2026年心理健康咨詢師專業(yè)技能題一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.某來訪者長(zhǎng)期出現(xiàn)焦慮情緒，擔(dān)心未來會(huì)發(fā)生不幸事件，回避社交場(chǎng)合。咨詢師采用認(rèn)知行為療法（CBT）時(shí)，最優(yōu)先干預(yù)的環(huán)節(jié)是（）。A.替代性經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)B.識(shí)別自動(dòng)負(fù)性思維C.放松訓(xùn)練D.問題解決訓(xùn)練2.在中國(guó)文化背景下，來訪者可能更傾向于表達(dá)“面子”問題。咨詢師在評(píng)估時(shí)應(yīng)注意（）。A.直接質(zhì)疑其價(jià)值觀B.引導(dǎo)其理性分析C.尊重其文化立場(chǎng)D.強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義優(yōu)先3.來訪者因家庭矛盾導(dǎo)致情緒低落，咨詢師建議其“家庭系統(tǒng)治療”。該療法最核心的理念是（）。A.強(qiáng)調(diào)個(gè)體責(zé)任B.關(guān)注關(guān)系互動(dòng)C.主導(dǎo)藥物治療D.預(yù)測(cè)未來趨勢(shì)4.某來訪者因創(chuàng)傷經(jīng)歷出現(xiàn)閃回癥狀，咨詢師采用“眼動(dòng)脫敏再加工療法”（EMDR）時(shí)，關(guān)鍵步驟是（）。A.逐步暴露B.認(rèn)知重構(gòu)C.視覺引導(dǎo)D.情緒宣泄5.來訪者抱怨“別人總針對(duì)我”，咨詢師采用“反問技術(shù)”時(shí)，應(yīng)問（）。A.“你覺得別人針對(duì)你，具體表現(xiàn)是什么？”B.“你為什么認(rèn)為別人針對(duì)你？”C.“你希望別人怎么做？”D.“你有沒有其他可能性？”6.某大學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力出現(xiàn)失眠，咨詢師建議其記錄“睡眠日記”，該技術(shù)屬于（）。A.行為實(shí)驗(yàn)B.人格測(cè)試C.藥物評(píng)估D.家庭訪談7.來訪者表達(dá)“活著沒意義”，咨詢師評(píng)估其自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注（）。A.過往自殺經(jīng)歷B.現(xiàn)實(shí)可利用資源C.服藥記錄D.親友支持情況8.在中國(guó)，來訪者可能將情緒問題歸因于“氣”或“陰陽(yáng)失衡”。咨詢師在干預(yù)時(shí)，需注意（）。A.直接否定其觀念B.結(jié)合中醫(yī)理論解釋C.引導(dǎo)其表達(dá)具體情緒D.推薦中藥治療9.來訪者因拖延癥求助，咨詢師采用“行為激活療法”時(shí)，重點(diǎn)在于（）。A.分析拖延原因B.設(shè)定小目標(biāo)C.懲罰拖延行為D.提升自我效能感10.來訪者表達(dá)“我必須完美”的信念，咨詢師采用“蘇格拉底式提問”時(shí)，應(yīng)問（）。A.“完美標(biāo)準(zhǔn)是什么？”B.“追求完美有什么好處？”C.“不完美會(huì)怎樣？”D.“完美是否人人可及？”二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.來訪者因人際沖突憤怒發(fā)作，咨詢師可采用以下哪些技術(shù)緩解其情緒？（）A.呼吸放松訓(xùn)練B.情緒命名技術(shù)C.問題解決引導(dǎo)D.替代性經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)2.在中國(guó)文化背景下，來訪者可能出現(xiàn)的心理防御機(jī)制包括（）。A.歸因于外部因素B.表達(dá)情緒間接化C.強(qiáng)調(diào)集體榮譽(yù)D.自我貶低3.來訪者因失業(yè)導(dǎo)致自卑，咨詢師可采用以下哪些方法支持其自我效能感？（）A.成功經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)化B.負(fù)面認(rèn)知重構(gòu)C.資源評(píng)估D.人際支持網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建4.某來訪者因創(chuàng)傷經(jīng)歷出現(xiàn)回避行為，咨詢師可采用以下哪些干預(yù)？（）A.暴露療法B.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練C.安全計(jì)劃制定D.認(rèn)知重構(gòu)5.來訪者因家庭暴力求助，咨詢師需評(píng)估以下哪些風(fēng)險(xiǎn)？（）A.受害者安全B.施暴者威脅C.社會(huì)支持系統(tǒng)D.法律援助可行性三、案例分析題（共3題，每題10分，共30分）案例一：來訪者（女，28歲）因“無法與伴侶溝通”前來咨詢。她抱怨男友“不理解自己”，而男友則認(rèn)為她“過于敏感”。雙方多次爭(zhēng)吵，關(guān)系瀕臨破裂。問題：1.咨詢師應(yīng)如何評(píng)估雙方的心理狀態(tài)？2.可采用哪些溝通技術(shù)改善其互動(dòng)模式？案例二：來訪者（男，35歲）因“工作壓力巨大”求助。他長(zhǎng)期加班，出現(xiàn)失眠、頭痛，并自述“不努力就會(huì)被淘汰”。咨詢師發(fā)現(xiàn)其存在完美主義傾向。問題：1.咨詢師應(yīng)如何評(píng)估其職業(yè)倦怠程度？2.可采用哪些方法幫助其調(diào)整認(rèn)知？案例三：來訪者（女，45歲）因“母親去世后情緒低落”前來咨詢。她表達(dá)“失去母親后生活失去意義”，并回避社交活動(dòng)。咨詢師發(fā)現(xiàn)其有抑郁癥病史。問題：1.咨詢師應(yīng)如何評(píng)估其抑郁風(fēng)險(xiǎn)？2.可采用哪些干預(yù)措施支持其哀傷過程？四、簡(jiǎn)答題（共2題，每題10分，共20分）1.在中國(guó)文化背景下，來訪者可能更傾向于表達(dá)“關(guān)系”問題。咨詢師應(yīng)如何平衡“關(guān)系維護(hù)”與“個(gè)體成長(zhǎng)”的干預(yù)目標(biāo)？2.來訪者因“過度擔(dān)憂”求助，咨詢師可采用哪些認(rèn)知行為技術(shù)幫助其管理焦慮？五、論述題（共1題，20分）題目：結(jié)合中國(guó)文化特點(diǎn)，論述心理咨詢師在干預(yù)家庭關(guān)系時(shí)應(yīng)如何平衡“個(gè)體責(zé)任”與“關(guān)系和諧”的價(jià)值觀？答案與解析一、單選題答案1.B（CBT的核心是識(shí)別自動(dòng)負(fù)性思維，再進(jìn)行干預(yù)）2.C（尊重文化立場(chǎng)是建立信任的基礎(chǔ)）3.B（家庭系統(tǒng)治療強(qiáng)調(diào)關(guān)系互動(dòng)而非個(gè)體責(zé)任）4.C（EMDR的關(guān)鍵步驟是眼動(dòng)引導(dǎo)）5.D（反問技術(shù)幫助來訪者重新思考假設(shè)）6.A（睡眠日記是行為實(shí)驗(yàn)的一種）7.B（現(xiàn)實(shí)可利用資源是自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的重要指標(biāo)）8.C（引導(dǎo)其表達(dá)具體情緒有助于減少文化沖突）9.B（行為激活療法強(qiáng)調(diào)從小目標(biāo)開始行動(dòng)）10.D（蘇格拉底式提問幫助來訪者反思認(rèn)知）二、多選題答案1.A,B,C（呼吸放松、情緒命名、問題解決可緩解憤怒情緒）2.A,B,C（中國(guó)文化背景下，防御機(jī)制常表現(xiàn)為外部歸因、間接表達(dá)、集體榮譽(yù)）3.A,C,D（成功經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)化、資源評(píng)估、支持網(wǎng)絡(luò)可提升自我效能感）4.A,B,C（暴露療法、情緒調(diào)節(jié)、安全計(jì)劃是干預(yù)回避行為的關(guān)鍵）5.A,B,C,D（需全面評(píng)估受害者安全、施暴者威脅、社會(huì)支持及法律援助）三、案例分析題答案案例一：1.評(píng)估方法：-個(gè)體訪談：了解各自的核心訴求、溝通模式及情緒反應(yīng)；-角色扮演：模擬爭(zhēng)吵場(chǎng)景，觀察互動(dòng)行為；-第三次談話：引導(dǎo)雙方表達(dá)“非暴力溝通”。2.溝通技術(shù)：-“積極傾聽”：確保雙方被充分理解；-“同理心回應(yīng)”：避免評(píng)判性語言；-“需求聚焦”：引導(dǎo)雙方表達(dá)真實(shí)需求而非指責(zé)。案例二：1.評(píng)估方法：-職業(yè)倦怠量表（MBI）評(píng)估職業(yè)壓力；-工作日志：記錄每日工作狀態(tài)及情緒波動(dòng)；-自我效能感量表（GSE）評(píng)估其信心水平。2.認(rèn)知調(diào)整方法：-“認(rèn)知重構(gòu)”：挑戰(zhàn)完美主義信念；-“價(jià)值澄清”：重新定義成功標(biāo)準(zhǔn)；-“行為實(shí)驗(yàn)”：逐步降低工作目標(biāo)，觀察情緒變化。案例三：1.抑郁風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：-PHQ-9量表篩查抑郁癥狀；-評(píng)估自殺意念及計(jì)劃；-了解既往治療及藥物使用情況。2.干預(yù)措施：-哀傷輔導(dǎo)：支持其表達(dá)悲傷情緒；-社交激活：鼓勵(lì)參與支持團(tuán)體；-家庭干預(yù)：協(xié)調(diào)子女共同陪伴。四、簡(jiǎn)答題答案1.關(guān)系維護(hù)與個(gè)體成長(zhǎng)平衡策略：-尊重文化價(jià)值觀：不強(qiáng)行改變其關(guān)系觀念；-個(gè)體化干預(yù)：結(jié)合關(guān)系模式與個(gè)人需求；-分階段目標(biāo)：先修復(fù)關(guān)系沖突，再促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)；-家族視角：將個(gè)體問題置于家庭系統(tǒng)中理解。2.焦慮管理認(rèn)知行為技術(shù)：-情緒命名：幫助來訪者識(shí)別焦慮觸發(fā)點(diǎn)；-認(rèn)知記錄：記錄焦慮想法及證據(jù)；-負(fù)性自動(dòng)思維矯正；-暴露療法：逐步面對(duì)恐懼情境。五、論述題答案中國(guó)文化背景下家庭關(guān)系干預(yù)策略：1.價(jià)值觀平衡原則：-尊重“集體優(yōu)先”觀念，不否定個(gè)體需求；-引導(dǎo)家庭成員理解“關(guān)系和諧”與“個(gè)體健康”的關(guān)聯(lián)。2.具體干預(yù)措施：-關(guān)系模式評(píng)估：-中國(guó)式家庭常存在“隱忍沖突”，需先識(shí)別問題；-量化“關(guān)系滿意度”指標(biāo)，明確干預(yù)目標(biāo)。-文化適應(yīng)技術(shù)：-結(jié)合“孝道”觀念，引導(dǎo)代際溝通；-運(yùn)用“面子”理論，避免直接沖突。-個(gè)體與關(guān)系雙重關(guān)注：-個(gè)體層面：解決心理問題（如抑郁、焦慮）；-關(guān)系層面：修復(fù)溝通模式（