快樂過寒假，安全不放假高一寒假假期安全主題班會CONTENTS交通安全|平安出行，嚴守規(guī)則消防安全|防患未“燃”，珍愛生命網(wǎng)絡安全|慧眼識詐，守護家園居家安全|守護港灣，杜絕隱患食品安全|健康飲食，遠離病從口入出行游玩安全|快樂相伴，安全同行心理健康|調(diào)適心情，陽光成長警鐘長鳴：寒假安全不容忽視數(shù)據(jù)警示：事故率顯著上升據(jù)統(tǒng)計，寒假期間學生安全事故發(fā)生率較學期內(nèi)上升30%以上。其中，交通事故占比約35%，冬季取暖不當引發(fā)的火災占比20%。真實案例：血的教訓某學生騎電動車未戴頭盔，發(fā)生嚴重交通事故。某家庭因電器使用不當引發(fā)火災，造成財產(chǎn)損失。核心觀點：拒絕“安全真空”寒假并非無憂無慮的“安全真空期”，恰恰是各類安全事故的高發(fā)期。

我們必須時刻保持警惕，將安全意識內(nèi)化于心、外化于行，才能度過一個平安、愉快的假期。01交通安全平安出行，嚴守規(guī)則步行安全：做自己的“首席安全官”遵守交規(guī)，文明出行紅燈停，綠燈行，走斑馬線或過街設施，不橫穿馬路、不翻越護欄。集中注意力，拒絕分心走路時不玩手機、不聽音樂、不追逐打鬧，時刻觀察路況。警惕盲區(qū)，遠離危險不在車輛附近、車庫門口、大型車輛轉彎半徑內(nèi)玩耍或停留。惡劣天氣，謹慎慢行雨雪天注意防滑，穿亮色或反光衣物，提高自身可見度。騎行安全：“騎”樂無窮，安全第一年齡限制：遵守法定年齡年滿12周歲可騎自行車，年滿16周歲可騎電動自行車。佩戴頭盔：生命安全防線騎行時必須正確佩戴安全頭盔，關鍵時刻能有效保護頭部。安全騎行：嚴守交通規(guī)則不逆行、不載人、不闖紅燈，轉彎時伸手示意，文明騎行。車輛檢查：確保車況良好騎行前檢查剎車、車鈴、輪胎等部件，確保車輛處于安全狀態(tài)。乘車安全：系好“生命帶”，平安伴你行全程系好安全帶無論前排后排，必須全程系好安全帶，這是最基本也是最有效的安全措施。拒絕乘坐“黑車”不乘坐無牌無證、超載、非法營運車輛，務必選擇正規(guī)的交通工具出行。遵守文明乘車規(guī)范等車排隊，車未停穩(wěn)不靠近，上下車不擁擠，保持車內(nèi)安靜，不打鬧。兒童安全座椅12歲以下兒童不宜坐副駕駛，應使用專用兒童安全座椅并正確系好安全帶。02消防安全防患未“燃”，珍愛生命居家防火：細節(jié)之處見安全核心原則：三清三關清走道、清陽臺、清廚房；關火、關電、關氣，杜絕隱患。規(guī)范用電安全不私拉亂接電線，不超負荷用電，使用合格電器，人走斷電。嚴格用火管理不玩火，使用明火時有人看管，遠離可燃物，嚴禁臥床吸煙。注意燃氣安全保持通風，定期檢查管道閥門，發(fā)現(xiàn)泄漏立即開窗通風并報警?；馂奶由荷ǖ?，分秒必爭保持冷靜，判斷火情發(fā)生火災時保持鎮(zhèn)定，迅速判斷火源位置，選擇正確的逃生路線。防護措施，低姿前行用濕毛巾捂住口鼻，低姿彎腰或匍匐前行，防止吸入有毒煙霧。切勿乘梯，走消防通道電梯可能隨時停運或成為煙筒，應堅決選擇疏散樓梯逃生。及時報警，說明情況立即撥打119，說清地址、起火物、火勢及被困人員情況。滅火神器：滅火器使用“四字訣”提(Carry)提起滅火器，迅速跑到火場，占據(jù)上風口位置。拔(Pull)拔掉保險銷，解除使用限制，準備進行噴射。握(Aim)一手握住噴管對準火焰根部，另一手握住壓把。壓(Squeeze&Sweep)用力按下壓把，左右掃射，直至火焰完全撲滅。安全提示滅火器僅適用于初期火災。若火勢較大或無法控制，請立即撤離至安全地帶并撥打119報警。03網(wǎng)絡安全慧眼識詐，守護家園網(wǎng)絡陷阱①：游戲與兼職的“甜蜜誘惑”游戲裝備交易詐騙詐騙分子以低價出售皮膚、高價收購賬號為誘餌，誘導玩家在虛假平臺交易或直接轉賬，得手后立即拉黑。刷單返利詐騙以“日入數(shù)百”為噱頭，先小額返利獲取信任，再以“任務升級”“系統(tǒng)凍結”為由要求投入更多資金，最終無法提現(xiàn)。真實案例警示某高校學生為購買低價游戲皮膚，在虛假平臺被騙走生活費3000元；另有學生參與網(wǎng)絡刷單，投入5000元后被拉黑。網(wǎng)絡陷阱②：“熟人”與“權威”的連環(huán)騙局冒充熟人類詐騙盜取社交賬號，偽裝成親友、老師，以“急事借錢”、“幫忙充值”等理由要求轉賬。冒充公檢法類詐騙冒充警察、法官等謊稱涉案，進行恐嚇，誘導將資金轉入所謂的“安全賬戶”。虛假明星粉絲群詐騙冒充明星助理，以“進群”、“限量周邊”、“打榜返利”為由，誘導粉絲轉賬。真實案例警示大學生小李收到“輔導員”QQ消息，稱有急事需借錢周轉，小李未加核實便轉賬5000元，后發(fā)現(xiàn)輔導員賬號被盜。網(wǎng)絡安全防護“六不要”不要點擊不明鏈接不要掃描陌生二維碼不要透露個人信息不要相信“天上掉餡餅”不要與陌生網(wǎng)友單獨見面不要沉迷網(wǎng)絡，合理安排時間04居家安全守護港灣，杜絕隱患居家防盜：不給陌生人“開門”的理由獨自在家·鎖好門窗務必鎖好大門和窗戶，堅決不給陌生人開門。核實身份·多方確認通過貓眼觀察，遇推銷維修等情況及時聯(lián)系物業(yè)或家長核實。謹慎分享·保護隱私不在社交平臺發(fā)布獨自在家的信息，避免泄露行蹤。及時求助·保持冷靜遇到可疑情況保持冷靜，立即聯(lián)系家長、鄰居或報警。居家意外：看不見的“隱形殺手”防墜落不攀爬陽臺、窗戶護欄，不在窗邊放置可攀爬的物品（如椅子、桌子）。防燙傷遠離熱水壺、燃氣灶、暖氣片等高溫物品，不隨意觸碰。防中毒妥善存放藥品、清潔劑；使用煤爐取暖時注意通風，防止一氧化碳中毒。防窒息不將小零件、紐扣電池、果凍等放入口中，避免堵塞氣管。CHAPTER05食品安全健康飲食，遠離病從口入健康飲食“五要五不要”健康飲食“五要”要吃早餐：保證一天能量的開始要均衡營養(yǎng)：葷素搭配，種類多樣要規(guī)律飲食：定時定量，細嚼慢咽要多喝白開水：促進新陳代謝要注意飲食衛(wèi)生：餐前便后洗手健康飲食“五不要”不要暴飲暴食：避免增加腸胃負擔不要吃“三無”食品：拒絕無保障來源不要吃生冷不潔食物：預防腸道疾病不要過量飲用飲料：減少糖分攝入不要吃野生動物：遠離病毒傳染源守護健康，從每一口飲食做起警惕食物中毒：這些信號要注意！常見中毒癥狀消化系統(tǒng)：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉全身癥狀：發(fā)熱、頭暈、乏力、脫水應急處理四步法立即停止食用可疑食物，保留樣本以便檢測多喝水或淡鹽水，補充水分和電解質(zhì)嚴重嘔吐腹瀉或脫水時，立即撥打120急救06出行游玩安全快樂相伴，安全同行公共場所：人多眼雜，安全第一遵守公共秩序在人員密集場所不擁擠、不推搡、不追逐打鬧，維護公共秩序。留意疏散標識時刻留意安全出口、疏散通道的位置，確保緊急情況下能快速撤離。嚴防踩踏事故遇擁擠保持冷靜，不逆行、不彎腰撿拾物品，順著人流方向緩慢移動。妥善保管財物看管好個人物品，提高警惕，防止被盜，確保人身財產(chǎn)雙重安全。冰雪奇緣：安全“滑”向快樂嚴禁涉足野冰嚴禁到無安全保障的自然水域冰面玩耍，冰層狀況復雜，極易發(fā)生墜落危險。選擇正規(guī)場所與護具務必前往正規(guī)滑冰場，佩戴好頭盔、護肘、護膝等專業(yè)防護裝備。戶外活動安全防護滑雪登山前做好熱身，量力而行；注意保暖，防止凍傷。溺水救援黃金法則立即呼救并撥打110/120，切勿盲目下水或手拉手施救，優(yōu)先岸上借助工具救援。07心理健康調(diào)適心情，陽光成長身心同頻：規(guī)律作息，活力滿滿規(guī)律作息保持與上學時相近的作息，保證充足睡眠（建議8小時），避免熬夜。適度運動每天至少1小時體育鍛煉，如跑步、球類運動，增強體質(zhì)，釋放壓力。遠離電子產(chǎn)品合理控制上網(wǎng)和屏幕時間，多參與線下閱讀、手工或戶外活動。心靈晴雨表：做情緒的主人認識情緒：接納與覺察了解情緒變化，接納焦慮、煩躁等負面情緒，是管理情緒的第一步。調(diào)節(jié)情緒：釋放與舒緩通過聽音樂、寫日記、運動或與家人溝通，有效緩解壓力，平復心情。積極溝通：換位思考遇到分歧時，嘗試換位思考，用平和的語氣表達自己的真實感受。尋求幫助：勇敢求助當無法獨自解決心理困擾時，勇敢向家長、老師或?qū)I(yè)人士尋求支持。安全知識大闖關！Q1騎行年齡騎自行車上路的法定最低年齡是多少？12周歲Q2滅火口訣使用滅火器的四字口訣是什么？提、拔、握、壓Q3防詐騙“三不”遇到網(wǎng)絡詐騙，我們應該做到哪“三不”？不輕信、不透露、不轉賬Q4陌生人敲門獨自在家，陌生人敲門怎么辦？堅決不開門，聯(lián)系家長Q5食物中毒處理發(fā)生食物中毒，首先應