幼兒園大班心理健康教學(xué)設(shè)計：《情緒管理——學(xué)會與“生氣”相處》一、課程標(biāo)準(zhǔn)解讀與核心素養(yǎng)定位本教學(xué)設(shè)計針對幼兒園大班幼兒，依據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》《36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中“健康領(lǐng)域”心理健康發(fā)展目標(biāo)制定，聚焦幼兒情緒認(rèn)知、表達(dá)與調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，助力社會性發(fā)展。（一）三維目標(biāo)與核心素養(yǎng)對接知識與技能：掌握快樂、悲傷、憤怒、恐懼4種基本情緒的識別方法，理解情緒與情境的關(guān)聯(lián)；學(xué)會23種可操作的情緒調(diào)節(jié)策略（如深呼吸、合理表達(dá)），能在簡單情境中規(guī)范表達(dá)情緒。過程與方法：通過情境模擬、角色扮演、實操體驗等活動，運(yùn)用觀察、模仿、反思等方法，培養(yǎng)情緒識別的敏銳度與問題解決的初步能力。情感·態(tài)度·價值觀：接納自身情緒的多樣性，尊重他人情緒差異，建立積極面對負(fù)面情緒的生活態(tài)度，增強(qiáng)社會責(zé)任感與人文素養(yǎng)。核心素養(yǎng)：聚焦情緒認(rèn)知素養(yǎng)（情緒識別與歸因能力）、社會適應(yīng)素養(yǎng)（人際情緒互動能力）、自我管理素養(yǎng)（情緒調(diào)節(jié)實操能力）的培育。（二）教學(xué)理念遵循幼兒“具體形象思維為主、體驗式學(xué)習(xí)為核心”的認(rèn)知特點，倡導(dǎo)“做中學(xué)、玩中學(xué)”，通過情境創(chuàng)設(shè)、任務(wù)驅(qū)動、多元評價，實現(xiàn)“認(rèn)知—體驗—應(yīng)用—遷移”的學(xué)習(xí)閉環(huán)。二、學(xué)情分析與教學(xué)對策（一）學(xué)情特點情緒認(rèn)知：能感知基本情緒，但對情緒的分類、成因認(rèn)知不系統(tǒng)，易將“情緒體驗”與“外顯行為”混淆（如把“哭鬧”等同于“憤怒”）。情緒表達(dá)：表達(dá)方式單一（多為哭鬧、喊叫），缺乏“用語言描述情緒”的溝通技巧。情緒調(diào)節(jié)：調(diào)節(jié)能力薄弱，負(fù)面情緒持續(xù)時間較長，缺乏主動運(yùn)用策略的意識。個體差異：部分幼兒表達(dá)欲強(qiáng)但邏輯不足，部分幼兒內(nèi)向被動，參與度有待提升。（二）教學(xué)對策認(rèn)知建構(gòu)：采用“情緒圖譜+情境歸因”模式，建立“情緒原因行為”的認(rèn)知聯(lián)結(jié)。表達(dá)訓(xùn)練：通過“模仿+實操”，引導(dǎo)幼兒用“我感到XX，因為XX”的句式表達(dá)情緒。調(diào)節(jié)培養(yǎng)：設(shè)計可操作的策略（如“478呼吸法”“情緒冷靜角”），結(jié)合反復(fù)情境演練強(qiáng)化運(yùn)用。分層教學(xué)：采用異質(zhì)分組（表達(dá)能力強(qiáng)+內(nèi)向幼兒），設(shè)計基礎(chǔ)題、提升題、挑戰(zhàn)題三級任務(wù)。三、教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：能準(zhǔn)確識別快樂、悲傷、憤怒、恐懼4種基本情緒；知曉23種情緒調(diào)節(jié)策略的操作步驟。能力目標(biāo)：能在模擬情境中適宜表達(dá)情緒，80%以上的幼兒能正確運(yùn)用1種調(diào)節(jié)策略緩解負(fù)面情緒；能與同伴合作完成情緒相關(guān)任務(wù)。情感目標(biāo)：愿意接納自身的負(fù)面情緒，不排斥他人的情緒差異，初步形成“主動調(diào)節(jié)情緒”的意識。素養(yǎng)目標(biāo)：發(fā)展情緒認(rèn)知的敏銳度、社會交往的適配性、自我管理的自主性。四、教學(xué)重難點（一）教學(xué)重點識別4種基本情緒的典型表情與行為表現(xiàn)。理解情緒對人際交往的影響，掌握“適宜表達(dá)情緒”的基本方法。（二）教學(xué)難點內(nèi)化情緒調(diào)節(jié)策略，能在真實情境中主動運(yùn)用。難點成因：幼兒具象思維占主導(dǎo)，抽象策略難以直接轉(zhuǎn)化為行為；缺乏日常情境中的反復(fù)練習(xí)。突破策略：通過“策略可視化（圖示步驟）+情境實操（多次演練）+家庭聯(lián)動（延伸練習(xí)）”三重路徑突破。五、教學(xué)準(zhǔn)備類別具體內(nèi)容多媒體課件1.情緒分類動畫（5分鐘，含4種基本情緒的情境展示）；2.調(diào)節(jié)策略實操視頻（3段，每段2分鐘）教具1.情緒表情立體卡片（8套，含4種基本情緒+4種復(fù)合情緒）；2.情緒調(diào)節(jié)策略操作手冊（圖文版）任務(wù)單《情緒識別與表達(dá)記錄表》（含情境填空、表情繪畫欄、表達(dá)句式模板）評價工具《幼兒情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展評價量表》（維度：識別準(zhǔn)確性、表達(dá)適宜性、策略運(yùn)用熟練度，13星）學(xué)習(xí)用具彩色畫筆、畫紙、情緒冷靜角標(biāo)識（云朵形狀卡片）教學(xué)環(huán)境小組合作座位（4人一組）、黑板張貼情緒圖譜、角落設(shè)置“情緒冷靜角”（含靠墊）六、教學(xué)過程（40分鐘）（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）情境創(chuàng)設(shè)：“小朋友們，昨天玩積木時，有小朋友的積木被不小心碰倒了，當(dāng)時他皺著眉頭、噘著嘴巴，大家猜猜他心里是什么感覺呀？”（引導(dǎo)幼兒說出“生氣”）認(rèn)知沖突：“積木倒了，有的小朋友哭了，有的小朋友重新搭，為什么做法不一樣呢？其實我們心里都住著‘情緒小怪獸’，生氣就是小怪獸在調(diào)皮，今天我們就來認(rèn)識它，學(xué)會和它做朋友?！睂W(xué)習(xí)預(yù)告：“今天我們要完成三個小任務(wù)：認(rèn)識情緒小怪獸、學(xué)會和它說話、教它變聽話，你們準(zhǔn)備好了嗎？”（二）新授環(huán)節(jié)（20分鐘）任務(wù)一：認(rèn)識情緒小怪獸——情緒識別與分類教學(xué)目標(biāo)：能準(zhǔn)確識別4種基本情緒，理解情緒與情境的關(guān)聯(lián)。教師活動：展示情緒表情立體卡片，引導(dǎo)幼兒觀察“眉毛、嘴巴、眼睛”的變化（如憤怒時眉毛皺起、嘴巴張大）。播放情緒分類動畫，提問：“動畫里的小朋友什么時候會快樂/悲傷/憤怒/恐懼呀？”發(fā)放《情緒識別與表達(dá)記錄表》，引導(dǎo)幼兒繪制1種自己最熟悉的情緒表情。學(xué)生活動：觀察卡片和動畫，描述情緒表情的特征。分享自己經(jīng)歷過的對應(yīng)情緒情境（如“我收到禮物時很快樂”）。完成表情繪畫，與同桌互相猜猜畫的是什么情緒。即時評價標(biāo)準(zhǔn)：能準(zhǔn)確識別80%以上的情緒卡片；能結(jié)合自身經(jīng)歷描述情緒情境。任務(wù)二：和情緒小怪獸說話——情緒表達(dá)與適宜性教學(xué)目標(biāo)：掌握“我感到XX，因為XX”的表達(dá)句式，能判斷情緒表達(dá)的適宜性。教師活動：展示3組情緒表達(dá)情境圖片（如：生氣時哭鬧/生氣時說“我很生氣，因為你碰倒了我的積木”）。引導(dǎo)討論：“哪種表達(dá)方式能讓別人明白你的想法？”示范表達(dá)句式，組織“情緒表達(dá)小劇場”角色扮演。學(xué)生活動：判斷情境中表達(dá)的適宜性，說明理由。分組扮演情境，用規(guī)范句式表達(dá)情緒。填寫記錄表中的“情緒表達(dá)”欄，寫下自己的表達(dá)話術(shù)。即時評價標(biāo)準(zhǔn)：能正確使用表達(dá)句式；能準(zhǔn)確判斷70%以上情境的適宜性。任務(wù)三：讓情緒小怪獸變聽話——調(diào)節(jié)策略學(xué)習(xí)與實操教學(xué)目標(biāo)：掌握2種可操作的情緒調(diào)節(jié)策略，能在模擬情境中運(yùn)用。教師活動：介紹“478呼吸法”（吸氣4秒→屏息7秒→呼氣8秒），用圖示展示步驟。演示“情緒冷靜角”使用方法（生氣時到冷靜角坐下來，抱著靠墊深呼吸）。創(chuàng)設(shè)“積木被碰倒”的模擬情境，引導(dǎo)幼兒實操策略。學(xué)生活動：跟隨教師練習(xí)“478呼吸法”，記錄自己的感受。分組輪流體驗“情緒冷靜角”，實操調(diào)節(jié)策略。分享“使用策略后，心里的小怪獸有沒有變安靜”。即時評價標(biāo)準(zhǔn)：能規(guī)范完成策略操作；能說出1個使用策略后的感受（如“不那么生氣了”）。任務(wù)四：情緒小怪獸的社交魔法——人際中的情緒管理教學(xué)目標(biāo)：理解情緒對人際交往的影響，能在合作中包容他人情緒。教師活動：創(chuàng)設(shè)“小組搭積木”情境（故意設(shè)置“積木倒塌”“意見不一致”的小沖突）。引導(dǎo)討論：“沖突發(fā)生時，你的情緒是什么？怎么表達(dá)能讓小組繼續(xù)合作？”總結(jié)：“尊重別人的情緒，用合適的方式表達(dá)自己，才能做好朋友。”學(xué)生活動：參與小組合作，面對沖突時運(yùn)用所學(xué)表達(dá)和調(diào)節(jié)方法。分享合作中的發(fā)現(xiàn)（如“我生氣時說了‘請小心一點’，他就幫我一起搭了”）。即時評價標(biāo)準(zhǔn)：能在沖突情境中保持冷靜；能運(yùn)用所學(xué)方法促進(jìn)合作。（三）鞏固訓(xùn)練（10分鐘）基礎(chǔ)鞏固層（3分鐘）練習(xí)一：情緒表情匹配表（表1）填寫，幼兒將情緒名稱與對應(yīng)表情圖片連線。練習(xí)二：情緒表達(dá)適宜性判斷（表2），在“適宜”“不適宜”欄打√，并簡單說明理由。綜合應(yīng)用層（4分鐘）練習(xí)三：情境問題解決，創(chuàng)設(shè)“玩具被搶”情境，幼兒分組討論“該怎么表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒”，用繪畫或表演形式呈現(xiàn)。評價標(biāo)準(zhǔn)：能綜合運(yùn)用“識別表達(dá)調(diào)節(jié)”知識解決問題。拓展挑戰(zhàn)層（3分鐘）練習(xí)四：開放性探究“如果好朋友生氣了，你能幫他做什么？”，鼓勵幼兒提出多種方法。評價標(biāo)準(zhǔn)：能從他人角度思考，提出2種以上合理建議。反饋機(jī)制教師點評：采用“優(yōu)點+改進(jìn)建議”模式，結(jié)合《評價量表》星級反饋。學(xué)生互評：使用《小組互評表》，從“表達(dá)清晰”“合作積極”“策略運(yùn)用”3個維度互評（13星）。典型案例分享：展示2個優(yōu)秀案例和1個改進(jìn)案例，引導(dǎo)幼兒分析。（四）課堂小結(jié)（5分鐘）知識體系建構(gòu)：引導(dǎo)幼兒共同繪制思維導(dǎo)圖（中心詞“情緒管理”，分支：識別、表達(dá)、調(diào)節(jié)、社交）。方法提煉：回顧“觀察法”“模仿法”“實操法”，強(qiáng)化“478呼吸法”“冷靜角”的記憶。作業(yè)布置：必做作業(yè)：和爸爸媽媽分享1種情緒調(diào)節(jié)方法，完成《家庭情緒實操記錄表》（家長協(xié)助記錄運(yùn)用情況）。選做作業(yè)：和家人一起玩“情緒小劇場”游戲，拍攝1分鐘視頻（可選），下次課分享。七、作業(yè)設(shè)計（一）基礎(chǔ)性作業(yè)（15分鐘）畫一畫：繪制“我的情緒圖譜”，畫出4種基本情緒的表情，標(biāo)注對應(yīng)的生活情境。說一說：用“我感到XX，因為XX”的句式，向家長描述1次當(dāng)天的情緒體驗。練一練：每天練習(xí)2次“478呼吸法”，家長幫忙記錄練習(xí)后的感受。反饋方式：教師全批《家庭情緒實操記錄表》，集中點評共性問題。（二）拓展性作業(yè)（20分鐘）設(shè)計“班級情緒冷靜角”標(biāo)識，畫出自己認(rèn)為能讓人冷靜的圖案（如小草、流水）。分析“好朋友生氣了”的案例，寫出2種幫助他調(diào)節(jié)情緒的方法。評價標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)計有創(chuàng)意；方法合理、可操作。（三）探究性作業(yè)（選做）和家長一起調(diào)查“不同家人生氣時的表現(xiàn)”，用簡單符號記錄（如爸爸：皺眉；媽媽：嘆氣）。嘗試設(shè)計1種新的情緒調(diào)節(jié)方法（如“捏減壓球”“聽兒歌”），說明適用場景。評價標(biāo)準(zhǔn)：探究過程完整；方法有創(chuàng)新性和可行性。八、知識清單與拓展延伸（一）核心知識清單基本情緒類型：快樂（愉悅、滿足）、悲傷（難過、失落）、憤怒（不滿、生氣）、恐懼（害怕、緊張），其表情特征見表1。情緒表達(dá)句式：“我感到______，因為______，我希望______”。核心調(diào)節(jié)策略：478呼吸法：吸氣4秒→屏息7秒→呼氣8秒（公式：情緒調(diào)節(jié)有效率=成功緩解次數(shù)/負(fù)面情緒發(fā)生次數(shù)×100%）。情緒冷靜角：沖突時暫時離開現(xiàn)場，到指定區(qū)域進(jìn)行放松活動。人際情緒原則：尊重差異、主動溝通、包容他人。（二）拓展知識情緒與生理反應(yīng)：憤怒時心跳加快、呼吸急促；快樂時嘴角上揚(yáng)、身體放松（圖1）。家庭情緒教育建議：家長多傾聽幼兒情緒表達(dá)，不否定“生氣”“難過”等負(fù)面情緒。情緒發(fā)展關(guān)鍵期：36歲是情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展的期，日常演練能提升能力。（三）圖表補(bǔ)充表1基本情緒類型與表情特征對應(yīng)表情緒眉毛特征嘴巴特征眼睛特征快樂上揚(yáng)嘴角上揚(yáng)瞇起、有光澤悲傷下垂嘴角下撇含淚、眼神黯淡憤怒皺起張大或抿緊瞪大、目光銳利恐懼上揚(yáng)且緊繃張大、嘴角后縮瞪大、瞳孔放大表2情緒表達(dá)適宜性判斷表情境表達(dá)方式適宜（√）不適宜（√）理由積木被碰倒哭鬧、打滾說“我很生氣，請小心”好朋友不分享玩具搶玩具、推人說“我也想玩，能輪流嗎”圖1情緒與生理反應(yīng)示意圖（線條圖）橫軸：情緒類型（快樂、悲傷、憤怒、恐懼）縱軸：生理反應(yīng)強(qiáng)度（15級）曲線：不同情緒對應(yīng)的心跳、呼吸強(qiáng)度變化九、教學(xué)反思（一）教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度評估通過《評價量表》數(shù)據(jù)顯示，幼兒情緒識別準(zhǔn)確性達(dá)成率85%，表達(dá)適宜性達(dá)成率72%，策略運(yùn)用熟練度達(dá)成率68%。未達(dá)標(biāo)的核心問題是“真實情境中主動運(yùn)用策略的意識不足”，需在區(qū)域活動中增加“情緒沖突模擬”頻次。（二）教學(xué)過程有效性檢視優(yōu)勢：情境創(chuàng)設(shè)貼近幼兒生活，參與率達(dá)95%；“478呼吸法”“冷靜角”實操性強(qiáng)，幼兒易掌握。不足：小組討論時部分內(nèi)向幼兒發(fā)言不足，需優(yōu)化分組（異質(zhì)分組+指定發(fā)言順序）；策略講解的圖示可更簡化。（三）學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)研判幼兒對“情緒繪畫”“角色扮演”興趣濃厚，合作中能初步包