汛期洪災(zāi)自救知識培訓(xùn)演講人：日期:目錄CATALOGUE02.預(yù)防與準(zhǔn)備工作04.洪水發(fā)生時(shí)的自救行動05.互救與急救方法01.03.洪水來臨前防范措施06.總結(jié)與演練要點(diǎn)洪水自救概述01PART洪水自救概述汛期洪災(zāi)的定義與特點(diǎn)突發(fā)性強(qiáng)洪水常因短時(shí)強(qiáng)降雨或上游潰壩迅速形成，留給群眾的預(yù)警和撤離時(shí)間極短。01破壞力巨大洪水?dāng)y帶泥沙、雜物沖擊力強(qiáng)，可摧毀房屋、道路，并引發(fā)次生災(zāi)害如滑坡和泥石流。02影響范圍廣洪水可能淹沒大片區(qū)域，導(dǎo)致交通中斷、電力癱瘓，影響救援和物資輸送。03季節(jié)性明顯多集中在雨季或臺風(fēng)季，需提前關(guān)注氣象預(yù)警和河道水位變化。04生命優(yōu)先原則洪水來臨時(shí)應(yīng)立即向高地轉(zhuǎn)移，避免貪戀財(cái)物延誤逃生時(shí)機(jī)。主動避險(xiǎn)意識熟悉居住地地形和逃生路線，避免在河道、低洼處停留或搭建臨時(shí)住所。互助協(xié)作機(jī)制鄰里間建立應(yīng)急聯(lián)絡(luò)網(wǎng)，幫助老弱病殘群體共同撤離?？茖W(xué)防護(hù)措施利用救生衣、漂浮物等工具增強(qiáng)生存概率，避免盲目涉水。自救的重要性與基本原則常見洪水風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域識別河道沿岸地下室、地下車庫等低洼區(qū)域積水速度快，人員應(yīng)避免滯留。地下空間山區(qū)溝谷城市內(nèi)澇點(diǎn)河流彎道、堤壩薄弱處易發(fā)生決口，周邊居民需優(yōu)先撤離。山洪暴發(fā)時(shí)泥石流沖擊力強(qiáng)，溝谷地帶居民需提前向山坡兩側(cè)高地轉(zhuǎn)移。排水不暢的老舊城區(qū)、下穿隧道等易積水成災(zāi)，需設(shè)置警示標(biāo)識。02PART預(yù)防與準(zhǔn)備工作關(guān)注氣象預(yù)報(bào)與預(yù)警信息多渠道獲取信息社區(qū)聯(lián)動機(jī)制通過電視、廣播、手機(jī)APP等多種渠道實(shí)時(shí)關(guān)注氣象部門發(fā)布的暴雨、洪水預(yù)警信息，確保第一時(shí)間掌握動態(tài)。理解預(yù)警等級熟悉藍(lán)色、黃色、橙色、紅色等不同級別預(yù)警信號的含義，并根據(jù)預(yù)警級別采取相應(yīng)的防范措施。積極參與社區(qū)組織的防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)，了解本地洪災(zāi)易發(fā)區(qū)域和疏散路線，與鄰居建立互助聯(lián)絡(luò)網(wǎng)。儲備應(yīng)急物資（食物、水、藥品）基本生存物資儲備至少三天量的飲用水（每人每天4升）、高能量耐儲存食品（如壓縮餅干、罐頭）、便攜式凈水設(shè)備及簡易炊具。醫(yī)療防護(hù)用品準(zhǔn)備急救包（含消毒紗布、止血帶、常用藥品）、慢性病患者需備足處方藥，另需配備防潮墊、保溫毯等保暖物品。特殊需求保障為嬰幼兒準(zhǔn)備奶粉、尿布等專用物資，為寵物留存飼料，同時(shí)備妥防水袋保存重要證件及現(xiàn)金。制定家庭應(yīng)急預(yù)案明確分工與聯(lián)絡(luò)方式指定家庭成員應(yīng)急職責(zé)（如老人轉(zhuǎn)移、兒童照護(hù)），記錄緊急聯(lián)系人電話并設(shè)定異地匯合點(diǎn)。房屋加固措施檢查排水系統(tǒng)暢通性，地下室安裝防水擋板，貴重電器移至高層，提前固定可能被沖走的戶外物品。逃生路線演練定期模擬洪水來臨場景，熟悉住宅至高地或避難所的多條逃生路徑，避免依賴電梯等電力設(shè)施。03PART洪水來臨前防范措施使用防水膠條或沙袋封堵門縫、窗縫，防止洪水倒灌進(jìn)入室內(nèi)，降低財(cái)產(chǎn)損失風(fēng)險(xiǎn)。加固門窗密封性提前關(guān)閉電器設(shè)備總閘，拔掉插頭，避免因電線短路引發(fā)火災(zāi)或觸電事故。切斷非必要電源將貴重物品、重要文件及應(yīng)急物資轉(zhuǎn)移至高層或防水容器中，確保關(guān)鍵資源不被水浸損壞。轉(zhuǎn)移重要物資關(guān)閉門窗并切斷電源避免低洼地帶與危險(xiǎn)區(qū)域活動識別高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域遠(yuǎn)離河道、排水溝、地下車庫等易積水區(qū)域，避免在橋梁、堤壩等結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固處停留。關(guān)注預(yù)警信息向山坡、高樓等地勢較高處轉(zhuǎn)移，隨身攜帶應(yīng)急包（含食物、飲用水、藥品等），確?；旧嫘枨?。通過官方渠道獲取洪水預(yù)警和撤離指令，提前規(guī)劃安全路線，避免盲目行動。撤離時(shí)選擇高地車輛安全與行車注意事項(xiàng)停車位置選擇將車輛停放在地勢較高的空曠區(qū)域，遠(yuǎn)離樹木、廣告牌等易倒塌物體，減少被砸風(fēng)險(xiǎn)。緊急逃生準(zhǔn)備車內(nèi)常備破窗錘、救生衣等工具，若車輛被困迅速解鎖門窗，棄車逃往高處。避免涉水行駛遇積水路段應(yīng)繞行或停車等待，水深超過輪胎一半時(shí)嚴(yán)禁強(qiáng)行通過，以防發(fā)動機(jī)進(jìn)水熄火。04PART洪水發(fā)生時(shí)的自救行動被困住宅的應(yīng)對方法立即關(guān)閉住宅內(nèi)所有電器電源和燃?xì)忾y門，避免因電線短路或燃?xì)庑孤┮l(fā)火災(zāi)或爆炸，同時(shí)防止水體帶電導(dǎo)致觸電風(fēng)險(xiǎn)。切斷電源與燃?xì)馐褂梅浪z帶、沙袋或毛巾等物品密封門窗縫隙，減緩洪水滲入速度，為后續(xù)救援爭取時(shí)間，尤其注意地下室和低層房間的防護(hù)。隨身攜帶手機(jī)并充滿電，通過社交媒體或緊急求救電話與外界保持聯(lián)系，及時(shí)報(bào)告被困位置和人員狀況。封堵門窗縫隙提前將飲用水、食物、藥品、手電筒、救生哨等必需品轉(zhuǎn)移至高層或屋頂，確保被困期間基本生存需求得到保障。儲備應(yīng)急物資01020403保持通訊暢通緊急轉(zhuǎn)移至高處選擇穩(wěn)固避難地點(diǎn)優(yōu)先前往鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的高層建筑屋頂、山坡或穩(wěn)固的橋梁等制高點(diǎn)，避開土質(zhì)松軟或易坍塌的區(qū)域，防止二次災(zāi)害發(fā)生。避免涉水行走洪水流速超過0.5米/秒時(shí)極易沖倒成人，轉(zhuǎn)移時(shí)應(yīng)使用繩索固定身體或借助竹竿探路，穿防滑鞋以減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。攜帶漂浮裝備轉(zhuǎn)移時(shí)隨身攜帶充氣救生圈、空塑料桶等可提供浮力的物品，以備不慎落水時(shí)能夠迅速獲得支撐。關(guān)注官方預(yù)警通過收音機(jī)或手機(jī)接收氣象部門發(fā)布的洪水演進(jìn)動態(tài)，避免盲目轉(zhuǎn)移至可能被后續(xù)洪峰淹沒的區(qū)域。落水后自救與漂浮物利用保持冷靜調(diào)整姿勢落水后立即采取仰漂姿勢，頭部后仰使口鼻露出水面，雙腿夾緊減少熱量流失，緩慢呼吸避免嗆水消耗體力。抓住樹干、塑料桶等漂浮物時(shí)采用"騎抱"姿勢，將物體置于腋下增加浮力，注意避開尖銳物體劃傷身體。將多條空礦泉水瓶裝入背包或外套內(nèi)扎緊，可形成有效浮力裝置，適合兒童或體力較弱者使用。觀察水面漂浮物移動軌跡判斷主流方向，向岸邊斜向游動而非逆流而上，避開漩渦和障礙物密集區(qū)域。利用環(huán)境漂浮物制作簡易救生裝置識別水流方向05PART互救與急救方法溺水者急救步驟評估環(huán)境安全施救前需確保自身安全，避免因水流湍急或二次災(zāi)害導(dǎo)致救援失敗。若環(huán)境危險(xiǎn)，應(yīng)立即呼叫專業(yè)救援人員。02040301檢查生命體征將溺水者平放后，立即檢查呼吸和脈搏。若呼吸停止，需立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR），按壓深度至少5厘米，頻率為每分鐘100-120次。迅速脫離水域利用救生圈、繩索或長桿等工具將溺水者拉至岸邊，避免直接下水導(dǎo)致連帶溺水風(fēng)險(xiǎn)。清理呼吸道將溺水者頭部側(cè)轉(zhuǎn)，清除口鼻內(nèi)泥沙、水草等異物，保持氣道通暢，避免因嘔吐物阻塞導(dǎo)致窒息。觸電者救助流程切斷電源優(yōu)先使用絕緣工具（如干燥木棍）撥開電線，或關(guān)閉電閘，避免直接接觸觸電者導(dǎo)致連環(huán)觸電。01評估傷情確認(rèn)觸電者是否意識清醒，檢查有無燒傷、骨折或內(nèi)臟損傷。若出現(xiàn)心臟驟停，需立即實(shí)施CPP并配合AED（自動體外除顫器）使用。處理燒傷傷口用清潔冷水沖洗觸電部位至少10分鐘，覆蓋無菌紗布避免感染，嚴(yán)禁涂抹牙膏、醬油等非醫(yī)用物品。防止二次傷害將傷者移至安全區(qū)域，避免移動過程中加重脊柱或內(nèi)臟損傷，等待專業(yè)醫(yī)療人員到場。020304夜間可使用手電筒、手機(jī)閃光燈或反光鏡反射陽光，以規(guī)律閃爍傳遞求救信息。光信號在顯眼位置堆砌石塊、樹枝形成箭頭或SOS字樣，或懸掛顏色鮮艷的衣物作為地面標(biāo)識。標(biāo)志物擺放撥打緊急電話時(shí)需清晰說明受災(zāi)地點(diǎn)、人數(shù)及傷情，若信號中斷可嘗試發(fā)送短信或使用衛(wèi)星電話。通訊工具使用010203求救信號與報(bào)警方式06PART總結(jié)與演練要點(diǎn)保持冷靜判斷洪災(zāi)發(fā)生時(shí)保持鎮(zhèn)定，迅速評估周圍環(huán)境，優(yōu)先選擇高地或堅(jiān)固建筑避險(xiǎn)，避免盲目涉水或靠近電線桿等危險(xiǎn)區(qū)域。自救關(guān)鍵點(diǎn)回顧應(yīng)急物資準(zhǔn)備提前備好救生衣、防水手電筒、哨子、便攜式醫(yī)藥包等基礎(chǔ)求生工具，確保在斷電斷網(wǎng)情況下仍能發(fā)出求救信號。避險(xiǎn)路線規(guī)劃熟悉居住地附近的疏散路線和應(yīng)急避難場所位置，避免因道路淹沒或堵塞延誤逃生時(shí)機(jī)。家庭逃生演練聯(lián)合物業(yè)或居委會開展多戶協(xié)同演練，測試應(yīng)急廣播系統(tǒng)有效性，并模擬老人、兒童等特殊群體的轉(zhuǎn)移支援方案。社區(qū)聯(lián)動演習(xí)極端條件應(yīng)對設(shè)計(jì)水位急速上漲、通訊中斷等復(fù)雜情境，訓(xùn)練利用家具制作臨時(shí)浮具、用鏡面反光發(fā)送求救信號等進(jìn)階生存技能。模擬夜間突發(fā)洪水場景，組織家庭成員練習(xí)快速關(guān)閉電源燃?xì)?、攜帶應(yīng)急包、按預(yù)定路線撤離至安全區(qū)域的全流程操作。