2026年心理咨詢師考試練習(xí)題一、單選題（共10題，每題2分，合計(jì)20分）1.在心理咨詢中，如果來訪者表達(dá)了對咨詢師個人的強(qiáng)烈不滿或情緒宣泄，以下哪種處理方式最符合倫理要求？A.直接反駁或辯解B.傾聽并共情，同時引導(dǎo)其表達(dá)更具體的內(nèi)容C.立即終止咨詢關(guān)系D.將其轉(zhuǎn)介給其他更合適的咨詢師2.某來訪者長期存在社交焦慮，回避社交場合。心理咨詢師在制定咨詢目標(biāo)時，以下哪項(xiàng)目標(biāo)更為具體和可操作？A.“我希望我不再害怕社交”B.“我希望我能在一個月內(nèi)參加至少一次聚會”C.“我希望我變得更自信”D.“我希望我能夠和陌生人正常交流”3.根據(jù)認(rèn)知行為療法（CBT）的理論，以下哪項(xiàng)技術(shù)最常用于識別和改變不合理的信念？A.曝光療法B.價值觀澄清C.作業(yè)布置D.認(rèn)知重構(gòu)4.某來訪者因家庭矛盾導(dǎo)致情緒低落，心理咨詢師在首次會談中，最優(yōu)先考慮的做法是？A.直接給出建議或解決方案B.建立信任關(guān)系，收集更多信息C.進(jìn)行心理評估，判斷是否需要藥物干預(yù)D.安排家庭治療5.在團(tuán)體心理咨詢中，如果某成員頻繁打斷他人發(fā)言，咨詢師應(yīng)如何處理？A.忽略該行為，繼續(xù)進(jìn)行B.公開批評該成員C.暫停討論，單獨(dú)與該成員溝通D.引導(dǎo)全體成員討論如何改善溝通方式6.某來訪者長期受失眠困擾，心理咨詢師建議其進(jìn)行放松訓(xùn)練。以下哪種放松訓(xùn)練最適用于初學(xué)者？A.生物反饋訓(xùn)練B.深呼吸練習(xí)C.瑜伽冥想D.肌肉漸進(jìn)性放松法7.在咨詢中，來訪者提出“咨詢師是不是喜歡我”的質(zhì)問，以下哪種回應(yīng)方式最恰當(dāng)？A.“我沒有喜歡你的意思”B.“你的感受很重要，讓我們談?wù)勀銥槭裁磿羞@樣的想法”C.“你這是在測試我”D.“咨詢師和來訪者是專業(yè)關(guān)系，不應(yīng)涉及個人感情”8.某來訪者因工作壓力導(dǎo)致焦慮，心理咨詢師建議其進(jìn)行“思維記錄”。以下哪項(xiàng)內(nèi)容最可能出現(xiàn)在思維記錄中？A.事件描述B.情緒反應(yīng)C.自動化思維D.行為結(jié)果9.在心理咨詢中，如果來訪者提出要求，咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？A.無條件滿足所有要求B.堅(jiān)決拒絕所有要求C.區(qū)分合理與不合理要求，并解釋原因D.將要求轉(zhuǎn)交給其他同事處理10.某來訪者因失戀導(dǎo)致抑郁，心理咨詢師在咨詢中發(fā)現(xiàn)其有自傷行為。以下哪種做法最符合危機(jī)干預(yù)原則？A.告知其自傷的危害B.立即聯(lián)系其家人C.建議其住院治療D.安排安全計(jì)劃，并提供緊急支持二、多選題（共5題，每題3分，合計(jì)15分）1.心理咨詢師在建立咨詢關(guān)系時，應(yīng)遵循哪些原則？A.尊重B.共情C.保密D.獨(dú)立性E.助人2.認(rèn)知行為療法（CBT）中，以下哪些技術(shù)可用于改善人際關(guān)系？A.社交技能訓(xùn)練B.角色扮演C.認(rèn)知重構(gòu)D.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練E.行為實(shí)驗(yàn)3.在心理咨詢中，來訪者可能出現(xiàn)的阻抗表現(xiàn)有哪些？A.否認(rèn)問題B.遲到C.改變咨詢時間D.表達(dá)不滿E.轉(zhuǎn)移話題4.心理評估常用的工具包括哪些？A.問卷量表（如SCL-90）B.面談評估C.行為觀察D.實(shí)驗(yàn)測試E.家屬訪談5.團(tuán)體心理咨詢的優(yōu)勢包括哪些？A.資源共享B.社會比較C.行為示范D.提高自我效能感E.成本較低三、案例分析題（共2題，每題10分，合計(jì)20分）案例一：某來訪者，男性，28歲，因“無法與同事合作”前來咨詢。來訪者表示，自己多次被同事誤解，認(rèn)為“別人都不喜歡我”，導(dǎo)致工作效率低下。他嘗試過主動溝通，但效果不佳，感到非常沮喪。問題：1.該來訪者可能存在哪些心理問題？2.心理咨詢師應(yīng)如何幫助其改善人際關(guān)系？案例二：某來訪者，女性，35歲，因“產(chǎn)后抑郁”前來咨詢。來訪者表示，產(chǎn)后情緒持續(xù)低落，對嬰兒缺乏興趣，甚至出現(xiàn)自傷念頭。她擔(dān)心自己“不是個好母親”，并受到家庭壓力。問題：1.該來訪者可能存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？2.心理咨詢師應(yīng)如何進(jìn)行危機(jī)干預(yù)？四、簡答題（共3題，每題5分，合計(jì)15分）1.簡述心理咨詢師的“中立”原則及其意義。2.簡述心理咨詢中的“傾聽”技巧及其重要性。3.簡述心理咨詢與精神科藥物治療的主要區(qū)別。五、論述題（1題，10分）試述心理咨詢中“反移情”的概念、表現(xiàn)形式及其處理方法。答案與解析一、單選題（答案）1.B2.B3.D4.B5.D6.B7.B8.C9.C10.D二、多選題（答案）1.A,B,C,D,E2.A,B,E3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D,E5.A,B,C,D,E三、案例分析題（答案）案例一：1.可能存在的心理問題：-人際關(guān)系障礙（如社交焦慮、溝通困難）-認(rèn)知偏差（如過度敏感、負(fù)面歸因）-情緒問題（如低自尊、挫敗感）咨詢師如何幫助：-運(yùn)用認(rèn)知行為療法（CBT）識別并糾正不合理信念（如“別人都不喜歡我”）。-進(jìn)行社交技能訓(xùn)練，如角色扮演、反饋練習(xí)。-引導(dǎo)其關(guān)注具體行為，而非主觀感受。-鼓勵其從小范圍合作開始，逐步建立自信。2.改善人際關(guān)系的方法：-教授非暴力溝通技巧（如表達(dá)需求而非指責(zé)）。-分析其溝通模式，識別無效行為并改進(jìn)。-鼓勵其尋求反饋，了解他人真實(shí)想法。案例二：1.可能存在的風(fēng)險(xiǎn)：-自傷風(fēng)險(xiǎn)（已有自傷念頭）。-產(chǎn)后抑郁可能惡化（如出現(xiàn)幻覺或自殺意念）。-家庭關(guān)系緊張（如婆媳矛盾、社會壓力）。2.危機(jī)干預(yù)方法：-立即評估自殺風(fēng)險(xiǎn)，制定安全計(jì)劃（如移除危險(xiǎn)物品、保持聯(lián)系）。-安排緊急支持（如聯(lián)系家人、轉(zhuǎn)介精神科醫(yī)生）。-提供情緒支持，減少其負(fù)罪感（強(qiáng)調(diào)抑郁是疾病，非個人缺陷）。-幫助其建立支持系統(tǒng)（如產(chǎn)后互助小組、心理咨詢）。四、簡答題（答案）1.“中立”原則及其意義：-原則：咨詢師在態(tài)度上不偏袒任何一方，客觀中立，避免將個人價值觀強(qiáng)加給來訪者。-意義：-維護(hù)咨詢關(guān)系的平等性，避免權(quán)力失衡。-避免主觀偏見影響評估和干預(yù)。-幫助來訪者獨(dú)立思考和成長。2.“傾聽”技巧及其重要性：-技巧：-全神貫注（避免分心）。-非語言傾聽（點(diǎn)頭、眼神接觸）。-積極回應(yīng)（如“我明白了”“繼續(xù)說”）。-澄清和總結(jié)（確認(rèn)理解）。-重要性：-建立信任關(guān)系的基礎(chǔ)。-幫助來訪者梳理問題。-避免咨詢師過早干預(yù)。3.心理咨詢與精神科藥物治療的主要區(qū)別：-心理咨詢：關(guān)注心理因素（認(rèn)知、行為、關(guān)系），通過談話、技術(shù)改善心理狀態(tài)。-藥物治療：通過藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，主要用于緩解癥狀（如抑郁、焦慮）。-目標(biāo)不同：咨詢求根本改變，藥物短期控制癥狀。-作用機(jī)制不同：咨詢是行為和認(rèn)知調(diào)整，藥物是生理調(diào)節(jié)。五、論述題（答案）“反移情”的概念、表現(xiàn)形式及處理方法：1.概念：-反移情是指咨詢師將自己過去的人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)或情感投射到來訪者身上，影響咨詢關(guān)系。-常見于咨詢師對來訪者的性別、年齡、價值觀等產(chǎn)生過度認(rèn)同或排斥。2.表現(xiàn)形式：-情感反移情：如對同性來訪者產(chǎn)生曖昧感，或因個人經(jīng)歷而厭惡某類問題。-認(rèn)知反移情：如因個人偏見而否定來訪者的問題。-行為反移情：如對敏感來訪