2026年中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)普及：中醫(yī)理論與技術(shù)操作試題集一、單選題（每題2分，共20題）1.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“治未病”，其核心思想源于哪一部經(jīng)典？A.《黃帝內(nèi)經(jīng)》B.《傷寒雜病論》C.《神農(nóng)本草經(jīng)》D.《本草綱目》答案：A2.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)“五行”的相生關(guān)系？A.木生火B(yǎng).火生土C.土生金D.金生水E.水生木答案：E3.中醫(yī)理論中，“腎”開(kāi)竅于哪一器官？A.目B.舌C.口D.耳E.鼻答案：D4.脾主運(yùn)化，其運(yùn)化功能主要體現(xiàn)在哪兩個(gè)方面？A.運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕B.運(yùn)化氣血和運(yùn)化水濕C.運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化氣血D.運(yùn)化水濕和運(yùn)化氣血答案：A5.中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”，其主要功能不包括以下哪項(xiàng)？A.調(diào)暢氣機(jī)B.促進(jìn)消化C.調(diào)節(jié)情志D.藏血E.通利水道答案：D6.以下哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)“六淫”邪氣？A.風(fēng)B.寒C.濕D.燥E.火毒答案：E7.中醫(yī)養(yǎng)生中，“起居有?！敝饕甘裁矗緼.作息規(guī)律，順應(yīng)四時(shí)B.飲食有節(jié)，避免過(guò)飽C.運(yùn)動(dòng)適量，避免勞累D.調(diào)暢情志，避免郁怒答案：A8.中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，以下哪項(xiàng)是心虛導(dǎo)致的表現(xiàn)？A.疼痛B.眩暈C.心悸D.咳嗽答案：C9.中醫(yī)養(yǎng)生中，“五味調(diào)和”主要指哪五種味道？A.酸、甜、苦、辣、咸B.酸、甜、苦、辣、淡C.酸、甜、苦、辣、澀D.酸、甜、苦、辛、咸答案：D10.中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”，其核心意義是什么？A.脾胃是人體氣血生化之源B.脾胃是人體水液代謝中樞C.脾胃是人體陰陽(yáng)平衡關(guān)鍵D.脾胃是人體正氣存內(nèi)之本答案：A二、多選題（每題3分，共10題）1.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些屬于“順應(yīng)四時(shí)”的養(yǎng)生原則？A.春養(yǎng)肝B.夏養(yǎng)心C.秋養(yǎng)肺D.冬養(yǎng)腎E.四季皆需調(diào)補(bǔ)答案：A、B、C、D2.中醫(yī)“氣血津液”理論中，以下哪些屬于“氣”的功能？A.推動(dòng)作用B.溫煦作用C.固攝作用D.氣化作用E.營(yíng)養(yǎng)作用答案：A、B、C、D3.中醫(yī)認(rèn)為“情志致病”，以下哪些屬于不良情志？A.憂郁B.怒火C.恐懼D.驚喜E.思慮過(guò)度答案：A、B、C、E4.中醫(yī)養(yǎng)生中，“飲食有節(jié)”包括哪些內(nèi)容？A.避免過(guò)饑過(guò)飽B.順應(yīng)體質(zhì)選擇食物C.食物多樣化D.避免生冷寒涼E.少食肥甘厚味答案：A、B、C、D、E5.中醫(yī)“經(jīng)絡(luò)”系統(tǒng)中，以下哪些屬于十二經(jīng)脈？A.手太陰肺經(jīng)B.足陽(yáng)明胃經(jīng)C.足少陰腎經(jīng)D.手厥陰心包經(jīng)E.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)答案：A、B、C、D、E6.中醫(yī)養(yǎng)生中，“動(dòng)靜結(jié)合”的“動(dòng)”包括哪些？A.戶外運(yùn)動(dòng)B.導(dǎo)引按摩C.調(diào)暢情志D.勞逸結(jié)合E.飲食調(diào)養(yǎng)答案：A、B、C7.中醫(yī)認(rèn)為“腎主水”，其水液代謝功能與哪些臟腑相關(guān)？A.肺B.脾C.腎D.膀胱E.三焦答案：A、B、C、D、E8.中醫(yī)養(yǎng)生中，“藥食同源”的原則包括哪些？A.利用食物調(diào)理體質(zhì)B.利用藥物輔助養(yǎng)生C.食療與藥療結(jié)合D.因時(shí)、因地、因人制宜E.避免藥物副作用答案：A、B、C、D9.中醫(yī)“陰陽(yáng)”學(xué)說(shuō)中，以下哪些屬于“陽(yáng)”的特性？A.溫?zé)酈.明亮C.動(dòng)D.主動(dòng)E.開(kāi)泄答案：A、B、C、D、E10.中醫(yī)養(yǎng)生中，“起居有?！钡囊罁?jù)是什么？A.順應(yīng)人體生物鐘B.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡C.避免熬夜D.保持規(guī)律作息E.適應(yīng)環(huán)境變化答案：A、B、D、E三、判斷題（每題2分，共10題）1.中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本，脾胃為后天之本”。（正確）2.中醫(yī)“五行”相克關(guān)系中，木克土。（正確）3.中醫(yī)養(yǎng)生中，“靜坐冥想”屬于“動(dòng)”的養(yǎng)生方式。（錯(cuò)誤）4.中醫(yī)“六淫”中，風(fēng)為百病之長(zhǎng)。（正確）5.中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，心虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。（正確）6.中醫(yī)養(yǎng)生中，“五味調(diào)和”指五味均衡攝入，避免偏嗜。（正確）7.中醫(yī)“經(jīng)絡(luò)”系統(tǒng)中，奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)脈共同構(gòu)成經(jīng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)。（正確）8.中醫(yī)養(yǎng)生中，“藥食同源”主張以藥代食，避免食物調(diào)理。（錯(cuò)誤）9.中醫(yī)“陰陽(yáng)”學(xué)說(shuō)中，陽(yáng)主靜，陰主動(dòng)。（錯(cuò)誤）10.中醫(yī)養(yǎng)生中，“起居有?！眱H指晚上早睡早起。（錯(cuò)誤）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共5題）1.簡(jiǎn)述中醫(yī)“藏象”理論中“肝”的主要生理功能。答案：-主疏泄：調(diào)暢氣機(jī)、促進(jìn)消化吸收、調(diào)節(jié)情志；-主藏血：貯藏血液、調(diào)節(jié)血量、防止血溢脈外；-開(kāi)竅于目：肝血濡養(yǎng)眼睛，肝氣影響視力。2.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生中“順應(yīng)四時(shí)”的具體做法。答案：-春養(yǎng)肝：宜舒展、忌郁結(jié)；-夏養(yǎng)心：宜清涼、忌暑熱；-秋養(yǎng)肺：宜潤(rùn)燥、忌燥邪；-冬養(yǎng)腎：宜溫補(bǔ)、忌寒涼。3.簡(jiǎn)述中醫(yī)“氣血津液”理論中“津液”的功能。答案：-滋潤(rùn)濡養(yǎng)：濡養(yǎng)臟腑、孔竅、皮毛；-運(yùn)化水濕：參與水液代謝，維持水液平衡；-營(yíng)養(yǎng)組織：提供人體所需津液物質(zhì)。4.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生中“飲食有節(jié)”的具體要求。答案：-定時(shí)定量：避免饑飽失常；-順應(yīng)體質(zhì)：根據(jù)寒熱虛實(shí)選擇食物；-食物多樣化：均衡營(yíng)養(yǎng)；-避免生冷寒涼、肥甘厚味。5.簡(jiǎn)述中醫(yī)“經(jīng)絡(luò)”系統(tǒng)中“十二經(jīng)脈”的分布特點(diǎn)。答案：-每條經(jīng)脈對(duì)應(yīng)一臟一腑；-分為陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)，陰經(jīng)屬臟，陽(yáng)經(jīng)屬腑；-分布于人體上肢、軀干、下肢，形成表里相合關(guān)系。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述中醫(yī)養(yǎng)生中“情志致病”的機(jī)制及調(diào)養(yǎng)方法。答案：-機(jī)制：七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過(guò)度可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，如怒傷肝、思傷脾等；-調(diào)養(yǎng)方法：-心理調(diào)適：保持心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)；-適度運(yùn)動(dòng)：疏導(dǎo)郁結(jié)，如太極拳、八段錦；-志向豁達(dá)：培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)心境，避免過(guò)度思慮。2.論述中醫(yī)養(yǎng)生中“動(dòng)靜結(jié)合”的內(nèi)涵及實(shí)踐意義。答案：-內(nèi)涵：動(dòng)指運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)暢氣血，靜指靜養(yǎng)休息、內(nèi)省修身；-實(shí)踐意義：-動(dòng)：促進(jìn)氣血流通，防止痰瘀；-靜：修復(fù)身心，避免耗氣；-動(dòng)靜結(jié)合：維持陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。答案與解析一、單選題1.A2.E3.D4.A5.D6.E7.A8.C9.D10.A二、多選題1.A、B、C、D2.A、B、C、D3.A、B、C、E4.A、B、C、D、E5.A、B、C、D、E6.A、B、C7.A、B、C、D、E8.A、B、C、D9.A、B、C、D、E10.A、B、D、E三、判斷題1.√2.√3.×4.√5.√6.√7.√