2025年高職足球運動與管理（足球訓(xùn)練）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.足球訓(xùn)練中，以下哪種訓(xùn)練方法有助于提高球員的瞬間爆發(fā)力？（）A.長時間慢跑B.短距離沖刺跑C.長時間耐力訓(xùn)練D.勻速有氧運動2.對于足球運動員來說，良好的球感訓(xùn)練非常重要。以下哪種訓(xùn)練方式不屬于球感訓(xùn)練？（）A.用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)撥球B.顛球練習(xí)C.頭球頂準目標練習(xí)D.用腳外側(cè)運球繞障礙物3.在足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，進攻戰(zhàn)術(shù)配合的核心是（）。A.個人技術(shù)的發(fā)揮B.球員之間的默契傳球C.快速奔跑D.體能充沛4.足球訓(xùn)練中，力量訓(xùn)練主要針對的肌肉群不包括（）。A.腿部肌肉B.上肢肌肉C.腰腹肌肉D.頸部肌肉5.以下哪種訓(xùn)練方法可以有效提高足球運動員的反應(yīng)速度？（）A.閉眼單腳站立訓(xùn)練B.聽哨聲做動作訓(xùn)練C.俯臥撐訓(xùn)練D.仰臥起坐訓(xùn)練6.足球訓(xùn)練計劃的制定應(yīng)充分考慮球員的（）。A.年齡、體能和技術(shù)水平B.興趣愛好C.比賽獎金D.社交活動7.守門員在訓(xùn)練中，重點訓(xùn)練的技術(shù)不包括（）。A.撲球技術(shù)B.發(fā)球技術(shù)C.過人技術(shù)D.拳擊球技術(shù)8.在足球訓(xùn)練中，為了提高球員的團隊協(xié)作能力，經(jīng)常采用的訓(xùn)練方法是（）。A.分組對抗訓(xùn)練B.個人技術(shù)強化訓(xùn)練C.單獨體能訓(xùn)練D.放松拉伸訓(xùn)練9.足球訓(xùn)練中，關(guān)于戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，以下說法錯誤的是（）。A.要讓球員了解不同戰(zhàn)術(shù)的運用時機B.通過比賽錄像分析來提高戰(zhàn)術(shù)意識C.戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)與技術(shù)訓(xùn)練無關(guān)D.教練多講解戰(zhàn)術(shù)案例有助于球員戰(zhàn)術(shù)意識提升10.在足球訓(xùn)練中，預(yù)防運動損傷的重要措施之一是（）。A.過度訓(xùn)練B.做好熱身和拉伸C.減少訓(xùn)練強度D.只進行簡單訓(xùn)練二、多項選擇題（總共5題，每題4分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)，少選、多選、錯選均不得分）1.足球訓(xùn)練中，提高球員控球能力的訓(xùn)練方法有（）。A.腳內(nèi)側(cè)控球練習(xí)B.腳外側(cè)控球練習(xí)C.腳底拉球練習(xí)D.原地高抬腿練習(xí)2.足球進攻戰(zhàn)術(shù)包括（）。A.邊路進攻B.中路進攻C.個人突破D.防守反擊3.足球訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容有（）。A.耐力訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.力量訓(xùn)練D.柔韌性訓(xùn)練4.足球守門員的專項技術(shù)訓(xùn)練包括（）。A.準備姿勢訓(xùn)練B.接地滾球技術(shù)訓(xùn)練C.接高空球技術(shù)訓(xùn)練D.發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練5.在足球訓(xùn)練中，培養(yǎng)球員心理素質(zhì)的方法有（）。A.模擬比賽場景訓(xùn)練B.鼓勵球員自我肯定C.增加訓(xùn)練難度D.忽視球員心理問題三、判斷題（總共10題，每題2分，請判斷下列說法的對錯，對的打“√”，錯的打“×”）1.足球訓(xùn)練中，球員的技術(shù)水平提高了，戰(zhàn)術(shù)意識自然就會提升。（）2.長時間的高強度訓(xùn)練一定能快速提高球員的足球水平。（）3.足球訓(xùn)練計劃一旦制定，就不能根據(jù)實際情況進行調(diào)整。（）4.對于足球初學(xué)者，應(yīng)先著重進行復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。（）5.守門員在訓(xùn)練中不需要進行進攻技術(shù)的訓(xùn)練。（）6.足球訓(xùn)練中，團隊訓(xùn)練比個人訓(xùn)練更重要。（）7.提高足球球員的反應(yīng)速度只能通過專門的反應(yīng)訓(xùn)練，與其他訓(xùn)練無關(guān)。（）8.足球訓(xùn)練中，力量訓(xùn)練只針對下肢力量。（）9.培養(yǎng)足球運動員的球感，主要靠天賦，訓(xùn)練作用不大。（）10.足球訓(xùn)練中，預(yù)防運動損傷比治療運動損傷更重要。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答下列問題）1.簡述足球訓(xùn)練中如何提高球員的傳球準確性2.談?wù)勛闱蛴?xùn)練中體能訓(xùn)練的重要性及主要訓(xùn)練方法3.說明足球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的要點五、論述題（總共1題，每題20分，請結(jié)合實際論述下列問題）結(jié)合足球訓(xùn)練實際，論述如何全面提升足球運動員的綜合能力答案：一、選擇題1.B2.C3.B4.D5.B6.A7.C8.A9.C10.B二、多項選擇題1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABCD5.AB三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、簡答題1.要提高傳球準確性，首先要讓球員掌握正確的傳球姿勢和發(fā)力方法。進行大量的定點傳球練習(xí)，提高傳球的穩(wěn)定性。還要培養(yǎng)球員對傳球時機和力度的判斷能力，通過與隊友的配合訓(xùn)練，增強傳球的默契度。2.體能訓(xùn)練在足球中至關(guān)重要。它能提升球員的耐力，使其在全場比賽中保持良好狀態(tài)；增強速度，利于快速攻防轉(zhuǎn)換；提高力量，更好地對抗和完成技術(shù)動作。主要訓(xùn)練方法有長跑提升耐力，短距離沖刺跑練速度，杠鈴等器械訓(xùn)練增加力量，拉伸訓(xùn)練增強柔韌性。3.培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識要點包括：讓球員深入理解不同戰(zhàn)術(shù)體系，如442、433等。通過戰(zhàn)術(shù)講解、案例分析，使其明白戰(zhàn)術(shù)運用時機。多組織戰(zhàn)術(shù)演練，在實踐中體會戰(zhàn)術(shù)配合，教練及時糾正錯誤，不斷強化戰(zhàn)術(shù)意識。五、論述題要全面提升足球運動員綜合能力，需多方面努力。技術(shù)上，要進行多樣化訓(xùn)練，如腳法、控球、傳球、射門等專項練習(xí)，不斷提高技術(shù)熟練度和精細度。體能方面，制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，