鄭州市健康管理師資格考試安排試題沖刺卷考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：鄭州市健康管理師資格考試安排試題沖刺卷考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）總分18分-論述題（總共2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理服務流程包括健康評估、干預計劃、效果評價三個核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評估量表（LES）適用于所有人群的健康風險篩查。3.基因檢測可以直接預測個體對特定藥物的反應。4.健康管理師在制定干預方案時，無需考慮患者的心理承受能力。5.糖尿病的并發(fā)癥主要包括心血管疾病、腎病和視網(wǎng)膜病變。6.高血壓的非藥物治療措施中，不包括限制鈉鹽攝入。7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)存儲和統(tǒng)計分析。8.營養(yǎng)干預時，蛋白質(zhì)的推薦攝入量因年齡、性別和活動量而異。9.運動干預中，有氧運動和力量訓練可以同時進行。10.健康管理師在服務過程中，必須獲得客戶的知情同意。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于健康風險評估的常用指標？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血脂水平C.病毒載量D.血壓值2.健康管理中，“知信行”理論的核心要素不包括？（）A.知識B.信念C.行為D.情感3.以下哪種運動屬于中等強度有氧運動？（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.瑜伽4.營養(yǎng)標簽中，能量單位通常以什么表示？（）A.卡路里（kcal）B.千焦（kJ）C.毫克（mg）D.微克（μg）5.糖尿病管理中，以下哪項指標最能反映血糖控制水平？（）A.空腹血糖B.餐后血糖C.糖化血紅蛋白（HbA1c）D.血清胰島素6.健康管理信息系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)錄入錯誤可能導致？（）A.評估結(jié)果偏差B.干預方案無效C.系統(tǒng)崩潰D.客戶投訴增加7.肥胖的分級標準中，BMI在多少以上屬于肥胖？（）A.23kg/m2B.25kg/m2C.28kg/m2D.30kg/m28.健康管理師在制定干預計劃時，應優(yōu)先考慮？（）A.客戶的偏好B.醫(yī)生建議C.家屬意見D.社會壓力9.以下哪種行為屬于不良生活方式？（）A.規(guī)律作息B.吸煙C.均衡飲食D.適量運動10.健康風險評估報告中，風險等級通常分為幾級？（）A.2級B.3級C.4級D.5級三、多選題（每題2分，共20分）1.健康管理服務流程中，健康評估的主要內(nèi)容包括？（）A.生活方式評估B.生理指標檢測C.心理狀態(tài)分析D.社會環(huán)境調(diào)查2.高血壓的非藥物治療措施包括？（）A.限制鈉鹽攝入B.戒煙限酒C.規(guī)律運動D.藥物治療3.營養(yǎng)干預中，以下哪些屬于宏量營養(yǎng)素？（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素4.運動干預時，以下哪些因素需要考慮？（）A.運動強度B.運動頻率C.運動時間D.運動類型5.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.報表生成D.遠程監(jiān)控6.糖尿病管理中，以下哪些屬于并發(fā)癥？（）A.心血管疾病B.腎病C.眼科病變D.骨質(zhì)疏松7.健康管理師在服務過程中，應遵循的原則包括？（）A.知情同意B.隱私保護C.科學評估D.持續(xù)改進8.營養(yǎng)標簽中，通常包含哪些信息？（）A.能量B.蛋白質(zhì)含量C.脂肪含量D.纖維含量9.健康風險評估報告中，風險因素通常包括？（）A.生活方式因素B.生理指標C.遺傳因素D.社會環(huán)境10.健康管理師在制定干預方案時，應考慮哪些因素？（）A.客戶的實際情況B.干預目標C.可行性D.預期效果四、案例分析（每題6分，共18分）案例一：某客戶，男，45歲，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，長期久坐，吸煙20年（每天1包），飲酒習慣為每周2次（每次1瓶啤酒），無家族病史。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師需要為其制定干預方案。問題：1.該客戶的主要健康風險是什么？2.健康管理師應如何制定干預方案？案例二：某客戶，女，35歲，身高165cm，體重60kg，職業(yè)為教師，每周運動3次（每次30分鐘慢跑），飲食較為均衡，但偏愛高糖飲料。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師需要為其制定營養(yǎng)干預方案。問題：1.該客戶的主要健康問題是什么？2.健康管理師應如何制定營養(yǎng)干預方案？案例三：某客戶，男，50歲，身高175cm，體重80kg，職業(yè)為司機，長期熬夜，飲食不規(guī)律，經(jīng)?？觳汀＝隗w檢發(fā)現(xiàn)體重指數(shù)（BMI）為26.3kg/m2，腰圍95cm，空腹血糖5.8mmol/L。健康管理師需要為其制定運動干預方案。問題：1.該客戶的主要健康問題是什么？2.健康管理師應如何制定運動干預方案？五、論述題（每題11分，共22分）1.試述健康管理師在服務過程中應如何進行有效的溝通。2.結(jié)合實際案例，論述健康管理信息系統(tǒng)在糖尿病管理中的應用價值。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×（LES適用于成年人，兒童和青少年需使用其他評估工具）3.√4.×（需考慮心理因素，如焦慮、抑郁等）5.√6.×（限制鈉鹽攝入屬于非藥物治療措施）7.√8.√9.√10.√二、單選題1.C2.D3.A4.A5.C6.A7.C8.A9.B10.D三、多選題1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD四、案例分析案例一1.主要健康風險：高血壓、糖尿病前期、肥胖、吸煙相關(guān)疾病。2.干預方案：-生活方式干預：戒煙限酒、增加運動、改善飲食結(jié)構(gòu)（減少高鹽高脂食物）。-藥物干預：若血壓持續(xù)升高，需考慮藥物治療。-定期監(jiān)測：血壓、血糖、血脂等指標。案例二1.主要健康問題：血脂異常。2.營養(yǎng)干預方案：-減少高糖飲料攝入。-增加膳食纖維攝入（如蔬菜、水果）。-控制總熱量攝入，避免高脂食物。-定期監(jiān)測血脂水平。案例三1.主要健康問題：超重、腰圍超標、空腹血糖異常。2.運動干預方案：-增加有氧運動（如快走、慢跑）。-結(jié)合力量訓練（如啞鈴、深蹲）。-控制運動頻率和時間（每周3-5次，每次30-60分鐘）。-定期監(jiān)測體重、腰圍、血糖等指標。五、論述題1.健康管理師在服務過程中應如何進行有效的溝通？-傾聽：認真傾聽客戶的需求和問題，建立信任關(guān)系。-共情：理解客戶的情緒和感受，提供情感支持。-清晰表達：使用通俗易懂的語言，避免專業(yè)術(shù)語。-反饋：及時反饋客戶的疑問和需求。-非語言溝通：注意肢體語言和表情，增強溝通效果。2.結(jié)合實際案例，論述健康管理信息系統(tǒng)在糖尿病管理中的應用價值。-數(shù)據(jù)采集