結(jié)核病校園健康教育(小學(xué)版)培訓(xùn)小朋友們，今天老師要和大家聊一個關(guān)于健康的小知識——結(jié)核病。可能有些小朋友聽說過，有些還不太了解，沒關(guān)系，我們慢慢學(xué)，保證大家都能聽懂！首先，我們要認(rèn)識結(jié)核病到底是什么。結(jié)核病是一種由細菌引起的疾病，這種細菌叫“結(jié)核分枝桿菌”，它們特別小，用眼睛看不見，要在顯微鏡下才能看到。這些細菌最喜歡“攻擊”我們的肺部，所以很多結(jié)核病都是“肺結(jié)核”。那怎么知道自己或者同學(xué)可能得了肺結(jié)核呢？如果有小朋友咳嗽、咳痰超過兩個星期，或者咳嗽的時候痰里有血絲，還總是覺得沒力氣、不想吃飯、下午或者晚上發(fā)燒、睡覺的時候出很多汗，這時候就要告訴爸爸媽媽或者老師，趕緊去醫(yī)院檢查啦！接下來，我們要知道結(jié)核病是怎么“跑”到我們身體里的。結(jié)核分枝桿菌主要藏在得了肺結(jié)核的人咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時噴出來的小飛沫里。這些小飛沫像tiny的“小云朵”，如果我們離得太近，把這些“小云朵”吸進鼻子或者嘴巴里，細菌就可能在我們身體里“安家”，讓我們生病。不過大家別害怕，不是所有接觸過的人都會生病，只有身體抵抗力比較弱的時候，細菌才容易“打敗”我們的身體哦！那我們怎么保護自己不被傳染呢？老師教大家?guī)讉€小妙招，都是我們每天能做到的——第一，勤洗手！我們的小手每天會摸很多東西，比如課桌、門把手、玩具，這些地方可能藏著細菌。洗手的時候要用肥皂或者洗手液，手心、手背、手指縫都要搓一搓，至少洗20秒，就像唱一遍《生日快樂歌》的時間。第二，教室要多開窗通風(fēng)！我們每天在教室里學(xué)習(xí)，如果窗戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實，空氣不流通，細菌就容易“賴”在教室里不走。所以上課的時候，老師會把窗戶打開，大家也要記得提醒老師，讓新鮮空氣進來，把可能的細菌“吹”出去。第三，不隨地吐痰！如果有痰，要吐在紙巾里包起來，扔進垃圾桶，或者吐在廁所的痰盂里。痰里可能有細菌，隨便吐在地上，干了以后細菌會跟著灰塵飄起來，被別人吸進去就不好啦。第四，增強抵抗力！我們要多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶，不挑食；每天堅持鍛煉，跑跑步、跳跳繩；晚上早點睡覺，不熬夜。身體壯壯的，細菌就不容易“欺負(fù)”我們啦！還有很重要的一點，我們要學(xué)會關(guān)心得了結(jié)核病的同學(xué)。如果有同學(xué)得了肺結(jié)核，大家不要害怕，也不要嘲笑他。因為只要他按照醫(yī)生的話，每天按時吃藥，堅持吃6到8個月，大部分都能治好。而且，規(guī)范治療2到3周后，他就沒有傳染性了，這時候和我們一起上課、做游戲都是安全的。我們要像平時一樣和他玩，幫他拿課本、整理書包，讓他感受到大家的關(guān)心，這樣他才會更有信心打敗細菌呀！最后，老師要考考大家：如果有同學(xué)咳嗽超過兩個星期，我們應(yīng)該怎么做？（停頓，等待小朋友回答）對啦，要提醒他告訴老師或者爸爸媽媽，趕緊去醫(yī)院檢查！那打噴嚏的時候應(yīng)該怎么辦？（等待回答）用紙巾