2026年心理咨詢師青少年咨詢技能題庫(kù)含答案一、單選題（每題1分，共20題）1.在與青少年建立咨詢關(guān)系時(shí)，以下哪項(xiàng)做法最能體現(xiàn)共情原則？A.直接批評(píng)青少年的行為，認(rèn)為其“不聽話”B.鼓勵(lì)青少年多參加集體活動(dòng)，忽略其情緒表達(dá)C.嘗試?yán)斫馇嗌倌甑母惺?，并回?yīng)“我知道你現(xiàn)在很難過”D.強(qiáng)調(diào)“你應(yīng)該更懂事”，暗示青少年有問題2.青少年咨詢中，若發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有自傷行為，咨詢師應(yīng)優(yōu)先采取什么措施？A.威脅來(lái)訪者停止自傷，否則后果自負(fù)B.立即轉(zhuǎn)介精神科醫(yī)生，并告知家長(zhǎng)C.保持冷靜，詢問自傷頻率和原因，提供安全支持D.諷刺來(lái)訪者“這點(diǎn)小事至于嗎”，降低其自傷意愿3.當(dāng)青少年表達(dá)對(duì)父母的強(qiáng)烈憤怒時(shí)，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.告訴青少年父母永遠(yuǎn)是對(duì)的，要求其反思B.傾聽并驗(yàn)證青少年的情緒，如“你感到很委屈是嗎”C.責(zé)備青少年不尊重長(zhǎng)輩，破壞咨詢關(guān)系D.直接建議青少年與父母“好好溝通”，不提供情感支持4.青少年咨詢中，若來(lái)訪者拒絕談?wù)摷彝栴}，咨詢師應(yīng)怎么做？A.強(qiáng)行要求其必須談?wù)摷彝?，否則終止咨詢B.嘗試以“學(xué)校生活”等中性話題逐步引導(dǎo)C.直接批評(píng)來(lái)訪者回避問題，破壞咨詢動(dòng)力D.告知來(lái)訪者家庭問題不重要，無(wú)需關(guān)注5.對(duì)青少年進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)技術(shù)最常用？A.認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練B.人格測(cè)試分析C.家庭角色扮演D.生物反饋療法6.當(dāng)青少年出現(xiàn)社交焦慮時(shí)，咨詢師應(yīng)優(yōu)先關(guān)注什么？A.直接安排社交場(chǎng)景練習(xí)，強(qiáng)制其“勇敢一點(diǎn)”B.詢問焦慮的具體觸發(fā)情境，如“在什么場(chǎng)合會(huì)緊張”C.告知青少年社交焦慮是病態(tài)的，需藥物治療D.讓來(lái)訪者記錄每日社交成功案例，忽略失敗體驗(yàn)7.青少年情緒管理咨詢中，以下哪項(xiàng)技巧最有效？A.教授深呼吸法，但要求其每天練習(xí)100次B.鼓勵(lì)來(lái)訪者通過運(yùn)動(dòng)發(fā)泄情緒，忽視心理疏導(dǎo)C.引導(dǎo)來(lái)訪者用“情緒日記”記錄并分析情緒變化D.威脅來(lái)訪者若情緒失控就停止咨詢8.當(dāng)青少年出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，咨詢師應(yīng)如何評(píng)估？A.直接判斷其“懶惰”，要求端正學(xué)習(xí)態(tài)度B.了解學(xué)業(yè)壓力、家庭期望及校園人際關(guān)系C.告知青少年成績(jī)不重要，放棄學(xué)業(yè)更好D.強(qiáng)制其完成作業(yè)，以“行動(dòng)改變認(rèn)知”9.在處理青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題時(shí)，咨詢師應(yīng)優(yōu)先考慮什么？A.直接沒收手機(jī)，禁止上網(wǎng)B.評(píng)估網(wǎng)絡(luò)成癮程度及背后的心理需求C.責(zé)備青少年“沉迷游戲”，不提供科學(xué)干預(yù)D.建議家長(zhǎng)安裝監(jiān)控軟件，監(jiān)視其上網(wǎng)行為10.青少年咨詢中，若來(lái)訪者沉默不語(yǔ)，咨詢師應(yīng)怎么做？A.直接批評(píng)其不配合，破壞咨詢關(guān)系B.使用“沉默游戲”等技巧，強(qiáng)制其開口C.傾聽環(huán)境音或呼吸聲，營(yíng)造安全氛圍D.告知來(lái)訪者沉默是逃避，必須打破11.對(duì)有抑郁傾向的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪項(xiàng)需特別注意？A.強(qiáng)調(diào)“你要堅(jiān)強(qiáng)，不能讓家人擔(dān)心”B.詢問自殺風(fēng)險(xiǎn)及具體計(jì)劃，做好危機(jī)干預(yù)C.諷刺其“裝可憐”，暗示其無(wú)病呻吟D.要求其每天記錄積極事件，忽略負(fù)面情緒12.青少年咨詢中，若來(lái)訪者表達(dá)對(duì)同性戀的好感，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.告知其這是錯(cuò)誤的選擇，需“糾正”B.保持中立，不評(píng)判其性取向C.直接建議其參加“扭轉(zhuǎn)治療”，改變性取向D.威脅其若不“正常戀愛”就終止咨詢13.當(dāng)青少年出現(xiàn)軀體化癥狀（如頭痛、胃痛）時(shí)，咨詢師應(yīng)優(yōu)先做什么？A.告知其這是心理問題，無(wú)需看醫(yī)生B.評(píng)估癥狀頻率、誘因及情緒狀態(tài)C.責(zé)備其“無(wú)病呻吟”，破壞咨詢信任D.直接轉(zhuǎn)介軀體科，排除生理疾病14.青少年咨詢中，若來(lái)訪者頻繁更換話題，咨詢師應(yīng)怎么做？A.訓(xùn)斥其不專注，要求其“認(rèn)真聽”B.跟隨其興趣點(diǎn)，但適時(shí)拉回咨詢主題C.告知來(lái)訪者咨詢是嚴(yán)肅的，不能隨意聊天D.放棄咨詢，認(rèn)為其缺乏咨詢動(dòng)機(jī)15.對(duì)有行為問題的青少年（如打架、逃學(xué)）進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪項(xiàng)最有效？A.直接懲罰其不良行為，強(qiáng)制其改正B.評(píng)估行為背后的情緒及家庭環(huán)境C.告知家長(zhǎng)“你管教不嚴(yán)”，要求其嚴(yán)厲管教D.讓來(lái)訪者寫“檢討書”，懲罰其錯(cuò)誤16.青少年咨詢中，若來(lái)訪者拒絕改變，咨詢師應(yīng)怎么做？A.強(qiáng)調(diào)“你必須改變，否則咨詢無(wú)效”B.詢問其抗拒改變的原因，調(diào)整咨詢方案C.諷刺其“逃避問題”，破壞咨詢動(dòng)力D.告知來(lái)訪者“你根本沒認(rèn)真咨詢”17.對(duì)有考試焦慮的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪項(xiàng)技術(shù)最適用？A.直接讓其練習(xí)“自信冥想”，強(qiáng)制其放松B.詢問其焦慮的具體表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方式C.告知考試不重要，無(wú)需過度緊張D.讓來(lái)訪者每天寫“考試恐懼日記”，忽略改善18.青少年咨詢中，若來(lái)訪者出現(xiàn)阻抗，咨詢師應(yīng)優(yōu)先考慮什么？A.威脅其“再不配合就終止咨詢”B.詢問阻抗的原因，調(diào)整咨詢關(guān)系C.責(zé)備其“故意破壞咨詢”，破壞信任D.放棄咨詢，認(rèn)為其不適合心理咨詢19.對(duì)有家庭沖突的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪項(xiàng)做法最合適？A.直接評(píng)判父母“教育方式有問題”，激化矛盾B.引導(dǎo)青少年表達(dá)感受，同時(shí)建議家庭溝通技巧C.告知青少年“家庭矛盾是正常的，無(wú)需解決”D.要求青少年“必須理解父母”，壓抑情緒20.青少年咨詢中，若來(lái)訪者出現(xiàn)轉(zhuǎn)介意圖，咨詢師應(yīng)怎么做？A.威脅其“不配合就轉(zhuǎn)介其他咨詢師”B.詢問轉(zhuǎn)介原因，評(píng)估是否需要其他專業(yè)支持C.諷刺其“想逃避咨詢”，破壞咨詢關(guān)系D.直接拒絕轉(zhuǎn)介，認(rèn)為其不信任咨詢師二、多選題（每題2分，共10題）1.青少年咨詢中，建立咨詢關(guān)系的要素包括哪些？A.共情與尊重B.溝通技巧與專業(yè)能力C.紀(jì)律與保密D.情感投入與個(gè)人魅力2.對(duì)有自傷行為的青少年進(jìn)行干預(yù)時(shí)，以下哪些做法需注意？A.評(píng)估自傷頻率及原因B.提供安全計(jì)劃（如轉(zhuǎn)移注意力技巧）C.強(qiáng)制其停止自傷，不提供心理支持D.告知家長(zhǎng)，做好危機(jī)干預(yù)準(zhǔn)備3.青少年情緒管理咨詢中，以下哪些技術(shù)最有效？A.情緒日記記錄B.認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練C.正念呼吸練習(xí)D.放松音樂引導(dǎo)4.對(duì)有社交焦慮的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪些做法需注意？A.評(píng)估焦慮觸發(fā)情境B.安排逐步暴露練習(xí)C.告知其社交焦慮是病態(tài)的，需藥物治療D.提供社交技能訓(xùn)練5.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)中，以下哪些措施最有效？A.評(píng)估成癮程度及原因B.制定家庭規(guī)則（如限制上網(wǎng)時(shí)間）C.建議安裝監(jiān)控軟件，監(jiān)視其上網(wǎng)行為D.提供替代活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、興趣班）6.當(dāng)青少年出現(xiàn)軀體化癥狀時(shí)，咨詢師應(yīng)如何評(píng)估？A.詢問癥狀頻率及誘因B.評(píng)估情緒狀態(tài)及家庭環(huán)境C.直接排除生理疾病，認(rèn)為是心理問題D.提供心理疏導(dǎo)，忽略軀體癥狀7.對(duì)有厭學(xué)情緒的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪些做法需注意？A.了解學(xué)業(yè)壓力及家庭期望B.評(píng)估其學(xué)習(xí)興趣及能力C.告知其成績(jī)不重要，放棄學(xué)業(yè)D.提供學(xué)習(xí)動(dòng)力提升策略8.青少年咨詢中，若來(lái)訪者出現(xiàn)阻抗，以下哪些做法最有效？A.詢問阻抗原因，調(diào)整咨詢方案B.威脅其“再不配合就終止咨詢”C.建立更安全的咨詢關(guān)系D.諷刺其“故意破壞咨詢”9.對(duì)有家庭沖突的青少年進(jìn)行咨詢時(shí)，以下哪些做法需注意？A.引導(dǎo)青少年表達(dá)感受B.建議家庭溝通技巧C.直接評(píng)判父母“教育方式有問題”D.評(píng)估家庭系統(tǒng)動(dòng)力10.青少年咨詢中，若來(lái)訪者出現(xiàn)轉(zhuǎn)介意圖，以下哪些做法最合適？A.詢問轉(zhuǎn)介原因，評(píng)估是否需要其他專業(yè)支持B.威脅其“不配合就轉(zhuǎn)介其他咨詢師”C.提供更多咨詢資源信息D.強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系的重要性，避免轉(zhuǎn)介三、案例分析題（每題10分，共3題）1.案例：來(lái)訪者是一名16歲的高中生，近半年出現(xiàn)失眠、頭痛、易怒等癥狀，自述“成績(jī)壓力大，父母要求高”。在咨詢中，來(lái)訪者拒絕談?wù)摷彝栴}，但透露“在學(xué)校經(jīng)常被同學(xué)嘲笑”。問題：請(qǐng)分析來(lái)訪者可能存在的問題，并提出咨詢建議。2.案例：來(lái)訪者是一名17歲男生，自述有自傷行為（用小刀劃手臂），咨詢中表達(dá)“活著沒意思，但不想死”。來(lái)訪者對(duì)咨詢態(tài)度消極，頻繁打斷咨詢師。問題：請(qǐng)分析來(lái)訪者可能存在的問題，并提出危機(jī)干預(yù)及咨詢建議。3.案例：來(lái)訪者是一名15歲女生，因“與父母爭(zhēng)吵后離家出走”前來(lái)咨詢。自述“父母不理解我，總是批評(píng)我”，情緒激動(dòng)，不愿溝通。問題：請(qǐng)分析來(lái)訪者可能存在的問題，并提出咨詢建議。答案與解析一、單選題答案1.C2.C3.B4.B5.A6.B7.C8.B9.B10.C11.B12.B13.B14.B15.B16.B17.B18.B19.B20.B解析：1.共情是心理咨詢的核心原則，咨詢師需理解并回應(yīng)青少年的感受，而非評(píng)判或強(qiáng)制改變。2.自傷行為需優(yōu)先評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，提供安全支持，而非威脅或懲罰。3.傾聽并驗(yàn)證青少年的情緒，有助于建立信任，而非批評(píng)或否定。4.若來(lái)訪者拒絕談?wù)撁舾性掝}，需逐步引導(dǎo)，而非強(qiáng)迫或放棄。5.認(rèn)知行為干預(yù)的核心是認(rèn)知重構(gòu)，其他技術(shù)雖有用但非首選。6.評(píng)估焦慮觸發(fā)情境是第一步，而非直接安排社交練習(xí)或藥物治療。7.情緒日記能幫助青少年識(shí)別和分析情緒，是有效的情緒管理工具。8.厭學(xué)情緒需綜合評(píng)估學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境等因素，而非簡(jiǎn)單歸因。9.網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)需先了解成癮原因，而非直接懲罰或依賴技術(shù)監(jiān)控。10.沉默是青少年的常見應(yīng)對(duì)方式，咨詢師需營(yíng)造安全氛圍而非強(qiáng)迫其開口。11.抑郁青少年需評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)，做好危機(jī)干預(yù)，而非壓抑其情緒或諷刺。12.對(duì)性取向問題需保持中立，不評(píng)判，尊重青少年的自我認(rèn)同。13.軀體化癥狀需排除生理疾病，同時(shí)關(guān)注心理因素，而非簡(jiǎn)單否定。14.青少年頻繁更換話題是正?，F(xiàn)象，咨詢師需靈活引導(dǎo)，而非批評(píng)或放棄。15.行為問題需評(píng)估背后的情緒及家庭環(huán)境，而非簡(jiǎn)單懲罰或歸因。16.抗拒改變需了解原因，調(diào)整方案，而非威脅或諷刺。17.考試焦慮需評(píng)估具體表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方式，而非強(qiáng)制放松或否定焦慮。18.阻抗是青少年的常見現(xiàn)象，需調(diào)整方案，而非威脅或破壞信任。19.家庭沖突需引導(dǎo)青少年表達(dá)感受，同時(shí)提供溝通技巧，而非評(píng)判或壓抑。20.轉(zhuǎn)介意圖需評(píng)估原因，提供支持，而非威脅或拒絕。二、多選題答案1.A,B,C2.A,B,D3.A,B,C4.A,B,D5.A,B,D6.A,B7.A,B,D8.A,C9.A,B10.A,C解析：1.建立咨詢關(guān)系需共情、專業(yè)能力及保密，個(gè)人魅力非必要條件。2.自傷行為需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)、提供安全計(jì)劃及危機(jī)干預(yù)，監(jiān)控軟件非首選。3.情緒管理技術(shù)包括情緒日記、認(rèn)知重構(gòu)及正念練習(xí)，放松音樂可輔助。4.社交焦慮需評(píng)估觸發(fā)情境、逐步暴露及技能訓(xùn)練，藥物治療非首選。5.網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)需評(píng)估原因、制定家庭規(guī)則及提供替代活動(dòng)，監(jiān)控軟件非首選。6.軀體化癥狀需評(píng)估情緒及家庭環(huán)境，排除生理疾病，而非簡(jiǎn)單否定。7.厭學(xué)情緒需了解壓力、評(píng)估能力及提供動(dòng)力提升策略，放棄學(xué)業(yè)不可取。8.阻抗需調(diào)整方案、建立安全關(guān)系，而非威脅或諷刺。9.家庭沖突需引導(dǎo)表達(dá)、提供溝通技巧，而非評(píng)判或壓抑。10.轉(zhuǎn)介意圖需評(píng)估原因、提供支持，而非威脅或拒絕。三、案例分析題答案1.問題：來(lái)訪者可能存在考試焦慮、人際關(guān)系問題及家庭沖突。建議：-評(píng)估焦慮程度，提供認(rèn)知行為干預(yù)（如思維重構(gòu)）；-引導(dǎo)其表達(dá)