2025年2026年健康管理師之健康管理師三級(jí)模擬題庫及答案一、健康監(jiān)測(cè)與信息收集1.【單選】某社區(qū)擬對(duì)35歲以上居民開展高血壓篩查，首次測(cè)量血壓值為142/88mmHg，下列處理最恰當(dāng)?shù)氖茿.立即啟動(dòng)藥物降壓治療B.告知居民為正常高值，無需復(fù)測(cè)C.間隔1周后再次測(cè)量3次取均值D.直接轉(zhuǎn)診至三甲醫(yī)院心內(nèi)科答案：C解析：依據(jù)《中國(guó)高血壓防治指南2018》，首次發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，應(yīng)間隔1～4周內(nèi)復(fù)測(cè)2～3次，取平均值作為診斷依據(jù)，避免白大衣高血壓干擾。2.【單選】在健康信息記錄表中，下列變量屬于“等級(jí)資料”的是A.空腹血糖值（mmol/L）B.是否吸煙（0=否，1=是）C.疼痛程度（1=輕度，2=中度，3=重度）D.身高（cm）答案：C解析：等級(jí)資料指有順序但無確切計(jì)量單位的數(shù)據(jù)，疼痛程度為典型等級(jí)資料；空腹血糖、身高為計(jì)量資料；是否吸煙為二分類計(jì)數(shù)資料。3.【多選】對(duì)一名45歲男性進(jìn)行健康調(diào)查時(shí)，下列指標(biāo)中屬于“核心必填”的是A.吸煙史B.飲酒史C.家族腫瘤史D.既往傳染病史E.膳食頻次答案：A、B、C解析：根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范（第三版）》35歲以上居民健康檔案，吸煙、飲酒、家族慢病史（含腫瘤）為必填項(xiàng)；膳食頻次屬于選填；既往傳染病史視地區(qū)要求。4.【單選】某員工使用智能手環(huán)記錄步數(shù)，連續(xù)7d數(shù)據(jù)如下：8000、12000、6000、15000、7000、0、13000。為減少極值影響，描述其平均水平應(yīng)優(yōu)先選用A.算術(shù)均數(shù)B.幾何均數(shù)C.中位數(shù)D.眾數(shù)答案：C解析：數(shù)據(jù)中存在極端值0，算術(shù)均數(shù)易被拉低；中位數(shù)不受極端值影響，更能代表典型水平。5.【單選】某健康體檢中心對(duì)500名受檢者進(jìn)行腰圍測(cè)量，若質(zhì)量控制圖顯示連續(xù)5d的測(cè)量值均落在均值±2s之外，說明A.測(cè)量員技術(shù)穩(wěn)定B.測(cè)量工具出現(xiàn)系統(tǒng)誤差C.受檢人群腰圍普遍增大D.為隨機(jī)波動(dòng)，無需處理答案：B解析：質(zhì)量控制圖出現(xiàn)連續(xù)多點(diǎn)超出2s界限，提示測(cè)量系統(tǒng)存在系統(tǒng)誤差，應(yīng)立即校準(zhǔn)卷尺、復(fù)訓(xùn)測(cè)量員。6.【案例分析】某女，58歲，身高158cm，體重75kg，腰圍92cm，血壓136/84mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，平時(shí)喜歡跳廣場(chǎng)舞，每周5次，每次30min。（1）【單選】計(jì)算其BMI并判斷A.22.1正常B.27.2超重C.30.0肥胖D.24.5正常高值答案：B解析：BMI=75/1.582=30.0，但我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)≥28kg/m2為肥胖，24～27.9為超重，故選B。（2）【多選】依據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南2020》，其空腹血糖6.8mmol/L應(yīng)A.診斷為糖尿病B.診斷為IFGC.建議行OGTTD.立即使用二甲雙胍E.強(qiáng)化生活方式干預(yù)答案：B、C、E解析：空腹血糖6.1～6.9mmol/L為IFG；應(yīng)進(jìn)一步做OGTT明確；藥物干預(yù)尚早，優(yōu)先生活方式干預(yù)。7.【單選】對(duì)同一受檢者先后兩次測(cè)量血壓，第一次146/92mmHg，第二次138/88mmHg，下列做法正確的是A.以第一次為準(zhǔn)B.以第二次為準(zhǔn)C.取兩次平均值D.間隔1min測(cè)第三次，取后兩次均值答案：D解析：依據(jù)血壓測(cè)量規(guī)范，若兩次差值>10/5mmHg，應(yīng)測(cè)第三次，取后兩次均值。8.【多選】健康問卷中“飲酒”部分需記錄A.飲酒種類B.每次飲酒量（折合酒精克數(shù)）C.飲酒頻率D.最長(zhǎng)戒酒時(shí)間E.飲酒伴隨菜肴答案：A、B、C、D解析：菜肴信息不屬核心變量，其余均為評(píng)估酒精攝入及風(fēng)險(xiǎn)必要信息。9.【單選】某社區(qū)采用“人臉識(shí)別+身份證”雙認(rèn)證建立電子健康檔案，其主要目的是A.提高檔案趣味性B.減少身份證號(hào)位數(shù)C.確保身份唯一性D.降低服務(wù)器存儲(chǔ)空間答案：C解析：雙認(rèn)證可杜絕重復(fù)建檔，確保一人一檔案。10.【單選】對(duì)35歲以上居民進(jìn)行健康篩查時(shí)，下列指標(biāo)中必須采用“空腹”狀態(tài)的是A.總膽固醇B.甘油三酯C.血尿酸D.血肌酐答案：B解析：進(jìn)食對(duì)甘油三酯影響顯著，必須空腹8～12h；其余指標(biāo)受飲食影響相對(duì)較小。二、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析11.【單選】某男，50歲，吸煙指數(shù)400，收縮壓150mmHg，總膽固醇6.2mmol/L，高密度膽固醇0.9mmol/L，依據(jù)我國(guó)缺血性心血管?。↖CVD）10年風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表，其風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)為A.極低危B.低危C.中危D.高危答案：D解析：查表得積分≥7分，對(duì)應(yīng)ICVD10年風(fēng)險(xiǎn)≥10%，屬高危。12.【單選】在Framingham心臟研究評(píng)分中，對(duì)“左心室肥厚”給予最高加權(quán)，是因?yàn)锳.與肥胖相關(guān)B.可逆轉(zhuǎn)C.提示靶器官損害且預(yù)后差D.檢測(cè)費(fèi)用低答案：C解析：左心室肥厚提示長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致靶器官損害，為心血管事件獨(dú)立強(qiáng)預(yù)測(cè)因子。13.【多選】下列因素中，屬于“不可改變”危險(xiǎn)因素的是A.年齡B.性別C.家族早發(fā)冠心病史D.高鹽飲食E.出生低體重答案：A、B、C、E解析：高鹽飲食可通過干預(yù)改變，其余為先天或既定因素。14.【單選】某女，BMI24kg/m2，腰圍68cm，使用InBody770測(cè)得體脂率28%，其脂肪分布屬于A.隱性肥胖B.外周型肥胖C.腹型肥胖D.正常答案：A解析：BMI正常但體脂率高于30歲女性正常上限25%，提示隱性肥胖。15.【單選】評(píng)估代謝綜合征時(shí)，必須包含的組分是A.高尿酸B.高血壓C.高甘油三酯D.微量白蛋白尿答案：C解析：按IDF標(biāo)準(zhǔn)，中心肥胖+任意兩項(xiàng)組分即診斷，高甘油三酯為可選組分之一，但非“必須”；中心肥胖為必備。16.【案例分析】某企業(yè)高管，男，43歲，年度體檢發(fā)現(xiàn)：BP134/86mmHg，BMI29kg/m2，空腹血糖5.5mmol/L，總膽固醇5.1mmol/L，吸煙10支/d，父親55歲患心梗。（1）【單選】其ICVD10年風(fēng)險(xiǎn)積分最可能落在A.＜3%B.3%～4.9%C.5%～9.9%D.≥10%答案：C解析：年齡43歲1分，吸煙2分，BMI29kg/m22分，收縮壓134mmHg2分，共7分，對(duì)應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)約7.3%。（2）【多選】針對(duì)其可改變危險(xiǎn)因素，優(yōu)先干預(yù)策略包括A.戒煙B.減重C.使用他汀D.血壓監(jiān)測(cè)E.每周150min中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)答案：A、B、D、E解析：其膽固醇水平未達(dá)藥物干預(yù)切點(diǎn)，優(yōu)先生活方式干預(yù)。17.【單選】在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中，將“相對(duì)危險(xiǎn)度”轉(zhuǎn)化為“年齡相似人群平均風(fēng)險(xiǎn)倍數(shù)”是為了A.降低報(bào)告頁數(shù)B.增強(qiáng)個(gè)體感知度C.減少計(jì)算量D.避免使用顏色答案：B解析：倍數(shù)形式直觀，利于個(gè)體理解自身風(fēng)險(xiǎn)高于或低于平均的程度。18.【單選】某社區(qū)采用“Qrisk”模型評(píng)估居民10年心血管風(fēng)險(xiǎn)，該模型與Framingham相比，新增的關(guān)鍵變量是A.收縮壓B.家族史C.社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位D.是否房顫答案：C解析：Qrisk納入Townsenddeprivation指數(shù)，反映社會(huì)經(jīng)濟(jì)差異。19.【多選】下列指標(biāo)中，可用于評(píng)估“肝臟脂肪沉積”的是A.超聲肝/腎回聲比值B.CAP（受控衰減參數(shù)）C.MRIPDFFD.ALTE.AST/ALT比值答案：A、B、C解析：ALT、AST反映肝細(xì)胞損傷，不直接量化脂肪；CAP及MRIPDFF為定量評(píng)估金標(biāo)準(zhǔn)。20.【單選】某女，28歲，妊娠24周，OGTT0h5.0mmol/L，1h11.2mmol/L，2h8.9mmol/L，依據(jù)IADPSG標(biāo)準(zhǔn)，其診斷為A.正常B.妊娠期糖尿病C.妊娠前糖尿病D.IFG答案：B解析：任一點(diǎn)達(dá)標(biāo)即可診斷：0h≥5.1，1h≥10.0，2h≥8.5mmol/L，符合GDM。三、健康指導(dǎo)與干預(yù)21.【單選】對(duì)一名剛戒煙者，出現(xiàn)體重增加3kg，下列指導(dǎo)正確的是A.恢復(fù)吸煙以控制體重B.建議每日減少500kcal并增加步行30minC.使用電子煙替代D.無需干預(yù)，屬不可逆答案：B解析：戒煙后體重平均增加2～4kg，應(yīng)通過飲食+運(yùn)動(dòng)管理，避免復(fù)吸。22.【單選】使用“5A”模式進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)，“Arrange”指A.安排隨訪B.安排藥物C.安排住院D.安排罰款答案：A解析：5A：Ask、Advise、Assess、Assist、Arrange，最后一步為安排隨訪。23.【多選】針對(duì)高血壓患者的“DASH”膳食，推薦A.每日蔬菜400gB.低脂奶500mLC.堅(jiān)果每日50gD.紅肉限制每周≤2份E.鈉攝入＜2g（鹽＜5g）答案：A、B、D、E解析：堅(jiān)果推薦28g/d左右，50g能量過高。24.【單選】某男，65歲，BMI31kg/m2，膝骨關(guān)節(jié)炎，擬制定運(yùn)動(dòng)處方，下列方案最安全A.跑步45min/dB.跳繩30min/dC.游泳45min×3/周D.杠鈴深蹲80kg×10次答案：C解析：游泳為非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可減輕關(guān)節(jié)壓力，適合肥胖合并膝關(guān)節(jié)炎患者。25.【單選】對(duì)一位糖尿病前期患者，推薦其每周至少進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)A.60minB.100minC.150minD.300min答案：C解析：ADA與CDS均推薦≥150min/周，分?jǐn)偟?～5d。26.【案例分析】某女，52歲，絕經(jīng)2年，BMI27kg/m2，血脂：TC6.0mmol/L，LDLC3.8mmol/L，T2DM家族史，日常快走7000步/d。（1）【單選】其LDLC目標(biāo)值應(yīng)為A.＜4.1mmol/LB.＜3.4mmol/LC.＜2.6mmol/LD.＜1.8mmol/L答案：C解析：合并糖尿病家族史屬高危，LDLC目標(biāo)＜2.6mmol/L。（2）【多選】生活方式干預(yù)建議包括A.每日減少300kcalB.每周增加2次抗阻訓(xùn)練C.每日?qǐng)?jiān)果30gD.增加深海魚2次/周E.改用椰子油烹調(diào)答案：A、B、D解析：椰子油富含飽和脂肪，不利于LDLC控制；堅(jiān)果推薦20～25g。27.【單選】對(duì)一位靜坐少動(dòng)的白領(lǐng)，實(shí)施“微運(yùn)動(dòng)”干預(yù)，下列設(shè)計(jì)最佳的是A.每坐1h做3min靠墻靜蹲B.下班一次性跑10kmC.周末爬山6hD.每日做1次瑜伽90min答案：A解析：微運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)高頻低量穿插，減少久坐危害，易堅(jiān)持。28.【單選】使用“動(dòng)機(jī)訪談”技術(shù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)來訪者語言中出現(xiàn)“我想可能我會(huì)考慮鍛煉”屬于A.改變語句B.持續(xù)語句C.模糊語句D.對(duì)抗語句答案：C解析：模糊語句表現(xiàn)猶豫，需繼續(xù)探索動(dòng)機(jī)。29.【多選】下列屬于“認(rèn)知行為療法”技術(shù)的是A.自我監(jiān)測(cè)B.刺激控制C.漸進(jìn)肌肉放松D.正念飲食E.厭惡想象答案：A、B、C、D解析：厭惡想象屬行為療法邊緣技術(shù)，非核心。30.【單選】對(duì)一位慢性腰痛患者，推薦其睡眠姿勢(shì)為A.俯臥B.仰臥膝下墊枕C.右側(cè)臥無枕D.半坐位答案：B解析：仰臥膝下墊枕可維持腰椎生理曲度，減輕椎間盤壓力。四、健康危險(xiǎn)因素干預(yù)實(shí)操31.【單選】某社區(qū)開展“減鹽”項(xiàng)目，最佳“環(huán)境支持”策略是A.發(fā)放鹽勺B.社區(qū)食堂菜品標(biāo)注鹽含量C.電視宣傳D.個(gè)體咨詢答案：B解析：環(huán)境支持通過改變選擇架構(gòu)，無需個(gè)體主動(dòng)行動(dòng)即可受益。32.【多選】對(duì)某企業(yè)實(shí)施“健步走”競(jìng)賽，為保證數(shù)據(jù)真實(shí)，可采取A.微信小程序?qū)崟r(shí)上傳B.隨機(jī)抽查GPS軌跡C.設(shè)置每日步數(shù)上限3萬D.允許手動(dòng)輸入E.建立同伴監(jiān)督小組答案：A、B、C、E解析：手動(dòng)輸入易造假，應(yīng)限制。33.【單選】某街道對(duì)60歲以上老人開展跌倒干預(yù)，優(yōu)先措施是A.發(fā)放拐杖B.家庭照明改造C.補(bǔ)鈣D.太極拳訓(xùn)練答案：B解析：環(huán)境改造最經(jīng)濟(jì)有效，可立即降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。34.【單選】對(duì)一位酒精使用障礙者，使用“AUDIT”量表篩查得分22分，應(yīng)A.簡(jiǎn)單建議B.簡(jiǎn)短咨詢C.強(qiáng)化干預(yù)+轉(zhuǎn)診D.無需處理答案：C解析：AUDIT≥20分提示依賴可能，需強(qiáng)化干預(yù)及專科轉(zhuǎn)診。35.【案例分析】某男，48歲，出租車司機(jī)，BP156/98mmHg，未服藥，夜間打鼾明顯，頸圍42cm。（1）【單選】首要進(jìn)一步檢查是A.甲狀腺功能B.睡眠呼吸監(jiān)測(cè)C.腎動(dòng)脈造影D.頭顱MRI答案：B解析：司機(jī)、打鼾、頸圍大，高度懷疑OSAHS，需睡眠監(jiān)測(cè)。（2）【多選】若診斷為中度OSAHS，干預(yù)措施包括A.減重B.戒煙酒C.CPAP治療D.口服安眠藥E.側(cè)臥睡眠答案：A、B、C、E解析：安眠藥可加重呼吸抑制，禁用。36.【單選】對(duì)一位高脂血癥患者，推薦“植物甾醇”攝入劑量為A.0.2g/dB.0.5g/dC.2g/dD.5g/d答案：C解析：2g/d植物甾醇可降低LDLC7%～10%。37.【單選】某社區(qū)開展“糖尿病足”篩查，最常用的簡(jiǎn)易工具是A.10g單絲B.128Hz音叉C.踝肱指數(shù)D.皮溫儀答案：A解析：10g單絲評(píng)估保護(hù)性感覺，經(jīng)濟(jì)易行。38.【多選】下列屬于“高血壓非藥物干預(yù)”的是A.每日冥想20minB.鉀鹽替代C.睡眠管理D.呼吸訓(xùn)練E.服用利尿劑答案：A、B、C、D解析：利尿劑屬藥物干預(yù)。39.【單選】對(duì)一位痛風(fēng)患者，建議其每日飲水量A.1000mLB.1500mLC.2000mLD.3000mL答案：C解析：2000mL以上可促進(jìn)尿酸排泄，減少晶體沉積。40.【單選】某工廠推行“站立式辦公”，員工初期主訴下肢酸脹，最合理的調(diào)整是A.立即取消B.每站30min休息5minC.穿拖鞋D.增加椅子高度答案：B解析：漸進(jìn)適應(yīng)，站坐交替，減少靜脈回流障礙。五、健康管理服務(wù)設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)41.【單選】PDCA循環(huán)中“C”指A.ControlB.CheckC.ChangeD.Create答案：B解析：PlanDoCheckAct，Check為檢查階段。42.【多選】健康管理服務(wù)“金三角”包括A.服務(wù)提供方B.服務(wù)接受方C.支付方D.監(jiān)管方E.設(shè)備供應(yīng)商答案：A、B、C解析：經(jīng)典三角模型：供方、需方、支付方。43.【單選】某健康管理公司推出“高端會(huì)員”年卡，價(jià)格2萬元，提供基因檢測(cè)+私人醫(yī)生，市場(chǎng)反饋購(gòu)買率低，首要原因是A.價(jià)格高于支付意愿B.基因檢測(cè)無用C.私人醫(yī)生資質(zhì)差D.門店裝修簡(jiǎn)陋答案：A解析：價(jià)格彈性大，需需求側(cè)評(píng)估。44.【單選】用于評(píng)價(jià)健康管理干預(yù)效果的“金標(biāo)準(zhǔn)”是A.生物標(biāo)志物B.生活質(zhì)量量表C.隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)D.滿意度調(diào)查答案：C解析：RCT控制混雜，證據(jù)等級(jí)最高。45.【案例分析】某社區(qū)對(duì)200名糖尿病前期患者實(shí)施12個(gè)月生活方式干預(yù)，隨機(jī)分為干預(yù)組與對(duì)照組，主要結(jié)局指標(biāo)為糖尿病轉(zhuǎn)化率。（1）【單選】計(jì)算樣本量時(shí)，下列參數(shù)必須提供的是A.Ⅰ類