小學(xué)心理健康教育教案一、課程基本信息*年級(jí)：小學(xué)中年級(jí)(建議三、四年級(jí))*課時(shí)：1課時(shí)(約40分鐘)*領(lǐng)域：情緒管理*授課對(duì)象：小學(xué)三、四年級(jí)學(xué)生二、設(shè)計(jì)理念小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的情緒體驗(yàn)日益豐富，但對(duì)情緒的認(rèn)知和調(diào)控能力尚在發(fā)展中。積極情緒對(duì)兒童的認(rèn)知發(fā)展、社會(huì)交往以及身心健康都具有重要的促進(jìn)作用。本課旨在通過(guò)一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和識(shí)別常見(jiàn)的積極情緒，學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的積極情緒，并初步感受積極情緒帶來(lái)的美好體驗(yàn)，從而培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)并說(shuō)出至少三種常見(jiàn)的積極情緒（如快樂(lè)、自豪、驚喜、友愛(ài)等），了解積極情緒對(duì)自己和他人的積極影響。2.情感目標(biāo)：體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的愉悅感受，愿意與他人分享自己的積極情緒，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。3.技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言、表情、動(dòng)作等方式表達(dá)自己的積極情緒。四、教學(xué)重難點(diǎn)*教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)和識(shí)別常見(jiàn)的積極情緒，體驗(yàn)積極情緒的美好。*教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的積極情緒，并理解分享積極情緒能讓快樂(lè)加倍。五、教學(xué)準(zhǔn)備1.教師準(zhǔn)備：*PPT課件（包含與積極情緒相關(guān)的圖片、情景短片或動(dòng)畫片段）。*情緒卡片（繪制或打印有不同積極情緒表情的卡片，如笑臉、歡呼的小人等）。*小禮物或獎(jiǎng)勵(lì)貼紙（如星星、小笑臉貼紙）。*白紙若干、彩筆。*一個(gè)“快樂(lè)收集瓶”（裝飾過(guò)的透明瓶子）和一些小紙條。2.學(xué)生準(zhǔn)備：每人一支彩筆。六、教學(xué)過(guò)程（一）暖場(chǎng)活動(dòng)：情緒天氣預(yù)報(bào)(約5分鐘)1.教師引導(dǎo)：“同學(xué)們，大家好！今天我們先來(lái)做一個(gè)小小的‘情緒天氣預(yù)報(bào)’。如果把我們的心情比作天氣，你今天的心情是晴天（非常開(kāi)心）、多云轉(zhuǎn)晴（有點(diǎn)開(kāi)心），還是陰天（不太開(kāi)心）呢？不需要說(shuō)出來(lái)，用你的表情告訴老師，也可以看看周圍同學(xué)的‘天氣’怎么樣?！?.學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生做出相應(yīng)的表情。3.教師小結(jié)：“哇，我看到很多同學(xué)今天都是‘晴天’或‘多云轉(zhuǎn)晴’呢！真好！心情就像天氣一樣，會(huì)有不同的變化。今天，我們就一起來(lái)聊聊那些讓我們感覺(jué)像‘晴天’一樣的美好心情，學(xué)習(xí)做自己情緒的小管家，好不好？”（板書課題：我的情緒小管家——學(xué)習(xí)識(shí)別與表達(dá)積極情緒）（二）認(rèn)識(shí)積極情緒：情緒小畫廊(約10分鐘)1.圖片/視頻導(dǎo)入：*教師播放PPT，展示一系列表現(xiàn)不同積極情緒的圖片（如孩子收到禮物的驚喜、運(yùn)動(dòng)員奪冠的自豪、朋友間分享玩具的快樂(lè)、幫助他人后的滿足等）或播放一段簡(jiǎn)短的動(dòng)畫片段。*“同學(xué)們，仔細(xì)看看這些圖片/短片里的人物，他們現(xiàn)在是什么樣的心情呢？你是從哪里看出來(lái)的？”2.討論與分享：*引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出圖片/短片中人物可能的情緒（如快樂(lè)、開(kāi)心、高興、驚喜、自豪、興奮、友愛(ài)、滿足等）。*教師根據(jù)學(xué)生的回答，將核心的積極情緒詞匯寫在黑板上，并出示對(duì)應(yīng)的情緒卡片。3.小結(jié)與命名：“同學(xué)們觀察得真仔細(xì)！這些讓我們感覺(jué)舒服、愉快、充滿力量的情緒，我們把它們叫做‘積極情緒’。（板書：積極情緒）比如我們剛才說(shuō)到的快樂(lè)、自豪、驚喜、友愛(ài)，都是非常棒的積極情緒?！保ㄈ┓窒矸e極情緒：我的快樂(lè)瞬間(約12分鐘)1.情景聯(lián)想：“當(dāng)我們遇到一些開(kāi)心的事情時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生積極情緒。想一想，在你生活中，什么時(shí)候你會(huì)感到特別快樂(lè)、開(kāi)心或者自豪呢？”（可以舉例：考試取得好成績(jī)、得到老師的表?yè)P(yáng)、和好朋友一起玩、學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng)等）2.小組分享：*將學(xué)生分成若干小組，每組4-5人。*“現(xiàn)在請(qǐng)大家在小組里分享一下你最近一次感到快樂(lè)或自豪的事情，以及當(dāng)時(shí)你心里是什么感覺(jué)，臉上是什么表情?！?教師巡視，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)，并引導(dǎo)他們說(shuō)出具體的感受。3.全班交流：*邀請(qǐng)2-3名學(xué)生代表小組在全班分享。*“聽(tīng)了剛才幾位同學(xué)的分享，老師也感受到了你們的快樂(lè)！當(dāng)我們把快樂(lè)說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，快樂(lè)好像變得更多了，對(duì)不對(duì)？”4.“快樂(lè)收集瓶”活動(dòng)：*“現(xiàn)在，老師這里有一個(gè)‘快樂(lè)收集瓶’。請(qǐng)大家拿起桌上的小紙條（教師提前分發(fā)），用一兩句話寫下讓你感到快樂(lè)的一件事，不用寫名字，寫完后對(duì)折好放進(jìn)‘快樂(lè)收集瓶’里。”*學(xué)生書寫，投入“快樂(lè)收集瓶”。教師可選取幾張念出來(lái)（注意保護(hù)隱私，只念內(nèi)容），讓大家一起感受快樂(lè)。（四）表達(dá)積極情緒：情緒調(diào)色盤(約10分鐘)1.繪畫表達(dá)：*“積極情緒不僅可以用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，還可以用畫畫來(lái)表現(xiàn)。現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出白紙和彩筆，畫一畫你心中‘快樂(lè)’或者‘自豪’的顏色和形狀。不需要畫得很像，只要能代表你的感受就好?！?學(xué)生創(chuàng)作，教師巡視指導(dǎo)。2.展示與解讀：*邀請(qǐng)幾位學(xué)生展示自己的畫作，并簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己畫的是什么，為什么用這些顏色和形狀來(lái)表達(dá)。*“原來(lái)快樂(lè)可以是紅色的太陽(yáng)，也可以是五顏六色的彩虹，還可以是一顆閃閃發(fā)光的星星！大家的想法都很有創(chuàng)意！”3.多元表達(dá)：*“除了說(shuō)和畫，我們還可以用什么方式表達(dá)我們的積極情緒呢？”（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：微笑、鼓掌、擁抱、跳舞、唱歌等）*教師可以和學(xué)生一起做幾個(gè)簡(jiǎn)單的表達(dá)積極情緒的動(dòng)作，如開(kāi)心地笑一笑、給自己鼓鼓掌、和旁邊的同學(xué)友好地握握手等。（五）總結(jié)提升：積極情緒加油站(約3分鐘)1.回顧與總結(jié)：“今天我們認(rèn)識(shí)了很多積極情緒的好朋友，也分享了自己的快樂(lè)瞬間，還用畫畫和動(dòng)作表達(dá)了積極情緒。積極情緒就像加油站，能給我們帶來(lái)能量和勇氣，讓我們感到幸福和溫暖。”2.積極暗示：“希望同學(xué)們以后能多多留意生活中的美好事物，多體驗(yàn)積極情緒，也要學(xué)會(huì)用合適的方式把你的快樂(lè)分享給身邊的人。記住，你是自己情緒的小管家，讓積極情緒常伴左右！”3.發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)：對(duì)積極參與、大膽分享的學(xué)生給予小獎(jiǎng)勵(lì)或口頭表?yè)P(yáng)。七、活動(dòng)延伸(課后進(jìn)行)1.“我的情緒日記”：鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫簡(jiǎn)單的情緒日記，記錄下每天讓自己感到快樂(lè)的三件小事。2.“快樂(lè)傳遞員”：鼓勵(lì)學(xué)生每天做一件能給別人帶來(lái)快樂(lè)的小事，如幫助同學(xué)、贊美他人等，并觀察對(duì)方和自己的情緒變化。3.班級(jí)“快樂(lè)樹(shù)”：在教室開(kāi)辟一個(gè)“快樂(lè)樹(shù)”專欄，學(xué)生可以將自己的快樂(lè)小事寫在樹(shù)葉形狀的卡片上，貼在“快樂(lè)樹(shù)”上，讓快樂(lè)在班級(jí)里生長(zhǎng)。八、板書設(shè)計(jì)我的情緒小管家——學(xué)習(xí)識(shí)別與表達(dá)積極情緒*積極情緒：快樂(lè)、自豪、驚喜、友愛(ài)、滿足……*（貼情緒卡片）*我的快樂(lè)瞬間：（分享要點(diǎn)記錄或關(guān)鍵詞）*表達(dá)方法：說(shuō)、畫、做（動(dòng)作）九、教學(xué)反思(課后填寫)1.本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成？學(xué)生對(duì)積極情緒的識(shí)別和表達(dá)是否有明顯的進(jìn)步？2.哪些教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生參與度高，效果好？為什么？3.哪些環(huán)節(jié)可能存在不足，需要