(2025年)中醫(yī)健康管理技術(shù)模擬練習(xí)?？荚囶}與參考答案一、單項選擇題（每題1分，共30題）1.中醫(yī)體質(zhì)辨識中，平和質(zhì)的典型舌象特征是（）A.舌紅少苔B.舌淡紅苔薄白C.舌胖大邊有齒痕D.舌紫暗有瘀斑2.針對痰濕體質(zhì)人群，中醫(yī)健康管理中應(yīng)重點推薦的運動方式是（）A.靜坐冥想B.慢跑、游泳C.八段錦“兩手攀足固腎腰”D.太極拳“云手”3.下列哪項屬于中醫(yī)“治未病”三級預(yù)防中的“既病防變”措施？（）A.健康人群定期體質(zhì)辨識B.高血壓患者監(jiān)測血壓并預(yù)防中風(fēng)C.糖尿病患者控制飲食D.感冒初期服用生姜紅糖水4.肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)患者，情志調(diào)護的關(guān)鍵是（）A.避免過度思慮B.減少悲傷情緒C.疏解憤怒、抑郁D.防止驚恐過度5.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中，足三里穴的定位是（）A.外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指B.內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際C.腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間D.第1、2跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中6.濕熱體質(zhì)者夏季飲食應(yīng)避免的是（）A.綠豆湯B.冬瓜湯C.辣椒炒肉D.薏米粥7.心脾兩虛型失眠的主要癥狀不包括（）A.多夢易醒B.心悸健忘C.急躁易怒D.神疲食少8.中醫(yī)健康管理中，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”體現(xiàn)的是（）A.辨證施養(yǎng)原則B.因時制宜原則C.因地制宜原則D.因人制宜原則9.針對氣虛體質(zhì)人群，推薦的中藥代茶飲是（）A.黃芪紅棗茶B.菊花枸杞茶C.陳皮山楂茶D.玫瑰花茶10.下列哪項是中醫(yī)健康狀態(tài)評估的核心工具？（）A.癥狀自評量表（SCL-90）B.中醫(yī)體質(zhì)分類與判定量表C.簡明健康狀況量表（SF-36）D.日常生活能力量表（ADL）11.肝陽上亢型高血壓患者，不宜選用的穴位按摩是（）A.太沖穴B.百會穴C.足三里穴D.風(fēng)池穴12.痰濕體質(zhì)者常見的舌脈特征是（）A.舌紅少津，脈細(xì)數(shù)B.舌淡胖苔白膩，脈滑C.舌紫暗有瘀斑，脈澀D.舌淡苔薄，脈細(xì)弱13.中醫(yī)情志調(diào)護中，“以悲勝怒”屬于（）A.認(rèn)知療法B.五行相克療法C.暗示療法D.行為療法14.陰虛體質(zhì)者秋季養(yǎng)生重點是（）A.溫陽散寒B.清熱利濕C.滋陰潤燥D.活血化瘀15.下列哪項不符合中醫(yī)“飲食有節(jié)”的原則？（）A.定時定量進餐B.暴飲暴食后服用山楂丸C.寒證患者忌生冷D.熱證患者忌辛辣16.氣滯血瘀型冠心病患者，推薦的運動方式是（）A.劇烈跑步B.八段錦“左右開弓似射雕”C.長時間靜坐D.游泳時憋氣潛水17.中醫(yī)健康管理檔案中，“四診信息”不包括（）A.望舌B.聞氣味C.測血壓D.問飲食18.脾虛濕盛型腹瀉患者，食療方應(yīng)首選（）A.薏米山藥粥B.綠豆百合湯C.苦瓜排骨湯D.辣椒炒雞蛋19.下列哪項屬于中醫(yī)“未病先防”的措施？（）A.中風(fēng)患者康復(fù)訓(xùn)練B.接種流感疫苗C.糖尿病患者控制血糖D.癌癥患者放化療20.針對血瘀體質(zhì)人群，情志調(diào)護應(yīng)重點關(guān)注（）A.避免過度思慮B.減少孤獨感C.緩解焦慮情緒D.疏解抑郁、苦悶21.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中，合谷穴的定位是（）A.手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點B.腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間C.內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際D.外踝尖與跟腱之間凹陷中22.腎陽虛型腰痛患者，日常調(diào)護應(yīng)避免（）A.腰部保暖B.食用羊肉C.久坐久臥D.適度慢跑23.下列哪項是中醫(yī)體質(zhì)辨識的核心依據(jù)？（）A.家族病史B.舌象、脈象C.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查D.年齡、性別24.痰熱壅肺型咳嗽患者，食療方應(yīng)選用（）A.冰糖雪梨湯B.生姜紅糖水C.枇杷葉煮水D.核桃芝麻糊25.中醫(yī)健康管理中，“形神共養(yǎng)”的關(guān)鍵是（）A.僅關(guān)注身體鍛煉B.僅調(diào)節(jié)心理狀態(tài)C.身體與心理同步調(diào)理D.依賴藥物干預(yù)26.氣郁體質(zhì)者推薦的運動方式是（）A.瑜伽冥想B.登山、跑步C.太極拳“單鞭”D.靜坐養(yǎng)神27.下列哪項不屬于中醫(yī)健康管理的服務(wù)內(nèi)容？（）A.體質(zhì)辨識B.疾病診斷C.養(yǎng)生指導(dǎo)D.健康監(jiān)測28.心腎不交型失眠的主要癥狀是（）A.入睡困難，五心煩熱B.多夢易醒，神疲乏力C.徹夜難眠，急躁易怒D.睡眠淺，易驚悸29.濕熱體質(zhì)者夏季起居應(yīng)注意（）A.多穿厚衣物B.避免長時間處于潮濕環(huán)境C.清晨劇烈運動D.睡前飲用濃茶30.中醫(yī)“治未病”思想的核心是（）A.疾病發(fā)生后積極治療B.預(yù)防疾病發(fā)生與發(fā)展C.僅關(guān)注老年人健康D.依賴現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)健康管理的基本原則包括（）A.整體觀念B.辨證施養(yǎng)C.治未病D.生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式2.痰濕體質(zhì)的調(diào)護措施包括（）A.飲食宜清淡，忌肥甘厚味B.運動以發(fā)汗類為主（如快走、跳繩）C.中藥可選用二陳湯加減D.起居避免潮濕環(huán)境3.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生常用的方法有（）A.艾灸B.刮痧C.推拿D.拔罐4.陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)有（）A.手足心熱B.口燥咽干C.舌淡胖苔白膩D.脈細(xì)數(shù)5.中醫(yī)情志調(diào)護的方法包括（）A.以情勝情B.音樂療法C.認(rèn)知疏導(dǎo)D.藥物鎮(zhèn)靜6.針對高血壓患者的中醫(yī)健康管理措施有（）A.肝陽上亢型宜平肝潛陽，推薦菊花、芹菜B.痰濕壅盛型宜健脾化痰，推薦薏米、山藥C.運動以劇烈跑步為主D.情志調(diào)護避免情緒激動7.中醫(yī)體質(zhì)辨識的主要依據(jù)包括（）A.望診（舌象、面色）B.聞診（聲音、氣味）C.問診（癥狀、生活習(xí)慣）D.切診（脈象）8.氣滯血瘀型痛經(jīng)的調(diào)護措施有（）A.熱敷下腹部B.食用山楂、玫瑰花C.避免久坐D.中藥選用少腹逐瘀湯9.中醫(yī)飲食養(yǎng)生的原則包括（）A.寒溫適度B.五味調(diào)和C.飲食有節(jié)D.偏嗜某類食物10.中醫(yī)健康管理檔案應(yīng)包含的內(nèi)容有（）A.基本信息（年齡、性別）B.四診信息（舌脈、癥狀）C.體質(zhì)辨識結(jié)果D.干預(yù)方案及隨訪記錄三、案例分析題（共2題，每題20分）案例1：患者張某，女，45歲，教師。主訴：反復(fù)疲勞、乏力2年，加重1個月?，F(xiàn)癥見：神疲懶言，動則汗出，食欲不振，大便溏薄，舌淡苔白，脈細(xì)弱。平素飲食不規(guī)律，常因備課錯過飯點，喜食冷飲。問題：1.請根據(jù)中醫(yī)辨證，判斷該患者的體質(zhì)類型及證型。（5分）2.提出具體的中醫(yī)健康管理方案，包括飲食、運動、情志、穴位按摩及中藥調(diào)理建議。（15分）案例2：患者李某，男，62歲，退休工人。主訴：頭暈、頭脹1年，加重伴失眠1周?，F(xiàn)癥見：頭目脹痛，面紅目赤，急躁易怒，口苦咽干，夜寐不安，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。血壓監(jiān)測：168/102mmHg（多次測量），無糖尿病史。問題：1.請分析該患者的中醫(yī)辨證分型。（5分）2.設(shè)計針對性的中醫(yī)健康管理方案，需包含生活方式干預(yù)、情志調(diào)護、穴位選擇及食療推薦。（15分）參考答案一、單項選擇題1.B2.B3.B4.C5.A6.C7.C8.B9.A10.B11.C12.B13.B14.C15.B16.B17.C18.A19.B20.D21.A22.C23.B24.C25.C26.B27.B28.A29.B30.B二、多項選擇題1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABC6.ABD7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABCD三、案例分析題案例1參考答案1.體質(zhì)類型：氣虛體質(zhì)；證型：脾氣虛證（因飲食不規(guī)律、喜食冷飲損傷脾胃，致氣血生化不足，出現(xiàn)神疲、乏力、便溏等癥）。2.健康管理方案：-飲食調(diào)理：宜健脾益氣，忌生冷寒涼。推薦食物：小米、山藥、南瓜、紅棗、牛肉；食療方：山藥紅棗粥（山藥50g、紅棗10枚、小米100g，煮粥）；忌冰淇淋、冷飲、生魚片等。-運動建議：選擇溫和、循序漸進的運動，如八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”、散步（每日30分鐘，餐后1小時進行），避免劇烈運動耗氣。-情志調(diào)護：減少過度思慮（因“思傷脾”），可通過聽輕音樂、書法等放松心情，避免長期精神緊張。-穴位按摩：選取足三里（外膝眼下3寸）、中脘（臍上4寸）、脾俞（第11胸椎棘突下，旁開1.5寸），每日按摩2次，每次每穴3分鐘，以酸脹為度。-中藥調(diào)理：可選用四君子湯加減（黨參15g、白術(shù)12g、茯苓12g、炙甘草6g、黃芪20g），水煎服，每日1劑，連續(xù)2周后復(fù)診調(diào)整。案例2參考答案1.辨證分型：肝陽上亢證（因急躁易怒傷肝，肝陽上亢則頭目脹痛、面紅目赤；擾動心神則失眠；口苦咽干、舌紅苔黃、脈弦數(shù)均為肝陽化火之象）。2.健康管理方案：-生活方式干預(yù)：-飲食：宜平肝潛陽、清熱，忌辛辣、油膩。推薦食物：芹菜、菊花、綠豆、海帶；食療方：菊花枸杞茶（菊花10g、枸杞5g，沸水沖泡）、芹菜炒百合（鮮芹菜200g、百合50g，清炒）；忌辣椒、肥肉、白酒等。-起居：避免熬夜（23點前入睡），保持環(huán)境安靜，夏季避免高溫時段外出，防止汗出過多加重陽亢。-情志調(diào)護：通過深呼吸訓(xùn)練（每日2次，每次5分鐘，緩慢吸氣4秒、呼氣6秒）、閱讀、