2025年高職運(yùn)動(dòng)與休閑（運(yùn)動(dòng)技術(shù)文檔）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）本卷共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.以下哪種運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作主要依靠肌肉力量爆發(fā)來(lái)完成？A.太極拳的緩慢動(dòng)作B.短跑的起跑加速C.瑜伽的伸展動(dòng)作D.高爾夫的揮桿2.籃球投籃技術(shù)中，決定投籃準(zhǔn)確性最重要的因素是？A.出手速度B.出手角度C.出手力量D.身體平衡3.足球傳球技術(shù)里，短距離精準(zhǔn)傳球通常采用的腳法是？A.腳背正面?zhèn)髑駼.腳背內(nèi)側(cè)傳球C.腳內(nèi)側(cè)傳球D.腳尖傳球4.游泳時(shí)，哪種呼吸方式能保證在水中持續(xù)高效換氣？A.只在水面呼氣B.水面呼氣，水下吸氣C.水面吸氣，水下呼氣D.只在水下呼氣5.田徑跳遠(yuǎn)技術(shù)中，助跑的主要作用是？A.調(diào)整身體姿勢(shì)B.增加起跳高度C.獲得水平速度D.保持身體平衡6.羽毛球高遠(yuǎn)球技術(shù)的關(guān)鍵在于？A.快速擊球B.準(zhǔn)確的落點(diǎn)C.高拋球的弧度D.球拍的材質(zhì)7.排球扣球技術(shù)中，擊球點(diǎn)的位置通常在？A.身體前方B.頭頂上方C.肩部上方D.腰部下方8.乒乓球正手攻球技術(shù)的發(fā)力順序是？A.從腿部開始B.從手臂開始C.從腰部開始D.從肩部開始9.網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中，平擊發(fā)球的特點(diǎn)是？A.速度慢，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)B.速度快，旋轉(zhuǎn)弱C.速度慢，旋轉(zhuǎn)弱D.速度快，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)10.武術(shù)套路中，馬步的正確姿勢(shì)要求是？A.兩腳平行開立，腳尖向前B.兩腳前后開立，腳尖向前C.兩腳平行開立，腳尖向外D.兩腳前后開立，腳尖向外11.自行車騎行技術(shù)中，為保持平衡和控制方向，雙手應(yīng)？A.緊握車把B.放松車把C.一只手緊握，一只手放松D.根據(jù)路況靈活調(diào)整12.攀巖技術(shù)中，常用的握法是？A.全握B.半握C.鉤握D.以上都有13.跳水技術(shù)中，跳板跳水起跳時(shí)的關(guān)鍵動(dòng)作是？A.快速下蹲B.用力蹬板C.身體挺直D.手臂擺動(dòng)14.保齡球投球技術(shù)中，為保證球的準(zhǔn)確性，手臂擺動(dòng)應(yīng)？A.快速且大幅度B.緩慢且小幅度C.穩(wěn)定且有節(jié)奏D.隨意擺動(dòng)15.高爾夫球擊球技術(shù)中，鐵桿擊球的特點(diǎn)是？A.距離遠(yuǎn)，精度低B.距離近，精度高C.距離遠(yuǎn)，精度高D.距離近，精度低16.太極推手技術(shù)中，主要運(yùn)用的身體部位是？A.手臂B.腿部C.腰部D.全身17.花樣滑冰旋轉(zhuǎn)技術(shù)中，保持身體平衡的關(guān)鍵是？A.頭部位置B.手臂姿勢(shì)C.重心控制D.腿部力量18.跆拳道橫踢技術(shù)中，發(fā)力的主要部位是？A.腿部B.腰部C.肩部D.手部19.射箭技術(shù)中，瞄準(zhǔn)目標(biāo)時(shí)主要依靠？A.眼睛B.手臂感覺(jué)C.身體平衡D.呼吸調(diào)節(jié)20.皮劃艇劃槳技術(shù)中，正確的劃槳節(jié)奏是？A.快速劃動(dòng)B.緩慢劃動(dòng)C.有規(guī)律的一劃一撐D.隨意劃動(dòng)第II卷（非選擇題，共60分）二、填空題（共10分，每空1分）1.短跑起跑的三個(gè)環(huán)節(jié)依次是______、______、______。2.籃球運(yùn)球技術(shù)中，高運(yùn)球適用于______，低運(yùn)球適用于______。3.足球停球技術(shù)的關(guān)鍵是緩沖球的______。4.游泳的四種基本姿勢(shì)是______、______、______、______。5.田徑投擲項(xiàng)目包括______、______、______、______等。三、簡(jiǎn)答題（共20分，每題5分）1.簡(jiǎn)述排球墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。2.怎樣提高乒乓球的發(fā)球質(zhì)量？3.分析網(wǎng)球反手擊球技術(shù)易出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法。4.說(shuō)明武術(shù)套路演練中如何體現(xiàn)精氣神？四、材料分析題（共15分）閱讀以下材料，回答問(wèn)題。材料：在一場(chǎng)足球比賽中，A隊(duì)球員甲在中場(chǎng)接到隊(duì)友傳球后，快速帶球向前推進(jìn)。對(duì)方防守球員乙迅速上前逼搶，甲觀察到前方空當(dāng)，準(zhǔn)備傳球給隊(duì)友丙。此時(shí)，甲發(fā)現(xiàn)乙防守時(shí)重心稍靠前，于是他突然改變傳球方向，將球傳給了另一側(cè)的隊(duì)友丁，丁接球后成功突破防線，為A隊(duì)創(chuàng)造了一次絕佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。1.分析甲在此次傳球過(guò)程中運(yùn)用了哪些足球傳球技術(shù)？（5分）2.從運(yùn)動(dòng)技術(shù)角度，說(shuō)明甲是如何根據(jù)乙的防守做出正確決策的？（5分）3.請(qǐng)舉例說(shuō)明類似的足球傳球技術(shù)在其他比賽場(chǎng)景中的應(yīng)用。（5分）五、綜合應(yīng)用題（共15分）假設(shè)你要組織一場(chǎng)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑項(xiàng)目比賽，其中包括短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高。請(qǐng)你根據(jù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求，制定一份簡(jiǎn)要的比賽組織計(jì)劃，包括賽前準(zhǔn)備、比賽流程、成績(jī)判定等方面。1.賽前準(zhǔn)備部分，需要說(shuō)明你會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員和場(chǎng)地做哪些準(zhǔn)備工作？（5分）2.比賽流程方面，詳細(xì)描述每個(gè)項(xiàng)目的比賽順序和規(guī)則。（5分）3.成績(jī)判定環(huán)節(jié)，闡述如何準(zhǔn)確記錄和評(píng)判每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)。（5分）答案1.B2.B3.C4.B5.C6.C7.C8.C9.B10.A11.D12.D13.B14.C15.B16.D17.C18.B19.A20.C填空題答案：1.起跑姿勢(shì)、起跑加速、起跑后的疾跑2.快速推進(jìn)、近距離控球3.力量4.自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳5.鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鏈球簡(jiǎn)答題答案：1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳前后開立，兩膝微屈，重心靠前，雙手自然下垂。擊球動(dòng)作：當(dāng)球飛來(lái)時(shí)，手臂迅速前伸，手腕下壓，用小臂和手腕的力量將球墊起。擊球部位：用小臂內(nèi)側(cè)擊球的后下方。擊球后動(dòng)作：擊球后，手臂順勢(shì)前送，身體重心隨擊球動(dòng)作前移。2.注意發(fā)球動(dòng)作的規(guī)范性，包括拋球高度、擊球部位、發(fā)力順序等。增加發(fā)球的旋轉(zhuǎn)變化，如側(cè)旋、上旋等。根據(jù)對(duì)手站位和回球特點(diǎn)，調(diào)整發(fā)球的落點(diǎn)和節(jié)奏。3.易出現(xiàn)的問(wèn)題：反手擊球力量不足、擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確、身體重心控制不好等。解決方法：加強(qiáng)手臂力量訓(xùn)練，通過(guò)練習(xí)找準(zhǔn)擊球點(diǎn)，注重身體重心的轉(zhuǎn)移和平衡。4.精氣神體現(xiàn)在眼神要有光，注視前方且有威懾力；表情要專注認(rèn)真；動(dòng)作要?jiǎng)倓庞辛?、舒展大方，體現(xiàn)出武術(shù)的神韻；呼吸要均勻沉穩(wěn)，配合動(dòng)作節(jié)奏，通過(guò)發(fā)聲等方式增強(qiáng)氣勢(shì)。材料分析題答案：1.運(yùn)用了觀察傳球技術(shù)，通過(guò)觀察乙的防守重心靠前，及時(shí)改變傳球方向；還運(yùn)用了變向傳球技術(shù)，將球傳給另一側(cè)的丁。2.甲通過(guò)觀察乙防守時(shí)重心稍靠前這一身體姿態(tài)變化，判斷出乙的防守意圖和防守漏洞，從而迅速做出改變傳球方向的決策，利用乙防守重心偏移出現(xiàn)的空當(dāng)，將球傳給更有利進(jìn)攻的隊(duì)友丁。3.比如在進(jìn)攻對(duì)方防線密集區(qū)域時(shí)，球員觀察到防守球員重心偏移，改變傳球方向給另一側(cè)無(wú)人防守的隊(duì)友，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)；或者在反擊時(shí)，根據(jù)防守球員的站位和重心情況，突然變向傳球打破防守封鎖。綜合應(yīng)用題答案：1.賽前準(zhǔn)備：對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體檢查，確保其身體狀況適合參賽。組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)和熱身訓(xùn)練。檢查場(chǎng)地器材，確保跑道、沙坑、橫桿等設(shè)施安全且符合比賽標(biāo)準(zhǔn)。2.比賽流程：先進(jìn)行短跑比賽，運(yùn)動(dòng)員按順序在起跑線就位，聽到槍響后起跑。接著是跳遠(yuǎn)比賽，運(yùn)動(dòng)員依次助跑起跳。然后是跳高比賽，運(yùn)動(dòng)員按順序進(jìn)行試跳。最后是長(zhǎng)跑比賽，運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定起點(diǎn)出發(fā)，沿跑道完成規(guī)定圈數(shù)。規(guī)則：短跑和長(zhǎng)跑按到達(dá)終點(diǎn)的先后順序判定成績(jī)；跳遠(yuǎn)