心理學(xué)考試指南：2026年心理咨詢師言語(yǔ)表達(dá)能力測(cè)試一、案例分析題（每題20分，共2題）1.案例背景：小張（化名），25歲，男性，大學(xué)畢業(yè)生。近期因工作壓力過(guò)大、失眠、焦慮等癥狀尋求心理咨詢。自述在求職過(guò)程中多次失敗，導(dǎo)致自我效能感降低，對(duì)未來(lái)感到迷茫。家庭關(guān)系較為緊張，父母對(duì)其期望較高，經(jīng)常以“別人家的孩子”進(jìn)行比較。小張表示希望通過(guò)咨詢改善情緒狀態(tài)，提升自信心。問(wèn)題：（1）根據(jù)案例信息，分析小張可能面臨的主要心理問(wèn)題及其影響因素。（2）若作為心理咨詢師，你會(huì)如何制定初步的咨詢目標(biāo)和干預(yù)方案？2.案例背景：李女士（化名），35歲，女性，已婚，企業(yè)職員。近半年來(lái)，因家庭矛盾（丈夫?qū)ζ涔ぷ鞲缮孑^多，雙方溝通不暢）和職場(chǎng)壓力（晉升受阻）出現(xiàn)抑郁情緒，甚至多次失眠。自述童年時(shí)期父母關(guān)系不和諧，導(dǎo)致其對(duì)親密關(guān)系缺乏安全感。李女士希望咨詢能幫助其改善婚姻關(guān)系，并緩解工作壓力。問(wèn)題：（1）分析李女士的心理問(wèn)題可能涉及哪些心理層面？（2）若采用認(rèn)知行為療法，你會(huì)如何幫助她調(diào)整非理性信念？請(qǐng)舉例說(shuō)明。二、簡(jiǎn)答題（每題10分，共4題）1.簡(jiǎn)述心理咨詢中“共情”與“同情”的區(qū)別，并說(shuō)明其重要性。2.如何運(yùn)用“傾聽(tīng)技巧”幫助來(lái)訪者建立信任關(guān)系？請(qǐng)列舉三種具體方法。3.簡(jiǎn)述“合理情緒療法”的核心理論及其在咨詢中的應(yīng)用。4.針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，心理咨詢師應(yīng)如何與家長(zhǎng)合作？三、論述題（每題15分，共2題）1.結(jié)合當(dāng)前社會(huì)壓力（如“內(nèi)卷”“躺平”等思潮），論述心理咨詢師如何幫助來(lái)訪者建立積極應(yīng)對(duì)機(jī)制。2.闡述文化因素對(duì)心理咨詢的影響，并舉例說(shuō)明如何在跨文化咨詢中避免刻板印象。四、情景模擬題（每題15分，共2題）1.情景：來(lái)訪者（化名）表示“我總是做不好，是不是我天生就笨？”心理咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？問(wèn)題：請(qǐng)寫出心理咨詢師的回應(yīng)內(nèi)容，并說(shuō)明其背后的理論依據(jù)。2.情景：來(lái)訪者（化名）在咨詢中突然情緒崩潰，哭泣并表達(dá)“我撐不下去了”。心理咨詢師應(yīng)如何處理？問(wèn)題：請(qǐng)描述心理咨詢師的具體應(yīng)對(duì)步驟，并說(shuō)明注意事項(xiàng)。答案與解析一、案例分析題1.答案與解析：（1）主要心理問(wèn)題及影響因素：-心理問(wèn)題：焦慮障礙（職業(yè)壓力）、低自我效能感（求職失?。⒖赡艽嬖谳p度抑郁（情緒低落）。-影響因素：-個(gè)人因素：性格敏感、抗壓能力較弱、缺乏自信；-環(huán)境因素：家庭高期望、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈；-認(rèn)知因素：可能存在“非黑即白”的思維模式（如“失敗=無(wú)能”）。解析：小張的心理問(wèn)題主要由職業(yè)壓力引發(fā)，但家庭和認(rèn)知因素也加劇了癥狀。咨詢師需結(jié)合行為認(rèn)知技術(shù)（如暴露療法、認(rèn)知重構(gòu)）幫助其調(diào)整思維模式。（2）咨詢目標(biāo)與干預(yù)方案：-短期目標(biāo)：緩解焦慮癥狀（如失眠、情緒波動(dòng)）；-長(zhǎng)期目標(biāo)：提升自信心，改善應(yīng)對(duì)壓力的能力。-干預(yù)方案：-認(rèn)知行為療法（CBT）：識(shí)別并調(diào)整負(fù)面自動(dòng)化思維（如“我總是失敗”）；-行為激活：安排小張逐步參與小任務(wù)，積累成功體驗(yàn)；-放松訓(xùn)練：教授冥想、深呼吸等緩解焦慮的方法。2.答案與解析：（1）心理問(wèn)題層面：-情緒層面：抑郁（失眠、情緒低落）、焦慮（職場(chǎng)壓力）；-關(guān)系層面：婚姻沖突（溝通障礙）、親密關(guān)系問(wèn)題（缺乏安全感）；-認(rèn)知層面：非理性信念（如“丈夫應(yīng)支持我的事業(yè)”）。解析：李女士的問(wèn)題涉及情緒、關(guān)系和認(rèn)知三方面，需綜合運(yùn)用人本主義（共情）、認(rèn)知行為療法（調(diào)整信念）和家庭系統(tǒng)視角（改善婚姻溝通）。（2）認(rèn)知行為干預(yù)舉例：-識(shí)別非理性信念：如“如果丈夫不支持我，我就是失敗的妻子”；-挑戰(zhàn)非理性信念：提問(wèn)“支持我事業(yè)是否等于愛(ài)？是否存在其他可能性？”；-重建合理信念：如“丈夫有自己的壓力，我需要理解并溝通，而非指責(zé)”。二、簡(jiǎn)答題1.答案與解析：-區(qū)別：-共情：理解并感受對(duì)方的情緒，但不強(qiáng)加評(píng)價(jià)；-同情：帶有憐憫色彩，可能低估對(duì)方能力。-重要性：共情能建立信任，促進(jìn)深度溝通；同情則可能引發(fā)防御心理。2.答案與解析：-傾聽(tīng)技巧：-積極傾聽(tīng)：復(fù)述對(duì)方內(nèi)容（如“你提到工作壓力大，是嗎？”）；-非語(yǔ)言反饋：點(diǎn)頭、眼神交流；-開(kāi)放式提問(wèn)：如“你能多說(shuō)說(shuō)你的感受嗎？”3.答案與解析：-核心理論：情緒由認(rèn)知決定（如“想法→情緒”）；-應(yīng)用：通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)（如蘇格拉底式提問(wèn)）幫助來(lái)訪者改變負(fù)面思維。4.答案與解析：-與家長(zhǎng)合作：-建立共識(shí)：明確網(wǎng)絡(luò)成癮的定義和危害；-行為管理：制定家庭規(guī)則（如限制使用時(shí)間）；-心理教育：幫助家長(zhǎng)理解青少年心理需求。三、論述題1.答案與解析：-社會(huì)壓力應(yīng)對(duì)：-心理教育：幫助來(lái)訪者理解社會(huì)現(xiàn)象（如“內(nèi)卷”并非個(gè)人問(wèn)題）；-認(rèn)知重構(gòu)：調(diào)整“必須成功”的絕對(duì)化思維；-行為實(shí)驗(yàn)：鼓勵(lì)嘗試小目標(biāo)，積累成就感。2.答案與解析：-文化因素影響：-價(jià)值觀差異：如集體主義vs個(gè)人主義；-刻板印象：避免以地域標(biāo)簽（如“北方人直率”）判斷來(lái)訪者。-跨文化咨詢：-尊重差異：了解來(lái)訪者文化背景；-靈活調(diào)整：結(jié)合本土化案例（如中國(guó)式家庭關(guān)系）。四、情景模擬題1.答案與解析：-回應(yīng)：“你覺(jué)得自己‘笨’，一定很辛苦吧？其實(shí)很多人都會(huì)經(jīng)歷類似的階段。能否告訴我，是什么讓你覺(jué)得‘做不好’？”-理論依據(jù)：人本主義（共情、無(wú)條件積極關(guān)注）。2.答案與解析：-應(yīng)對(duì)步驟：1.保持冷靜：安撫對(duì)