石家莊高中生涯規(guī)劃能力評(píng)價(jià)試題考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分班級(jí)：__________姓名：__________學(xué)號(hào)：__________得分：__________試卷名稱：石家莊高中生涯規(guī)劃能力評(píng)價(jià)試題考核對(duì)象：高中學(xué)生題型分值分布：-單選題（10題，每題2分，共20分）-填空題（10題，每題2分，共20分）-判斷題（10題，每題2分，共20分）-簡(jiǎn)答題（3題，每題4分，共12分）-應(yīng)用題（2題，每題9分，共18分）總分：100分一、單選題（每題2分，共20分）1.生涯規(guī)劃的核心目標(biāo)是（）。A.確定短期學(xué)業(yè)目標(biāo)B.選擇最熱門的專業(yè)C.實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與社會(huì)需求的匹配D.獲得高薪工作2.在生涯探索階段，學(xué)生最有效的行動(dòng)是（）。A.僅關(guān)注成績(jī)排名B.參與多種實(shí)踐活動(dòng)并記錄反思C.聽(tīng)從父母安排選擇專業(yè)D.閱讀生涯規(guī)劃書籍但不實(shí)踐3.生涯決策中的“SWOT分析”主要針對(duì)（）。A.學(xué)校課程安排B.個(gè)人能力與外部環(huán)境C.考試分?jǐn)?shù)提升策略D.社交技能訓(xùn)練4.高中生進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，最需要優(yōu)先考慮的因素是（）。A.家庭經(jīng)濟(jì)條件B.個(gè)人興趣與能力C.就業(yè)市場(chǎng)薪資水平D.同輩群體選擇5.生涯適應(yīng)力指的是（）。A.對(duì)單一職業(yè)的執(zhí)著B(niǎo).在變化中調(diào)整生涯目標(biāo)的能力C.擁有高學(xué)歷背景D.避免選擇錯(cuò)誤職業(yè)6.以下哪項(xiàng)不屬于生涯規(guī)劃中的“決策平衡單”評(píng)估維度？（）A.經(jīng)濟(jì)回報(bào)B.個(gè)人興趣C.社會(huì)評(píng)價(jià)D.家庭期望7.高中生進(jìn)行職業(yè)訪談時(shí)，最應(yīng)關(guān)注的信息是（）。A.對(duì)方的工作地點(diǎn)B.職業(yè)發(fā)展路徑與挑戰(zhàn)C.對(duì)方的收入水平D.對(duì)方的工作著裝8.生涯規(guī)劃中的“決策樹(shù)”工具主要用于（）。A.計(jì)算考試概率B.規(guī)劃短期目標(biāo)C.分析多選項(xiàng)選擇路徑D.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃9.高中生在生涯探索中遇到困惑時(shí)，以下哪種做法最不可取？（）A.向老師或家長(zhǎng)咨詢B.自行決定不參與任何活動(dòng)C.通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)工具了解自己D.參加生涯工作坊學(xué)習(xí)方法10.生涯規(guī)劃中的“錨定效應(yīng)”指的是（）。A.過(guò)度依賴權(quán)威意見(jiàn)B.職業(yè)目標(biāo)頻繁變動(dòng)C.對(duì)某職業(yè)形成固定印象D.考慮不周全導(dǎo)致后悔二、填空題（每題2分，共20分）1.生涯規(guī)劃的第一步是______，即認(rèn)識(shí)自我和外部世界。2.職業(yè)興趣測(cè)評(píng)中，霍蘭德理論將職業(yè)類型分為_(kāi)_____、______、______、______、______五種。3.生涯決策中的“機(jī)會(huì)成本”是指選擇某一方案而放棄______的價(jià)值。4.高中生進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，應(yīng)通過(guò)______、______、______等方式收集職業(yè)信息。5.生涯適應(yīng)力包含______、______、______三個(gè)維度。6.職業(yè)訪談前，應(yīng)準(zhǔn)備______、______、______等問(wèn)題清單。7.生涯規(guī)劃中的“SMART原則”指目標(biāo)需具備______、______、______、______、______特征。8.高中生在生涯探索中，可通過(guò)______、______、______等方式嘗試職業(yè)體驗(yàn)。9.生涯決策中的“風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避”傾向是指傾向于選擇______的選項(xiàng)。10.生涯規(guī)劃中的“反饋循環(huán)”強(qiáng)調(diào)通過(guò)______和______持續(xù)調(diào)整計(jì)劃。三、判斷題（每題2分，共20分）1.生涯規(guī)劃只需在高三階段進(jìn)行即可。（×）2.職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果完全決定了未來(lái)的職業(yè)選擇。（×）3.生涯適應(yīng)力強(qiáng)的學(xué)生能靈活應(yīng)對(duì)職業(yè)變化。（√）4.高中生進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，家庭期望應(yīng)完全服從。（×）5.職業(yè)訪談的主要目的是獲取薪資信息。（×）6.生涯規(guī)劃中的“決策平衡單”只能用于選擇專業(yè)。（×）7.職業(yè)興趣與個(gè)人能力無(wú)關(guān)。（×）8.生涯規(guī)劃能完全消除職業(yè)選擇的風(fēng)險(xiǎn)。（×）9.高中生應(yīng)盡早確定唯一目標(biāo)職業(yè)。（×）10.生涯規(guī)劃中的“反饋循環(huán)”是靜態(tài)的。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題4分，共12分）1.簡(jiǎn)述高中生進(jìn)行生涯規(guī)劃的意義。2.如何通過(guò)“職業(yè)探索活動(dòng)”了解職業(yè)信息？3.解釋生涯規(guī)劃中的“決策平衡單”及其應(yīng)用場(chǎng)景。五、應(yīng)用題（每題9分，共18分）1.小明是一名高二學(xué)生，對(duì)計(jì)算機(jī)和醫(yī)學(xué)都感興趣，但成績(jī)中等。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)生涯探索方案，幫助他分析自身?xiàng)l件并選擇方向。（需包含職業(yè)測(cè)評(píng)、信息收集、實(shí)踐體驗(yàn)等環(huán)節(jié)）2.某高中生在生涯規(guī)劃中遇到以下問(wèn)題：父母希望他報(bào)考金融專業(yè)，但他更想從事教育行業(yè)。請(qǐng)分析該學(xué)生的決策困境，并提出解決方案。（需考慮個(gè)人興趣、家庭期望、社會(huì)需求等因素）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、單選題1.C（生涯規(guī)劃的核心是匹配個(gè)人特質(zhì)與社會(huì)需求）2.B（實(shí)踐與反思是探索的關(guān)鍵）3.B（SWOT分析針對(duì)個(gè)人與環(huán)境的優(yōu)劣勢(shì)）4.B（個(gè)人興趣與能力是生涯規(guī)劃的優(yōu)先因素）5.B（生涯適應(yīng)力強(qiáng)調(diào)動(dòng)態(tài)調(diào)整能力）6.C（社會(huì)評(píng)價(jià)非決策平衡單維度）7.B（職業(yè)發(fā)展路徑與挑戰(zhàn)是訪談重點(diǎn)）8.C（決策樹(shù)用于多選項(xiàng)路徑分析）9.B（不參與活動(dòng)無(wú)法有效探索）10.C（錨定效應(yīng)指對(duì)職業(yè)形成固定印象）二、填空題1.自我探索2.研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型3.其他選項(xiàng)4.職業(yè)訪談、網(wǎng)絡(luò)資源、實(shí)踐活動(dòng)5.情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知反思、行為適應(yīng)6.自我介紹、職業(yè)經(jīng)歷、未來(lái)規(guī)劃7.具體的、可衡量的、可達(dá)成的、相關(guān)的、有時(shí)限的8.虛擬體驗(yàn)、職業(yè)實(shí)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)9.低風(fēng)險(xiǎn)10.反思、調(diào)整三、判斷題1.×（生涯規(guī)劃需貫穿高中階段）2.×（測(cè)評(píng)結(jié)果僅供參考）3.√（適應(yīng)力強(qiáng)的學(xué)生能靈活應(yīng)對(duì)）4.×（需平衡個(gè)人興趣與家庭期望）5.×（訪談重點(diǎn)是職業(yè)發(fā)展）6.×（決策平衡單適用于多選項(xiàng)決策）7.×（興趣與能力需結(jié)合分析）8.×（生涯規(guī)劃無(wú)法完全消除風(fēng)險(xiǎn)）9.×（應(yīng)保持開(kāi)放探索態(tài)度）10.×（反饋循環(huán)是動(dòng)態(tài)調(diào)整過(guò)程）四、簡(jiǎn)答題1.意義：-幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，明確興趣與能力；-了解職業(yè)世界，拓寬職業(yè)視野；-提升決策能力，減少未來(lái)選擇盲目性；-增強(qiáng)生涯適應(yīng)力，應(yīng)對(duì)未來(lái)變化。2.方法：-職業(yè)訪談（直接了解職業(yè)現(xiàn)狀）；-行業(yè)調(diào)研（分析市場(chǎng)需求）；-職業(yè)體驗(yàn)（嘗試實(shí)際工作內(nèi)容）。3.決策平衡單：-工具：列出多個(gè)選項(xiàng)，逐項(xiàng)評(píng)估利弊；-維度：興趣、能力、收入、發(fā)展空間等；-應(yīng)用：適用于升學(xué)、職業(yè)選擇等場(chǎng)景。五、應(yīng)用題1.生涯探索方案：-職業(yè)測(cè)評(píng)：使用MBTI或霍蘭德測(cè)評(píng)，分析職業(yè)傾向；-信息收集：訪談?dòng)?jì)算機(jī)工程師和醫(yī)生，調(diào)研行業(yè)前景；-實(shí)踐體驗(yàn)：參加編程社團(tuán)或醫(yī)學(xué)志愿者活動(dòng)；-決策分析：結(jié)合測(cè)評(píng)結(jié)果、實(shí)踐感受、成績(jī)水平，制定短期目標(biāo)（如先專注提升計(jì)算機(jī)技能，再逐步了解醫(yī)學(xué)）。2.決策困境