適老化居家環(huán)境設計與改造（第二版）主編王文煥新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·智慧健康養(yǎng)老服務與管理系列目錄01020304適老化居家環(huán)境設計與改造的重要性居室內各功能區(qū)間的適老化設計與改造適老化居家環(huán)境設計與改造中智能化設備的應用適老化居家環(huán)境設計與改造實例項目二居室內各功能區(qū)間的適老化設計與改造任務一探索老年人常用輔助器具的空間需求任務二居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造任務三門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造任務四臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造任務五廚房與餐廳的適老化環(huán)境設計與改造任務六衛(wèi)生間的適老化環(huán)境設計與改造

人一生的身高會經歷從矮到高再到矮的一個過程，老年人會因為椎間盤變薄或脊椎壓縮性骨折等原因而身高變矮。據相關資料介紹，以男性60歲為基礎，65歲和75歲身高分別下降1.5cm和3.5cm。因此，以成年人人體尺度為標準進行的設施設計往往不適合老年人使用。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求一、中國老年人人體尺度特征2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求一、中國老年人人體尺度特征2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求一、中國老年人人體尺度特征通過測量數據可以看出，老年人身高比青年時變矮，肢體伸展范圍縮小，對家具和設備的尺寸需求也不同于青年人。特別是對支撐身體和操作類帶臺面的家具，如座椅、餐桌、書桌、灶臺的高度等要進行特殊設計。另外，老年人也難以使用需要下蹲、彎腰或踮腳才能碰到的家具與設備，如吊柜或低位的柜格等。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求一、中國老年人人體尺度特征使用輪椅的老年人，其人體尺度尤其是高度方面的變化更為明顯。比如其水平視線高度降低，手臂活動范圍縮小，活動時所占用的空間也比較大。青年人與老年人、站立老年人與使用輪椅老年人在人體尺度和起居環(huán)境障礙方面存在明顯差異。因此，在進行居家環(huán)境設計時，要考慮不同家庭成員以及家庭成員在不同階段的需求，要能適應不同自理程度的老年人的需求；同時要具有一定的靈活性和可改造性，方便根據老年人的身體變化，進行空間尺度調整和家具設備的更換。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求一、中國老年人人體尺度特征老年人常用的輔助器具，根據其種類、型號的不同，尺寸也會有所差別。這些尺寸將直接影響到其收納及使用時的空間需求。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求二、老年人常用輔助器具的尺寸正常人平地行走時的寬度要求約為500mm，但是，在衰老的過程中人的行走能力會逐漸降低，對助行輔具的依賴也會相應加大，所需空間也相應增多。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求（一）拐杖類拐杖有單拐和多腳拐杖，以及單側使用和雙側使用之分。為了方便拐杖使用者，在居家環(huán)境設計時要注意：（1）地面要平整防滑，避免高差和較大的縫隙；（2）當出現不可避免的高差時，可采用坡道或臺階，坡道的坡度不能超過1∶12。臺階的踏步寬度不可過小，坡道和臺階兩側設置扶手，臨空側要設置側擋臺，防止拐頭滑出。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求（二）助行器類助行器類包括框式助行器、輪式助行器、臺式助行器、帶座助行器等，不同類型的助行器外廓的尺寸略有差別，但一般都是下端尺寸大于上端，使用時寬度需求大于拐杖類，但比輪椅要小。在為使用助行器的老年人設計居家環(huán)境時，要避免在老年人的活動區(qū)域內設置臺階，過道、門等通行區(qū)域要留出足夠空間。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求（二）助行器類根據《建筑與市政工程無障礙通用規(guī)范》（GB55019—2021）中的規(guī)定，新建和擴建建筑的門開啟后的通行凈寬不應小于900mm，既有建筑改造或改建的門開啟后的通行凈寬不應小于800mm。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求（三）輪椅當有照料者推行時，輪椅的通行寬度為800mm，當使用者自行驅動時，輪椅的通行寬度為900mm。腳尖距地面30cm提示我們護墻板的高度應為30cm，墻上鏡子下端與地面的距離至少也為30cm；膝關節(jié)高度為65cm，因此，一些需要將膝關節(jié)推入的臺面，如書桌、洗漱臺、操作臺等下端至少要留出65cm的高度；眼睛高度為110cm~130cm，因此入戶門的觀察孔高度、電視機的高度等應在此范圍內。2.1探索老年人常用輔助器具的空間需求三、老年人常用輔助器具的使用空間需求（三）輪椅輪椅乘坐者的活動半徑，當需要坐在輪椅上接觸某些部位時要參考此數據，如書架的高度、鞋柜的高度等。轉動輪椅時所需空間因轉動方式、身體情況不同而各異，但在平坦地面上轉動時所需的最小尺寸為直徑150cm的圓，在需要輪椅轉彎的地方要留出相應空間。乘坐輪椅者若要靠近門把手，把手端的墻垛寬度至少為400mm，此寬度同樣適用于開啟冰箱門時。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能住宅的出入口是聯系室內空間和室外空間的交通樞紐，因此應該滿足安全、方便、易識別等要求。具體包括兩個方面：一是要為老年人平時出入提供便利，從而可以接觸人群、聯系社會；二是在一些關系到人身安危的緊要關頭能使老年人順利脫險。（一）關于無障礙通道的規(guī)定（1）無障礙通道上有地面高差時，應設置輪椅坡道或緣石坡道。（2）無障礙通道的通行凈寬不應小于1.20m，人員密集的公共場所的通行凈寬不應小于1.80m。（3）無障礙通道上的門洞口應滿足輪椅通行，各類檢票口、結算口等應設輪椅通道，通行凈寬不應小于900mm。（4）無障礙通道上有井蓋、箅子時，井蓋、箅子孔洞的寬度或直徑不應大于13mm，條狀孔洞應垂直于通行方向。（5）自動扶梯、樓梯的下部和其他室內外低矮空間可以進入時，應在凈高不大于2.00m處采取安全阻擋措施。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（二）關于輪椅坡道的規(guī)定（1）橫向坡度不應大于1∶50，縱向坡度不應大于1∶12，當條件受限且坡段起止點的高差不大于150mm時，縱向坡度不應大于1∶10；每段坡道的提升高度不應大于750mm。（2）輪椅坡道的通行凈寬不應小于1.20m。（3）輪椅坡道的起點、終點和休息平臺的通行凈寬不應小于坡道的通行凈寬，水平長度不應小于1.50m，門扇開啟和物體不應占用此范圍空間。（4）輪椅坡道的高度大于300mm且縱向坡度大于1∶20時，應在兩側設置扶手，坡道與休息平臺的扶手應保持連貫。（5）設置扶手的輪椅坡道的臨空側應采取安全阻擋措施。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（三）關于樓梯和臺階的規(guī)定（1）無障礙樓梯應符合下列規(guī)定：1）宜采用直線形樓梯；2）公共建筑樓梯的踏步寬度不應小于280mm，踏步高度不應大于160mm；3）不應采用無踢面和直角形突緣的踏步；4）宜在兩側均做扶手；5）如采用欄桿式樓梯，在欄桿下方宜設置安全阻擋措施；6）踏面應平整防滑或在踏面前緣設防滑條；7）距踏步起點和終點250mm~300mm宜設提示盲道；8）踏面和踢面的顏色宜有區(qū)分和對比；9）樓梯上行及下行的第一階宜在顏色或材質上與平臺有明顯區(qū)別。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（三）關于樓梯和臺階的規(guī)定（2）臺階的無障礙設計應符合下列規(guī)定：1）公共建筑的室內外臺階踏步寬度不宜小于300mm，踏步高度不宜大于150mm，并不應小于100mm；2）踏步應防滑；3）三級及三級以上的臺階應在兩側設置扶手；4）臺階上行及下行的第一階宜在顏色或材質上與其他階有明顯區(qū)別。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（四）關于出入口門的規(guī)定（1）可以被清晰辨認，并應保證方便開關和安全通過。（2）在無障礙通道上不應使用旋轉門。（3）滿足無障礙要求的門不應設擋塊和門檻，門口有高差時，高度不應大于15mm，并應以斜面過渡，斜面的縱向坡度不應大于1∶10。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（四）關于出入口門的規(guī)定（4）滿足無障礙要求的手動門應符合下列規(guī)定：1）新建和擴建建筑的門開啟后的通行凈寬不應小于900mm，既有建筑改造或改建的門開啟后的通行凈寬不應小于800mm；2）平開門的門扇外側和里側均應設置扶手，扶手應保證單手握拳操作，操作部分距地面高度應為0.85m~1.00m；3）除防火門外，門開啟所需的力度不應大于25N。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（四）關于出入口門的規(guī)定（5）滿足無障礙要求的自動門應符合下列規(guī)定：1）開啟后的通行凈寬不應小于1.00m；2）當設置手動啟閉裝置時，可操作部件的中心距地面高度應為0.85m~1.00m。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（四）關于出入口門的規(guī)定（6）全玻璃門應符合下列規(guī)定：1）應選用安全玻璃或采取防護措施，并應采取醒目的防撞提示措施；2）開啟扇左右兩側為玻璃隔斷時，門應與玻璃隔斷在視覺上顯著區(qū)分開，玻璃隔斷并應采取醒目的防撞提示措施；3）防撞提示應橫跨玻璃門或隔斷，距地面高度應為0.85m~1.50m。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（四）關于出入口門的規(guī)定（7）連續(xù)設置多道門時，兩道門之間的距離除去門扇擺動的空間后的凈間距不應小于1.50m。（8）滿足無障礙要求的安裝有閉門器的門，從閉門器最大受控角度到完全關閉前10°的閉門時間不應小于3s。（9）滿足無障礙要求的雙向開啟的門應在可視高度部分安裝觀察窗，通視部分的下沿距地面高度不應大于850mm。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（五）關于電梯的規(guī)定（1）無障礙電梯的候梯廳應符合下列規(guī)定：1）電梯門前應設直徑不小于1.50m的輪椅回轉空間，公共建筑的候梯廳深度不應小于1.80m；2）呼叫按鈕的中心距地面高度應為0.85m~1.10m，且距內轉角處側墻距離不應小于400mm，按鈕應設置盲文標志；3）呼叫按鈕前應設置提示盲道；4）應設置電梯運行顯示裝置和抵達音響。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（五）關于電梯的規(guī)定（2）無障礙電梯的轎廂的規(guī)格應依據建筑類型和使用要求選用。滿足乘輪椅者使用的最小轎廂規(guī)格，深度不應小于1.40m，寬度不應小于1.10m。同時滿足乘輪椅者使用和容納擔架的轎廂，如采用寬轎廂，深度不應小于1.50m，寬度不應小于1.60m；如采用深轎廂，深度不應小于2.10m，寬度不應小于1.10m。轎廂內部設施應滿足無障礙要求。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（五）關于電梯的規(guī)定（3）無障礙電梯的電梯門應符合下列規(guī)定：1）應為水平滑動式門；2）新建和擴建建筑的電梯門開啟后的通行凈寬不應小于900mm，既有建筑改造或改建的電梯門開啟后的通行凈寬不應小于800mm；3）完全開啟時間應保持不小于3s。（4）公共建筑內設有電梯時，至少應設置1部無障礙電梯。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（六）關于扶手的規(guī)定（1）滿足無障礙要求的單層扶手的高度應為850mm~900mm；設置雙層扶手時，上層扶手高度應為850mm~900mm，下層扶手高度應為650mm~700mm。（2）行動障礙者和視覺障礙者主要使用的樓梯、臺階和輪椅坡道的扶手應在全長范圍內保持連貫。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（六）關于扶手的規(guī)定（3）行動障礙者和視覺障礙者主要使用的樓梯和臺階、輪椅坡道的扶手起點和終點處應水平延伸，延伸長度不應小于300mm；扶手末端應向墻面或向下延伸，延伸長度不應小于100mm。（4）扶手應固定且安裝牢固，形狀和截面尺寸應易于抓握，截面的內側邊緣與墻面的凈距離不應小于40mm。（5）扶手應與背景有明顯的顏色或亮度對比。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造二、相關規(guī)范標準（一）臺階（1）臺階的每級踏步應設置均勻，踏步邊緣宜平行，方便老年人蹬踏。臺階的踏步應平整，選用防滑的材料。踏步的表面鋪裝應有助于老年人辨識踏步輪廓，不應選擇容易引起視覺錯亂的條格圖案，以免影響視覺障礙者的正確辨識。踏步頂面和前立面可以用對比度較大的兩種顏色來區(qū)分，或在踏面前沿設置不小于30mm的色帶，色帶應確保上行和下行均能看到，也可利用防滑條進行處理。最好有明確的提示，讓人們能夠注意到臺階。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）臺階（2）臺階兩側應設置連續(xù)的扶手，通常臺階總寬度超過3000mm的時候，需在中部增設扶手，以防止老年人身體不穩(wěn)時無處扶靠。臺階側面臨空時，在欄桿下方宜設置安全阻擋措施，以免使用拐杖等助行器具的人不慎將拐頭滑出臺階側邊，造成危險。遮擋措施可以是高度不小于50mm，寬度大于150mm的側擋臺，也可以是與地面空隙不大于100mm的斜向欄桿等。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）臺階（3）當出入口設置臺階時，應同時設置輪椅坡道，但不能采取只設輪椅坡道不設臺階的做法。設置輪椅坡道是為了滿足乘輪椅、推嬰兒車等行動不便的人的通行需求，但輪椅坡道對于一些人的行走是不方便的，比如，腳踝部受傷的人，同時設置輪椅坡道和臺階可以給他們提供多種選擇。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）坡道1.坡道的形式坡道的形式受多種因素影響，如周邊環(huán)境、室內外高差、入口道路的方向以及樓外窗戶和外墻的位置等。常見的有直線形、折返形、L形等。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）坡道1.坡道的形式要注意坡道與建筑環(huán)境的融合，避免浪費空間，還要考慮行人的通行路線，避免迂回或影響正常的通行。另外，如果坡道離首層住戶的外窗很近，要盡量避免正對臥室等對私密性要求比較高的房間，不得不貼近設置時，要采取一定的遮擋措施，比如設置綠籬、矮墻或者用磨砂玻璃分隔等措施。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）坡道1.坡道的形式坡道不可直接連接門，在斜坡上乘輪椅者不可能放手去開門，否則會下滑造成危險，因此，在坡道與門之間要有寬度大于1.5m的平臺供輪椅停留與回旋。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）坡道2.坡道的尺寸要求若坡道與臺階并用，坡道凈寬應保證≥900mm，一般為900mm~1200mm。室外坡道的坡度不應大于1∶12。當受場地限制而不得不采用較陡坡度時，應設置指示牌提醒使用者注意。若條件允許，坡度為1∶20~1∶16較為省力。另外，與臺階相同，坡道兩側也應該設置連續(xù)的側擋臺或與地面空隙不大于100mm的斜向欄桿。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）坡道3.坡道的坡面坡道的坡面應平整、防滑、無反光。應選用吸水或滲水性較強的面材，如透水地磚等。坡道盡量能在雨篷的遮擋之下，防止冰霜雨雪等造成坡道表面濕滑而發(fā)生危險。坡道與平臺轉折連接處應通過地面顏色變化或加貼色帶來起到警示的作用。坡面上不能選用質地堅硬的石材并進行拋光處理，這種做法非常危險，特別是在雨雪天氣時，人在上面走很容易滑倒。也不宜為了增大摩擦力，將坡面做成礓蹉形式，或是做割槽處理這種坡面會使乘輪椅者感到行駛不暢，而且當坡面表面被沙塵、泥土覆蓋時，凹槽會被填平，不能起到防滑的作用。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手1.扶手的功能扶手的功能主要包括三個方面：一是輔助行走，即安裝在通道、臺階或坡道的兩側，便于老年人或殘疾人在行走時抓握；二是輔助體位變換，比如由坐位到站位、由站位到蹲位等，此時老年人可能由于身體活動能力或平衡能力的下降而無法完成體位變換或摔倒，借助動作輔助類的扶手則能更加安全便捷；三是安全防護，即用作防護欄桿，設在臨空一側，防止失足跌落。功能不同，扶手的形狀也會有所差別，如“一”字形、L形、T形等。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手2.扶手的材質扶手常見的材質有不銹鋼、尼龍、實木、PVC等。（1）不銹鋼扶手：用不銹鋼材制造，生產加工工序煩瑣，市場上各種不銹鋼產品的品質參差不齊，一般有鏡面和磨砂面可以選擇。其安全性較好，但顏色比較單一，手感冰冷，尤其是冬天會比較涼；另外，在長期潮濕的環(huán)境下容易腐蝕，因此不適用于衛(wèi)生間。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手2.扶手的材質（2）尼龍扶手：表面用尼龍材料打造，抗病菌，防滑，顏色多樣，手感溫潤。內襯金屬管件，安全可靠，使用壽命長，目前已經成為國際上的主流無障礙設施。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手2.扶手的材質（3）木質扶手：實木材質，顏色可根據環(huán)境需求選擇，整體比較美觀。手感舒適，比較適用于居家環(huán)境。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手2.扶手的材質（4）PVC扶手：采用高分子PVC材料，具有環(huán)保、耐用、美觀、經濟等優(yōu)點，比木質和尼龍材質的扶手價格低廉得多，一般常用作行走輔助扶手，安裝于樓道、樓梯等的兩側。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手3.扶手的設置原則（1）連續(xù)設置。對于功能障礙者而言，扶手是他們日常生活中非常重要的設施，在其行走、彎腰、起身等行為過程中，任何一點扶手的缺失都可能對其造成危險，因此，坡道、樓梯等處的扶手一定要保持連貫。最好在對使用者的日常生活進行仔細觀察和評估后，在其可能用到的任何地方均安裝適當的扶。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手3.扶手的設置原則（2）雙側設置。當行走方向不同時，功能障礙者對于扶手的位置需求可能是不同的，以左側偏癱的老年人為例，其只能使用右手抓握扶手，那么就要保證無論往哪個方向行走，其右側始終要有扶手，因此，扶手應雙側設置。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）扶手3.扶手的設置原則（3）牢固安裝。扶手的主要作用就是支撐，若扶手安裝不牢固，那么在使用時就可能會造成危險。因此，扶手及其連接件應安裝牢固，扶手材料要滿足一定的抗壓強度和抗拉強度，保證使用安全。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（四）樓梯與電梯1.樓梯根據《家庭無障礙建設指南》，居住建筑的公共樓梯宜采用直線形樓梯。樓梯宜在兩側設扶手，多層住宅的樓梯梯段的凈寬度不應小于1.0m，高層住宅的樓梯梯段的凈寬度不應小于1.1m；每段樓梯的踏步數不應超過18級，也不應少于3級，每級踏步的高度應均勻設置；距踏步起點和終點250mm~300mm處宜設提示盲道，提示視覺障礙者前方高度發(fā)生變化；樓梯間照明燈具的布置應能形成充足的照明，并均勻覆蓋到樓梯間和休息平臺，燈具的位置不宜設在人眼的正前方，避免形成眩光；樓梯踏步及休息平臺應設置低位照明，高度以距地面300mm~400mm為宜。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（四）樓梯與電梯2.電梯根據《家庭無障礙建設指南》，電梯呼叫按鈕高度為0.90m~1.10m，電梯門洞的凈寬度不應小于900mm，候梯廳應設電梯運行顯示裝置和抵達音響；轎廂門開啟的凈寬度不應小于800mm，在轎廂的側壁上應設高0.90m~1.10m帶盲文的選層按鈕，盲文宜設置于按鈕旁，轎廂的三面壁上應設高850mm~900mm的扶手，轎廂內應設電梯運行顯示裝置和抵達音響，轎廂正面高900mm處至頂部應安裝鏡子或采用有鏡面效果的材料。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）入口門門的形式多種多樣，常見的有平開門、推拉門和折疊門。平開門的優(yōu)點是氣密性、隔聲性、耐久性好，安全性能好，但在開閉操作時所伴隨的身體移動幅度較大，肢體障礙者尤其是乘坐輪椅者使用時會不太方便；另外，門扇在開啟時也會浪費一定的空間。一般老年住宅的入口門可以選擇平開門，而居室內部盡量不要選擇平開門。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）入口門門的形式多種多樣，常見的有平開門、推拉門和折疊門。平開門的優(yōu)點是氣密性、隔聲性、耐久性好，安全性能好，但在開閉操作時所伴隨的身體移動幅度較大，肢體障礙者尤其是乘坐輪椅者使用時會不太方便；另外，門扇在開啟時也會浪費一定的空間。一般老年住宅的入口門可以選擇平開門，而居室內部盡量不要選擇平開門。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）入口門推拉門的優(yōu)點是開閉時所占用的空間比較小，開閉操作時所伴隨的身體移動幅度比較小，但其氣密性、隔聲性、耐久性較差。安裝時宜在門扇上部安裝軌道，因為門扇下部安裝軌道時，軌道突出于地面，容易給通行造成障礙。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）入口門與推拉門類似，折疊門在開閉時所占用的空間也很小，但其氣密性、隔聲性、耐久性較差。推拉門對門的配件要求較高，容易損壞。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）入口門選擇門的位置、構造以及配件時要注意以下原則：使用過程簡易自然，不必耗費很大體力，減少或避免意外傷害以及利于脫險和救助。根據《家庭無障礙建設指南》，門扇的有效開啟尺寸不應小于800mm，在門扇內外宜留有一定的輪椅回轉空間，以方便乘輪椅者完成開、關門的動作。在門把手一側的墻面，應設寬度不小于400mm的墻面，便于乘輪椅者能夠側向接近門把手，完成開關門的動作。在設計及安裝門時，應該注意避免室內外地面及門檻所形成的高差，如果不能避免，門檻高度及門內外地面高差不應大于15mm，并以斜面過渡。門扇應設距地900mm的把手，把手宜選用便于抓握的杠桿式門把手，不宜選擇需要手部精細動作才能完成開關門的球形門把手。平開門門扇的顏色宜與周圍墻面有一定的色彩反差，以方便識別。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點出入口的障礙主要是臺階、門的寬度以及門檻等。臺階的寬度要充足，并在雙側設置連續(xù)的扶手，條件允許時要同步設置坡道，也可采用便攜式坡道以供臨時使用。對于沒有安裝電梯的樓梯，可以通過輪椅升降平臺、座椅電梯、電動輪椅爬樓平臺或電動輪椅爬樓機等設施進行改造。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造四、可能的改造需求門的尺度在允許的范圍內要盡量放寬，在緊急情況下便于出入；對于入口門處的門檻，可利用便攜式坡道或定做金屬、木質的坡道來解決。另外，可在門口把手一側安裝垂直扶手輔助過小門檻或臺階。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造四、可能的改造需求目前入戶門為外開式，評估其是否有門檻、有效通行寬度是否大于800mm、門扇內外是否留有足夠的輪椅回轉空間、門把手側是否留有足夠的空間可供王先生的母親乘坐輪椅時靠近門把手、門把手的形狀是否便于使用。可以讓王先生的母親乘坐輪椅進出一下進行試驗，任何一個環(huán)節(jié)存在障礙都要進行相應的改造。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造五、項目情境分析觀察從入戶門到小區(qū)空地的通道上是否存在障礙，比如是否有樓梯和臺階，如果有的話，有沒有無障礙電梯可供通行；有沒有符合標準的坡道供通行；有沒有扶手。王先生的父親由于活動能力尚可，可以借助扶手上下樓梯，但王先生的母親由于要乘坐輪椅出行不能直接上下臺階，所以要為其制定合適的通行方案，根據具體情況，可選擇無障礙電梯、坡道、便攜式坡道、升降平臺、座椅電梯等，同樣要在全面評估和試驗的基礎上選擇最佳方案。2.2居室出入口處的適老化環(huán)境設計與改造五、項目情境分析（一）進門區(qū)進門區(qū)是老年人未進門與進門間的銜接區(qū)域。設計時要考慮老年人的身體狀況，保證進出方便安全。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造一、門廳區(qū)域主要功能（二）通行及準備區(qū)通行及準備區(qū)是門廳連接居室內外的重要通道，也是老年人外出準備的區(qū)域。該區(qū)域在保證通暢的同時，應盡量滿足坐輪椅老人使用輪椅的轉向需求，并考慮留出護理人員的操作空間。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造一、門廳區(qū)域主要功能（三）輪椅暫放區(qū)輪椅暫放區(qū)是暫時放置輪椅的空間，應按照輪椅折疊后的尺寸預留相應空間，且不影響老年人在門廳的其他活動，可在入戶門把手后或門廳和客廳連接處放置輪椅收納柜，方便輪椅的合理存放。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造一、門廳區(qū)域主要功能（三）輪椅暫放區(qū)按照熟悉的程序行動，可以有效避免老年人因遺忘或動作失誤引起的危險。通常老年人進門時的活動程序：（1）放下手中的物品；（2）脫掛外衣；（3）坐下；（4）探身取鞋；（5）坐下換鞋；（6）撐著扶手站起。出門的活動順序大致相反。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造一、門廳區(qū)域主要功能（一）通行區(qū)通行區(qū)是客廳的主要通行空間，應保證足夠的通行寬度和通暢度，在端處留出較大空間，方便坐輪椅老年人回轉與活動。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造二、客廳（起居室）區(qū)域主要功能（二）座席區(qū)座席區(qū)是老年人在客廳看電視、待客、讀書、看報、娛樂、打盹的空間。如果空間允許，除了擺放起居用的沙發(fā)和茶幾，還要有設置在靠近陽臺的位置的老年人專座，以保證老年人在寒冷的季節(jié)里也能曬到陽光。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造二、客廳（起居室）區(qū)域主要功能（三）日光及健身區(qū)該區(qū)域位于客廳靠窗處，是老年人曬太陽的空間，應保證通風與采光良好、視野開闊，老年人也可在此進行小幅度的肢體鍛煉活動。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造二、客廳（起居室）區(qū)域主要功能2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造三、相關規(guī)范標準（一）門廳（1）門廳改造宜滿足入戶后老年人坐姿換鞋、更衣、取放物品、開關全屋照明等動作的安全性和便捷性要求。（2）入戶門宜安裝智能鎖、可視門鈴等智能產品。（3）門廳面積較小的，應預留足夠空間，方便擔架、輪椅等輔助器具的出入。（4）宜增加感應燈照明，方便老年人存取物品。（5）宜設置換鞋凳，換鞋凳不應設置在門后方。（6）宜設置戶內照明一鍵控制總開關。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造三、相關規(guī)范標準（二）起居室（廳）（1）空間開敞，有便于輪椅轉向的空間。（2）宜適當增加用于物品擺放的臺面面積，臺面下預留輪椅及其他助行器接近或轉向空間。（3）宜在沙發(fā)上設置助起扶手或配置電動助起沙發(fā)。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳1.門廳的形式門廳的使用頻率較高，多采用進深小而寬敞的門廳，此類門廳便于老年人的起居生活，尤其是便于輪椅的通行或急救時擔架的出入，除此之外，還要能使門廳更好地獲得來自客廳等空間的間接采光。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳2.輪椅放置空間入戶門附近最好留有輪椅放置空間，也可以定制專門的輪椅收納柜，便于進出門時取放。入戶門附近最好有可供輪椅回轉、掉頭的空間，即1200mm~1500mm的輪椅基本回轉空間。如若無法避免門檻的使用，入戶門門檻應高低適中，門檻過高不利于輪椅進出。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳2.輪椅放置空間（1）無障礙坡道門檻的尺寸。無障礙坡道門檻是為坐輪椅老年人的進出提供方便的，通常為100mm×70mm×80mm（長×寬×高），根據入戶門尺寸的不同，可以適當調節(jié)無障礙坡道門檻的尺寸。當無障礙坡道門檻高度增加20mm時，兩翼高度也同時增加50mm為宜。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳2.輪椅放置空間（2）無障礙坡道門檻的放置。當老年人進門時，將無障礙坡道門檻打開并平鋪于入戶門門檻上，放置平整，無障礙坡道門檻的兩翼角度適中，避免坡道過陡，以確保輪椅正常通過；當使用完畢后，可將無障礙坡道門檻收起并放置在入戶門的門口，以便下次使用。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳4.敞開式入戶衣架當門廳空間較為寬裕時，可以設置衣柜或衣帽架。衣柜門不宜過寬，以免對乘坐輪椅老年人的活動構成障礙，衣帽架常用部分可做成敞開式，方便老年人拿衣取物。當門廳的面積有限時，采用敞開式的衣帽架可以有效地節(jié)省空間。敞開式衣帽架由于無柜門，乘坐輪椅的老年人取放衣物十分方便，但也有東西多時雜亂不美觀的缺點。在選位時要盡量注意不設置在主要視線集中處，如正對門的位置。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳4.敞開式入戶衣架敞開式衣帽架的掛衣鉤高度通常為1300mm~1600mm，既防止碰頭，又考慮到方便老年人（尤其是乘坐輪椅的老年人）使用。需要注意的是，供乘坐輪椅老年人使用的掛衣鉤，不適合設置于靠墻角位置，以免輪椅接近困難。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳5.鞋柜（1）鞋柜基本尺寸。老年人進門后經常將鞋子收納到鞋柜里，從而使房間更整潔、干凈，通常鞋柜基本尺寸為1000mm×300mm×850mm（長×深×高），根據老年人居室門廳尺寸的不同，鞋柜可以按需而設，適當調節(jié)鞋柜的尺寸。并且鞋柜宜設有臺面，高度以850mm左右為宜，既可以當作置物平臺使用，又可以輔助老年人脫鞋時平穩(wěn)站立。當鞋柜平開門時，單扇柜門的寬度不宜大于300mm。過寬的門扇在開啟時會占用較多的門廳空間，如乘坐輪椅的老年人開啟鞋柜時，則會沒有足夠的退后空間，導致門廳內活動受限。此外，鞋柜底部與地面應留有約300mm的距離，使老年人不用彎腰就可以看到并輕松取放鞋子。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳5.鞋柜（2）鞋柜在門廳中的擺放位置。老年人鞋柜在門廳中有多種擺放方式，通?？梢詳[放在一進門靠墻面左手側或右手側，也可以將鞋柜與鞋凳相互垂直擺放成L形。鞋柜靠墻面放置一般是比較符合老年人進門動作的，同時可以保證戶門開關時不會碰撞到坐在鞋凳上的老年人。當鞋柜與鞋凳相互垂直擺放時，老年人坐在凳上取、放、穿、脫鞋子比較順手，安全省力。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳6.扶手坐凳扶手坐凳可以在沒有扶手的情況下，為老年人提供助力，獨立的扶手坐凳長度應不小于450mm，坐凳上的凸起扶手可以幫助老年人完成起立動作，減少腰肌勞損帶來的傷害。坐凳的深度可以較普通座位稍小，但不能小于300mm，要保證老年人可以坐穩(wěn)。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳7.扶手（1）扶手基本尺寸。扶手不僅能夠為老年人提供力量輔助，幫助其安全起身，還能緩解老年人的身體疲勞。扶手連接處配件盡量配置夜光圈，既能明示扶手，又能為夜間起居帶來便捷。門廳中換鞋凳旁邊一般可安裝L形或豎形扶手，L形扶手長度一般在700mm×400mm，豎形扶手長度一般為800mm。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳7.扶手（2）扶手材質與顏色。在老年人居室、養(yǎng)老機構、老年人活動的公共空間，扶手大多選取木材、樹脂、塑鋼等材質，但隨著現代技術的應用，近些年扶手材質多選用尼龍，具有常溫隔涼、防滑、防靜電等作用，并且扶手表面有較大防滑紋，大大提高了老年人的抓握能力。尼龍扶手主要有白色和黃色，在老年人居室裝飾過程中盡量選用較鮮明的顏色，可以使老年人快速識別到扶手，完成入戶脫穿鞋等輔助動作。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳8.穿衣鏡如門廳的空間條件允許，可以在入戶門附近設置能照到全身的穿衣鏡。這樣老年人可以在外出前檢查一下自己是否穿戴整齊，并且也能提醒老年人是否有遺忘的物品及出行工具。穿衣鏡的鏡前區(qū)域應有一定的采光，或設置照明燈，可以防止老年人因光線昏暗而照鏡子時視線不清。為防止坐輪椅老年人對穿衣鏡鏡面的碰撞，鏡面下沿應高于地面至少300mm。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳9.提示板提示板可設于入戶門內側門上或鞋柜臺面上方等易被老年人看到之處，提醒老年人出門前應做的事情，例如檢查物品是否帶齊，是否關閉了家中所有的水、電、燃氣開關等，包括現代人出門提醒內容“身、手、鑰、錢”——身份證、手機、鑰匙、錢包，以幫助老年人在一定程度上彌補由記憶衰退帶來的不便。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳10.門廳地面/客廳地面門廳地面是進入居室后第一個活動空間，人們經常會把室外的灰塵、泥土以及雨水等帶進門廳。老年人骨頭較脆弱，一旦摔倒就可能造成骨折，為避免老年人摔倒，就需要對門廳地面加以處理。近年來老年人居室地面多采用有耐污、防滑、防水等特性的地膠。同時，地面不宜有過大的凹凸不平，不僅方便清潔，而且不絆腳。在居家環(huán)境中常將門廳與室內其他空間的使用區(qū)分開來，應注意材質連接處要平滑，不要產生過大高差。有些老年人為了保持門廳內干凈整潔往往會在門廳鋪設防滑地墊或地毯，此時要注意地墊的附著性，避免老年人滑倒。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（一）門廳10.門廳地面/客廳地面客廳地面應采用防滑、耐磨、容易清潔的材料鋪設。地面應避免凹凸不平、高差過大、連接處不平滑等因素。客廳地面不宜放置過多物品及家具，以便于老人行走、通行。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳1.客廳的形式老年人居住的客廳形式可分為開放式客廳和獨立式客廳兩種。開放式客廳是由于整個居室空間有限，客廳與臥室共用一個區(qū)域，使用起來具有一定的局限性，主要集中在老舊小區(qū)；獨立式客廳是客廳同其他房間有明顯隔離，并且有獨立區(qū)域供老年人起居生活。隨著現代社會的進步，人們物質需求的提高，此類居室結構的客廳形式將越來越多。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳2.客廳的基本尺寸開放式客廳的開間、進深尺寸要根據常用家具的擺放、輪椅的通行以及老年人看電視的適宜視距而確定。一般老年住宅中客廳的開間為3300mm~4500mm，進深通常不宜小于3600mm。獨立式客廳較為實用，更能滿足現代老年人的居住需求。老年人隨著聽覺系統的衰退，不易聽清旁人說話，因此客廳不宜過大，否則座席之間相隔過遠，會影響客廳內起居者的交流，妨礙老年人與家人間的溝通，同時，也會影響客廳內溫馨的起居氛圍。客廳要滿足日常生活中頻繁使用的需求，若面積過小會對起居通暢度帶來一定影響，造成磕碰、絆腳等安全問題，對輪椅使用者來說，也難以完成回轉動作。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳2.客廳的基本尺寸此外，電視、電視柜、座席一般為客廳兩側靠墻對立布置，因為老年人的視力、聽力減退，視覺模糊，所以客廳開間尺寸要適中。開間過大會使視距相應增大，老年人往往不易看清電視屏幕上的字及細節(jié)，也聽不清電視發(fā)出的聲音。客廳自身的進深與開間也要具備良好的比例，通常為開間∶進深=1∶1.2~1∶1。進深過大時，房間深處采光較差，給老年人帶來視線不清和視覺疲勞；進深過小時，不利于客廳內坐具的擺放，同時會讓人感到空間視角偏小，如沙發(fā)、茶幾和電視柜等擺放局促，影響正常起居功能。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳3.坐具（1）坐具的種類?？蛷d里的坐具主要是沙發(fā)、老年人專用座椅等。客廳是老年人在居室中活動時間最長的區(qū)域，因此客廳中的沙發(fā)和老年人專用座椅的舒適性尤為重要。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳3.坐具（2）坐具的基本尺寸。沙發(fā)是老年人客廳生活的主要休閑工具，以選擇舒適、靠墊和坐墊軟硬適中的為宜，三座位沙發(fā)長度一般為1800mm~2000mm；座面深度在500mm~700mm；高度以400mm~500mm為宜，高于普通沙發(fā)。并且沙發(fā)要有扶手，方便老年人起立，其中一側扶手處可以增加一個置物臺，放置老年人的水杯及藥物等臨時性物品，緩解經常起身帶來的不便。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳3.坐具（3）坐具的布置。客廳的座席區(qū)以對著門廳方向設置為宜，保證老年人不必起身行走就能方便地看到何人來訪；同時也能方便且實時地觀察到入戶門是否關好等情況，增強老年人心理上的安全感。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳3.坐具（3）坐具的布置?？蛷d坐具的擺放應留有一定的活動空間，不應過于密集與空曠，過于密集會導致老年人繞行或絆腳等問題，空曠則給老年人與家人溝通帶來不便，同時，盡量不要采用大型組合沙發(fā)，以免將座席區(qū)圍合得過于封閉，造成通行不便。當住宅僅為老年人自住時，客廳的坐具數量不必過多，滿足老年人的日常使用需求即可。當老年人的子女經常探望或客人來訪較多時，沙發(fā)座椅可選擇可坐、可睡的多功能沙發(fā)床，以滿足子女、親友臨時留宿的需要。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳3.坐具（3）坐具的布置。座席區(qū)內宜設置老年人專門座椅，位置應方便老年人出入和曬太陽。老年人的座椅、板凳都要帶靠背，并且椅凳的靠背板和椅面的寬度也要適中，以托住人體脊柱，保持全身肌肉用力平衡，減輕勞累。如果老年人需要使用輪椅，則應在座席區(qū)外側留出足夠的空間，便于輪椅進出，并盡可能使老年人看電視時有較好的視角?？紤]到曬太陽的需要，客廳的老年人專座宜靠近窗邊陽光充足處布置。同時也要注意與窗戶保持一定距離，使老年人在能獲得較好的自然光線照射的同時，免受外墻和門窗冷輻射、縫隙風的侵擾。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳4.緊急呼叫器/電話現代生活中的緊急呼叫器多是與電話功能同時出現的。通?？梢詫⑵浞胖迷谧瘏^(qū)外側的邊幾上，既便于快捷求助，又可以方便老年人坐在沙發(fā)上使用電話，同時從其他房間過來接電話也很便捷。緊急呼叫器下面的柜子可以帶抽屜，供老年人放置常用物品，如藥品、老花鏡等，方便老年人側身就能取放物品。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳5.茶幾（1）茶幾的類型。茶幾不僅是年輕人家居中的必備家具，也是老年人家庭起居生活中的重要家具。茶幾主要有圓形、方形、長方形等。茶幾供人們隨手放置常用物品，如零食、茶水、電視遙控器等。茶幾一定要穩(wěn)固，茶幾的邊角以圓角為宜，并且邊緣位置要略高于桌面，方便老年人放置手中物品或防止老年人拿東西時掉落。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳5.茶幾（2）茶幾的布置。茶幾作為沙發(fā)、老年人專座的配套家具，通常與坐具相協調擺放。茶幾整體分為“前幾”和“邊幾”。擺放在沙發(fā)、座椅前方的茶幾稱為“前幾”，放置于沙發(fā)、座椅一側的稱為“邊幾”。前幾與沙發(fā)之間的距離要大于300mm，保證老年人順利就座、活動及通過而不會造成磕碰；前幾與電視柜的間距要保證輪椅單向通行，至少為800mm。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳5.茶幾（2）茶幾的布置。邊幾的高度宜與沙發(fā)扶手高度相近，可以使老年人方便且自如地取放物品。老年人使用的茶幾應略高于沙發(fā)坐面，高度通常在500mm左右較為適宜，坐在沙發(fā)上的老年人無須過度俯身前傾就可取放電視遙控器等物品；過低的茶幾在老年人起身行走時容易造成腰部肌肉損傷，不建議老年人采用。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳6.電視機電視機是老年人視覺放松的主要工具，老年人可以跟家人觀看電視節(jié)目來共度美好時光。電視機設置的高度宜與老年人坐姿視線高度相平或略高，防止長時間低頭看電視造成老年人頸部酸痛。最好能使老年人頭靠在沙發(fā)背上觀看電視，使眼部自然放松且頸部有支撐，以緩解觀看電視的疲勞感。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳7.電視柜客廳的電視柜是用來擺放電視的柜子，也叫視聽柜。隨著時代的進步，電視柜經常與閉路電視監(jiān)控系統的機頂盒、音響等擺放在一起。客廳電視柜按照結構可分為地柜式、組合式、板架式等多種類型。電視柜應根據客廳大小，合理選擇尺寸，電視柜過大會給老年人帶來行走障礙，影響客廳的通暢度。以選擇圓形邊棱電視柜為宜，避免老年人隨著年齡增長，腿腳不靈便帶來的磕碰。此外，電視柜柜門拉手采用相對較大的把手，有利于提高老年人手部肌肉抓握的能力，方便老年人的起居生活。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造四、區(qū)域方案設計要點（二）客廳7.電視柜電視柜宜正對座席區(qū)布置，并保證良好的視距和視角。同時，還要注意電視與窗的位置關系，避免屏幕出現反射形成光斑，使老年人無法看清屏幕上的畫面。考慮到老年人的聽覺、視覺會逐漸衰退，電視機與座席區(qū)的距離不宜過遠，一般為2000mm~3000mm2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造五、可能的改造需求適老化環(huán)境改造通過居室改造，家具、家電適配，為老年人提供舒適的生活環(huán)境，提高其生活質量，從而實現快樂養(yǎng)老、健康養(yǎng)老。門廳和客廳的改造通常是為了增加通行的空間，有的房屋由于結構或家具的布局造成通行空間過小，當老年人需要使用輪椅等輔助器具或在緊急情況下需要救助時造成通行不便，此時，若條件允許，可對房屋結構進行調整。無法對房屋結構進行調整時，可通過改變家具的布局等，實現通行空間的擴大，實現輪椅的回轉，并在通道的墻面和墻角處分別安裝護墻板和護墻角，以保護墻體。2.3門廳與客廳的適老化環(huán)境設計與改造六、項目情境分析王先生的母親患有類風濕性關節(jié)炎多年，行走不便，室內行走需借助助行器，外出時則要使用輪椅，門廳與客廳的裝修就應優(yōu)先考慮無障礙設計。（1）需要在入戶門處設置無障礙坡道，使王先生母親的輪椅進出方便。（2）插座和開關應距離地面1200mm，減少老年人腰部過高和過低造成的損傷。（3）在坐凳的旁邊安裝豎形或L形扶手，為老年人換鞋后的起立提供助力。（4）為方便助行器著力，地面應鋪設防水、防滑地膠，并應消除地面連接處臺階高差。（5）客廳端頭留出輪椅的回轉空間，為王先生母親日后居室內長期使用輪椅做必要準備。（6）設置老年人專門座椅，方便王先生母親平日使用助行器時高度的合理轉換。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（一）睡眠區(qū)睡眠區(qū)是老年人睡覺和午休的空間，是臥室的核心功能區(qū)域，對于臥床的老年人來說更是生活的中心空間。為避免涼風侵擾，應保證合適的日光照射；在床的周邊要留有通行、置物空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（二）護理區(qū)護理區(qū)是護理老年人的空間，應至少保證床一側長邊附近留有凈寬不小于1000mm的護理空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（三）通行區(qū)通行區(qū)是老年人行走或輪椅的通行空間，應滿足輪椅通行的要求，還要留出使用家具的操作空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（四）儲藏區(qū)儲藏區(qū)是老年人儲藏衣物及日常用品的空間，應在儲物柜、衣柜前留出操作的空間，可利用門后的空間設置。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（五）閱讀區(qū)閱讀區(qū)是老年人在臥室里讀書看報、使用電腦的空間，宜布置在靠窗處，與休閑活動區(qū)接近，并有充足的置物臺面，方便老人放置水杯、藥品、手機等常用物品。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造一、區(qū)域主要功能（六）休閑活動區(qū)休閑活動區(qū)是老年人在臥室內進行談話、曬太陽等休閑活動的空間，宜靠近采光窗布置，配有書桌或座椅，并有足夠的輪椅回轉空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造二、相關功能要求（一）臥室的功能要求1.床的要求床的鋪面高度不應小于400mm，宜配有高密度、回彈性好、不易凹陷的床墊，床墊宜符合《健康家居的人類工效學要求第5部分：床墊》（GB/I39223.5—2020）的相關要求；床的兩側長邊底部宜留有便于護理設備靠近床邊的空間；床的兩側長邊可配有便于老年人拉拽與撐扶的扶手、便于老年人取放物品的置物板。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造二、相關功能要求（一）臥室的功能要求2.護理床的要求宜具有背部與腿部升降功能，可具有床體整體升降、體征檢測、懸掛接尿器與輸液瓶、床頭置物等功能；宜配有靜音萬向輪、制動裝置、防意外啟動裝置、折疊式或升降式床邊護欄等，護欄間隙應小于600mm或大于320mm。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造二、相關功能要求（二）陽臺的功能要求陽臺可布置無門檻陽臺門、低位儲藏柜、可升降晾衣裝置、座椅等產品；在產品布置完成之后，還應滿足輪椅順暢通行與轉向的要求；適老化改造的陽臺可根據老年人身高及使用習慣對洗衣機進行墊高處理；宜設置便于老年人操作的低位晾衣裝置，有條件的可安裝電動晾衣架；開放式陽臺的欄桿、欄板應采取防墜落措施，且距地面350mm高度范圍內不宜留空，應做好雨水遮擋及排水措施。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）床的設計1.床的擺放位置老年人臥室中的床有多種擺放方式，通常采用三邊臨空放置，也可以靠墻或靠窗放置，在滿足床的三側臨空放置時，至少一側長邊附近留有凈寬不小于1000mm的護理空間。床三邊臨空放置時，老年人上下床更方便，也便于整理床鋪。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）床的設計1.床的擺放位置床靠墻放置時，可減少一側通道占用的空間，使臥室中部空間較為寬裕，并便于老年人在床靠墻側放置隨手可用的物品。但雙人床如此擺放時，會使睡在靠墻一側的老年人上下床不便。床靠窗放置時，白天容易接收到陽光的照射，但可能會妨礙老年人開關窗扇，潲雨時雨水也會將被褥打濕。老年人對直接吹向身體的風較為敏感，來自窗的縫隙風也可能使老年人受涼。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）床的設計1.床的擺放位置需注意床頭不宜對窗布置，老年人睡眠易受干擾，如果頭部對著窗戶，容易被清晨的陽光影響睡眠；床頭也不宜正對臥室門，以免對私密性有所影響。還要避免床的長邊緊靠住宅外墻，圍護結構的熱量得失會對床附近的溫度造成影響。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（一）床的設計2.床邊空間的重要性床邊空間是指床周圍的通行、操作空間。老年人根據身體狀況的不同，對床邊空間的要求也有所不同。介助期老年人的床周邊應留出足夠的空間，供使用助行器或輪椅的老年人接近，并可方便其活動。所以，臥室中以兩張單人床分別靠墻擺放為佳，兩床互不影響，留出較為寬裕的臥室中部活動空間。介護期老年人最好使用單人床，床兩側長邊臨空擺放，且至少有一側長邊附近留有凈寬不小于1000mm的護理空間，便于護理人員從床側照護老年人。床邊空間往往需要設置足夠的臺面，讓老年人能在手方便夠到的范圍內拿取物品。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）床頭柜的設計床頭柜對于老年人而言是必不可缺的臥室家具，既可以方便存放一些常用物品，又可以作為老年人從床上起身站立時的撐扶物。柜門與抽屜應便于老年人單手操作，宜具有防夾手功能；臺面高度不宜小于450mm，臺面邊緣可具有高出臺面的擋沿；柜體底部可配有靜音萬向輪與制動裝置。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（二）床頭柜的設計床頭柜應具有較大的臺面，以便擺放臺燈、水杯、藥品等物品。臺面邊緣宜上翻，防止物品滑落。床頭柜宜設置明格，供擺放需要經常拿取的物品；宜設抽屜而不宜采用柜門的形式，方便開啟和看清內部的物品，以免老年人翻找物品時彎腰過低。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（三）衣柜的設計衣柜是臥室中的大型家具，應具有良好的倚靠穩(wěn)定性，并具有合理的儲物分區(qū)，宜配有掛衣桿、隔板、抽屜等多種儲物裝置。固定式掛衣桿的距地高度不宜大于1600mm。柜門與抽屜應便于老年人單手操作，并具有防夾手功能。當把手突出柜門時，把手末端應回彎至柜門板上。衣柜內部可配有柔和的感應照明。衣柜不應放在阻擋光線的位置，也不要遮擋一進門的視線。衣柜前方應留出開啟柜門和拿取物品的操作空間。當選擇推拉門式的衣柜時，前方距離可適當縮小。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（四）書桌的設計書桌應具有良好的防側翻性；書桌臺面下方應留有充足的容膝空間，臺面邊緣宜為圓潤的形狀；書桌臺面高度不宜小于400mm，臺面邊緣可具有高出臺面的擋沿。書桌在老年人臥室中是常用的家具，老年人往往會在臥室中進行讀書、上網等活動。書桌通常擺放在窗戶附近以得到較好的采光。書桌也可布置在床邊起到床頭柜的作用，作為擺放常用物品的臺面，同時可供老年人起臥床時撐扶使用。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（四）書桌的設計書桌擺放時的注意事項有以下幾點：（1）當書桌靠近窗戶擺放時，應注意避免與開啟窗扇的沖突。（2）書桌的擺放位置還應考慮與進光方向的關系。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（五）電視機的設計老年人臥室里設置電視機是很普遍的，通常的布置方法是正對床頭。當臥室開間較小時，為了保證通行寬度，電視機也可為壁掛式或布置在房間的一角。如老年人需臥姿觀看，則要注意調整電視機屏幕的高度和傾角。電視機屏幕要避免正對采光口以適應老年人日間觀看。供乘輪椅老年人使用的電視機前要留有空間以便老人靠近操作。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（六）坐具的設計坐具應具有良好的抓扶穩(wěn)定性；當沙發(fā)、椅凳類家具配有腳輪時，應至少有2個腳輪能夠被鎖定或至少有2個非腳輪支撐腳，防止老年人在半睡眠或睡眠狀態(tài)下翻轉身體時從椅子上跌落；座面宜具有良好的防滑性、接觸壓力舒適性和支撐性，高度不宜小于400mm，座面兩側宜配有便于撐扶的扶手，方便老年人在起立時起到支撐身體的作用，在落座時有助于老年人保持身體平衡，扶手外緣宜配有拐杖夾。老年人在曬太陽的同時可能會看書報、聽廣播，因此，可在坐具旁放置小桌或側幾，以便老年人放置書報、水杯、收音機等常用物品，保證老年人不必起身即可方便拿到。陽臺不宜封閉，并最好配有電源插座，便于老年人使用小件電器。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（七）陽臺儲物柜的設計陽臺通常會存放一些不宜放在室內其他房間的雜物，可以利用陽臺的角落，特別是陽臺的西立面，放置儲物柜或儲物架，這樣也可以減少西曬。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（八）陽臺晾衣設備的設計對于老年人來說，洗衣、晾衣是一項比較繁重的體力勞動，應避免使老年人反復地彎腰、仰身，以減小勞動強度。因此，最好采用升降式晾衣竿，這樣既可在老年人晾曬衣物時將其降至合適的高度，又可在晾掛衣物后將其上升，避免衣物遮擋光線，同時保證了老年人動作的舒適安全性，防止老年人向上夠掛衣物時跌倒或拉伸受傷。晾衣竿可安裝手動或電動升降式，以便兼顧坐輪椅的老年人使用。在陽臺的兩端也可增設較低的固定晾衣竿，方便老年人平時掛曬小件衣物，既不影響居室的視線又使陽光能更多地照射進房間。晾衣竿的高度應當不超過老年人手臂輕松斜抬的高度。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（九）陽臺護欄的設計封閉式陽臺為了獲得更好的光線和視野，往往會采用落地玻璃窗。此時有必要在玻璃內側設置護欄，一方面可以避免老年人產生恐高感，另一方面也能防止輪椅誤撞陽臺玻璃。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造三、區(qū)域方案設計要點（九）陽臺護欄的設計開放式陽臺的欄桿、欄板應采取防墜落措施，且距地面350mm高度范圍內不宜留空，陽臺欄桿須結實、堅固，欄桿與周圍墻體、地面的連接處應加固。在保證堅固、安全的基礎上，陽臺欄桿不宜過粗、過密，否則會影響光線的透過，也會給窗玻璃的清潔帶來不便。陽臺欄桿還應防雨、防銹、易擦拭。欄桿供撐扶倚靠的橫桿部分應選擇觸感溫潤的材質，并可以做成扁平的形式，提高扶靠時的舒適度。陽臺的欄桿還可以兼作晾曬架。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（一）臥室設計要點（1）臥室的燈應設雙控開關，其中一處在門邊明顯的位置，另一處靠近床頭，方便老年人隨時開關。（2）在床頭宜設緊急呼叫器，以保證老年人能方便按到。（3）臺燈、電視、電腦、音響等小電器的插座和相關接口應設在床頭柜臺面或桌面之上。（4）為保證老年人晚間活動安全，應提高臥室的整體照明亮度，選用LED吸頂燈、節(jié)能燈泡、聲控燈。（5）衣柜前方宜留有足夠的取衣置物的空間。使用的衣柜多設置隔板等配件，減少衣服掛置的空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（一）臥室設計要點（6）空調不宜設在直接吹向床頭和老年人的座位處。（7）臥室床的兩側應設置床頭柜，便于老年人找取收納的物品，放置水杯、眼鏡、藥品以及睡覺時脫下的衣物。（8）臥室進門處宜寬敞，不宜狹窄或有拐角，防止急救時出入不便。（9）門后墻面宜設置掛鉤，方便老年人掛衣帽等用品。（10）老年人臥室的進深宜比一般臥室略大，一是在臥室中留出足夠的活動區(qū)域；二是為輪椅轉換留出空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（一）臥室設計要點（11）將電視屏幕調整到適宜的高度，以便于老年人在臥姿狀態(tài)下觀看。（12）宜在老年人臥室中設置飄窗，便于老年人隨時曬太陽。（13）為避免老年人睡覺時互相干擾，宜分床或分房休息。（14）為方便老年人閱讀，在床頭和書桌上應設臺燈，作為輔助光源。（15）在設置暖氣位置時，應避免被家具、窗簾遮擋，最好采用地熱取暖。（16）電視、電腦屏幕避免正對窗戶，以免反光。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（二）陽臺設計要點（1）為避免晾曬衣物時遮擋光線、視線，可在側邊設置晾衣竿，這樣也不會影響老年人在陽臺的活動。（2）在空間充足的情況下，可設置臺面以便放置花盆、魚缸等，方便老年人澆水、欣賞。（3）為方便老年人晾曬衣物，在陽臺上宜采用升降式晾衣竿。（4）避免燈具與升降式晾衣竿相互妨礙，安裝時注意二者的位置。（5）保證陽臺與室內的隔斷門之間暢通，并能夠滿足室內采光通風的要求。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（二）陽臺設計要點（6）在保證陽光充足的前提下，陽臺可設置儲物柜，用以放置雜物。（7）陽臺上宜配有使用洗衣機時所需的上下水和電源插座。（8）陽臺內需在洗衣機周邊設置操作臺和洗滌池，以供老年人放置物品和取水時使用。洗滌池上方安裝燈具用以照明。（9）可在陽臺上設置晾曬架，使老年人無須反復走動。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（二）陽臺設計要點（10）陽臺墻壁預留電源插座，以便使用清掃器等家電。（11）若陽臺比較寬敞，可以留出部分空間用以擺放坐具，方便老年人休息。（12）為避免老年人滑倒摔傷，應保持陽臺地面干燥，陽臺的地面材質須防水防滑。（13）保持陽臺欄桿扶手干凈，除了便于老年人扶靠，還可用來曬被褥、衣物等。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造四、設計要點總結（二）陽臺設計要點（14）陽臺護欄應設置堅固并且距離適當，不遮擋老年人視線并保證通風，護欄不宜過密。（15）陽臺上放置空調機位應注意機器散熱，保證空調工作效率。（16）陽臺與室內地面在一個平面，方便使用輪椅的老年人出入，同時也避免老年人進出陽臺時不慎摔傷。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造五、可能的改造需求（二）陽臺設計要點臥室和陽臺區(qū)域常見的改造需求包括：（1）更換護理床，方便臥床老年人的體位變換。（2）床尾應設置護欄，床周圍宜設置沿墻扶手或組合扶手。（3）定制家具。一些家庭中為了增加收納空間而設計了頂柜，老年人在使用時需要踩著凳子才能夠到，這是很危險的，一些坐輪椅的老年人甚至連普通高度的衣柜也無法使用，此時，可為其定制有下拉桿的無障礙衣柜。（4）調整家具擺放，擴大通行空間。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造六、項目情境分析通過以上知識的學習，我們來分析一下王先生為其父母購買的這套房子在進行臥室與陽臺的設計與改造時應注意的問題。首先回答一下適老化居家環(huán)境設計要考慮的四個問題：（1）該空間要滿足哪些基本功能需求?臥室的基本功能包括睡眠、學習、娛樂、活動。陽臺的基本功能包括接收光照、呼吸新鮮空氣、晾曬衣物、鍛煉、儲藏物品。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造六、項目情境分析（2）根據居住者的生活習慣需要增加哪些功能?要詳細了解王先生父母的生活習慣，了解要不要在臥室與陽臺增減功能，如是否需要在臥室設置閱讀區(qū)、是否把休閑活動區(qū)移至陽臺、陽臺是否需要增加晾曬區(qū)和儲物區(qū)等。（3）該空間建設涉及哪些標準規(guī)范?詳見相關知識部分。2.4臥室與陽臺的適老化環(huán)境設計與改造六、項目情境分析（4）根據老年人的生理心理特點，該空間還需要注意哪些細節(jié)?由于王先生父親患有冠心病，母親行動不便，臥室內床的擺放盡量采用三邊臨空形式，并減少物品擺放，還要考慮有時可能需要人來協助操作，因此要留出足夠的空間；陽臺的四周安裝扶手，晾衣設備宜采用升降式晾衣竿。在以上知識理念的指導下，我們可對該房子的臥室與陽臺初步進行以下設計：（1）臥室門換為隔音效果好的推拉門，有效通行凈寬不小于9