2026年健康管理師干預(yù)方案考題含答案一、單選題（每題1分，共20題）1.在制定高血壓患者飲食干預(yù)方案時(shí)，應(yīng)優(yōu)先推薦的食物是（）。A.高鹽腌制品B.粗糧雜豆C.精制糕點(diǎn)D.油炸食品2.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)測(cè)的主要指標(biāo)是（）。A.心率B.體重C.血糖波動(dòng)D.血壓變化3.對(duì)于肥胖兒童的健康管理，首選的干預(yù)措施是（）。A.嚴(yán)格限制飲食B.增加運(yùn)動(dòng)量C.藥物治療D.心理疏導(dǎo)4.心腦血管疾病患者的康復(fù)訓(xùn)練，以下哪項(xiàng)屬于低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)？（）A.快速跑步B.游泳C.太極拳D.登山5.吸煙成癮者的行為干預(yù)中，最有效的策略是（）。A.懲罰吸煙行為B.提供替代獎(jiǎng)勵(lì)C.強(qiáng)制戒煙D.口頭勸告6.精神分裂癥患者藥物治療期間，健康管理師應(yīng)重點(diǎn)監(jiān)測(cè)（）。A.體重變化B.肝功能指標(biāo)C.血糖水平D.血壓波動(dòng)7.老年骨質(zhì)疏松患者的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案中，應(yīng)避免的項(xiàng)目是（）。A.骨盆扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)B.靜態(tài)拉伸C.平板支撐D.踮腳運(yùn)動(dòng)8.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者的呼吸訓(xùn)練，以下哪項(xiàng)方法不適用？（）A.腹式呼吸訓(xùn)練B.氣道阻力訓(xùn)練C.高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)D.縮唇呼吸9.預(yù)防抑郁癥的健康管理方案中，以下哪項(xiàng)措施效果最顯著？（）A.減少社交活動(dòng)B.規(guī)律作息C.消極情緒宣泄D.長(zhǎng)期臥床10.腎功能衰竭患者的飲食干預(yù)，應(yīng)嚴(yán)格限制（）。A.蛋白質(zhì)攝入B.碳水化合物C.脂肪攝入D.維生素補(bǔ)充11.青少年近視防控方案中，重點(diǎn)干預(yù)的行為是（）。A.減少戶外活動(dòng)B.控制電子產(chǎn)品使用C.增加近距離用眼D.使用防藍(lán)光眼鏡12.艾滋病高危人群的干預(yù)措施中，以下哪項(xiàng)屬于一級(jí)預(yù)防？（）A.青少年性教育B.安全性行為宣傳C.抗病毒藥物治療D.感染者隔離13.腸易激綜合征患者的飲食干預(yù)，應(yīng)優(yōu)先推薦（）。A.高纖維食物B.高脂肪零食C.乳制品D.精制糖類14.兒童多動(dòng)癥的行為干預(yù)方案中，以下哪項(xiàng)方法不適用？（）A.計(jì)時(shí)任務(wù)訓(xùn)練B.正向行為強(qiáng)化C.懲罰性措施D.家庭規(guī)則建立15.酒精依賴者的戒斷方案中，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的并發(fā)癥是（）。A.皮膚過敏B.癲癇發(fā)作C.牙齦出血D.視力模糊16.睡眠障礙患者的干預(yù)方案中，以下哪項(xiàng)措施效果最差？（）A.睡前放松訓(xùn)練B.臥室環(huán)境改善C.強(qiáng)迫午睡D.限制夜間飲水17.肥胖合并高血壓患者的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，建議的運(yùn)動(dòng)頻率是（）。A.每周1次B.每周3次C.每周5次D.每日多次18.預(yù)防老年人跌倒的健康管理方案中，應(yīng)重點(diǎn)評(píng)估（）。A.血糖水平B.視力狀況C.心率變化D.血壓波動(dòng)19.兒童過敏性疾病的管理中，以下哪項(xiàng)措施屬于環(huán)境控制？（）A.使用抗組胺藥物B.減少接觸過敏原C.注射脫敏針D.口服益生菌20.糖尿病足患者的護(hù)理干預(yù)，以下哪項(xiàng)措施最關(guān)鍵？（）A.足部按摩B.戒煙限酒C.定期足部檢查D.增加運(yùn)動(dòng)量二、多選題（每題2分，共10題）1.高血壓患者的非藥物干預(yù)措施包括（）。A.低鹽飲食B.戒煙限酒C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)D.藥物治療E.精神放松2.糖尿病合并腎病患者的飲食管理，應(yīng)限制（）。A.蛋白質(zhì)攝入B.碳水化合物C.鈉鹽D.脂肪E.維生素3.肥胖癥的綜合干預(yù)方案中，可采取的措施包括（）。A.運(yùn)動(dòng)療法B.藥物治療C.心理咨詢D.飲食指導(dǎo)E.手術(shù)治療4.心腦血管疾病康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)包括（）。A.避免過度勞累B.運(yùn)動(dòng)前熱身C.監(jiān)測(cè)血壓變化D.運(yùn)動(dòng)后立即平躺E.保持情緒穩(wěn)定5.吸煙成癮的干預(yù)策略包括（）。A.替代行為訓(xùn)練B.戒煙藥物輔助C.社區(qū)支持D.經(jīng)濟(jì)處罰E.口頭勸告6.精神分裂癥患者的康復(fù)計(jì)劃，可包括（）。A.社交技能訓(xùn)練B.職業(yè)康復(fù)C.家庭支持D.藥物調(diào)整E.法律管制7.老年骨質(zhì)疏松患者的運(yùn)動(dòng)建議包括（）。A.扭轉(zhuǎn)性運(yùn)動(dòng)B.平板支撐C.踮腳運(yùn)動(dòng)D.股四頭肌訓(xùn)練E.骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)8.COPD患者的呼吸訓(xùn)練方法包括（）。A.腹式呼吸B.縮唇呼吸C.高強(qiáng)度跑步D.氣道阻力訓(xùn)練E.呼吸肌鍛煉9.抑郁癥的健康管理措施包括（）。A.規(guī)律作息B.社交支持C.藥物治療D.正念冥想E.消極宣泄10.腎功能衰竭患者的飲食建議包括（）。A.嚴(yán)格限鈉B.優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食C.高鉀食物D.高磷食物E.補(bǔ)充水分三、判斷題（每題1分，共10題）1.高血壓患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。（）2.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，血糖過高（>16.7mmol/L）應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。（）3.肥胖兒童的運(yùn)動(dòng)干預(yù)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免負(fù)重訓(xùn)練。（）4.心腦血管疾病患者康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，血壓應(yīng)控制在140/90mmHg以下。（）5.吸煙成癮者戒斷后，出現(xiàn)戒斷癥狀應(yīng)立即吸煙緩解。（）6.精神分裂癥患者藥物治療期間，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。（）7.老年骨質(zhì)疏松患者可進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)骨密度。（）8.COPD患者呼吸訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)保持快速深呼吸。（）9.抑郁癥患者可通過長(zhǎng)期臥床休息緩解癥狀。（）10.腎功能衰竭患者需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述高血壓患者飲食干預(yù)的核心原則。2.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)干預(yù)的注意事項(xiàng)有哪些？3.肥胖癥的綜合干預(yù)方案應(yīng)包含哪些內(nèi)容？4.如何對(duì)青少年近視進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)？五、案例分析題（每題10分，共2題）1.案例：患者，男，45歲，肥胖（BMI32），高血壓（血壓160/95mmHg），糖尿病（空腹血糖8.5mmol/L）。健康管理師為其制定干預(yù)方案，請(qǐng)列出核心措施。2.案例：患者，女，60歲，確診骨質(zhì)疏松，近期因彎腰拾物時(shí)摔倒。請(qǐng)為其設(shè)計(jì)康復(fù)訓(xùn)練方案。答案與解析一、單選題答案1.B2.A3.B4.C5.B6.B7.A8.C9.B10.A11.B12.A13.A14.C15.B16.C17.C18.B19.B20.C解析：1.高血壓患者飲食干預(yù)推薦低鹽、低脂、高鉀食物，粗糧雜豆（B）符合要求。5.吸煙成癮干預(yù)需結(jié)合行為改變和替代獎(jiǎng)勵(lì)，替代獎(jiǎng)勵(lì)（B）更有效。15.酒精戒斷易引發(fā)癲癇發(fā)作，需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)。二、多選題答案1.ABC2.AC3.ABCDE4.ABC5.ABC6.ABCD7.CDE8.ABD9.ABD10.AB解析：1.高血壓非藥物干預(yù)包括低鹽飲食、戒煙限酒、運(yùn)動(dòng)等。3.肥胖干預(yù)需綜合管理，包括運(yùn)動(dòng)、藥物、心理、飲食、手術(shù)等。9.抑郁癥干預(yù)以規(guī)律作息、社交支持、正念冥想為主，避免消極宣泄。三、判斷題答案1.√2.√3.√4.√5.×6.√7.×8.×9.×10.√解析：5.吸煙戒斷后應(yīng)避免立即吸煙，可嘗試替代行為緩解。7.老年骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。四、簡(jiǎn)答題答案1.高血壓患者飲食干預(yù)的核心原則：-低鹽（每日<6克）、低脂、低糖；-增加粗糧雜豆、蔬菜水果攝入；-控制總熱量，避免暴飲暴食；-限制飲酒，戒煙。2.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)干預(yù)注意事項(xiàng)：-運(yùn)動(dòng)前監(jiān)測(cè)血糖，空腹血糖>16.7mmol/L應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)；-選擇有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑）；-運(yùn)動(dòng)中避免低血糖，攜帶糖果備用；-運(yùn)動(dòng)后監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整方案。3.肥胖癥綜合干預(yù)方案：-飲食控制（低熱量、高蛋白、高纖維）；-運(yùn)動(dòng)療法（有氧+抗阻訓(xùn)練）；-心理支持（行為矯正、動(dòng)機(jī)訪談）；-藥物治療（必要時(shí)）；-外科手術(shù)（肥胖嚴(yán)重者）。4.青少年近視預(yù)防和干預(yù)：-控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間；-增加戶外活動(dòng)（每周≥120分鐘）；-保持正確讀寫姿勢(shì)；-定期視力檢查；-眼保健操。五、案例分析題答案1.干預(yù)方案核心措施：-飲食：低鹽低脂飲食，增加蔬菜、全谷物；-運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走）；-藥