拳擊專(zhuān)業(yè)考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.拳擊比賽每回合時(shí)長(zhǎng)一般為（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.4分鐘2.直拳發(fā)力主要依靠（）A.手臂B.肩部C.腰部D.腿部3.拳擊手套一般分為（）盎司等規(guī)格。A.8、10、12B.9、11、13C.7、9、11D.6、8、104.以下哪種拳法速度較快（）A.擺拳B.勾拳C.直拳D.上勾拳5.拳擊比賽中被擊倒后，裁判數(shù)到（）秒仍未站起判負(fù)。A.8B.9C.10D.116.左直拳攻擊的目標(biāo)通常是對(duì)手的（）A.腹部B.頭部C.胸部D.腿部7.拳擊基本站姿中，前腳腳尖應(yīng)（）A.朝前B.朝內(nèi)C.朝外D.隨意8.以下不屬于拳擊進(jìn)攻技術(shù)的是（）A.閃躲B.直拳C.擺拳D.勾拳9.拳擊比賽中，選手佩戴的護(hù)齒主要作用是（）A.美觀B.保護(hù)牙齒和頜骨C.增加咬合力D.無(wú)實(shí)際作用10.右擺拳發(fā)力時(shí)身體應(yīng)（）轉(zhuǎn)動(dòng)。A.向左B.向右C.向前D.向后二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.拳擊的基本拳法有（）A.直拳B.擺拳C.勾拳D.刺拳2.拳擊訓(xùn)練中常用的器材有（）A.沙袋B.速度球C.拳擊手套D.護(hù)具3.拳擊比賽的裁判類(lèi)型有（）A.臺(tái)上裁判B.場(chǎng)外裁判C.計(jì)分裁判D.監(jiān)督裁判4.提高拳擊速度的訓(xùn)練方法有（）A.跳繩B.打速度球C.反應(yīng)球訓(xùn)練D.力量訓(xùn)練5.拳擊防守技術(shù)包括（）A.格擋B.閃躲C.下潛D.搖避6.以下關(guān)于拳擊呼吸說(shuō)法正確的是（）A.進(jìn)攻時(shí)呼氣B.防守時(shí)吸氣C.隨意呼吸D.有節(jié)奏呼吸7.拳擊比賽的獲勝方式有（）A.擊倒對(duì)手B.裁判判定C.對(duì)手棄權(quán)D.平局8.適合拳擊訓(xùn)練的身體素質(zhì)有（）A.力量B.速度C.耐力D.柔韌性9.直拳的特點(diǎn)有（）A.路線短B.速度快C.力量大D.不易防守10.拳擊運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練包括（）A.抗壓訓(xùn)練B.專(zhuān)注力訓(xùn)練C.情緒控制訓(xùn)練D.想象訓(xùn)練三、判斷題（每題2分，共20分）1.拳擊比賽中，選手可以用腳踢對(duì)手。（）2.擺拳的發(fā)力點(diǎn)主要在肩部。（）3.拳擊訓(xùn)練時(shí)，不需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（）4.被擊倒后，選手必須在10秒內(nèi)站起。（）5.拳擊比賽中，頭部是主要攻擊部位之一。（）6.拳擊訓(xùn)練只能提高身體素質(zhì)，對(duì)心理素質(zhì)沒(méi)有幫助。（）7.直拳是從側(cè)面攻擊對(duì)手。（）8.拳擊手套的重量越重越好。（）9.拳擊比賽中，選手可以隨意改變站姿。（）10.防守技術(shù)只是為了避免被擊中，不能進(jìn)行反擊。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述直拳的動(dòng)作要領(lǐng)。2.拳擊訓(xùn)練前為什么要進(jìn)行熱身？3.列舉三種拳擊防守的實(shí)用技巧。4.拳擊比賽中如何控制自己的情緒？五、討論題（每題5分，共20分）1.討論拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。2.談?wù)勅绾翁岣呷瓝粲?xùn)練的效果。3.分析拳擊比賽中進(jìn)攻與防守的關(guān)系。4.探討拳擊運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用。答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.A4.C5.C6.B7.A8.A9.B10.A二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.AC4.ABC5.ABCD6.ABD7.ABC8.ABCD9.AB10.ABCD三、判斷題1.×2.×3.×4.√5.√6.×7.×8.×9.×10.×四、簡(jiǎn)答題1.直拳動(dòng)作要領(lǐng)：拳直線出擊，手臂伸直，轉(zhuǎn)腰送肩發(fā)力，出拳時(shí)呼氣，收回迅速。2.熱身可提高身體溫度，增加關(guān)節(jié)靈活性，提升肌肉彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，讓身體更好進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。3.實(shí)用防守技巧：格擋，用手臂阻擋攻擊；閃躲，向側(cè)方或后方移動(dòng)避開(kāi)；下潛，低頭彎腰躲過(guò)攻擊。4.比賽中可通過(guò)深呼吸調(diào)節(jié)，專(zhuān)注比賽技術(shù)動(dòng)作，提前做好應(yīng)對(duì)困難準(zhǔn)備，避免受對(duì)手挑釁影響。五、討論題1.拳擊可增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌意志，提升反應(yīng)能力，還能增強(qiáng)自信和自我保護(hù)意識(shí)。2.制定科學(xué)計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度；結(jié)合多種訓(xùn)練器材；保持良好心態(tài)和充足休息。3.進(jìn)攻與