1、什么是溺水？,溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。多數(shù)溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者心跳、呼吸停止。,目 錄,溺水的急救方法,游泳的注意事項(xiàng),落水不要錯(cuò)誤施救,落水，如何自救,一、溺水的急救方法,溺水的急救方法：,發(fā)現(xiàn)有溺水的人，會(huì)游泳并且會(huì)急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會(huì)游泳不會(huì)急救就不要強(qiáng)行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。,溺水的急救方法：,將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當(dāng)時(shí)能夠拿到的清理物

2、品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。,溺水的急救方法：,倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對(duì)于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。,溺水的急救方法：,將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇了，這個(gè)急救的步驟需要專業(yè)培訓(xùn)的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復(fù)蘇的方法就立即送醫(yī)院。,二、游泳的注意事項(xiàng),為什么游泳池也會(huì)發(fā)生溺水呢?,“在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險(xiǎn)。其實(shí)從最近幾年的經(jīng)驗(yàn)看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢(shì)?！?防溺水安全知識(shí),游泳前應(yīng)

3、做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。,三、落水不要錯(cuò)誤施救,三、落水不要錯(cuò)誤施救,落水者力大無比，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。 救援的第一要?jiǎng)?wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲??！,要保證自身安全：,尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時(shí)，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。,四、落水，如何自救,落水，如何自救:,不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭(zhēng)取獲救的機(jī)會(huì)。如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。,落水，如何自救:,假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。,生命可貴，請(qǐng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，安全游泳！ 不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴