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文檔簡介

1、肥胖的危害,現(xiàn)在人們都知道,肥胖其實是一種病態(tài),人最可怕不是死于疾病,而是死于無知。我們通常會聽到這樣的話,看你長得真富態(tài),白胖白胖的,說男的你真有風度,看看這“將軍肚”,不知道這是一種身體發(fā)病的信號,一種病態(tài),是由于身體代謝失去了平衡,吸收多、代謝慢、營養(yǎng)過盛,形成 脂肪堆積。輕者影響美觀,種著危害身心健康,甚至影響家庭幸福。 肥胖癌已成為現(xiàn)代社會重要的“文明病”之一。隨著生活水平不斷提高,人們飲食結構發(fā)上來變化,肥胖者越來越多。肥胖和艾滋病、吸毒、酗酒并列世界性社會問題,你說嚴重不嚴重。 醫(yī)學界已把肥胖癥、高血壓、血脂異常、糖尿病、冠心病成為“死亡五重奏”,這可怕的五重奏正是21世紀威脅人

2、類生命與健康的頭號殺手,肥胖引起的病率高的嚇人。在美國肥胖死亡率僅次于吸煙占第二位,每年導致30亡人死亡,結果西方不少國家的民眾買保險時還要量一量腰圍的尺寸,肚子越大腰帶越長就有“腰帶長壽命短”的說法所以每年交的保險費越高,因為保險公司認為肥胖者死亡的機率高,男人肥胖大多肚子大,稱其為”將軍肚、啤酒肚”,人們認為發(fā)福了,其實是不健康的標志,影響到體內(nèi)激素的平衡,表現(xiàn)為性功能低下,陽痿、早泄,是得高血壓,冠心病和糖尿病的危險元素,也是各種病的源頭。 女人表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),不孕不育,怕熱多汗,容易疲勞,下肢水腫,心慌氣短,也是的高血壓、糖尿病、冠心病的前兆。再由體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂進而引起多種婦科疾病。

3、據(jù)統(tǒng)計肥胖者得糖尿病、高血壓、冠心病是正常人的10-40倍,你們說胖人是不是該馬上減肥?而我們就健康使者,為胖人送健康送美麗來了,當你減肥成功一個人就是做了一件善事,我們是在拯救她們的生命和幸福,你們走在街上看到肥胖的人和身邊的親戚朋友,你會不會告訴她們肥胖的危害,讓她們馬上來減肥了,我相信你們一定會的! 火罐減肥是一種朝陽的事業(yè),科學的減肥方法,給你們帶來健康與美麗。,5 不受季節(jié)限制,冬季照樣減肥 冬季最容易形成脂肪,是儲存熱量多的時期,這是減肥效果也非常明顯,而且可以保持體形,火罐不會因為季節(jié)影響效果 6 想減多少就減多少,想瘦哪就瘦哪 因為它有很多的局部罐,這也是火罐的一大特點。 7

4、去濕去寒,排毒養(yǎng)顏 拔罐時可能出現(xiàn)痛癢毛孔粗大,有紫印,這是體內(nèi)的寒氣,毒素的表現(xiàn),通過火罐就能去除這些 8 減肥后皮膚光澤細膩,有彈性。 增加對體內(nèi)的膠原的彈性,排出毒素,而精華有收緊皮膚的作用 9 同樣適合男性減肥 有專為男士減啤酒肚的罐,男性一般比女性減得快因為男性沒有生理周期,內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象少,火療的原理,火療是以傳統(tǒng)中醫(yī)學調(diào)理與治療為法則,個中醫(yī)火疚療法的精髓,配合專用火療液,通過全身燃燒大火的形式能疏通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽、活化全身細胞、激活全身機能。祛除體內(nèi)風、寒、濕、熱、毒等,提高人體免疫力,改善亞健康、有病治病、無病強身。,火療的功效,1 調(diào)節(jié)陰陽-人體陰陽的偏陽偏陰是

5、疾病法杖的根本原因。運用火療技術的補瀉作用,瀉其有余,補其不足以達到調(diào)和陰陽之效。 2 溫通經(jīng)絡,驅散寒邪-火療通過逐漸加溫,可使熱力達到基層,敷藥后達到病灶,溫氣而行血。 3 行氣活血,消淤散結-氣見熱而行,見寒則凝,氣溫則血滑。火療為溫熱刺激,可使氣血協(xié)調(diào),行氣活血,消淤散結。 4 防病保健,強身益壽-人以陽氣為本,得其所則體強則壽彰,失其所則體弱而壽天?;鸠熌軠仃枺艽碳と梭w正氣提高抗病能力,起到保健治病,延緩衰老,強身益壽之功。,火療注意事項,1 不可空腹做,避開飯前飯后半小時。 2 火療前后腰大量喝溫水(決不可吃冷飯或喝冷水) 3 火療后注意避風保暖,以免中風,4小時內(nèi)禁冷水洗澡。

6、4 精神病、重癥糖尿病、腎功能不全者禁做火療 5 高血壓、心臟病的做時要一直問她有無不適應感,若有 心慌、頭暈等應立即停止火療。 6 火療禁用皮膚破損處,孕婦的腹部及腰椎部位,以及一些急性炎癥部位,禁止操作。 7 月經(jīng)期禁用火療,火療后病理反應,1 .火療后身體表面出現(xiàn)水珠風濕性癥狀,屬內(nèi)寒、氣虛為正常的病理反應 2. 火療后排便氣味重于體內(nèi)的寒毒、炎癥排解分泌后由人體消化系統(tǒng)排出屬于正常現(xiàn)象 3. 火療后排尿色重由于加速體內(nèi)毒素由泌尿系統(tǒng)排出,尿的顏色變黃屬于正常 4. 火療后睡眠過度,因為促進血液循環(huán)的同時,使大腦中樞神經(jīng)達到放松狀態(tài),解除疲勞,促進睡眠 5. 火療后痛癥增加是藥物發(fā)揮作用

7、之初,要把潛伏的病癥引發(fā)出來,在逐漸把體內(nèi)的風寒濕熱毒排出體外,初期治療疼痛加重屬正?,F(xiàn)象,改善機體代謝平衡時可能出現(xiàn)的情況,身體調(diào)理好轉反應 (如有發(fā)生,恭喜你,這是調(diào)理代謝在你身上發(fā)生作用的表現(xiàn)),身體組織在吸收了較優(yōu)品質的食物時,開始摒棄低劣食物,留下空間接收優(yōu)良品質的食物,而重新生新的更健康的細胞組織,這就是人體的自然排毒。是身體的調(diào)整或者排泄凈化,是自然過程,對于少數(shù)人來說會出現(xiàn)好轉反應,這些情況持續(xù)幾天是正常的,要正確食用,喝足2000毫升以上的水,(二)減肥期因個體差異出現(xiàn)的狀況,1. 腹瀉 在減肥期間大便一天3-5次屬正?,F(xiàn)象,脂肪派出的三大途徑大小便和汗液。胖人一般不愛運動,

8、喝水少,所以要用平衡蘇內(nèi)調(diào)?,F(xiàn)在吃的東西和以前不一樣了,改變了為胃中的環(huán)境,吃的都是高營養(yǎng)低熱量的食物,排的都是以前積存的宿便和油便。即減了肥又排了毒,如果大便超過5次屬于腹瀉。這是個體差異,有慢性腸胃炎,輕者吃點腸胃消炎藥,平衡素改為飯后吃,重者馬上停止一切減肥,把腸胃炎治好再減。 2. 饑餓頭暈 這是本身低血糖原因,減肥過程當中消耗脂肪也會降低血糖。經(jīng)常會有饑餓的感覺,若果不馬上吃點東西,手就會哆嗦、心慌、頭暈這種情況。吃維生素片VC+VE+VA各一片或嘴含塊糖,這樣的人平時多吃水果、蔬菜、純蜂蜜水來補充體力 3 月經(jīng)不調(diào) 因為減肥是疏通經(jīng)絡、平衡氣血、調(diào)整代謝平衡的。由于體重迅速下降,大

9、腦中樞及各個器官沒有達到統(tǒng)一會造成短時間的荷爾蒙失調(diào),經(jīng)期提前或遲到、閉經(jīng)、經(jīng)量或多或少,都屬正常,。 4. 惡心嘔吐 如果出現(xiàn)這種情況一般有吃偏食和零食的習慣,減肥期間會調(diào)整一下飲食,制定一份高營養(yǎng)低熱量的營養(yǎng)均衡的食譜,這樣會改變飲食習慣和口味。因為胃中的環(huán)境一下改變了,有的人會感到不適應,尤其實胃酸過多的人空腹服用平衡素,形成酸堿中和不適。像這種情況改為飯后吃,每天早飯5分鐘后吃一粒等適應了再可以加一粒。 5.有飽腹感不餓 以前大吃大喝、飲食沒有節(jié)制,食欲非常好就把胃給撐大了,胃越大饑餓感越大,食量大代謝就慢就容易長得就胖?,F(xiàn)在通過火罐吸拔和產(chǎn)品的功效,把胃收縮恢復到原來的程度,所以吃的

10、少了,不會有餓的感覺,基礎代謝慢的人,減肥中打碎脂肪也會分解一部分能量供給人體消耗,所以也有飽腹感,不覺得餓。當飲食合理了。代謝平衡了就會恢復正常。 6.便秘 個體情況,導致便秘的原因是喜歡吃燒烤,辛辣、大魚大肉、工作和生活壓力大、精神緊張、不經(jīng)常運動喝水少、體內(nèi)缺乏愛水分等。長期便秘危害極大,會引起痔瘡、口臭、皮膚粗糙、痤瘡、色斑等。應多吃蔬菜多喝水,吃上治療便秘的排毒素。,7失眠 減肥當中出現(xiàn)失眠,體內(nèi)脂肪大多處于平衡狀態(tài)。通過火罐內(nèi)壓刺激穴位,打碎脂肪,加速代謝,使打碎的脂肪活躍。同時影響大腦中樞神經(jīng),使人出現(xiàn)興奮,失眠的現(xiàn)象。等代謝緩和,人體適應癥狀會改變。 8. 起初體重略重 多發(fā)生

11、在平時不怎么喝水的人身上。咱們減肥主要加速新陳代謝,需要大量水分代謝多余脂肪。當時大量水供應肌體時,人體出現(xiàn) 饑渴含水量增加。分解脂肪后,肌肉含量也會增加,體重略增屬于生理自然現(xiàn)象。繼續(xù)堅持等有了充足的水分才可以幫助代謝。 9. 起初體重下降速度較慢 大多肥胖人腎臟的排尿,肝臟的排毒功能不好。由于脂肪脂長期堆積壓迫經(jīng)絡,再有體內(nèi)濕寒嚴重者,導致經(jīng)絡不通,內(nèi)分泌紊亂,代謝慢。一定要有信心好好配合,排出體內(nèi)濕寒,打通經(jīng)絡,加速代謝,不掉秤的十大原因,1 著急上火,心情不好不掉稱 心情不好時氣血運行不暢,筋絡容易受阻,使體內(nèi)的熱量和脂肪代謝不出去,就會造成漲秤或不掉秤。 2 吃太飽飲食不按食譜不掉秤

12、 因為吃太飽會給腸胃造成負擔,就需要大量的血液供給它幫助消化,使其他的地方代謝緩慢,吃進去的熱量無法完全代謝掉,裹在體內(nèi)轉變成脂肪。食譜的即營養(yǎng)又容易代謝的,若不按食譜吃,吃進去的東西都是不容易代謝的食物,就會造成不掉稱或漲秤 3 吃咸多不掉秤 科學家們指出攝入過多食鹽,則易患高血壓。當鹽攝入過多時,生理上就要多喝水,是因為身體處于干渴狀態(tài)而無法起到排毒作用,當飲水過多脾胃運化功能減弱,脂肪包含水分不易代謝。 4 喝酒、喝飲料不掉秤 飲料含有碳水化合物和糖份很高。酒的熱量是最高的,還會促進脂肪在體內(nèi)囤積,形成漲秤或不掉秤,減肥注意事項,1 貧血嚴重、癌癥、心臟病、外科手術三個月內(nèi)不做。 2 高

13、血壓經(jīng)常吃藥不做,不經(jīng)常吃藥140左右可做;血壓低不做。 3 子宮肌瘤不做(拔罐后氣血大增,瘤會越來越大)。 4 糖尿病嚴重的,打胰島素的不做。 5 月經(jīng)期、哺乳期不做(不給孩子吃奶的可做) 6 低于12歲的小孩,超過60歲的老人不做。 7 沒有毅力,飲食不能控制的不做。 8 精神壓力大、情緒特別緊張,吃減肥藥、喝減肥茶、吃避孕藥和其他藥物者停一個月藥可做。 9 避開飯前飯后半小時。 10 封穴后不要立即恢復暴飲暴食。 血型配餐 所有血型的人注意:(不能吃下面這些增肥食品) 甜食、粘、油炸、淀粉類、還有下面的東西 餡類、湯(肉、魚)不能喝,主食和肉不能同時 脂肪測量 基礎代謝:1200-1600 脂肪量18-22(正常)脂肪率22%-25%,17 可以與顧客有輕微的身體接觸,但不要太頻繁。 18 如果你有什么要求,直接提出來,不要等對方提出來。 19 愿意與自己意氣相投的人打交道,所以你應與客戶保持一致。 20 記住你有二只耳朵一張嘴。 美麗苗條身材 1 留住了身材,就留住了老公。 2 臉蛋是給別人看的,身材是給老公看的,老公的手是放在你腰上的。 3 男人變心是因為女人變型,男人是責任,女人是價值,別因為歲月的流失而失去你的魅力 4 男人掙錢是給女人花的,女人是花男人的錢 5 男人是被吸引的,老

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