù)計(jì)劃：根據(jù)客戶的健康狀況和需求，制定個(gè)性化的干預(yù)計(jì)劃，提高客戶的參與度。-加強(qiáng)溝通和反饋：定期與客戶溝通，了解其進(jìn)展和困難，及時(shí)提供支持和反饋，提高客戶的依從性。-提供教育和培訓(xùn)：為客戶提供健康知識(shí)和技能培訓(xùn)，提高客戶的健康素養(yǎng)，增強(qiáng)客戶的參與度。-利用同伴支持：鼓勵(lì)客戶加入健康社群，互相支持和鼓勵(lì)，提