心理咨詢師專業(yè)技能認證題庫2026年一、單選題（每題2分，共20題）1.某來訪者長期出現(xiàn)社交焦慮，回避社交場合，心理咨詢師采用認知行為療法（CBT），以下哪項技術(shù)最符合CBT的治療原則？A.替代性經(jīng)驗學(xué)習(xí)B.支持性心理治療C.人本主義傾聽技術(shù)D.催眠暗示療法2.在中國文化背景下，來訪者表達“我感到很孤獨”時，心理咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)更能體現(xiàn)文化敏感性？A.直接反問“為什么你會這么想？”B.共情回應(yīng)“很多人在某個階段都會有類似的感受”C.引導(dǎo)其分析孤獨的具體情境D.建議其多參加集體活動3.來訪者傾訴家庭矛盾，情緒激動，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先采用哪種技術(shù)穩(wěn)定其情緒？A.給予直接建議B.情感反映技術(shù)C.參與式傾聽D.限制性技術(shù)4.某來訪者存在軀體化癥狀（如頭痛、胃痛），心理咨詢師懷疑可能存在心理因素，應(yīng)如何評估？A.直接建議其去醫(yī)院檢查B.運用心理測驗（如SCL-90）C.與醫(yī)生合作進行多學(xué)科評估D.忽略軀體癥狀，僅關(guān)注心理問題5.在中國，家庭觀念對個體心理影響顯著，心理咨詢師在處理家庭關(guān)系問題時，應(yīng)重點考慮以下哪項因素？A.個體獨立意識B.家庭經(jīng)濟狀況C.傳統(tǒng)文化中的孝道觀念D.社會階層差異6.來訪者抱怨“我總是被誤解”，心理咨詢師采用“反映式傾聽”時應(yīng)注意什么？A.復(fù)述其原話B.加入個人評價C.引導(dǎo)其換位思考D.關(guān)注其非語言信息7.某來訪者有抑郁傾向，心理咨詢師制定干預(yù)計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項目標？A.改善睡眠質(zhì)量B.提升社會支持系統(tǒng)C.減少自責(zé)想法D.增加運動量8.在中國，來訪者可能將心理問題歸因于“命”或“氣”，心理咨詢師應(yīng)如何處理？A.批評其迷信思想B.尊重其文化信仰，結(jié)合認知重構(gòu)C.直接否定其歸因方式D.建議其尋求宗教幫助9.來訪者拒絕改變，心理咨詢師可采用以下哪種技術(shù)幫助其增強動機？A.施壓促使其做出承諾B.運用動機性訪談技術(shù)C.直接批評其缺乏毅力D.忽略其抗拒情緒10.在中國職場環(huán)境中，來訪者因工作壓力出現(xiàn)焦慮，心理咨詢師應(yīng)關(guān)注以下哪項問題？A.個人能力不足B.企業(yè)文化沖突C.家庭支持不足D.社會競爭壓力二、多選題（每題3分，共10題）1.來訪者表達“我很沒用”，心理咨詢師可以采用以下哪些技術(shù)幫助其重建自我價值感？A.賦能技術(shù)B.成就事件回顧C.社會比較訓(xùn)練D.自我肯定練習(xí)2.在中國文化中，來訪者可能因“面子”問題回避求助，心理咨詢師可采取以下哪些策略？A.強調(diào)保密性B.引用名人求助案例C.提供團體咨詢選項D.解釋心理咨詢的科學(xué)性3.來訪者存在強迫行為（如反復(fù)洗手），心理咨詢師可運用以下哪些技術(shù)？A.暴露與反應(yīng)阻止（ERP）B.正念覺察訓(xùn)練C.行為實驗設(shè)計D.家庭系統(tǒng)干預(yù)4.某來訪者因離婚問題出現(xiàn)創(chuàng)傷反應(yīng)，心理咨詢師應(yīng)關(guān)注以下哪些方面？A.創(chuàng)傷后應(yīng)激處理B.法律咨詢建議C.情緒支持系統(tǒng)構(gòu)建D.兒童心理影響評估5.在中國，來訪者可能因“人情社會”壓力出現(xiàn)焦慮，心理咨詢師可運用以下哪些理論？A.社會支持理論B.認知評價理論C.依戀理論D.人際交互理論6.來訪者存在回避行為（如不敢公開講話），心理咨詢師可設(shè)計以下哪些干預(yù)？A.暴露頻率表B.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練C.社交技能訓(xùn)練D.家庭角色重塑7.某來訪者因文化沖突（如移民）出現(xiàn)適應(yīng)障礙，心理咨詢師可采取以下哪些措施？A.文化適應(yīng)評估B.語言障礙干預(yù)C.社區(qū)資源鏈接D.家庭文化融合指導(dǎo)8.來訪者存在完美主義傾向，心理咨詢師可幫助其調(diào)整以下哪些認知？A.消除“必須完美”信念B.區(qū)分“盡力”與“結(jié)果”C.接納不完美性D.設(shè)定合理目標9.在中國，來訪者可能因“孝道”壓力出現(xiàn)家庭沖突，心理咨詢師可運用以下哪些技術(shù)？A.價值觀澄清B.溝通模式訓(xùn)練C.家庭角色分析D.沖突解決策略10.來訪者存在拖延問題，心理咨詢師可分析以下哪些原因？A.恐懼失敗B.低自我效能感C.任務(wù)意義感不足D.時間管理能力欠缺三、案例分析題（每題10分，共3題）1.來訪者（35歲，女性，企業(yè)中層管理）主訴“工作壓力大，經(jīng)常失眠”，自述“丈夫不理解我，孩子不聽話”，心理咨詢師初步評估發(fā)現(xiàn)其存在焦慮和抑郁癥狀，且家庭溝通不暢。請分析以下問題：-該來訪者可能存在哪些心理問題？-心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先采用哪些干預(yù)技術(shù)？-如何結(jié)合中國文化背景（如“賢妻良母”觀念）進行咨詢？2.來訪者（28歲，男性，程序員）因“社交恐懼”拒絕參加公司團建活動，自述“怕說錯話被嘲笑”，心理咨詢師了解到其大學(xué)期間曾因演講失誤導(dǎo)致尷尬經(jīng)歷。請分析以下問題：-該來訪者可能存在哪些心理機制？-心理咨詢師可設(shè)計哪些行為實驗？-如何幫助其重建社交信心？3.來訪者（42歲，女性，全職主婦）因“家庭矛盾”前來咨詢，自述“丈夫總嫌我懶，孩子青春期頂嘴”，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)其存在“受害者”心態(tài)，且長期壓抑情緒。請分析以下問題：-該來訪者可能存在哪些認知模式？-心理咨詢師可采用哪些認知重構(gòu)技術(shù)？-如何幫助其建立邊界意識？答案與解析單選題1.A解析：CBT的核心技術(shù)之一是替代性經(jīng)驗學(xué)習(xí)（如暴露療法），幫助來訪者通過實踐改變認知。選項B屬于支持性治療，選項C是人本主義技術(shù)，選項D是催眠療法，均不符合CBT原則。2.B解析：在中國文化中，“孤獨”常與“失面子”相關(guān)聯(lián)，直接詢問會引發(fā)防御，共情回應(yīng)更符合文化敏感性。選項A可能觸發(fā)否認，選項C過于理性，選項D回避問題核心。3.B解析：情緒激動時，情感反映技術(shù)（如“聽起來你很委屈”）能幫助來訪者穩(wěn)定情緒，其他選項均不合適。限制性技術(shù)（如“請你深呼吸”）適用于過度激動時，但非首選。4.B解析：軀體化癥狀需先進行心理評估（如心理測驗），排除器質(zhì)性病變后再考慮其他干預(yù)。選項A可能延誤治療，選項C需多學(xué)科合作，選項D忽略軀體問題。5.C解析：中國傳統(tǒng)文化強調(diào)“孝道”，家庭關(guān)系問題常涉及代際觀念沖突，因此應(yīng)重點考慮文化影響。選項A在西方更受關(guān)注，選項B經(jīng)濟因素次要，選項D過于簡化。6.C解析：反映式傾聽需幫助來訪者理解自身行為，引導(dǎo)換位思考能促進其自我覺察。選項A缺乏反饋，選項B可能引起反感，選項D忽略語言之外信息。7.C解析：抑郁的核心是負性認知，優(yōu)先干預(yù)自責(zé)想法（如認知重構(gòu)）能快速改善情緒。選項A、B、D雖重要，但需先解決認知問題。8.B解析：應(yīng)尊重文化信仰，結(jié)合認知重構(gòu)（如“傳統(tǒng)觀念有其合理性，但現(xiàn)代心理學(xué)能提供額外支持”）。選項A、C、D均可能引發(fā)沖突。9.B解析：動機性訪談技術(shù)（如“你希望達到什么目標？”“阻礙你改變的是什么？”）能激發(fā)內(nèi)在動機。選項A可能適得其反，選項C、D過于強硬。10.B解析：中國職場壓力常源于企業(yè)文化和人際競爭，而非個人能力。選項A、C、D均可能涉及，但企業(yè)文化沖突更直接。多選題1.A、B、D解析：賦能技術(shù)（增強自主性）、成就事件回顧（強化優(yōu)勢）、自我肯定練習(xí)（重建自信）均有效。選項C的社會比較可能增加焦慮。2.A、B、C解析：保密性（建立信任）、名人案例（降低污名化）、團體咨詢（匿名性）符合中國文化需求。選項D的科學(xué)性可能不被傳統(tǒng)觀念接受。3.A、B、C解析：ERP（核心技術(shù)）、正念訓(xùn)練（情緒調(diào)節(jié)）、行為實驗（驗證認知）均適用。選項D的家庭干預(yù)需根據(jù)情況補充。4.A、C、D解析：創(chuàng)傷處理（避免二次創(chuàng)傷）、支持系統(tǒng)（情感緩沖）、兒童影響（家庭系統(tǒng)）是重點。法律咨詢（選項B）非心理咨詢范疇。5.A、B、D解析：社會支持（緩解壓力）、認知評價（改變歸因）、人際交互（關(guān)系調(diào)節(jié)）符合中國文化背景。選項C的依戀理論偏個體化。6.A、C、D解析：暴露頻率表（系統(tǒng)脫敏）、社交技能訓(xùn)練（能力提升）、家庭角色重塑（環(huán)境改善）均有效。情緒調(diào)節(jié)（選項B）需配合其他干預(yù)。7.A、C、D解析：文化評估（理解差異）、資源鏈接（社會適應(yīng)）、家庭指導(dǎo)（文化融合）是關(guān)鍵。語言障礙（選項B）需額外干預(yù)。8.A、C、D解析：消除完美信念（認知重構(gòu)）、接納不完美（心理成長）、合理目標（行為調(diào)整）均重要。選項B的“結(jié)果”概念可能強化完美主義。9.A、B、C解析：價值觀澄清（減少沖突）、溝通訓(xùn)練（行為改善）、角色分析（責(zé)任平衡）是核心。選項D的策略（選項D）需先明確問題。10.A、B、C解析：恐懼失敗（認知障礙）、低自我效能（心理因素）、任務(wù)意義（動機不足）是常見原因。時間管理（選項D）是行為表現(xiàn)。案例分析題1.答案要點：-問題：焦慮（職場）、抑郁（家庭）、溝通障礙（認知僵化）。-技術(shù)：認知重構(gòu)（挑戰(zhàn)“沒用”想法）、家庭系統(tǒng)治療（改善溝通）、正念減壓（緩解焦慮）。-文化結(jié)合：強調(diào)“家庭責(zé)任”與“個人價值”平衡，引入“和為貴”的沖突解決智慧。2.答案要點：-機制：條件反射（恐懼-回避）、認知回避（否認社交能力）。-實驗：逐步暴露（從錄像觀察到模擬發(fā)言）、歸因訓(xùn)練（分析成功與失敗原因