健康教學(xué)計劃

健康教學(xué)計劃1

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來

強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好

習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

一、工作要求：

1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認真學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認識，在工作中

積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體

育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點

和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)

新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力

求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上

取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到能煉，身心得到和諧地發(fā)

展。

3、對學(xué)生進行正確的課堂評價。

正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心

理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進行正確的評價。評價還要從

學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體

育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動“積極貫

徹全民健身活動綱要。

學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映

學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗

口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管

理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、

特色體育活動”更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要

認真抓好廣播操和推粘轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做

到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，

培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為

了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊

全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成

績，為校爭光。

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，

我們要有強烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛

心。上課前，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細

觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生

意想不到的傷害事故。

在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，

這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育

和健康教學(xué)必須要實行下去。

根據(jù)這個思路，我制定了高一體育教學(xué)工作計劃：

體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本

學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運

動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通

過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳

及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生

堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，

形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康

的生活方法和優(yōu)良的思想品德。

高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的‘能力；在

生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地

提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從

初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外,

2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的機體免疫力。

3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣。

4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識。

5、學(xué)會基本的健身方式、方法。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)評測的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)。

以便更好地完成測評考核。

主要學(xué)習(xí)《體育與健康課程》（1——6章）、田徑、籃球。根據(jù)

本校場地、器材的實際情況。本學(xué)期將以田徑、排球、籃球、乒乓

球

1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要

讓學(xué)生有健康的心理。

2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓

學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。

1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體

活動能力、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以

確保教學(xué)計劃的實施。

2、以教學(xué)大級為基本出發(fā)點，以教材為基礎(chǔ)，并以最新教學(xué)理

念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的場地和器材實際情況出發(fā)，備好每一節(jié)課。

3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作。

4、總結(jié)好每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極

開展批評和自我批評，并不斷完善自我。健康教學(xué)計劃2

一、班況分析：

我班目前有幼兒37人，大部分都是上過幼兒園的，因此，剛?cè)?/p>

園的哭鬧現(xiàn)象較少，并且也能在兩天內(nèi)就穩(wěn)定下來。經(jīng)過一周的常

規(guī)培養(yǎng)，全班幼兒都能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活，他們活潑可愛，喜

歡上幼兒園，能積極愉快地參加各項活動。一部分幼兒能自信地在

集體面前用普通話表達自己的情感，喜歡和小朋友交往。自理能力

也有所提高，幼兒已意識到了自己的事情自己做，90%的幼兒能自己

穿衣服，自己進餐,有一定的安全意識。但是由于受家庭教育環(huán)境

及個體差異的影響，本班幼兒存在一些不足之處：如普通話的表達

還不流暢，不完整，小部分幼兒活動時不能當(dāng)“文明小觀眾”傾聽

別人的談話，自理能力有待提高，創(chuàng)造性游戲只停留在模仿階段，

還不能發(fā)展游戲情節(jié)。針對以上良好的共性和存在的不足，本學(xué)期,

我們將從本班實際出發(fā)，認真結(jié)合園學(xué)年工作計劃以及華星幼兒園

的特點，讓每名幼兒健康地，富有個性地發(fā)展。

二、主要工作任務(wù)

（一）保教工作

1、注重幼兒身心健康的發(fā)展。根據(jù)中班幼兒的年齡及生理，動

作發(fā)展的特點，編制富有家鄉(xiāng)特色的早操器械，利用各種材料制作

戶外活動玩具并定期更換，籌備幼兒集體舞及趣味運動會，激發(fā)幼

兒參與體育活動的興趣。

2、做好保健工作，加強常規(guī)培養(yǎng)。根據(jù)天氣變化及時為幼兒曾

添衣物，隨時提供開水，生病孩子及時給予治療和關(guān)愛。教師做好

安全教育，如走路輕輕，飯前洗手等。

3、創(chuàng)設(shè)寬松，自由，積極互動的語言交往環(huán)境，針對本班幼兒

普通話表達欠缺完整性，語匯較貧乏等特點。設(shè)置“安靜寶寶”的

區(qū)域，提供各種圖片和圖書，引導(dǎo)幼兒多說，多看。與幼兒多交流,

鼓勵幼兒把自己的話語表達完整。開展系列活動《我愛華星我愛家》

《親親好老師》等讓幼兒充分表達自己，體驗語言交流的樂趣。在

活動中鼓勵幼兒當(dāng)“文明小觀眾”，傾聽別人的談話。

4、興趣是幼兒學(xué)習(xí)的源泉，好奇，好問，好動，渴望通過自己

的探索來了解世界是孩子的天性。我們將注重呵護和培養(yǎng)幼兒的好

奇心和認識的興趣,本學(xué)年我們將結(jié)合華星學(xué)校的特點，創(chuàng)設(shè)寬松

的探索氛圍，帶領(lǐng)幼兒參觀校園以及組織秋游，引發(fā)幼兒與大自然

的互動，體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。

5、提高區(qū)域活動的水平。根據(jù)幼兒的興趣和年齡特點合理地規(guī)

劃區(qū)域，創(chuàng)設(shè)幼兒喜歡的各種區(qū)域如：安靜寶寶，叮當(dāng)劇場，聰明

豆豆等根據(jù)主題需要提供操作性強，幼兒感興趣的玩具。通過情境表

演等方式讓幼兒了解人區(qū)的要求及各常規(guī)。在活動中發(fā)揮老師的指

導(dǎo)作用。做好評價小結(jié)。

6、幼兒自理能力的表現(xiàn)直接影響到班級容貌。抓住幼兒寄午的

契機，鼓勵幼兒自己的事情自己做，開展整理活動室，疊小被子，

我能行，我來幫助你等活動，加強幼兒自理能力的培養(yǎng)。開展“今

天我值日”的活動，教幼兒當(dāng)值日生，體臉為集體服務(wù)的樂趣同時

提高自我服務(wù)能力C

7、幼兒動手操作能力的培養(yǎng)。“手是思維的鏡子，是意識的培

育者”手部肌肉活動越多，越能促進大腦潛能的開發(fā)，促進智力的‘

發(fā)展，根據(jù)本班幼兒園的實際情況，我們將開展“有趣的紙袋木

偶”“百果樹”“動物和車”等活動，促進幼兒手部肌肉的發(fā)育，

不斷提高他們的動手興趣和操作能力。

8、幼兒特長的培養(yǎng)，針對本班幼兒自身的特點，給予不同的藝

術(shù)培養(yǎng)和熏陶，如：美術(shù)、舞蹈、珠心算、英語、會話等，配合全

園開展“幼兒藝術(shù)培訓(xùn)展示“，籌備“迎六一活動”，“家長半日

活動”等，以激發(fā)幼兒對藝術(shù)的興趣，促進幼兒自身特長的發(fā)展。

（二）家長工作：

1、進行全面家訪，了解幼兒假期在家的情況，以便有針對性地

對幼兒進行教育。

2、給每位幼兒準(zhǔn)備“家園聯(lián)系冊”，每星期幼兒園和家長仔細

填寫幼兒在園和在家表現(xiàn)，以反饋幼兒情況，做好互動工作。

3、家長更多的參與班級的活動，組織親子活動，每星期讓幼兒

有一次親情聯(lián)絡(luò)，電話聯(lián)系遠方的爸爸媽媽，拉近家長與學(xué)校，家

長與幼兒的距離。

4、利用更詳細地向家長介紹新課程改革的內(nèi)容及一些優(yōu)秀的家

教文章。

（三）教研工作：

1、積極參加園年段的教研活動，崗位練兵工作，教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),

開展“人人上好課”教師業(yè)務(wù)賽，力求在活動中提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

2、繼續(xù)指導(dǎo)保育員的參教，多與保育員交流，溝通，鼓勵保育

員參與班級教研的討論。

3、查詢各種資料，閱讀各類幼教雜志，不斷了解幼教新動態(tài)，

不斷提高認識。

4、根據(jù)園、段教育研計劃，制定課題。

5.認真做好幼兒成長檔案、幼兒觀察記錄等，掌握幼兒在一日

活動中所表現(xiàn)出來的各種行為的原始材料，并進行認真的分析記錄。

三、月工作計劃

三月份：

1、二屆新生幼兒家長會。

2、各班認真做好新生接待工作。

3、常規(guī)培養(yǎng)。

4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)早操。

5、共同設(shè)置區(qū)域及活動室環(huán)境。

6、開展主題活動《我的老師》，并結(jié)合教師節(jié)激發(fā)幼兒熱愛、

尊敬老師的情感。

四月份：

1、開展“我愛華星我愛家的活動。

2、組織幼兒春游，感受春天的美。

3、鼓勵幼兒大膽參與早操，參加園早操比賽。籌備集體舞及趣

味運動會。

4、與幼兒一起布置“中班園地”，鼓勵幼兒自己動手做。

5、設(shè)置值日生牌，讓幼兒輪流當(dāng)值日生，培養(yǎng)為集體服務(wù)的意

識。

五月份

1、組織幼兒參觀美麗的華星校園。

2、邀請家長參加半日活動。

3、幼兒集體舞及趣味運動會。

4、開展主題活動《奇妙的葉子》，利用大自然中各種各樣的葉

子讓幼兒自由探索其中的秘密，并和家長一起制作葉子書簽，粘貼

成一幅畫等。

5、開展“我會講”的活動，讓幼兒安靜傾聽，并且感受與同伴

交流的樂趣。

六月份

1、抓好幼兒的一日常規(guī)，開展“哭也沒用”“我是勇敢好寶寶”

鼓勵幼兒遇到困難時想辦法解決，不哭泣。

2、結(jié)合季節(jié)特征開展系列主題活動。

3、開展主題活動《蔬菜》，組織幼兒藏，結(jié)合午膳，利用實物，

讓幼兒感知蔬菜的生長和價值。

4、開展“故事大王”的活動，講故事比賽。

5、準(zhǔn)備慶祝六一的節(jié)目，舉行慶祝“小聯(lián)歡會”。邀請家長及

孩子積極參與。

6、加強幼兒的安全教育。健康教學(xué)計劃3

一、學(xué)生情況分析：

我所教學(xué)的對象是三年級學(xué)生，學(xué)生上體育課的紀(jì)律比較差，

每次上課之前的集合排隊每次要浪費很多的事情，每節(jié)課的準(zhǔn)備運

動如做操或者跑步，學(xué)生們過于活潑，導(dǎo)致秩序大亂，學(xué)生們都比

較喜歡自由活動，女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩，男生喜歡打乒乓球

或者籃球，特別是喜歡玩球類，由于此類的運動缺乏創(chuàng)意跟新奇感,

今年我想還是多安排新鮮的游戲及課程或者競爭性的游戲比賽讓學(xué)

生發(fā)掘很多體育課的興趣特長，使學(xué)生更好的提高身體質(zhì)量的同時

學(xué)習(xí)接觸更多的體育項目，讓其善于學(xué)習(xí)新知識，掌握能力也逐漸

提高，更使同學(xué)間彼此關(guān)照，共同克服困難，班級凝聚力比較強。

二：全冊教材基本分析：

知識從跑，跳過度到投擲，由下肢發(fā)展到對上肢的發(fā)展，以及

上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，

武術(shù)知識，要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)。

在這冊教材中，提高學(xué)習(xí)跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能

力，加大學(xué)習(xí)難度，知識向多方面發(fā)展，延伸，特別是向更深的一

層發(fā)展練習(xí)，使學(xué)生多接觸挑戰(zhàn)，如果敢于挑戰(zhàn)，那么學(xué)生在挑戰(zhàn)

過后達到真正鍛煉身體的目的，反之，則達到不好的效果，形成畏

懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了，

要學(xué)習(xí)向更高更遠的發(fā)展，而且在后來的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對上身的練

習(xí)，比如俯臥挺身等，加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度。體操方面增加了

仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術(shù)方面教到少年拳等，對技

能學(xué)習(xí)提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身

心，發(fā)覺體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質(zhì)。

三：教學(xué)的重點

對柔韌性的練習(xí)，以及武術(shù)的套路學(xué)習(xí)，投擲類的項目如何投

擲的更遠，球類方面的控制球的能力，通過跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳

能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識，基本

技術(shù)，基本技能

教學(xué)的難點：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點的重要原

因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因

素也是造成學(xué)習(xí)技能的'難度的原因之一，比如有個別學(xué)生身體先天

因素的原因，要使他們在體育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所

以我安排了一些簡單的跑跳動作，因此教師輔助是學(xué)生能否很好的

練習(xí)到位的最大原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對學(xué)習(xí)技術(shù)

的影響，身體的平衡能力，上下肢對運動項目的影響都是使得學(xué)生

能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。

四：教材總體目標(biāo)：

1、增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能：

2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣：

3、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式:

4、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

5、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

6、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等

素質(zhì)。

7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。

8、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師

做練習(xí)；

9、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；

10、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；

H、在心理健康方面學(xué)生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心

情；

12、在社會適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動中

表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心

五：教學(xué)的具體措施和輔助手段

由于新課標(biāo)的下達，今年的教學(xué)主要措施主要是讓學(xué)生自己在

課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學(xué)到老師

教不到的知識。其他的一般是把教學(xué)內(nèi)容融入到游戲中，以游戲的

方式貫穿全課程，在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些

比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛

圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動

作。在課堂中結(jié)合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學(xué)，陶冶學(xué)生的情

操。在課上盡量讓學(xué)生自主動手，自己想象，制造體育課上需要的

工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般

體育常識，比如在課堂中講解在跑步中如何正確的呼吸，以及奧運

會的一些知識等等c健康教學(xué)計劃4

一、指導(dǎo)思想

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。

2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮

學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受

益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體

質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識

和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動

能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù),

以達預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛學(xué)，快樂健康成長。

二、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風(fēng)

不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué),

這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素

質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐

富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行

初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可

行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基

礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體

質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體

質(zhì)。

三、教師情況分析

本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)

級以上優(yōu)質(zhì)課，教學(xué)能手，教學(xué)工作先進個人，學(xué)科帶頭人等。教

學(xué)經(jīng)驗豐富。但也有不利的因素：教改意識不濃厚，學(xué)術(shù)知識較淺

薄。

四、各單元教材分析

隊列隊型單元教材分析

（一）、教材分析：

本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項

深受學(xué)生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、

實用性較強的變換方式，通過這些教材練習(xí)，促進學(xué)生身體各部分

的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進一步

提高基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的

意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運動參與、運動技能、身體健康、心理

健康和社會適應(yīng)。

（二）、教學(xué)目標(biāo)：

知識：掌握隊列隊形的變換方法、步疑和要領(lǐng)。

技能：通過講解示范讓學(xué)生懂得如何進行隊列隊形變換。

情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神。

（三）、教學(xué)重難點：

1、引導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。

2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

（四）、教學(xué)方法：

在體育教學(xué)中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等

手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，初

一學(xué)生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差,

通過豐富的情感體驗和社會實踐經(jīng)驗，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認

識世界，我嘗試采用如下教學(xué)法。

（1）表現(xiàn)法：通過感知，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的

學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對事物的了解。

（2）實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗，讓學(xué)生通過

感悟去親身實踐。

（3）探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動探

究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。

廣播操教學(xué)單元教材分析

（一）、教材分析：

廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活，開始中學(xué)生活的標(biāo)志，是每

個學(xué)生必須熟練掌握的。

（二）、教學(xué)目標(biāo)：

1.知識與技能：學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線,

并能注意動作節(jié)奏

2、過程與方法：80%以上的學(xué)生能連貫的完成所教動作

（三）、重點難點及突破：

1.重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性

（四）、教學(xué)方法：

講解法、示范法

武術(shù)單元教學(xué)教材分析

（一）、教材分析

1、武術(shù)是一項具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，深受學(xué)生的喜愛。

已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定

了基礎(chǔ)。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿為一體，動作舒展大

方、快速有力，配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢動作，給人以美感。

開展此項活動時，不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)

等條件的限制，簡單易行，既能增強體質(zhì)、又能防治某些慢性病，

具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。

2、第一套組合拳的練習(xí)手段和方法比較單一，為了提高學(xué)生的

興趣，在教學(xué)設(shè)計上，做到由易到難、由鈍到繁，循序漸進，因材

施教，注意情緒的變化，及時調(diào)整教學(xué)方法。注重抓好武術(shù)基本動

作規(guī)格和質(zhì)量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同時還要培養(yǎng)

學(xué)生用頑強的意志品質(zhì)去克服練習(xí)中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。

（二）、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)新課程標(biāo)和套路動作教學(xué)的特點，結(jié)合制定目標(biāo)：

1、運動參與目標(biāo)：通過本課學(xué)練的過程，激發(fā)全體學(xué)生能積極

參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。

2、運動技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五

步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高自學(xué)能力，使98%以上的學(xué)生

對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的

學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等

身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強身健體之功效。

4、心理健康目標(biāo)：能夠運用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)節(jié)自我

情緒，增強自信心C

5、社會適應(yīng)性目標(biāo)：學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法，

培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精

神和體育道德，具有強烈的正義感。

（三）、重點難點

掌握各個動作前名稱，做到手眼相隨，動作連貫。

（四）、教法學(xué)法

初一學(xué)生正處于12、13歲，他們好動、好奇心強，對武術(shù)的學(xué)

習(xí)充滿了向往。因比，我大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講

解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用

情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使

學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況，采用整體教學(xué)法。

對于難度教大的單個動作，采取分解教學(xué)法、講解示范法°在教學(xué)

中，可多采用鼓勵教學(xué)法，增強學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用：

嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。

短跑單元教材分析

（一）、教學(xué)指導(dǎo)思想:

1,以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立健康第一的指導(dǎo)思想，以

運動技能、社會適應(yīng)、運動參與、心理健康為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)

學(xué)生的創(chuàng)新精神和綜合實踐能力。

2,學(xué)生通過游戲練習(xí)和自選型活動，培養(yǎng)自主學(xué)練能力，發(fā)展身

體素質(zhì)，充分發(fā)揮個體鍛煉的能力和形成終身體育的意識。

3,通過學(xué)生自主練習(xí)，形成適應(yīng)自己體能的短跑起跑技術(shù)，從而

提高自己短跑能力C

（二）、教材分析：

本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動，前者為新授

課，后者為活動課，短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過，主要是學(xué)習(xí)

起跑的后蹬動作，中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對學(xué)生提出更高的要求，要

求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式。本節(jié)課通過

對當(dāng)前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹，讓學(xué)生通過自主練習(xí),

結(jié)合自身條件確立適合自己的‘短跑起跑技術(shù)。

綜合性活動項目是利用學(xué)校現(xiàn)有的體育器材資源，讓學(xué)生根據(jù)

自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學(xué)生對體

育運動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。

（三）、學(xué)情分析：

本課授課對象為初一年學(xué)生，對體育非常愛好，但身體和心理

正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)對體育與健康技能技

術(shù)的教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)，大部分學(xué)生對短跑起跑技術(shù)并不了

解。因此，在教學(xué)過程中應(yīng)考慮讓學(xué)生更多的自我練習(xí)來建立和形成

適應(yīng)自己技能的起跑方式，并通過自選型活動來激發(fā)學(xué)生對體育活

動的興趣和積極性，讓學(xué)生在自我鍛煉中得到技能、技術(shù)的提高。

（四）、教學(xué)重、難點

1.重點：A、起跑時的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能

力

B、起跑后的加速能力

2.難點：學(xué)會通過體育活動調(diào)控情緒

前滾翻單元教材分析

（一）、教材分析

前滾翻是一項深受學(xué)生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、

靈敏、柔韌等素質(zhì)，前滾翻的來源在于生產(chǎn)和格斗中的自護，后來

更多的應(yīng)用到生活中的自并成為專門的動作練習(xí)，用以發(fā)展這種能

力和進行身體素質(zhì)的練習(xí)，前滾翻從技術(shù)動作來講，是由一系列的

身體動作組合而成的較為復(fù)雜的動作，其中關(guān)鍵的動作為低頭、提

臀、蹬腿、團身，滾動（圓）。小學(xué)的前滾翻是以最基礎(chǔ)的滾動滾翻

動作為主，活動形式接近生活，有自我保護的實用價值。

（二）教學(xué)目標(biāo)

本著游戲性的原則，進行各種滾動動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，讓學(xué)生

能夠做出前滾翻的動作，對動作完成的效果不做過多要求，讓學(xué)生

在滾翻中對身體的空間變化進行感知，并對身體在運動中的姿態(tài)有

所了解和理解。技術(shù)要點抓好蹬伸和低頭，保證學(xué)生能夠安全翻過

去。

1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)及技巧。

2、學(xué)會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性,

平衡性。

3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習(xí)，互相觀摩。

（三）、教學(xué)重難點：

重點：滾動時團身要緊，滾動圓滑。

難點：兩個前滾翻銜接好，動作協(xié)調(diào)。

排球教學(xué)單元教材分析

（一）、教材分析

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、

激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體

育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，

可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐

力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同

時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品

質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值

的運動項目。

（二）、教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重

培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛

煉，增強身心健康C

1、認識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，

培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和

協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能

自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3、情感目標(biāo)：認真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、

勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

（三）重、難點

分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體

與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和

擊球點。

教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

（四）、教法：

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與

學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾

種：

1、多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進行教學(xué)不僅可以激

發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣c還可以給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作

形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。

2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

3、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能

力和集體主義精神C

（五）、學(xué)法：

1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的

學(xué)習(xí)興趣。

中長跑教學(xué)單元教材分析

中長距離跑包括中距離、長距離跑。中距離跑對速度耐力要求

比較高，長距離跑是以耐力為主。其共同的特點是身體長時間進行

肌肉活動，以一定的跑速，堅持跑相對較長的距離。中長距離跑對

發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能，增強體能，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積

極作用。

（一）、教學(xué)目標(biāo)

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。

2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù)，發(fā)展跑的能力，增強體能。

3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品

質(zhì)。

“課程標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定了通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力，

提高田徑運動的技能水平。在練習(xí)中長跑中，應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生認知

中長距離跑對身心健康發(fā)展的意義，并通過中長跑技術(shù)學(xué)練，發(fā)展

體能，培養(yǎng)提高調(diào)控情緒和能力，鍛煉意志品質(zhì)。

（二）、教材分析

中長距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途

中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術(shù)也

不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的

運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離

跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體

力。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程，始終要貫徹這樣的要求：動

作輕松、自然，幅度較小；重心高且平穩(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速

要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。

在教學(xué)中，中長距離跑的技術(shù)教學(xué)不可忽視，要結(jié)合學(xué)生速度、

時間等運動本體感覺的培養(yǎng)，提高學(xué)生中長距離跑的各項技術(shù)，發(fā)

展學(xué)生跑的能力，鍛煉學(xué)生的身體并對其進行良好品質(zhì)的培養(yǎng)和教

育。

途中跑是中長距離跑全程中距離最長的一段，因而途中跑的技

術(shù)，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。

教科書中，主要是進一步明確了途中跑的技術(shù)要點。其中，中

長距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式，但教科書中只

對直道的途中跑做了提示，原因主要是高中學(xué)生中長距離跑途中跑

速度還不夠快，直、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。

中長距離跑的全程跑應(yīng)看作是中長距離跑的綜合性素質(zhì)和能力,

其主要切入點就是體力的計劃分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、

途中跑、終點跑等技術(shù)要點的同時，要按照個人的速度感覺，計劃

分配全程體力，較好克服“極點”反應(yīng)，完成全程跑。

（三）、教學(xué)難點

1、教學(xué)重點

途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學(xué)的重點。它是起跑后加速跑結(jié)束

到終點之前的這段距離，中長跑技術(shù)途中跑距離最長。正確掌握并

合理地應(yīng)用途中跑的技術(shù)是極其重要的。

后蹬階段是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)迅速而積極，

后蹬結(jié)束時，鼠、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸直，特別是迅速伸直踝關(guān)節(jié),

最后用腳趾蹬離地面。當(dāng)一條腿后蹬的同時，另一條腿前擺。前擺

時小腿自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部并帶動髓部向前上方

擺出。后蹬腿離地后，人體即進入騰空階段。蹬離地面的腿積極放

松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運動，使小腿折向大腿,

形成膝關(guān)節(jié)彎曲，大小腿折疊的動作。當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時，大腿

開始向下動作，膝關(guān)節(jié)隨之自然伸直，用前腳掌在身體重心投影點

前較近的位置著地c前腳掌地后，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，進入垂直支撐時,

再過渡到全腳掌著地。中長跑時，上體正直或稍前傾，胸部正對前

方，整個軀干自然而不僵硬。擺臂時，以肩關(guān)節(jié)為軸，前后自然擺

動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外，肘關(guān)節(jié)的角度不是固定不變的,

臂處于垂直部位時的角度比向前擺時的角度大一些。

近些年來，長跑技術(shù)有縮短騰空時間和支撐時間，特別是縮短

騰空時間，從而使步頻加快，步長相對縮短的趨向。

2、教學(xué)難點

蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學(xué)的難點。

1、后蹬與前擺的配合

在一個跑的周期中，當(dāng)身體重心移過支撐點以后，既開始后蹬

與前擺的動作。這時擺動腿膝關(guān)節(jié)迅速有力地向前上方擺出，同時

支撐腿在擺動腿積極配合下，快速有力地伸展髓、膝、踝關(guān)節(jié)，最

后通過腳掌過渡到腳趾蹬離地面，形成了擺動腿與支撐腿協(xié)調(diào)配合。

前擺技術(shù)是小腿自然放松與大腿自然折疊，以大腿帶動小腿積

極擺出。后蹬技術(shù)是首先伸展做關(guān)節(jié)，再迅速伸展膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。

前擺與后蹬方向相反，后蹬是推動人體向前位移動力，但必須有機

體各部位的協(xié)調(diào)配合，特別是擺動腿積極有力地前擺，才能取得好

的后蹬效果。

2、中長跑的呼吸

合理跑的技術(shù)取決于正確的呼吸。呼吸肌的工作與保證跑的動

作的肌肉工作有密切關(guān)系。中長跑能量消耗大，機體要產(chǎn)生一定的

氧債，為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度,

還必須與跑的節(jié)奏相配合。一般是跑2?3步一呼氣，跑2?3步一

吸氣，隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率有所增快，此刻

應(yīng)著重將氣呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸進更多的氧氣。

在跑的途中，經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、產(chǎn)生難以

堅持跑下去的感覺，這種現(xiàn)象稱為“極點”。產(chǎn)生“極點”的主要

原因是由于氧氣供應(yīng)落后于機體活動的需要，是一種正常的生理現(xiàn)

象。“極點”的反應(yīng)程度與訓(xùn)練水平高低，運動強度大小、準(zhǔn)備活

動是否充分等有密切關(guān)系。訓(xùn)練水平高的運動員，內(nèi)臟器官和神經(jīng)

系統(tǒng)適應(yīng)性強，“極點”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚，程度輕，持續(xù)時間短。跑

的強度大，“極點”出現(xiàn)就早，準(zhǔn)備活動充分，能緩和“極點”的

反應(yīng)程度，當(dāng)“極點”產(chǎn)生時，一定要以頑強的毅力堅持跑下去。

要加強呼吸的深度c適當(dāng)調(diào)整跑速，這樣，“極點”現(xiàn)象就會緩解,

“極點”的克服不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過程，也是培養(yǎng)

頑強意志和克服困難的精神的過程。

（四）、教法

（1）明確學(xué)習(xí)目的，講解鍛煉價值和意義。講解應(yīng)有鼓動性，

具有教育意義，簡明扼要，結(jié)合具體生動的示例加以說明。

（2）教學(xué)的重點應(yīng)放在發(fā)展體能上，如心肺功能、有氧耐力和

肌肉耐力等。要求學(xué)生能夠掌握跑動中的放松和節(jié)奏感以及正確的

呼吸方法。

（3）結(jié)合中長距離跑中的終點跑和“極點”的生理反應(yīng)，培養(yǎng)

學(xué)生頑強的意志品質(zhì)、拼搏精神，勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘

落后等優(yōu)良品質(zhì)。

（4）通過示范、講解，明確中長距離跑途中跑的技術(shù)特點，要

求跑得輕快、放松、自然，重心平穩(wěn)且較高，擺臂、大腿前擺的幅

度、步幅等適宜，保持中等或偏下的速度，頭和上體約保持正直。

（5）既要挖掘中長距離跑教學(xué)的潛在功能，又要注意教學(xué)方法

的多樣化，并與其他運動技能的教學(xué)相結(jié)合，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興

趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。

（6）中長距離跑教學(xué)時要注意安全。不僅注意傳授安全的運動

方法（如自然地形跑、公路跑的注意事項），還要注意根據(jù)學(xué)生身

體的個體差異和身體狀況區(qū)別對待。

（五）、學(xué)法

（1）合作學(xué)練。通過學(xué)前檢測，使學(xué)生了解自己的身體狀況，

指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置小組前個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并和同學(xué)互幫互助，探究適

合個人的適宜運動強度。

（2）幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的進步，加強成功的運動體驗，如經(jīng)過

一段時期鍛煉后，身體發(fā)生的適應(yīng)性變化、前后兩個時期自己所能

承受的運動負荷的變化等。

（3）提高自主學(xué)練能力，指導(dǎo)學(xué)生形成課外中長距離跑鍛煉的

自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督習(xí)慣，控制好運動負荷，根據(jù)靶心率控制運動強度，

運動量的大小依個人的具體情況而定。一般來說，以不影響正常的

文化學(xué)習(xí)，運動當(dāng)天不累，第二天沒有疲勞感為宜。

（4）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段，改進和提高中長距離跑技能

水平。

①學(xué)習(xí)、改進中長距離跑途中跑技術(shù)。

1）中等速度勻速跑80?100米（直道）練習(xí)，中等速度勻速跑

80?100米（彎道）練習(xí)，體會途中跑（直、彎）道技術(shù)；

2）中等速度跑150?200米（直道+彎道）的練習(xí)，使學(xué)生體會

中長跑途中跑的技術(shù)動作。

②以重復(fù)跑的形式，進一步改進途中跑技術(shù)。

1）進行200米或400米的分段跑練習(xí)；明確此練習(xí)中的“200

米或400米”是全程跑中的一個“200米或400米”，要求跑速中

等，均勻，步子輕快，體會跑速與所用時間的關(guān)系；

2）重復(fù)跑400?600米（男生）、300?500米（女生）練習(xí)。

3）變速跑或跑走交替等，提高一般耐力。采取的形式可大致為:

100米中速跑+100米慢跑（或走）、200米中速跑+100?200米慢跑

（或走）等。變速跑的總量一般控制在男生1600米?2000米、

女生1200—1500米的范圍內(nèi)。

4）定時（定距）跑，發(fā)展一般耐力，改進途中跑的技術(shù)；男生

跑5?7分鐘（1200-1500米）、女生跑3?5分鐘（600-1000

米）C

③進行中長距離跑的全程跑練習(xí)。

結(jié)合分段報時，進行中長距離跑的全程跑練習(xí)；要求學(xué)生不僅

跑得姿勢正確，動作合理，還要跑得輕松、自然，進行有節(jié)奏的呼

吸，有計劃、合理地分配體力。

（5）提醒學(xué)生在越野跑和公路跑時注意安全，避免長期在硬地

或柏油馬路上跑，以免造成脛骨和關(guān)節(jié)的損傷。

（6）指導(dǎo)學(xué)生個人或與他人合作，根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉

計劃，利用節(jié)假日進行鍛煉。

五、教學(xué)目標(biāo)

總體目標(biāo)：

（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培

養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。

（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：

1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活

動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌

握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；

4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；

5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良

好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的

能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

具體目標(biāo):

（一）體育與健康基礎(chǔ)知識

1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

（二）、運動技能

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學(xué)生廣播體

操，徒手體操，前滾翻。

2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追

逐跑游戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定

時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種

發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱

跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；

5、球類：排球

（三）、發(fā)展體能

1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行;

2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練

習(xí)，跳繩等；

3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；

4、力量素質(zhì)：游戲（推小車接力）的健身練習(xí)；

五、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛

煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才

能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加

體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常

鍛煉身體。

（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)

的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體

育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓

他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強

信心，不斷激發(fā)前進的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、

去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行

的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)

生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。健康

教學(xué)計劃5

一、教材分析

由于年齡原因，二年級體育課還是以基礎(chǔ)知識為主，根據(jù)學(xué)生

的接受能力靈活安排。小學(xué)體育課以指導(dǎo)和活動實踐為原則。在教

學(xué)內(nèi)容上，按照參與、運動技能、身體健康、心理健康、身體適應(yīng)

五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排課程。隊形練習(xí)、基本體操、步行、跑步、跳

躍、投擲和簡單的藝術(shù)體操是基本活動，因為這些內(nèi)容是簡單的身

體活動。

的使用性較強的技能。

二、學(xué)生情況分析

二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了一定的積累，學(xué)生對體

育知識及技術(shù)技能有了一定的認知，自控能力和組織紀(jì)律還需進一

步加強，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體

育活動。上一學(xué)期學(xué)生隊列隊形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實際

情況出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育

知識和技能的積極性。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、進一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些

提高身體健康的知識和辦法。

2、學(xué)會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。

3、不斷領(lǐng)會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。

4、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的

精神。

四、教學(xué)重點

1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。

2、提高隊列隊形的整齊度。

3、提高學(xué)生廣播體操動作的'規(guī)范性。

4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。

五、教學(xué)方向

更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運動

能力和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，

不斷提高學(xué)生綜合能力。

六、主要措施

1、首先，認真?zhèn)湔n，課后認真總結(jié)，利用課余時間認真學(xué)習(xí)教

材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。

2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，

及時糾正學(xué)生錯誤動作，時刻做到以學(xué)生為主。

3、及時進行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總

評的辦法來評價學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情況。健康教學(xué)計劃6

一、工作目標(biāo)

新學(xué)期，通過院心理健康協(xié)會開展各項心理健康教育活動，進

一步提高同學(xué)們對心理健康的重視程度，句大學(xué)生普及心理知識的

必要性，并實現(xiàn)營造良好的校園心理文化氛圍。

二、工作安排

1.隊伍建設(shè)

(1)加強骨干素質(zhì)，明確各部門工作職責(zé)和協(xié)會各項工作要求。

(2)培養(yǎng)并加強成員的責(zé)任感，并在學(xué)期末順利完成換屆。

(3)加強與院，校其他協(xié)會的'聯(lián)系，開展各項活動。

(4)定期組織各成員之間交流、活動，增進感情，以便更好的在

一起工作。

2.宣傳工作

(1)現(xiàn)場宣傳：開展現(xiàn)場宣傳活動，豐富大學(xué)生生活，引導(dǎo)學(xué)生

關(guān)注自我心理健康，提升心理品質(zhì)等。

(2)海報宣傳：宣傳海報圍繞心理專題知識，心靈書摘，文學(xué)新

詞等內(nèi)容定期出海報專欄。

(3)網(wǎng)絡(luò)宣傳：維護心協(xié)網(wǎng)站，進一步做好心協(xié)微博，博客建設(shè),

發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)宣傳的功效。

(4)期刊宣傳：文學(xué)社出版心理期刊。

(5)心理委員宣傳：在各活動的前期宣傳過程中，讓各班的心理

委員在班級內(nèi)部加大宣傳力度，發(fā)揮更加重要的作用。

3.開展活動開展一系列心理健康活動，詳見策劃書附一表

4.常規(guī)工作(1)做好朋輩輔導(dǎo)室的宣傳和建設(shè)工作，開展一系列

的朋輩主題談話活動。

(2)完善值班制度，協(xié)會干部按值班表按時在朋輩輔導(dǎo)室值班、

值日。

(3)完善辦公室制度，對使用辦公室及辦公室物品的外借制度

進行規(guī)定并實施。

(4)加強心理委員管理，包括心理委員例會召開，心理委員月匯

報表的收集。

(5)抓好常規(guī)工作，把簡單的事情做扎實。工作要及時匯報，發(fā)

現(xiàn)問題及時整改。

5、文學(xué)社工作

(1)完成期刊工作。

定期完成期刊出版工作，堅持每月一報文學(xué)新詞(聯(lián)系宣傳部)

(2)心協(xié)工作的支持與報道。

在新學(xué)年中，大力配合心協(xié)工作，同其他部門共同構(gòu)建更好的

心協(xié)。心協(xié)的每一次活動編輯隊和記者團都要追蹤報道，加大宣傳

力度，將心協(xié)宣傳出去，使其更有影響力。健康教學(xué)計劃7

一、學(xué)情分析

全班共有學(xué)生40多人，從上學(xué)期開始，才開設(shè)生命與健康常識

課，無論對學(xué)生還是教師，這都算是一個嶄新的事物，學(xué)生對本課

程有較大興趣，且教材內(nèi)容都是和生活、和學(xué)生的身體健康、心理

健康密切相關(guān)的知識，對學(xué)生各方面的發(fā)展起著非常重要的作用。

二、教材簡析

本冊教材分主題編排。全冊共分10個主題。分別是呵護呼吸系

統(tǒng)健康；預(yù)防寄生蟲病；你的文具玩具安全嗎；遠離危險地帶；洪

水來了；地震逃生記；我讀書，我快樂；責(zé)任伴我成長；我愛儉樸

生活；美麗的.生命歷程。以傳授健康知識，提高學(xué)生自我保健能力,

培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣為主，讓學(xué)生懂得尊重生命，珍視健

康，懂得遠離危險，防范傷害。

三、教學(xué)重點難點分析

（一）通過本學(xué)期的健康教育讓學(xué)生在不斷認識自我的基礎(chǔ)上了

解生命的起源，掌握基本的自護，自救常識；

（二）培養(yǎng)學(xué)生健康的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的心理。幫助學(xué)生健康，

安全，快樂的成長c

四、教學(xué)措施

1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛

圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進行實際操作訓(xùn)練,

鞏固教學(xué)效果，促進能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造

一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣

的形成。

3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進行心理健康教育，促進同

學(xué)們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)

生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共司培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

五、教學(xué)進度

呵護呼吸系統(tǒng)健康2課時

預(yù)防寄生蟲病2課時

你的文具玩具安全嗎1課時

遠離危險地帶2課時

洪水來了1課時

地震逃生記1課時

我讀書，我快樂2課時

責(zé)任伴我成長2課時

我愛儉樸生活1課時

美麗的生命歷程2課時健康教學(xué)計劃8

一、指導(dǎo)思想

以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo)，加強

對全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的

德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大

多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，

缺乏團結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康

教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)

境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

二、主要任務(wù)

1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我

調(diào)控能力。

2.對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，

盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3.對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

三、學(xué)生基本情況分析

七年級學(xué)生剛從小學(xué)進入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)

習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)

新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增

大；陌生的環(huán)境中認識結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行,

不在孤獨；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)

的重擔(dān)時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂

休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點大

致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，

后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。七年級年級學(xué)生的心理問

題主要表現(xiàn)為：

L七年級入學(xué)適應(yīng)不良

剛進入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時相比較有很大的不同，新環(huán)境

新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的’同時，

人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的

情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2.朦朧的自我認識萌芽

七年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了，青

春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始

出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困

惑不已。

3.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路;別人怎么就成績

那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多,

這么煩，沒有目標(biāo)加動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考

試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn),

學(xué)生為此苦惱不已C

4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東

西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到

我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5.不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、

游戲。健康教學(xué)計劃9

本學(xué)期，我們要全面貫徹落實《學(xué)校健康工作條例》、《學(xué)校

衛(wèi)生工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。圍繞健康第一這個中

心，積極開展豐富多彩的體育活動，不斷深化課余訓(xùn)練管理，提高

運動技術(shù)水平，利用體育課教學(xué)主渠道，認真落實體育課教學(xué)常規(guī),

優(yōu)化教學(xué)過程，有效地提高了學(xué)生們學(xué)知、認知、用知的能力和水

平，加強健康教育，提高學(xué)生健康意識。

一、認真貫徹體育與健康標(biāo)準(zhǔn)，做好教學(xué)工作。

認真貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，落實體育工作條例，大力推進素質(zhì)教育，

切實做到教書育人，以德育人，以體育人，促進學(xué)生德、智、體全

面發(fā)展。在教學(xué)中，各教師認真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研教材加強基礎(chǔ)教育,

改進教學(xué)模式，力求創(chuàng)新，努力提高教育教學(xué)能力和水平，嚴(yán)格按

照課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，制定健康好教育教學(xué)計劃，做到認真上好每一

節(jié)體育課，加強對學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能

力。努力提高學(xué)生的興趣，明確體育課的目的。

二、抓好兩操工作

在開學(xué)初學(xué)校重點抓了廣播操、眼保鍵操工作，因為學(xué)生經(jīng)過

一個暑假，對廣播操和眼保健操有些陌生，如不及時抓緊復(fù)習(xí)，一

旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因比，學(xué)校主要是通過以下

幾點對廣播操進行教學(xué)的。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生

真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、

堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運用示范。

示范是體育教學(xué)的'主要教學(xué)方法之一，學(xué)期初始我們用兩個星期時

間進行了分解動作訓(xùn)練，通過示范訓(xùn)練使學(xué)生建立了正確的動作表

象。第三，講解要少而精。教師在廣播操和眼保健操教學(xué)時的講解,

主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令

要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。第五，上課期

間除特殊情況外，每天堅持組織、播放、做好兩操。

三、認真抓好活動課。

學(xué)校在課外活動中，我們以圍繞健康第一這個中心為指導(dǎo)思

想，保證學(xué)生每天都有一小時體育活動時間。我校在各位體育教師

和班主任的配合下，經(jīng)常開展各種類型的單項比賽和班級對抗賽，

如：舉行六年級踢穗子比賽、仰臥起坐比賽、跳繩比賽等。

四、重視學(xué)校健康教育工作。

按要求開足、上齊健康教育課，上課教師重點圍繞健康教育教

材、口腔教育及個人衛(wèi)生、防耦齒、艾滋病幾青春期早期教育活動

進行認真?zhèn)湔n和上課，期末對學(xué)生進行了繾康教育考試，并對考試

成績進行及時的分析、總結(jié)并歸類存檔。

五、抓好學(xué)校常見病和傳染病的預(yù)防工作。

學(xué)校充分認識到抓學(xué)校衛(wèi)生工作就是抓學(xué)校安全穩(wěn)定工作。因

此，在本學(xué)期工作中學(xué)校非常重視常見病和傳染病的預(yù)防工作。在

本學(xué)期的工作中，我們具體圍繞一下幾方面開展工作:①貫徹預(yù)防

為主的方針，做好經(jīng)常性的疾病預(yù)防工作；

②經(jīng)常利用健康知識講座、板報、衛(wèi)生宣傳欄、晨會、班隊會

等形式對學(xué)生進行衛(wèi)生知識的宣傳和教育，結(jié)合季節(jié)的變化，經(jīng)常

開展有針對性的常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作，增強了學(xué)生的自我保

護意識；

③進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為，促進學(xué)生養(yǎng)成健康、科學(xué)

的生活習(xí)慣；

④堅持做好了每天的晨檢、午檢和課檢常規(guī)工作，做到了有問

題及時發(fā)現(xiàn)，及時治療；

⑤進一步完善衛(wèi)生工作制度，建立健全我校衛(wèi)生突發(fā)事件的應(yīng)

急預(yù)案，確保一旦有情況好及時進行有效救護;

⑥好預(yù)防接種工作，建立健全學(xué)生的繾康卡；

⑦強體育鍛煉，增強學(xué)生體質(zhì)，提高對疾病的抵抗能力。

健康教學(xué)計劃10

一、學(xué)情分析

開設(shè)生命與健康常識課，無論對學(xué)生還是教師，這都算是一個

嶄新的事物，學(xué)生對本課程有較大興趣，且教材內(nèi)容都是和生活、

和學(xué)生的身體健康、心理健康密切相關(guān)的知識，對學(xué)生各方面的發(fā)

展起著非常重要的作用。

二、教材簡析

本冊教材分主題編排。全冊共分10個主題。分別是科學(xué)飲食每

一天；選擇安全食物；腸胃，你好嗎；我們?nèi)ヅ郎?；你打預(yù)防針了

嗎；居室衛(wèi)生有講究；遠離燒燙傷；我是小小包扎員；植物朋友告

訴你；魔法兔子的網(wǎng)絡(luò)日志。以傳授健康知識，提高學(xué)生自我保健

能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣為主，讓學(xué)生懂得尊重生命，

珍視健康，懂得遠離危險，防范傷害。

三、教學(xué)重點難點分析

（一）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到科學(xué)飲食。

（二）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解哪些食物可以吃，哪些不能吃。

（三）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解自己的消化器官，培養(yǎng)良好的護胃

習(xí)慣。

（四）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解爬山的技巧，并學(xué)會處理傷口。

（五）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解打預(yù)防針的重要性。

（六）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解居室有哪些污染，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生

習(xí)慣。

（七）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生遠離燙傷并學(xué)會緊急處理傷口。

（A）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會如何包扎和處理傷口。

（九）通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生們了解哪些植物會對我們造成傷害。

（十）通過學(xué)習(xí)帶學(xué)生走進神奇的網(wǎng)絡(luò)世界，正確引導(dǎo)學(xué)生如

何利用網(wǎng)絡(luò)增進知識。

四、教學(xué)措施

1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、

模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進行實際操作訓(xùn)練，鞏

固教學(xué)效果，促進能力的.培養(yǎng)。

2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造

一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣

的形成。

3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進行心理健康教育，促進同學(xué)

們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)

生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

健康教學(xué)計劃11

根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。

針對學(xué)生的實際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過程

中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課

充分了解學(xué)生的實際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時保持的學(xué)

習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識地以學(xué)生為主體，教師

為主導(dǎo)，通過各種游戲、測試、問卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的、注意

力，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序

進行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中

學(xué)習(xí)心理健康知識，促進自身心理的健康發(fā)展。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體

負責(zé)實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主

體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育

工作體制。

2、加強學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，重點學(xué)習(xí)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育

工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨

詢》等心理知識。學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，

充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，在自己的工

作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提

高教育教學(xué)水平。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦

法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生

思想工作。

5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理

狀況及動態(tài)。

6、每學(xué)期對全體學(xué)生開展一次心理繾康專題講座。

7、加強與班主任的聯(lián)系，把個別學(xué)生的心理信息及時反饋給

班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會課上滲透心理健

康教育知識。

8、與縣級心理教研室保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，及時送去

咨詢。

9、追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交

往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。健康教學(xué)計劃12

當(dāng)今，社會正處在轉(zhuǎn)型時期，激烈的競爭，傳播媒介的影響。

再加上學(xué)校過于強調(diào)升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識

傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。

尤其是現(xiàn)在的中學(xué)生基本上都是獨生子女，父母望子成龍，盼

女成鳳心切，子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補養(yǎng)品，不能

客觀實際地給孩子制訂目標(biāo)。這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著

很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。

在這種情況下心理健康教育的重要性顯現(xiàn)無遺。

我本人—年中文系畢業(yè)后一直從事高中語文教學(xué)工作，通過與

學(xué)生們的接觸，我發(fā)現(xiàn)了他們當(dāng)中絕大多數(shù)人都存在或多或少的心

理問題。他們不會交往，不能正確看待異性交往，不會調(diào)節(jié)情緒，

易怒，易沮喪，考前易焦慮，不能正確認知自我，不能很好的適應(yīng)

環(huán)境，生活，缺乏抗挫折的能力，沒有人生規(guī)劃，不知道人生方

向...

我深切的認識到這種種問題光憑傳授課本知識是無法幫助學(xué)生

解決的。這就是我決定在校內(nèi)聘任是應(yīng)聘心理教師的最主要原因也

是最重要的原因，另外我認為人生不是也不應(yīng)該是個常態(tài)，古語說

“流水不腐戶樞不蠹“人應(yīng)該多接觸自己不知道的知識和領(lǐng)域才能

開闊眼界進而提高自己，完善自己。

如果自己真能讓學(xué)生解開心結(jié)全力以赴的追逐夢想那該是多么

開心的'事。特別是十一月十三號聆聽了曲連坤教授的講座以后我越

發(fā)感覺心理健康教育的重要，一個心理健康的人將是一個合格的甚

至也可以說是優(yōu)秀的社會人。

林南倉中學(xué)地處農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村家境一般，學(xué)習(xí)也

不算很優(yōu)秀，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)特別注重對學(xué)生的德育教育開設(shè)了家長

學(xué)校，心理咨詢室，學(xué)生會，團委會并舉行家長會，盤山軍訓(xùn)I,遠

足活動，演講比賽等活動。在豐富學(xué)生課余生活的同時使學(xué)生身心

健康的發(fā)展。在學(xué)校良好的德育氛圍下我感覺開展心理工作快樂且

充實。

我知道自己的專業(yè)理論知識還很不足，所以我每上一節(jié)課都精

心備課，每節(jié)活動課也是認真準(zhǔn)備。因為心理課沒有別人的東西可

以借鑒只能靠自己努力，多學(xué)多記。在此我特別感謝縣教育局領(lǐng)導(dǎo)

對心理工作的支持，特別是教育科的孫老師和陳老師以及二中的陳

老師在咨詢室建設(shè)和具體理論操作上給予我很大的幫助。這次教育

局組織的專業(yè)培訓(xùn)使我收獲很多。

我以后的具體打算如下：爭取自己能上一節(jié)高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)

課，學(xué)習(xí)定量心理健康教育理論著作，做好專業(yè)的考前心理輔導(dǎo)。

今后我一定努力學(xué)習(xí)，爭取更大的進步，為心理健康教育做出

自己的一份貢獻。健康教學(xué)計劃13

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各

種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知

識水平，從而達到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可

能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠

定基礎(chǔ)

二、教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)會與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確處理同年人際沖突的方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表

現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生做個愛勞動的好孩子。

4、通過本課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的家庭觀念，加強學(xué)生良好習(xí)慣

的養(yǎng)成。

5、培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)和生活中積極

動腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個有心人。

6、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時間觀念。

7、教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。