(2025年)福建師范大學2秋《小學生心理健康教育》期末考核試題及答案一、選擇題（每題2分，共20分）1.小學生常見的情緒問題不包括（）A.焦慮B.抑郁C.興奮D.恐懼答案：C。小學生常見情緒問題如焦慮，可能源于學業(yè)壓力、考試等；抑郁可能由于家庭環(huán)境、人際交往挫折等因素引發(fā)；恐懼可能針對特定事物如黑暗、昆蟲等。而興奮通常是一種正常且較為積極的情緒狀態(tài)，不屬于常見的情緒問題范疇。2.以下哪種方法不屬于小學生心理健康教育的常用方法（）A.游戲輔導法B.認知療法C.藥物治療法D.角色扮演法答案：C。游戲輔導法通過游戲的形式讓小學生在輕松愉快的氛圍中學習和成長，能增強他們的社會交往能力和情緒調(diào)節(jié)能力；認知療法幫助小學生改變不良的認知模式，從而改善情緒和行為；角色扮演法讓學生通過扮演不同角色體驗不同情境下的心理感受。而小學生身體發(fā)育尚未成熟，藥物治療可能會帶來諸多副作用，一般不作為小學生心理健康教育的常用方法。3.小學生自我意識發(fā)展的特點不包括（）A.自我評價的獨立性增強B.自我評價的全面性提高C.自我體驗的深刻性減弱D.自我控制能力逐漸增強答案：C。隨著年齡增長，小學生自我評價的獨立性逐漸增強，他們開始能夠獨立思考自己的優(yōu)點和不足；自我評價的全面性也在提高，不再僅僅關(guān)注表面的行為，還會考慮到行為背后的原因和動機；自我控制能力也在逐漸增強，能夠更好地控制自己的行為和情緒。而自我體驗會隨著認知的發(fā)展變得更加深刻，所以C選項表述錯誤。4.小學生人際交往中常見的問題有（）A.善于合作B.孤獨感C.樂于分享D.溝通順暢答案：B。在小學生人際交往中，部分學生可能因為性格內(nèi)向、不善于表達等原因而產(chǎn)生孤獨感。善于合作、樂于分享和溝通順暢是良好人際交往的表現(xiàn)，并非常見問題。5.學校心理健康教育的主要途徑是（）A.學科教學滲透B.心理咨詢室咨詢C.心理健康講座D.家校合作答案：A。學科教學是學校教育的主要活動，在學科教學中滲透心理健康教育，可以使心理健康教育貫穿于整個教學過程，面向全體學生，具有廣泛性和經(jīng)常性。心理咨詢室咨詢主要針對個別有心理問題的學生；心理健康講座是一種集中的教育方式，但時間和受眾有限；家校合作是輔助途徑，所以A選項正確。6.小學生面臨考試時產(chǎn)生的緊張、不安等情緒屬于（）A.學習焦慮B.社交焦慮C.分離焦慮D.健康焦慮答案：A。學習焦慮通常是指學生在學習過程中，特別是面臨考試等重要學習任務時，產(chǎn)生的緊張、不安、擔憂等情緒。社交焦慮主要與人際交往有關(guān)；分離焦慮多見于幼兒與親人分離時；健康焦慮則是對自身健康過度擔憂。所以本題選A。7.以下哪種行為可能是小學生心理壓力過大的表現(xiàn)（）A.主動參與課外活動B.成績突然下降C.積極與同學交流D.按時完成作業(yè)答案：B。當小學生心理壓力過大時，可能會影響其學習狀態(tài)，導致成績突然下降。主動參與課外活動、積極與同學交流和按時完成作業(yè)通常是積極的表現(xiàn)，與心理壓力過大的表現(xiàn)不符。8.小學生心理健康教育的目標不包括（）A.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)B.治療嚴重的心理疾病C.開發(fā)心理潛能D.促進人格健全發(fā)展答案：B。小學生心理健康教育的目標主要是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)他們的心理潛能，促進人格健全發(fā)展。治療嚴重的心理疾病通常需要專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)的心理治療師，不屬于學校心理健康教育的主要目標。9.影響小學生心理健康的家庭因素不包括（）A.家庭經(jīng)濟狀況B.父母教養(yǎng)方式C.家庭氛圍D.學校師生關(guān)系答案：D。家庭經(jīng)濟狀況可能會影響孩子的生活質(zhì)量和教育資源；父母教養(yǎng)方式如專制型、民主型、放任型等會對孩子的性格和心理發(fā)展產(chǎn)生不同影響；家庭氛圍是否和諧、溫暖也會影響孩子的心理健康。而學校師生關(guān)系屬于學校環(huán)境因素，不屬于家庭因素。10.小學生心理健康教育中，教師應遵循的原則不包括（）A.保密性原則B.尊重性原則C.強制性原則D.發(fā)展性原則答案：C。保密性原則是保護學生隱私，讓學生能夠放心地表達自己的內(nèi)心想法；尊重性原則要求教師尊重學生的人格、想法和感受；發(fā)展性原則強調(diào)以促進學生的心理發(fā)展為目標。而強制性原則違背了心理健康教育的初衷，不利于學生的心理健康發(fā)展。二、簡答題（每題10分，共40分）1.簡述小學生心理健康的標準。答：小學生心理健康的標準主要包括以下幾個方面：-智力正常：具有正常的觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力等，能夠適應學校的學習生活，順利完成學習任務。例如，能夠理解老師講解的知識，按時完成作業(yè)，在學習中表現(xiàn)出一定的積極性和主動性。-情緒穩(wěn)定、樂觀：能夠合理地表達和調(diào)節(jié)自己的情緒，經(jīng)常保持愉快、開朗的心境。遇到困難和挫折時，能夠適當宣泄情緒，并且較快地恢復平靜。比如，在考試失利后，雖然會感到難過，但能很快調(diào)整心態(tài)，分析原因，繼續(xù)努力。-意志品質(zhì)良好：有一定的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力。在學習和生活中，能夠自覺地完成任務，遇到問題時能夠果斷地做出決策，并且堅持不懈地努力克服困難。例如，在完成作業(yè)時，能夠自覺抵制外界的干擾，專注于學習。-自我意識正確：能夠正確地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，并且能夠悅納自己。對自己有合理的期望，既不過高也不過低。比如，能夠客觀地評價自己的學習成績和能力，不因為一次的成功而驕傲自滿，也不因為一次的失敗而過度自卑。-人際關(guān)系和諧：能夠與同學、老師和家人友好相處，樂于與人交往，具有良好的合作精神和溝通能力。在交往中能夠尊重他人，理解他人，樂于助人。例如，在小組合作學習中，能夠與小組成員分工合作，共同完成任務。-適應能力強：能夠適應學校的學習環(huán)境和生活環(huán)境，包括適應學校的規(guī)章制度、教學方法等。在生活中，能夠適應家庭環(huán)境的變化和社會環(huán)境的變化。比如，當轉(zhuǎn)學進入新的學校時，能夠較快地適應新的班級和老師，與新同學建立良好的關(guān)系。2.談談如何在學科教學中滲透心理健康教育。答：在學科教學中滲透心理健康教育可以從以下幾個方面入手：-挖掘教材中的心理健康教育元素：不同學科的教材中都蘊含著豐富的心理健康教育資源。例如，語文教材中的許多課文都可以培養(yǎng)學生的情感、意志和價值觀。教師可以通過分析課文中的人物形象和故事情節(jié)，引導學生學習人物的優(yōu)秀品質(zhì)，如勇敢、堅強、善良等。數(shù)學學科可以培養(yǎng)學生的邏輯思維能力和嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，教師可以在教學過程中引導學生克服困難，培養(yǎng)他們的毅力和自信心。-營造積極的課堂心理氛圍：教師要營造一個寬松、和諧、民主的課堂氛圍，讓學生在輕松愉快的環(huán)境中學習。尊重學生的個性差異，鼓勵學生積極參與課堂活動，發(fā)表自己的觀點和想法。當學生回答問題正確時，及時給予肯定和表揚；當學生回答錯誤時，也要給予鼓勵和引導，讓學生感受到老師的關(guān)愛和支持。例如，在課堂上可以組織小組討論活動，讓學生在合作中學習，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和人際交往能力。-關(guān)注學生的學習心理：教師要關(guān)注學生在學習過程中的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)學生的學習困難和心理問題，并給予幫助和指導。對于學習有困難的學生，教師要耐心地輔導，幫助他們找到適合自己的學習方法，提高學習成績。同時，要培養(yǎng)學生的學習興趣和學習動機，讓學生從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。例如，在教學中可以采用多樣化的教學方法和手段，如游戲教學、情境教學等，激發(fā)學生的學習興趣。-培養(yǎng)學生的良好學習習慣：良好的學習習慣對于學生的心理健康和學習成績都有著重要的影響。教師要引導學生養(yǎng)成按時完成作業(yè)、認真聽講、積極思考等良好的學習習慣。在教學過程中，教師可以通過制定學習計劃、組織學習競賽等方式，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣。例如，要求學生每天制定學習計劃，并按照計劃完成學習任務，培養(yǎng)他們的自律能力。3.分析小學生常見的學習心理問題及解決策略。答：小學生常見的學習心理問題及解決策略如下：-學習動力不足：-表現(xiàn)：對學習缺乏興趣，學習主動性差，經(jīng)常需要家長和老師的督促才能完成學習任務。上課注意力不集中，容易分心，做作業(yè)拖拉。-解決策略：了解學生缺乏學習動力的原因，可能是學習內(nèi)容枯燥、學習難度過大等。教師可以采用多樣化的教學方法，如游戲教學、故事教學等，激發(fā)學生的學習興趣。家長可以為學生樹立榜樣，營造良好的學習氛圍。同時，幫助學生設定合理的學習目標，當學生達到目標時，給予適當?shù)莫剟?，增強他們的學習動力。-學習焦慮：-表現(xiàn)：面臨考試或重要學習任務時，感到緊張、不安、擔憂，甚至出現(xiàn)失眠、食欲不振等生理反應。考試時容易發(fā)揮失常，對自己的學習成績過度關(guān)注。-解決策略：教師要幫助學生正確認識考試和學習，讓學生明白考試只是檢驗學習成果的一種方式，不要過分看重成績?？梢酝ㄟ^放松訓練、心理輔導等方式，幫助學生緩解焦慮情緒。家長要給予學生足夠的支持和鼓勵，不要給學生過大的壓力。例如，在考試前，讓學生進行深呼吸、聽音樂等放松活動。-學習疲勞：-表現(xiàn)：學習效率低下，容易感到疲倦，對學習產(chǎn)生厭倦情緒。注意力難以集中，記憶力下降，思維遲鈍。-解決策略：合理安排學習時間和學習任務，避免學生過度勞累。教師可以采用勞逸結(jié)合的教學方法，如在課堂上適當安排休息時間，讓學生進行一些輕松的活動。家長要保證學生有足夠的睡眠時間和休息時間，讓學生養(yǎng)成良好的作息習慣。同時，鼓勵學生參加體育鍛煉和課外活動，增強體質(zhì)，提高學習效率。-學習方法不當：-表現(xiàn)：學習沒有計劃，缺乏系統(tǒng)的學習方法，不善于總結(jié)歸納。在學習過程中，死記硬背，不理解知識的內(nèi)涵和外延，導致學習效果不佳。-解決策略：教師要指導學生掌握科學的學習方法，如預習、復習、做筆記、總結(jié)歸納等?？梢酝ㄟ^舉辦學習方法講座、組織學習經(jīng)驗交流活動等方式，讓學生學習他人的優(yōu)秀學習方法。家長也可以幫助學生制定學習計劃，引導學生合理安排學習時間。例如，教學生如何制作思維導圖，幫助他們梳理知識結(jié)構(gòu)。4.簡述家校合作在小學生心理健康教育中的作用。答：家校合作在小學生心理健康教育中具有重要作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：-提供全面的支持：家庭和學校是小學生生活和學習的兩個重要場所，家校合作可以整合家庭和學校的資源，為小學生提供更全面的心理健康支持。學?？梢酝ㄟ^家長會、家訪等方式，向家長傳授心理健康教育知識和方法，讓家長了解學生在學校的心理狀況。家長可以及時向?qū)W校反饋學生在家中的表現(xiàn)，配合學校開展心理健康教育工作。例如，當學生在學校遇到心理問題時，學校和家庭可以共同制定解決方案，幫助學生克服困難。-營造一致的教育環(huán)境：家庭和學校的教育理念和教育方式一致，有利于小學生形成健康的心理和良好的行為習慣。如果家庭和學校的教育要求不一致，會讓學生感到困惑，無所適從。通過家校合作，家長和教師可以溝通交流，統(tǒng)一教育思想和教育方法，為學生營造一個和諧、穩(wěn)定的教育環(huán)境。例如，在培養(yǎng)學生的良好品德和行為習慣方面，家庭和學?？梢灾贫ㄏ嗤囊?guī)則和要求，讓學生在不同的環(huán)境中都能得到一致的教育。-及時發(fā)現(xiàn)和解決問題：家校合作可以讓家長和教師及時了解學生的心理變化，發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題。家長在日常生活中可以觀察學生的情緒和行為表現(xiàn)，教師在學校可以關(guān)注學生的學習和人際交往情況。一旦發(fā)現(xiàn)學生有異常表現(xiàn)，家長和教師可以及時溝通，共同分析原因，采取有效的措施解決問題。例如，當學生出現(xiàn)情緒低落、不愿上學等情況時，家長和教師可以一起了解情況，找出問題的根源，幫助學生解決問題。-增強學生的安全感和自信心：當學生感受到家庭和學校的共同關(guān)注和支持時，會增強他們的安全感和自信心。在心理健康教育過程中，家校合作可以讓學生知道自己不是一個人在面對困難，有家長和老師在背后支持自己。這種心理上的支持會讓學生更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，積極參與學習和生活。例如，在學生參加比賽或遇到困難時，家長和老師的鼓勵和支持會讓學生更有信心去克服困難，取得成功。三、論述題（每題20分，共40分）1.結(jié)合實際，論述如何開展小學生心理健康教育活動課。答：開展小學生心理健康教育活動課需要從多個方面進行考慮和規(guī)劃，以下結(jié)合實際進行詳細論述：（一）明確活動課目標在開展心理健康教育活動課之前，要根據(jù)小學生的年齡特點和心理發(fā)展需求，明確活動課的目標。例如，對于低年級的小學生，可以將目標設定為培養(yǎng)他們的情緒認知和表達能力，讓他們學會識別自己和他人的情緒。對于高年級的小學生，可以將目標設定為提高他們的人際交往能力和應對挫折的能力。以某小學三年級為例，結(jié)合該年級學生開始面臨更多的學習壓力和人際交往問題，將活動課目標確定為幫助學生正確認識學習壓力，掌握有效的減壓方法，同時提高學生的合作意識和溝通能力。（二）精心設計活動內(nèi)容根據(jù)活動課目標，設計豐富多樣、具有趣味性和針對性的活動內(nèi)容。-游戲活動：游戲是小學生最喜歡的活動形式之一，可以通過游戲來達到心理健康教育的目的。例如，為了培養(yǎng)學生的團隊合作精神，可以組織“接力比賽”游戲，讓學生分組進行接力，在游戲過程中，學生需要相互配合、相互支持，才能取得勝利。又如，為了幫助學生認識自己的優(yōu)點和不足，可以開展“優(yōu)點大轟炸”游戲，讓每個學生輪流站在中間，其他學生說出他的優(yōu)點，然后學生自己再反思自己的不足。-角色扮演：通過角色扮演活動，讓學生體驗不同的情境和角色，從而提高他們的人際交往能力和解決問題的能力。比如，設計一個“校園沖突”的情境，讓學生分別扮演沖突的雙方和調(diào)解者，通過模擬沖突的解決過程，讓學生學會如何正確處理人際關(guān)系中的矛盾和沖突。-案例分析：選取一些與小學生生活密切相關(guān)的案例，讓學生進行分析和討論。例如，選取一些學生因?qū)W習壓力過大而產(chǎn)生焦慮情緒的案例，讓學生分析案例中主人公的情緒表現(xiàn)和產(chǎn)生原因，然后討論如何幫助主人公緩解焦慮情緒。通過案例分析，引導學生思考和總結(jié)，提高他們的心理認知水平。（三）合理安排活動流程活動課的流程要清晰、合理，一般可以分為導入、主體活動、總結(jié)三個環(huán)節(jié)。-導入環(huán)節(jié)：可以通過一個有趣的小故事、一段精彩的視頻或一個簡單的小游戲來導入活動課的主題，引起學生的興趣和注意力。例如，在開展關(guān)于情緒管理的活動課時，可以播放一段搞笑的動畫視頻，讓學生在輕松愉快的氛圍中感受不同的情緒，然后引出情緒管理的主題。-主體活動環(huán)節(jié)：按照設計好的活動內(nèi)容，有序地開展各項活動。在活動過程中，教師要關(guān)注學生的參與情況和表現(xiàn)，及時給予指導和反饋。例如，在“接力比賽”游戲中，教師要觀察學生的團隊協(xié)作情況，對于表現(xiàn)出色的小組給予表揚和鼓勵，對于出現(xiàn)問題的小組，及時引導他們分析原因，調(diào)整策略。-總結(jié)環(huán)節(jié)：對活動課的內(nèi)容進行總結(jié)和回顧，讓學生分享自己在活動中的收獲和體會。教師可以對學生的表現(xiàn)進行評價和總結(jié)，強調(diào)活動課的重點內(nèi)容和目標。例如，在活動課結(jié)束時，讓學生說一說自己在“優(yōu)點大轟炸”游戲中發(fā)現(xiàn)了自己哪些優(yōu)點，以后打算如何發(fā)揚這些優(yōu)點。然后教師總結(jié)學生的發(fā)言，再次強調(diào)正確認識自己和欣賞自己的重要性。（四）營造良好的活動氛圍良好的活動氛圍是活動課成功開展的關(guān)鍵。教師要營造一個寬松、和諧、民主的活動氛圍，讓學生在輕松愉快的環(huán)境中參與活動。-尊重學生：尊重學生的個性差異和想法，鼓勵學生積極參與活動，發(fā)表自己的觀點和意見。當學生提出不同的看法時，教師要認真傾聽，給予肯定和鼓勵。-積極互動：教師要與學生積極互動，引導學生之間的交流和合作。例如，在角色扮演活動中，教師可以參與到學生的表演中，給予適當?shù)闹笇Ш徒ㄗh，促進學生之間的互動和合作。-鼓勵支持：對學生在活動中的表現(xiàn)給予及時的鼓勵和支持，讓學生感受到自己的努力和付出得到了認可。例如，當學生在游戲中取得勝利時，教師要給予表揚和獎勵；當學生遇到困難時，教師要鼓勵他們勇敢面對，克服困難。（五）做好活動評估和反思活動課結(jié)束后，要對活動的效果進行評估和反思，以便不斷改進和提高活動課的質(zhì)量。-學生反饋：通過問卷調(diào)查、學生訪談等方式，了解學生對活動課的滿意度和收獲。例如，設計一份簡單的問卷，讓學生對活動課的內(nèi)容、形式、組織等方面進行評價，提出自己的意見和建議。-教師反思：教師要對自己在活動課中的表現(xiàn)進行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓。例如，反思自己在活動過程中是否關(guān)注到了每個學生的需求，活動內(nèi)容的設計是否合理，活動流程的安排是否順暢等。根據(jù)反思結(jié)果，對活動課進行調(diào)整和改進?？傊_展小學生心理健康教育活動課需要教師精心設計、合理安排，營造良好的活動氛圍，同時做好活動評估和反思，以提高活動課的質(zhì)量和效果，促進小學生的心理健康發(fā)展。2.試論述小學生心理健康教育的重要性及實施途徑。答：（一）小學生心理健康教育的重要性-促進智力發(fā)展：心理健康的小學生能夠保持積極的學習態(tài)度和良好的學習狀態(tài)，他們的注意力更集中，記憶力更持久，思維更活躍。例如，一個情緒穩(wěn)定、樂觀開朗的學生，在課堂上能夠更專注地聽講，更容易理解和掌握老師講授的知識。相反，心理不健康的學生可能會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等問題，影響學習效果。有研究表明，心理健康水平較高的小學生在學業(yè)成績上往往更優(yōu)秀。-培養(yǎng)良好品德：心理健康教育與品德教育密切相關(guān)。心理健康的小學生具有良好的自我意識和道德認知，能夠正確認識自己和他人，尊重他人，遵守社會公德。例如，一個具有同情心和責任感的學生，更容易關(guān)心他人，幫助他人，形成良好的道德品質(zhì)。通過心理健康教育，可以引導學生樹立正確的價值觀和人生觀，培養(yǎng)他們的社會責任感和正義感。-增強適應能力：小學生正處于人生的重要發(fā)展階段，他們需要面對學習、生活、人際交往等方面的各種變化和挑戰(zhàn)。心理健康教育可以幫助學生提高適應能力，使他們能夠更好地應對這些變化和挑戰(zhàn)。例如，當學生面臨轉(zhuǎn)學、升學等環(huán)境變化時，心理健康教育可以幫助他們調(diào)整心態(tài)，盡快適應新的環(huán)境。同時，心理健康教育還可以培養(yǎng)學生的挫折承受能力，讓他們在遇到困難和挫折時，能夠保持樂觀的心態(tài)，積極尋找解決問題的方法。-維護身心健康：心理健康與身體健康相互影響。長期的心理壓力和不良情緒可能會導致身體出現(xiàn)各種疾病，如頭痛、失眠、消化不良等。心理健康教育可以幫助學生學會調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)，從而促進身體健康。例如，通過心理健康教育，學生可以學會運用放松訓練、深呼吸等方法來緩解緊張情緒，預防身心疾病的發(fā)生。（二）小學生心理健康教育的實施途徑-學校教育-開設心理健康教育課程：學校可以專門開設心理健康教育課程，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授心理健康知識和技能。課程內(nèi)容可以包括情緒管理、人際交往、學習心理等方面。例如，在課程中可以通過案例分析、角色扮演、小組討論等方式，讓學生了解不同的心理問題及其解決方法。-學科教學滲透：在各學科教學中滲透心理健康教育是學校心理健康教育的重要途徑。教師可以結(jié)合學科特點，挖掘教材中的心理健康教育元素，在教學過程中對學生進行心理健康教育。例如，在語文教學中，可以通過分析課文中的人物形象和故事情節(jié)，培養(yǎng)學生的情感、意志和價值觀；在數(shù)學教學中，可以培養(yǎng)學生的邏輯思維能力和嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度。-開展心理健康教育活動：學?？梢蚤_展各種形式的心理健康教育活動，如心理健康講座、心理拓展訓練、心理健康手抄報比賽等。通過這些活動，營造良好的心理健康教育氛圍，提高學生的心理健康意識和心理素質(zhì)。例如，舉辦心理健康講座，邀請專家為學生講解如何應對學習壓力和人際交往問題；組織心理拓展訓練，讓學生在團隊合作中提高人際交往能力和團隊協(xié)作精神。-建立心理咨詢室：學校建立心理咨詢室，為有心理問題的學生提供心理咨詢服務。心理咨詢室配備專業(yè)的