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文檔簡介
2026.01.30寒假安全教育主題班會(huì)匯報(bào)人:XXXXCONTENTS目錄01
寒假安全形勢與總體要求02
交通安全:平安出行每一程03
消防安全:防范于未"燃"04
煙花爆竹安全燃放指南CONTENTS目錄05
居家安全:守護(hù)溫馨港灣06
網(wǎng)絡(luò)安全與防詐騙07
飲食與健康安全08
應(yīng)急處理與總結(jié)寒假安全形勢與總體要求01假期安全工作的重要性01保障學(xué)生生命財(cái)產(chǎn)安全的基石寒假期間人員流動(dòng)大、節(jié)慶活動(dòng)多,火災(zāi)、交通、詐騙等安全風(fēng)險(xiǎn)交織疊加,做好安全教育是守護(hù)學(xué)生平安健康的首要防線,直接關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福和社會(huì)穩(wěn)定。02維護(hù)校園與社會(huì)和諧穩(wěn)定的前提學(xué)生安全是校園安全的重要組成部分,通過假期前系統(tǒng)的安全教育與管理,能有效預(yù)防極端事件發(fā)生,確保校園及周邊環(huán)境穩(wěn)定,為社會(huì)和諧貢獻(xiàn)力量。03提升學(xué)生自我保護(hù)能力的關(guān)鍵途徑通過主題班會(huì)、案例警示等形式,將交通安全、消防安全、防詐騙等知識(shí)傳遞給每名學(xué)生,幫助其樹立"安全第一"理念,掌握實(shí)用防護(hù)技能,實(shí)現(xiàn)從"要我安全"到"我要安全"的轉(zhuǎn)變。04家校協(xié)同育人責(zé)任的集中體現(xiàn)寒假安全工作需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三方聯(lián)動(dòng),學(xué)校明確管理要求,家長履行監(jiān)護(hù)責(zé)任,共同關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài),形成安全教育閉環(huán),確保學(xué)生度過平安充實(shí)的假期。"安全第一、預(yù)防為主"理念解讀
"安全第一":生命至上的核心準(zhǔn)則安全是假期一切活動(dòng)的前提和基礎(chǔ),優(yōu)先保障學(xué)生人身財(cái)產(chǎn)安全,是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任,任何時(shí)候都不能麻痹大意。
"預(yù)防為主":風(fēng)險(xiǎn)前置的關(guān)鍵策略通過放假前主題班會(huì)、安全檢查等形式,提前排查宿舍電器使用、外出交通、網(wǎng)絡(luò)詐騙等潛在風(fēng)險(xiǎn),將事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。
理念踐行:從"被動(dòng)應(yīng)對(duì)"到"主動(dòng)防范"變事后處置為事前預(yù)防,例如離校前切斷宿舍所有電源、妥善保管貴重物品,出行前了解目的地安全狀況,提升自我保護(hù)的主動(dòng)性。假期安全風(fēng)險(xiǎn)排查重點(diǎn)宿舍安全隱患徹底清離校前務(wù)必關(guān)閉所有電器電源,拔掉插頭;鎖好門窗,保管好個(gè)人鑰匙;清理易燃易爆物品及殘留食物,貴重物品隨身攜帶或妥善存放。居家安全細(xì)節(jié)要注意注意用電安全,不超負(fù)荷用電,不用濕手觸摸電器;使用燃?xì)夂蠹皶r(shí)關(guān)閉閥門,保持通風(fēng);將藥品、化學(xué)品等危險(xiǎn)物品放置在孩子觸及不到的地方。交通安全風(fēng)險(xiǎn)嚴(yán)防范不乘坐無牌無證、超載超員車輛及非法網(wǎng)約車;遵守交通規(guī)則,過馬路走斑馬線,不闖紅燈;未滿十六周歲不騎電動(dòng)車上路,未滿十八周歲不騎摩托車上路。網(wǎng)絡(luò)安全陷阱須警惕不輕信陌生來電、短信和網(wǎng)絡(luò)信息,不透露個(gè)人身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、密碼等敏感信息;不與陌生網(wǎng)友單獨(dú)見面,合理安排上網(wǎng)時(shí)間,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。交通安全:平安出行每一程02交通法規(guī)與行為規(guī)范
行人通行安全準(zhǔn)則行人應(yīng)走人行道,沒有人行道的靠路邊行走;橫穿馬路須走斑馬線(人行橫道),做到“一停、二看、三通過”,不闖紅燈、不翻越隔離護(hù)欄,不在馬路上嬉戲打鬧或使用電子產(chǎn)品。
騎行年齡與行為限制嚴(yán)格遵守法定騎行年齡:未滿12周歲不得在道路上騎自行車,未滿16周歲不得騎電動(dòng)自行車上路;騎行電動(dòng)自行車必須規(guī)范佩戴安全頭盔,不逆行、不超速、不并行、不載人。
乘車安全注意事項(xiàng)不乘坐“三無”(無證、無牌、無運(yùn)營資質(zhì))車輛、拼裝車及超員、超速、酒駕車;乘坐公共交通需排隊(duì)候車,待車輛停穩(wěn)后先下后上;乘坐私家車需系好安全帶,未滿4周歲兒童應(yīng)使用安全座椅,不將頭手伸出窗外。
特殊天氣出行要求雨雪、大霧等惡劣天氣出行時(shí),應(yīng)穿著鮮艷衣物以提高辨識(shí)度,注意路面濕滑,減速慢行;遇路面結(jié)冰時(shí),避免滑行,遠(yuǎn)離大型車輛盲區(qū)及廣告牌等高空墜物風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。乘車安全與交通工具選擇選擇合規(guī)交通工具不乘坐無牌無證、超載超員的車輛,拒絕黑車、非法網(wǎng)約車,優(yōu)先選擇正規(guī)營運(yùn)的公共交通或有資質(zhì)的租車服務(wù)。乘車過程安全規(guī)范乘坐私家車務(wù)必系好安全帶,不將頭、手伸出窗外;乘坐公共交通工具時(shí),保管好隨身行李,抓牢扶手,文明禮讓,不與司機(jī)交談干擾駕駛。特殊群體乘車要求禁止未滿十六周歲學(xué)生騎電動(dòng)車上路、未滿十八周歲學(xué)生騎摩托車上路,騎行藍(lán)牌電動(dòng)車需取得相應(yīng)駕駛證并佩戴安全頭盔。行程信息報(bào)備與安全防護(hù)乘坐公共交通時(shí)不輕易與陌生人攀談或泄露個(gè)人行程、隱私信息;到達(dá)目的地后及時(shí)向家長、輔導(dǎo)員報(bào)平安,告知居住地址和聯(lián)系方式。騎行安全與年齡限制
法定騎行年齡紅線未滿12周歲不得在道路上騎自行車及共享單車;未滿16周歲不得騎電動(dòng)自行車上路;嚴(yán)禁未成年人駕駛摩托車、汽車等機(jī)動(dòng)車輛。
電動(dòng)自行車安全規(guī)范騎電動(dòng)自行車必須規(guī)范佩戴安全頭盔,不超速行駛,不逆行,不扶肩并行,不攀扶其他車輛,不違規(guī)載人載物,注意保持安全車距。
惡劣天氣騎行禁忌雨雪、冰凍、大霧等惡劣天氣應(yīng)盡量避免騎行,確需出行時(shí)要減速慢行,注意防滑,不猛拐急剎,避開積水、結(jié)冰路段及大型車輛盲區(qū)。
車輛檢查與維護(hù)要點(diǎn)騎行前檢查剎車、車鈴、輪胎氣壓等是否正常,確保車輛安全性能良好;不擅自改裝車輛,不使用“三無”電動(dòng)車及超標(biāo)電池,定期維護(hù)保養(yǎng)。惡劣天氣出行防護(hù)措施關(guān)注預(yù)警,合理規(guī)劃行程出行前通過官方渠道查詢途經(jīng)地及目的地天氣,避開低溫、雨雪、冰凍等惡劣天氣,提前規(guī)劃安全路線和時(shí)間。雨雪冰凍天氣,謹(jǐn)慎慢行防滑倒穿著保暖、防滑的衣物和鞋子,行走時(shí)放慢腳步,避免在結(jié)冰路面追逐打鬧,不隨意穿越無安全保障的結(jié)冰河面、湖面。加強(qiáng)防護(hù),應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒與突發(fā)狀況隨身攜帶必要的防寒保暖用品和常用藥品,做好個(gè)人防護(hù)。若遇突發(fā)天氣變化導(dǎo)致道路受阻等情況,保持冷靜,及時(shí)聯(lián)系家長或老師,并聽從現(xiàn)場人員指揮。消防安全:防范于未"燃"03家庭用電安全規(guī)范電器使用前檢查與選購使用電器前檢查電源線、插頭是否破損,不購買“三無”電器產(chǎn)品,確保電器具備3C認(rèn)證標(biāo)識(shí)?;A(chǔ)用電操作準(zhǔn)則濕手不觸摸電器及電源插座,不私自拆卸、改裝電器;使用后及時(shí)關(guān)閉電源,拔掉插頭,避免長時(shí)間待機(jī)。大功率電器使用禁忌不將多個(gè)大功率電器插在同一插座,避免超負(fù)荷用電;取暖器等電器與窗簾、被褥等易燃物保持安全距離。緊急情況處理方法遇電器冒煙、起火,立即切斷總電源,用干粉滅火器滅火,嚴(yán)禁用水直接潑澆;發(fā)現(xiàn)有人觸電,先斷電再施救,切勿徒手接觸?;馂?zāi)隱患識(shí)別與排查電器使用隱患識(shí)別重點(diǎn)關(guān)注電器線路老化、插座超負(fù)荷使用、濕手操作電器等問題。如發(fā)現(xiàn)電線絕緣層剝落、插頭松動(dòng),或使用"小太陽"等取暖設(shè)備時(shí)覆蓋易燃物,需立即停用并更換。明火管理隱患排查排查廚房燃?xì)庠罹呤欠衤?、使用后是否關(guān)閉閥門,檢查打火機(jī)、火柴是否被兒童接觸。冬季使用炭火、蠟燭時(shí),需遠(yuǎn)離窗簾、被褥等可燃物,不臥床吸煙。易燃易爆物品存放檢查嚴(yán)禁在家中存放汽油、酒精等危險(xiǎn)品,煙花爆竹需在當(dāng)?shù)匾?guī)定區(qū)域和時(shí)間內(nèi)安全燃放,并遠(yuǎn)離火源。及時(shí)清理陽臺(tái)、樓道、廚房的可燃物,不堵塞消防通道。滅火器使用與初期火災(zāi)處置滅火器選擇與檢查
根據(jù)火災(zāi)類型選擇合適滅火器(如干粉滅火器適用于固體、液體、氣體火災(zāi)),使用前檢查壓力指針是否在綠色區(qū)域,瓶體有無銹蝕、噴嘴是否通暢。滅火器四步使用法
牢記“一拔、二握、三壓、四瞄”操作口訣:拔掉保險(xiǎn)銷,握住噴管前端(不要握金屬部分),壓下手柄,瞄準(zhǔn)火焰根部掃射,由近及遠(yuǎn),直至熄滅。初期火災(zāi)處置原則
火災(zāi)初期(火勢小于A4紙面積)可利用滅火器、滅火毯等撲救,優(yōu)先切斷著火源電源/氣源;若1分鐘內(nèi)未控制或火勢擴(kuò)大,立即撤離并撥打119報(bào)警,切勿貪戀財(cái)物。特殊火情應(yīng)對(duì)技巧
電器起火先斷電再滅火,不可用水直接潑澆;油鍋起火立即用鍋蓋蓋滅或倒入切好的冷菜,嚴(yán)禁潑水;燃?xì)庑孤┢鸹鹣汝P(guān)總閥,再用濕毛巾覆蓋滅火,保持通風(fēng)?;饒鎏由记膳c自救方法
保持冷靜,判明火情發(fā)現(xiàn)火情時(shí),切勿慌亂,迅速判斷火勢大小、燃燒物類型及逃生路線,明確自身處于安全位置,優(yōu)先保障生命安全。
簡易防護(hù),低姿撤離用濕毛巾捂住口鼻,彎腰或匍匐前進(jìn),避免吸入有毒煙霧;若身上著火,要立即就地打滾壓滅火苗,不要奔跑。
善用通道,勿入電梯優(yōu)先選擇疏散樓梯逃生,切勿乘坐電梯;若樓梯被煙火封堵,可退回未起火房間,關(guān)閉房門,用濕毛巾堵塞門縫,等待救援。
被困待援,科學(xué)求救被困時(shí),到陽臺(tái)或窗口等易被發(fā)現(xiàn)的地方呼救,可用鮮艷衣物揮舞、敲擊金屬物品等方式發(fā)出信號(hào);及時(shí)撥打119報(bào)警,清晰說明起火地點(diǎn)、火勢及被困情況。煙花爆竹安全燃放指南04燃放場地選擇規(guī)范
室外空曠地帶要求必須選擇室外空曠地帶,遠(yuǎn)離易燃物、人群、建筑物及電力設(shè)施,確保燃放空間足夠安全。
禁止燃放區(qū)域嚴(yán)禁在室內(nèi)、樓道、陽臺(tái)或封閉容器內(nèi)燃放,同時(shí)避開易燃易爆場所、人員密集區(qū)域和重要設(shè)施周邊。
安全距離保障在產(chǎn)品小于8米的地帶禁止觀看,燃放者與煙花爆竹之間需保持足夠安全距離,防止炸傷。燃放行為六嚴(yán)禁
嚴(yán)禁在室內(nèi)或封閉容器內(nèi)燃放室內(nèi)及封閉容器空間狹小,燃放煙花爆竹易引發(fā)火災(zāi)或?qū)е氯藛T窒息,應(yīng)選擇室外空曠地帶。
嚴(yán)禁手持或甩向空中及人群中手持或向人群甩投煙花爆竹,易造成炸傷、燒傷等意外,燃放時(shí)需將產(chǎn)品固定在地面并保持安全距離。
嚴(yán)禁未成年人無完全民事行為能力獨(dú)立燃放未成年人缺乏安全判斷能力,獨(dú)立燃放易發(fā)生危險(xiǎn),須在成人全程監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
嚴(yán)禁在規(guī)定的禁止燃放煙花爆竹的地點(diǎn)燃放禁放區(qū)域包括易燃易爆場所、人員密集區(qū)等,需遵守當(dāng)?shù)卣l(fā)布的燃放管理規(guī)定,不違規(guī)燃放。
嚴(yán)禁單個(gè)爆竹扯下單獨(dú)燃放單個(gè)爆竹分離燃放可能因操作不當(dāng)導(dǎo)致炸傷,應(yīng)按產(chǎn)品說明整組燃放,不擅自拆分。
嚴(yán)禁在產(chǎn)品小于8米的地帶觀看觀看距離過近易被煙花爆竹碎屑、火焰?zhèn)Γ枵驹诰嚯x燃放點(diǎn)8米以上的安全區(qū)域。產(chǎn)品選購與應(yīng)急處理
01正規(guī)渠道與合格產(chǎn)品選購必須從正規(guī)渠道購買煙花爆竹,選擇有生產(chǎn)許可證、防偽標(biāo)識(shí)的合格產(chǎn)品,仔細(xì)檢查包裝是否完好、引線是否牢固,堅(jiān)決拒絕購買“三無”產(chǎn)品及超標(biāo)煙花爆竹。
02燃放前的安全檢查要點(diǎn)燃放前需檢查煙花爆竹外觀是否有破損、變形,引線是否有受潮、脫落等情況。同時(shí),確認(rèn)燃放場地是否符合安全要求,遠(yuǎn)離易燃物、人群、建筑物及電力設(shè)施。
03燃放時(shí)的個(gè)人防護(hù)措施燃放煙花爆竹時(shí),務(wù)必佩戴防護(hù)眼鏡和手套,避免炸傷眼睛和手部。點(diǎn)燃后應(yīng)迅速撤離至安全距離,不要在燃放過程中靠近或查看未點(diǎn)燃的煙花爆竹。
04意外炸傷的應(yīng)急處理方法如發(fā)生炸傷,應(yīng)立即用清水沖洗傷口,進(jìn)行初步清潔,然后及時(shí)就醫(yī)治療。若傷情嚴(yán)重,需立即撥打120急救電話尋求專業(yè)醫(yī)療救助。
05未燃盡爆竹的安全處置發(fā)現(xiàn)未燃盡的爆竹,切勿急于靠近或二次點(diǎn)燃,需等待其完全冷卻后,用水澆滅,確保無復(fù)燃風(fēng)險(xiǎn)后再進(jìn)行妥善處理,避免引發(fā)火災(zāi)或意外事故。居家安全:守護(hù)溫馨港灣05燃?xì)馐褂门c一氧化碳中毒預(yù)防
燃?xì)獍踩褂靡?guī)范使用燃?xì)鈺r(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)良好,使用后及時(shí)關(guān)閉閥門。定期檢查燃?xì)夤艿?、閥門及連接膠管,發(fā)現(xiàn)老化、破損立即更換。灶具周邊不放置易燃物品,不覆蓋、遮擋燃?xì)庠O(shè)備。一氧化碳中毒的危害與識(shí)別一氧化碳是無色無味有毒氣體,輕度中毒表現(xiàn)為頭暈、惡心、乏力;中度中毒出現(xiàn)面色潮紅、意識(shí)模糊;重度中毒可導(dǎo)致昏迷、呼吸抑制甚至死亡。冬季密閉環(huán)境下使用燃?xì)鉄崴?、煤爐等易發(fā)生中毒。一氧化碳中毒的預(yù)防措施使用燃?xì)饣蛎籂t取暖、烹飪時(shí),務(wù)必保持室內(nèi)持續(xù)通風(fēng),安裝并定期檢查一氧化碳報(bào)警器。不將燃?xì)鉄崴靼惭b在浴室內(nèi),不在密閉空間使用炭火取暖或吃炭火鍋。一氧化碳中毒的應(yīng)急處置若發(fā)現(xiàn)有人中毒,立即打開門窗通風(fēng),將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處,保持呼吸道通暢,撥打120急救電話。若患者呼吸心跳停止,立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。防燒燙傷與誤飲誤食風(fēng)險(xiǎn)防范
燒燙傷風(fēng)險(xiǎn)防范要點(diǎn)不單獨(dú)進(jìn)入浴室、廚房等熱源區(qū)域,從微波爐取食物時(shí)確保周圍無兒童。餐桌上不放置未固定的桌布,以防拉扯導(dǎo)致熱湯傾覆。
取暖設(shè)備使用規(guī)范使用電暖器、電熱毯等取暖設(shè)備時(shí),與窗簾、被褥等易燃物保持安全距離,不覆蓋衣物。電熱毯“睡前開,入睡關(guān)”,避免整夜通電。
誤飲誤食風(fēng)險(xiǎn)源頭管理家中藥物、消毒劑等危險(xiǎn)物品需妥善存放于兒童觸及不到的高處或上鎖抽屜,不將化學(xué)制劑裝入飲料瓶,防止誤服。
物品取放安全提示不隨意取拿高處物體,有需要時(shí)請(qǐng)家長協(xié)助,避免因攀爬或拉扯導(dǎo)致物品墜落砸傷或容器傾倒引發(fā)意外。防墜落與高空拋物安全
高處活動(dòng)安全規(guī)范不攀爬陽臺(tái)、窗臺(tái)、屋頂?shù)雀咛?,不在高處嬉戲打鬧。不從高處向下張望或探身,不翻越欄桿、圍墻等防護(hù)設(shè)施。
陽臺(tái)與飄窗安全防護(hù)陽臺(tái)、飄窗等區(qū)域應(yīng)加裝牢固防護(hù)欄,高度不低于1.1米。不在防護(hù)欄上放置花盆、玩具等物品,防止墜落傷人。
高空拋物危害與禁止高空拋物被稱為“懸在城市上空的痛”,一顆雞蛋從8樓拋下就可致人頭皮破裂,從18樓拋下能砸破人的頭骨。嚴(yán)禁從樓上拋擲任何物品,包括果皮、紙屑、玩具等。
發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)報(bào)告發(fā)現(xiàn)建筑物外墻、窗戶、廣告牌等有松動(dòng)、脫落風(fēng)險(xiǎn),或他人有高空拋物行為,應(yīng)及時(shí)告知家長、老師或相關(guān)部門,共同消除安全隱患。網(wǎng)絡(luò)安全與防詐騙06常見網(wǎng)絡(luò)詐騙類型識(shí)別
游戲交易類詐騙騙子以“免費(fèi)皮膚”“低價(jià)點(diǎn)券”或“高價(jià)收購賬號(hào)”為誘餌,引導(dǎo)脫離官方平臺(tái)交易,進(jìn)而騙取錢財(cái)。
冒充身份類詐騙不法分子冒充老師(在群內(nèi)收取資料費(fèi))、同學(xué)(聲稱急需用錢)甚至公檢法工作人員(謊稱涉嫌違法),利用信任或恐懼心理要求轉(zhuǎn)賬。
返利刷單類詐騙打著“紅包返利”或“兼職刷單”的幌子,前期小額返利,誘導(dǎo)投入更大金額后便消失。
明星粉絲類詐騙偽裝成明星或其工作人員,以“加入粉絲群”“為偶像應(yīng)援”等名義索要錢財(cái),或威脅“泄露明星隱私需配合調(diào)查”進(jìn)行恐嚇轉(zhuǎn)賬。
虛假客服退款詐騙收到“客服”來電稱訂單異常、商品質(zhì)量問題,要求點(diǎn)擊鏈接或提供驗(yàn)證碼退款,實(shí)則騙取個(gè)人信息或錢財(cái)。"三不一多"防詐騙原則未知鏈接不點(diǎn)擊不隨意點(diǎn)擊陌生短信、郵件、社交軟件中的鏈接,尤其是包含"退款""中獎(jiǎng)""緊急通知"等誘導(dǎo)性內(nèi)容的鏈接,防范釣魚網(wǎng)站和惡意程序。陌生來電不輕信對(duì)自稱"公檢法""客服""老師/同學(xué)"等陌生來電保持警惕,不輕易相信其身份和說辭,通過官方渠道核實(shí)后再行動(dòng),謹(jǐn)防冒充身份詐騙。個(gè)人信息不透露不向陌生人泄露身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、密碼、驗(yàn)證碼等敏感信息,不隨意填寫不明來源的調(diào)查問卷,保護(hù)個(gè)人隱私,避免被騙子利用。轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)遇到涉及轉(zhuǎn)賬、匯款的要求,無論對(duì)方是誰,務(wù)必通過電話、視頻等多種途徑核實(shí)確認(rèn),不盲目聽從對(duì)方指令,尤其警惕"私下交易""緊急求助"等情況。網(wǎng)絡(luò)信息保護(hù)與健康上網(wǎng)
個(gè)人信息保護(hù)要點(diǎn)不向陌生人透露姓名、住址、學(xué)校、家長聯(lián)系方式、銀行卡密碼等隱私信息,防范“冒充公檢法”“免費(fèi)游戲皮膚”等詐騙。
健康上網(wǎng)時(shí)間管理合理安排上網(wǎng)時(shí)間,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻,小學(xué)生每日10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)睡眠,避免熬夜。
網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范準(zhǔn)則不瀏覽暴力、色情、迷信等不良信息,不造謠、不傳謠,不參與網(wǎng)絡(luò)爭吵和人身攻擊,自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約。
網(wǎng)絡(luò)詐騙防范技巧牢記“三不一多”原則:未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來電不輕信、個(gè)人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí),遇可疑情況撥打110或96110。飲食與健康安全07食品安全選購與儲(chǔ)存
正規(guī)渠道選購原則選擇證照齊全的商超或市場,不購買“三無”(無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家)食品及過期、變質(zhì)食品,查看包裝是否完好、有無防偽標(biāo)識(shí)。
食品標(biāo)簽信息核對(duì)仔細(xì)查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、成分表、儲(chǔ)存條件等,優(yōu)先選擇近期生產(chǎn)的食品,不購買標(biāo)簽?zāi):⑿畔⒉蝗蛲扛牡漠a(chǎn)品。
生熟食品儲(chǔ)存要求生熟食品分開存放,使用獨(dú)立容器,避免交叉污染;冰箱內(nèi)食物分類分區(qū),生肉、海鮮等存于冷凍室,熟食置于冷藏室,定期清理過期食品。
冷鏈?zhǔn)称诽貏e注意購買冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)查看檢疫證明,回家后及時(shí)清洗、煮熟后食用;運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中保持低溫,避免反復(fù)解凍,防止微生物滋生。冬季傳染病預(yù)防措施
01養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣餐前便后、外出歸來規(guī)范洗手,打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮掩口鼻,不隨地吐痰、不亂扔垃圾,不與他人共用水杯、餐具、毛巾等個(gè)人物品。
02加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)與防護(hù)保持家中每日通風(fēng)換氣,盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所;確需外出規(guī)范佩戴口罩,做好個(gè)人防護(hù)。
03合理膳食與規(guī)律作息為孩子合理搭配飲食,保證谷物、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白均衡攝入,減少生冷、辛辣、油膩食物;引導(dǎo)孩子多喝白開水,遠(yuǎn)離“三無食品”、過期食品和街頭無證攤販?zhǔn)圪u食品,做到飲食規(guī)律、不暴飲暴食,少吃零食、油炸食品,養(yǎng)成定時(shí)定量的良好飲食習(xí)慣。督促孩子規(guī)律作息,保證小學(xué)生每日10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)睡眠,避免熬夜。
04增強(qiáng)體質(zhì)與疫苗接種天氣晴好時(shí),帶孩子開展散步、慢跑、跳繩等戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。傳染病高發(fā)期及時(shí)帶
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