1、認(rèn)識自己大學(xué)生自覺的完成度，認(rèn)識自己大學(xué)生自覺的完成度，一、自我認(rèn)識的概述2、大學(xué)生自覺的一般問題和調(diào)整方法3、大學(xué)生自覺的改善和方法，自己3354大學(xué)生自覺的完成度，WhoamI？人自稱萬物之靈，總是想揣摩宇宙自然的奧妙。但是人類發(fā)現(xiàn)“自我”的存在是一個神秘的謎。了解你自己吧大學(xué)生自覺的完成度，我到底是什么樣的人？我有價值嗎？我為什么活著？我努力奮斗的原因是什么？為什么人和人有很大區(qū)別？為什么人取得很不同的成果？為什么我好像完全不認(rèn)識自己？為什么總是不明確說明自己是誰？生活的意義是什么？人生的目的是什么？你對哲學(xué)家100年來所追求的問題感到困惑和無助嗎？認(rèn)識自己大學(xué)生自我意識的完成度，韓朝昌

2、理論美國心理學(xué)家約翰和哈里提出了有關(guān)人類自我認(rèn)識的窗口理論。自己的大學(xué)生自我意識的完善，第一，自我認(rèn)識的概述，(b)自我認(rèn)識的意義，(b)自我認(rèn)識的發(fā)展，(c)如何獲得健康的自我形象，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自己的，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，愛立信的自我發(fā)展階段，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自我認(rèn)識結(jié)構(gòu)，形式上的三個表現(xiàn)，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自我認(rèn)識的內(nèi)容，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自我認(rèn)識的包括自我認(rèn)識，自我認(rèn)識指對個人生理自我(如身高體重)、心理自我和社會自我(如人際關(guān)系)的認(rèn)識。自我認(rèn)識主要解決“我是什么樣的人”的問題。自我評價，自我概念為核心

3、，認(rèn)識自我的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自我體驗是自我意識的情感組成部分，包括自尊、自信、自卑感、自我效能感、成敗經(jīng)驗、自尊、羞恥感、內(nèi)疚等。自我認(rèn)識主要是“對自己滿意嗎？單擊的問題。自尊是最重要的，知道本人大學(xué)生自覺的完成，自我調(diào)節(jié)是自覺的意志成分，包括自我監(jiān)控、自我控制、自我完善等。關(guān)鍵是：“我該怎么辦？我該成為什么樣的人？“自我控制是最重要的。本人大學(xué)生自覺的完成和自我意識結(jié)構(gòu)，自我概念中的1，現(xiàn)實自我：個體在自己的立場上是我對現(xiàn)實的看法。投射自我：個人想象中的其他人對自己的看法3，理想自我：個人站在自己的立場上，是我對未來的希望。認(rèn)識自己大學(xué)生自覺的完成，獲得自我統(tǒng)一的方法：改善現(xiàn)實的自我，

4、努力越來越接近理想自我；修改理想自我中的一些不現(xiàn)實的高估標(biāo)準(zhǔn)，接近現(xiàn)實自我。放棄理想的自我，接受現(xiàn)實的自我。認(rèn)識自己從大學(xué)生自覺的完整性、自我意識結(jié)構(gòu)、內(nèi)容來看，三種生理自我是對個人身體特征(包括對自己身體、外貌、體力的意識)的意識。(8個月-3歲完成)社會自我是個人對自己的角色、地位、權(quán)利、人際關(guān)系等社會屬性的意識。(3-14歲)心理自我是個人對自己心理屬性的意識，是個人對自己性格特征、心理狀態(tài)、心理過程和行為表現(xiàn)的意識。(青春期-成人)，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善(成長的輔助)，創(chuàng)造健康正確的自我形象的重要經(jīng)驗，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，破壞自我形象的重要經(jīng)驗，(成長的阻力，破壞力)，自

5、己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，第二，大學(xué)生自我認(rèn)識的一般問題和這種人自我認(rèn)識不客觀，往往只看自己的缺點，無視自己的優(yōu)點，不喜歡自己，不容忍自己的缺點和弱點，否定、抱怨、指責(zé)自己，看不到自己的價值，夸大自己的不足，覺得自己什么都不像別人，處處失去像低人一等的自信。自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自我評價低的原因，1，自尊心太強(qiáng)，自我期待水平高3，適應(yīng)能力低4，認(rèn)知偏差5，環(huán)境和生活條件因素，自己的大學(xué)生自我認(rèn)識的完善，自卑的主要表現(xiàn)，自我評價低的一般化和過于敏感、過于可疑的消極看法，遇事習(xí)慣性地意志消沉想想著幸福的事。3、經(jīng)常微笑的臉，特別是在受挫的時候，學(xué)會微笑；4、經(jīng)常自然地抬起頭；5、主動與人交往

6、。6、多享受刺激的音樂。7、在自己已經(jīng)取得成果或占優(yōu)勢的領(lǐng)域繼續(xù)努力；8、自己選擇適合自己開發(fā)的環(huán)境。因為這樣的環(huán)境可以給你展示優(yōu)點的機(jī)會；9、自愿做自己以前沒有做的事，大膽地看，思考，做；10、豐富自己的閑暇時間，盡可能做對自己有益的事。認(rèn)識自己大學(xué)生自覺的完成度，(2)高自我評價，1，自我擴(kuò)展，高估，對自己的肯定評價過高。擴(kuò)大自己的優(yōu)點，縮小自己的缺點，人際關(guān)系模式是“我沒事，你沒事”，“我沒事，你不會”。2、容易盲目產(chǎn)生樂觀，自以為是，處理人際關(guān)系不好；容易驕傲，對自己要求太多，承擔(dān)未能完成的任務(wù)和義務(wù)，所以失敗了。知道自己大學(xué)生自覺的完成后，自己大學(xué)生自覺的完成和自我評價高的主要原因1

7、、優(yōu)越感、過度自信2、自尊心和競爭心強(qiáng)3、思維的發(fā)展不足。自己的大學(xué)生自我意識的完成和調(diào)整方法，1。看到自己的不足之處，承認(rèn)要不斷完善。2.要看到別人的優(yōu)點，就要高度評價別人的獨創(chuàng)性3。多與他人交往，以開放的心態(tài)尊重他人的反饋，認(rèn)真對待。了解自己大學(xué)生自覺的完成情況。(3)自我中心，1。如果凡事都有以自我為中心、以自我為中心、以自我為中心、以自我為中心、以自我為中心、以自我為中心、以自我為中心的計劃，就不會對別人的感覺和需要感到內(nèi)疚。2、為了強(qiáng)迫別人，侮辱別人。他們不容易贏得別人的好感和信任，人際關(guān)系不和，容易受挫。認(rèn)識自己大學(xué)生自我認(rèn)識的完美、調(diào)整方法，1，要放下自己的位置，重視自己，不貶低

8、別人，有意識地把自己和他人、團(tuán)體結(jié)合起來，擺脫自我的小世界。2、實事求是，適當(dāng)?shù)卦u價自己，從別人的角度多想想，尊重別人的感覺和關(guān)懷。，了解自己大學(xué)生自我意識的完善，第三，了解大學(xué)生自我提高的方法和方法，了解大學(xué)生自我意識的完善，(a)認(rèn)識自我，一切成就，一切財富自我認(rèn)識的開始，拿破侖希爾，認(rèn)識自己的生理特征，認(rèn)識自己的心理特征，認(rèn)識自己的缺點，認(rèn)識自己比較法在我和人類的關(guān)系中認(rèn)識自我是反映自我的鏡子，是與他人交流，個人獲得自我認(rèn)識的重要源泉。2.經(jīng)驗法從我和工作的關(guān)系中認(rèn)識自我，即從我工作的經(jīng)驗、選擇和判斷中認(rèn)識自我3。反省法-從我和自己的關(guān)系中認(rèn)識自我古代人說“我們?nèi)缘奈覀儭?。在我和自己?/p>

9、關(guān)系中認(rèn)識自我似乎很容易，其實很難?！叭苏J(rèn)識自己很重要”，認(rèn)識困難的人更難。知道自己大學(xué)生自我認(rèn)識的完美，(2)積極承認(rèn)自己，知道自己大學(xué)生自我認(rèn)識的完美，養(yǎng)成接受自己的好習(xí)慣。1.不要給自己貼負(fù)面標(biāo)簽：我是傻瓜，我無能。2.不要把自己的弱點和別人的長處比較。記住：你是獨特的。要學(xué)會欣賞這種獨特性，享受這種差異。3.每個人都有別人不知道的問題或弱點。即使是最有自信的人也有感到不安全的一面。4.喜歡結(jié)交積極處世，與你同行，享受人生的朋友。5.笑容滿面、幽默風(fēng)趣的性格。知道自己大學(xué)生自覺的完成，知道自己大學(xué)生自覺的完成，(3)有效地控制自我，(1)放松自己的感情出口，不要把心變成瓶頸。2.在任何情

10、況下，都要從積極樂觀的角度看問題，從長期理解中做出決定。3、多感謝生活環(huán)境中的一切，少抱怨；有不好的地方可以改善。坐著說的話不如開始。4.如果是對與錯的爭論，就要自己意識到真相的定義在哪里，堅持到底。知道自己大學(xué)生自覺的完成，5、設(shè)定積極可行的人生目標(biāo)，盡最大努力實現(xiàn)；但是，不能期待未來的結(jié)果一定會成功。6、為了防止自己的生活僵化，為自己在思想和行動上留下一些靈活性；偶爾放松一下身心，會有助于發(fā)揮自己的潛能。對別人誠實，讓別人看到你的優(yōu)點和缺點，讓別人分享你的快樂和痛苦。知道自己大學(xué)生自覺的完成，(4)不斷超越自己，(4A)，接受接受接受，接受自我和自我的現(xiàn)實環(huán)境；2、行動，對自己決定的事，付

11、諸行動，竭盡全力；3、Affection感情，通過在工作中投入感情得到樂趣，享受；4、完成Achievement，以上三項完成后的自然結(jié)果。知道自己大學(xué)生自覺的完成，結(jié)論，如果你對自己滿意，請接受自己，你會從自己身上得到最溫暖的感謝和最有力的鼓勵；如果你對自己感到失望，請接受自己。得到最溫暖的擁抱和最真實的信任。排斥自己的心，痛苦、壓迫、失敗的感情總是伴隨著你。你把自己當(dāng)成朋友，互相認(rèn)識，同行，一起工作嗎？還是把自己變成敵人，各種批判和無情的驅(qū)逐？因為一瞬間的差異，你可能會上天堂，也可能會下地獄。了解自己：大學(xué)生自我意識的完成度，上課活動，自我測試：每個學(xué)生對自我描述盡可能多的文章寫在一張白紙上：“我是”，“我是大學(xué)生”，“我是理解人的意思的人”.要選擇反映個人個性的表現(xiàn)。請一位男女同學(xué)分享對自己