2025年中職射箭（實(shí)操應(yīng)用）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.射箭時(shí)，身體的哪個(gè)部位應(yīng)保持穩(wěn)定作為支撐點(diǎn)？（）A.頭部B.肩部C.腰部D.腿部2.以下哪種握弓方式適合初學(xué)者？（）A.反手握弓B.正手握弓C.斜手握弓D.隨意握弓3.箭搭在弓上的位置應(yīng)該是（）A.箭尾在弓把左側(cè)B.箭尾在弓把右側(cè)C.箭尾正對弓把中心D.隨意放置4.拉弓時(shí)，手臂應(yīng)（）A.完全伸直B.適度彎曲C.盡量放松D.緊繃用力5.瞄準(zhǔn)目標(biāo)時(shí)，視線應(yīng)（）A.盯著箭尾B.盯著目標(biāo)中心C.從箭桿上方看目標(biāo)D.隨意看6.射箭過程中，呼吸應(yīng)該（）A.快速急促B.保持平穩(wěn)C.呼氣時(shí)拉弓D.吸氣時(shí)放箭7.以下哪種姿勢有助于提高射箭穩(wěn)定性？（）A.雙腳并攏B.雙腳前后站立C.單腳站立D.隨意站立8.當(dāng)拉弓到滿弓位置時(shí)，應(yīng)（）A.立刻放箭B.稍作停頓瞄準(zhǔn)C.繼續(xù)加大拉力D.放松弓9.箭射出后，身體應(yīng)（）A.立刻移動(dòng)B.保持原位不動(dòng)C.向后退D.向前傾10.練習(xí)射箭時(shí)，首先要注重（）A.提高射箭距離B.增加箭的重量C.動(dòng)作規(guī)范D.加快射箭速度第II卷（非選擇題，共70分）填空題（共15分）答題要求：本大題共5小題，每小題3分。請?jiān)跈M線上填寫正確答案。1.射箭的基本動(dòng)作包括站立姿勢、握弓、搭箭、______、瞄準(zhǔn)、放箭。2.拉弓時(shí)，主要依靠______和______的力量。3.常見的弓的類型有復(fù)合弓、______、反曲弓等。4.箭由箭頭、箭桿、______三部分組成。5.為了保護(hù)眼睛，射箭時(shí)應(yīng)佩戴______。簡答題（共20分）答題要求：本大題共2小題，每小題10分。簡要回答問題。1.簡述正確的站立姿勢對射箭的重要性及要點(diǎn)。2.說明握弓力度的控制對射箭準(zhǔn)確性的影響。實(shí)操分析題（共15分）答題要求：根據(jù)以下材料，回答問題。材料：小明在射箭練習(xí)時(shí)，總是出現(xiàn)箭射偏的情況。觀察發(fā)現(xiàn)他站立姿勢不夠端正，握弓時(shí)手指用力不均勻，拉弓和放箭動(dòng)作不協(xié)調(diào)。問題：分析小明射箭出現(xiàn)問題的原因，并提出改進(jìn)建議。案例分析題（共15分）答題要求：閱讀以下案例，回答問題。案例：小李在一次射箭比賽中，前期發(fā)揮穩(wěn)定，但在最后一輪比賽時(shí)，由于過于緊張，拉弓時(shí)手抖，導(dǎo)致箭射得很差。問題：請分析小李在比賽中出現(xiàn)失誤的原因，并談?wù)勅绾慰朔荣惥o張情緒，保持良好發(fā)揮。綜合應(yīng)用題（共15分）答題要求：結(jié)合所學(xué)射箭知識(shí)，回答以下問題。問題：假設(shè)你要參加一場射箭比賽，賽前你會(huì)做哪些準(zhǔn)備工作來確保良好的發(fā)揮？請?jiān)敿?xì)說明。答案：第I卷答案1.B2.B3.C4.B5.B6.B7.B8.B9.B10.C第II卷答案填空題答案1.拉弓2.手臂、背部3.傳統(tǒng)弓4.箭尾5.護(hù)目鏡簡答題答案1.正確的站立姿勢是射箭的基礎(chǔ)，能為整個(gè)射箭動(dòng)作提供穩(wěn)定支撐。要點(diǎn)包括雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心均勻分布，挺胸抬頭，保持身體正直，這樣可使射手在拉弓、瞄準(zhǔn)和放箭時(shí)保持穩(wěn)定，減少晃動(dòng)，提高射箭準(zhǔn)確性。2.握弓力度控制不當(dāng)會(huì)嚴(yán)重影響射箭準(zhǔn)確性。握弓過緊，會(huì)導(dǎo)致手部肌肉僵硬，影響拉弓的靈活性和穩(wěn)定性，使箭的方向容易偏離；握弓過松，箭在弓上的位置不穩(wěn)定，放箭時(shí)易出現(xiàn)偏差。合適的握弓力度應(yīng)能保證箭在弓上穩(wěn)定，又能靈活完成拉弓和放箭動(dòng)作，從而提高射箭準(zhǔn)確性。實(shí)操分析題答案原因：站立姿勢不端正影響身體穩(wěn)定性，導(dǎo)致拉弓、放箭時(shí)晃動(dòng)；握弓手指用力不均勻，使弓的受力不平衡，影響箭的射出方向；拉弓和放箭動(dòng)作不協(xié)調(diào)，無法連貫完成正確動(dòng)作。改進(jìn)建議：糾正站立姿勢，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體站直；握弓時(shí)注意手指均勻用力，可通過練習(xí)找到合適力度；進(jìn)行拉弓和放箭的分解練習(xí)，逐漸提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性，先慢后快，形成連貫動(dòng)作。案例分析題答案原因：小李在比賽后期過于緊張，導(dǎo)致身體肌肉不自覺抖動(dòng)，影響拉弓動(dòng)作的穩(wěn)定性，進(jìn)而使箭射得很差?？朔荣惥o張情緒的方法：賽前充分做好熱身準(zhǔn)備，讓身體熟悉比賽狀態(tài)；進(jìn)行深呼吸練習(xí)，放松身心；給自己積極的心理暗示，相信自己的能力；將注意力集中在射箭動(dòng)作本身，而不是比賽結(jié)果上，專注于每一次拉弓、瞄準(zhǔn)和放箭，保持動(dòng)作節(jié)奏。綜合應(yīng)用題答案賽前準(zhǔn)備工作：首先，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，讓肌肉放松并興奮起來，為比賽做好身體準(zhǔn)備。其次，檢查裝備，確保弓的性能良好，箭無損壞，護(hù)具佩