輔警職業(yè)心理測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.面對(duì)緊急任務(wù)時(shí)，你會(huì)：A.冷靜應(yīng)對(duì)B.有些慌亂C.不知所措D.逃避2.工作中與同事意見不合，你通常：A.溝通協(xié)商B.堅(jiān)持己見C.妥協(xié)讓步D.不理會(huì)3.被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)后，你的反應(yīng)是：A.反思改進(jìn)B.心里不服C.情緒低落D.抱怨領(lǐng)導(dǎo)4.長(zhǎng)時(shí)間工作感到疲憊，你會(huì)：A.調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)B.效率下降C.直接休息D.敷衍工作5.遇到危險(xiǎn)情況，你會(huì)：A.勇敢面對(duì)B.有點(diǎn)害怕但不退縮C.害怕想退縮D.立即逃跑6.工作壓力大時(shí)，你會(huì)選擇：A.運(yùn)動(dòng)解壓B.找人傾訴C.悶在心里D.借酒消愁7.對(duì)于新的工作任務(wù)，你：A.積極接受B.有點(diǎn)抵觸C.無所謂D.拒絕8.同事取得成績(jī)，你會(huì)：A.真心祝賀B.有點(diǎn)嫉妒C.不在意D.背后詆毀9.工作中出現(xiàn)失誤，你會(huì)：A.主動(dòng)承擔(dān)B.推卸責(zé)任C.隱瞞不報(bào)D.看情況處理10.面對(duì)重復(fù)單調(diào)工作，你：A.認(rèn)真完成B.容易厭煩C.應(yīng)付了事D.消極怠工答案：1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.A8.A9.A10.A多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.良好的輔警職業(yè)心理包括：A.情緒穩(wěn)定B.抗壓能力強(qiáng)C.責(zé)任心重D.有團(tuán)隊(duì)精神2.輔警在工作中可能面臨的心理壓力來源有：A.工作強(qiáng)度大B.危險(xiǎn)系數(shù)高C.社會(huì)誤解D.領(lǐng)導(dǎo)要求高3.緩解工作壓力的方法有：A.培養(yǎng)興趣愛好B.合理安排休息C.進(jìn)行心理咨詢D.與家人朋友交流4.提高輔警職業(yè)心理素質(zhì)的途徑有：A.參加培訓(xùn)B.自我學(xué)習(xí)C.實(shí)踐鍛煉D.心理輔導(dǎo)5.輔警在處理人際關(guān)系時(shí)應(yīng)做到：A.尊重他人B.理解包容C.善于溝通D.拉幫結(jié)派6.面對(duì)工作中的挫折，輔警應(yīng)：A.分析原因B.吸取教訓(xùn)C.一蹶不振D.繼續(xù)努力7.良好的職業(yè)心態(tài)有助于：A.提高工作效率B.提升工作質(zhì)量C.維護(hù)人際關(guān)系D.個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展8.輔警在危險(xiǎn)情況下應(yīng)具備的心理品質(zhì)有：A.冷靜B.果斷C.勇敢D.恐懼9.影響輔警職業(yè)心理的因素有：A.個(gè)人性格B.工作環(huán)境C.社會(huì)支持D.家庭情況10.輔警保持積極心態(tài)的方法有：A.自我激勵(lì)B.關(guān)注積極面C.設(shè)定目標(biāo)D.怨天尤人答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.輔警職業(yè)不需要良好的心理素質(zhì)。（）2.工作壓力大時(shí)可以隨意發(fā)泄情緒。（）3.遇到危險(xiǎn)必須勇敢向前，不能有害怕情緒。（）4.被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)一定是領(lǐng)導(dǎo)故意針對(duì)。（）5.良好的團(tuán)隊(duì)合作有助于提高工作效率。（）6.輔警工作單調(diào)，不用太認(rèn)真對(duì)待。（）7.同事之間競(jìng)爭(zhēng)大于合作。（）8.工作失誤后隱瞞不報(bào)是為了保護(hù)自己。（）9.積極的職業(yè)心態(tài)能提升工作質(zhì)量。（）10.輔警可以不考慮自身安全去執(zhí)行任務(wù)。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述輔警應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)。答：輔警應(yīng)情緒穩(wěn)定，能冷靜應(yīng)對(duì)各種情況；抗壓能力強(qiáng)，面對(duì)工作壓力不輕易被打倒；有責(zé)任心，認(rèn)真對(duì)待工作；勇敢果斷，遇到危險(xiǎn)不退縮；有團(tuán)隊(duì)精神，善于與同事協(xié)作。2.工作壓力大時(shí)，輔警有哪些合理的解壓方法？答：可通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力，如跑步、打球；與家人朋友傾訴，分享感受；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；合理安排休息時(shí)間，保證充足睡眠，讓身心恢復(fù)。3.輔警在工作中如何處理與同事的關(guān)系？答：要尊重同事，理解包容其不同觀點(diǎn)和習(xí)慣；善于溝通交流，有問題及時(shí)解決；積極合作，相互支持配合完成工作任務(wù)；不搞拉幫結(jié)派，保持公平公正。4.面對(duì)工作挫折，輔警應(yīng)如何調(diào)整心態(tài)？答：先冷靜分析挫折原因，吸取教訓(xùn)；認(rèn)識(shí)到挫折是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，不氣餒；自我激勵(lì)，相信自己能克服；制定改進(jìn)計(jì)劃，繼續(xù)努力提升能力。討論題（總4題，每題5分）1.討論輔警職業(yè)心理對(duì)工作的重要性。答：良好職業(yè)心理能讓輔警在工作中保持冷靜，高效處理問題，面對(duì)危險(xiǎn)勇敢果斷。還可增強(qiáng)抗壓能力，緩解工作壓力，保持積極工作態(tài)度。利于維護(hù)人際關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高工作質(zhì)量和效率。2.分析輔警工作中常見的心理問題及解決辦法。答：常見心理問題有壓力大、焦慮、職業(yè)倦怠等。可通過合理安排工作休息，培養(yǎng)興趣愛好解壓；進(jìn)行心理咨詢，獲得專業(yè)指導(dǎo)；加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)交流，分享經(jīng)驗(yàn)感受，互相支持鼓勵(lì)。3.探討如何提高輔警的職業(yè)心理韌性。答：可通過參加專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法；在實(shí)踐中多鍛煉，積累應(yīng)對(duì)困難經(jīng)驗(yàn)；自我激勵(lì)，樹立積極心態(tài)；建立良好社會(huì)支持系統(tǒng)，遇到問題