1、 丹棱縣初中體育教研專題講座 -如何關(guān)注學(xué)生每天鍛煉1小時(shí) 主講：張場(chǎng)中學(xué) 李樹(shù)紅1、 國(guó)民觀念需進(jìn)一步轉(zhuǎn)變 PPT展示胡錦濤主席一段話：“我們要堅(jiān)持以增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高全民族身體素質(zhì)和生活質(zhì)量為目標(biāo)，高度重視并充分發(fā)揮優(yōu)育在促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中的重要作用，實(shí)現(xiàn)競(jìng)技體育和群眾體育協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)?！斌w育是一種競(jìng)技，是一種教育，是一種文化，是一種生活方式2、 完成好全民族健身這個(gè)根本性任務(wù)-對(duì)體育教學(xué)要求A、 體育興趣從小激發(fā)；B、體育技能從小培養(yǎng)C、體育知識(shí)從小傳授；D、體育精神從小啟蒙；E、健康習(xí)慣從小養(yǎng)成3、 如何關(guān)注學(xué)生每天鍛煉1小時(shí) 為切

2、實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育，有效提高學(xué)生體質(zhì)，組織并有效吸引廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，中央7號(hào)文件明確提出“廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)?！睅啄陙?lái)，各地和各級(jí)各類學(xué)校積極響應(yīng)黨中央的號(hào)召，在組織開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方面做了大量卓有成效的工作。他們分別從開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的不同方面闡述了自己的做法，今天我們就提高學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性的措施進(jìn)行討論、研究，并結(jié)合我縣具體現(xiàn)實(shí)情況，分別從課堂教學(xué)、組織課間、課外活動(dòng)、搞好課外體育團(tuán)體活動(dòng)等方面談一下提高學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的積極性的措施。（一）聚焦課堂教學(xué)提高學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。1、豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生鍛煉興趣。中小學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，對(duì)一件事物

3、的注意很難保持長(zhǎng)久。所以，在安排體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，就要注意課程內(nèi)容的合理安排，既有系統(tǒng)性，又不失趣味性。在對(duì)課的安排上要處處有創(chuàng)新，力求擺脫老套的模式，以避免學(xué)生的“審美疲勞”。因此在場(chǎng)地的設(shè)計(jì)、器材的布置、隊(duì)列隊(duì)形上要做到精心設(shè)計(jì)，力求新意，這樣教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的大腦容易保持興奮狀態(tài)，教學(xué)效率也能大幅度提高。2、通過(guò)現(xiàn)代化教學(xué)手段，提高學(xué)生鍛煉興趣。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和所學(xué)課程的內(nèi)容，使用現(xiàn)代化的教學(xué)媒體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生隨著樂(lè)曲進(jìn)行隊(duì)列、徒手操或韻律操的練習(xí)，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，又能使他們對(duì)這一節(jié)課產(chǎn)生興趣。例如，學(xué)生在做隊(duì)列（齊步走）練習(xí)時(shí)，可以先讓學(xué)生聆聽(tīng)節(jié)奏感強(qiáng)烈的

4、進(jìn)行曲，同時(shí)，教師給學(xué)生講解放軍的站、立、行、走姿勢(shì)，并做正確、準(zhǔn)確和規(guī)范的示范動(dòng)作，學(xué)生邊聽(tīng)邊看，情緒很容易得就被調(diào)動(dòng)起來(lái)。3、通過(guò)游戲活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉興趣。通過(guò)教學(xué)內(nèi)容的游戲化，我們的教學(xué)任務(wù)可以輕松的獲得學(xué)生的認(rèn)可，這些針對(duì)性強(qiáng)的、難度不大的、活動(dòng)量適中的內(nèi)容，可以使學(xué)生較輕松的達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的快感。豐富多彩的游戲活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的興趣。例如：各種方式的單雙腳跳，可以模仿小兔跳、袋鼠跳、青蛙跳、猜拳跨步跳等。4、通過(guò)比賽，提高學(xué)生鍛煉興趣。競(jìng)賽是特別能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性的一種方法。但應(yīng)給予每個(gè)學(xué)生參與競(jìng)賽的機(jī)會(huì)，讓他們都能得到獲勝的體驗(yàn)，否則會(huì)使不善于

5、此項(xiàng)目的學(xué)生因失敗而喪失信心。比如說(shuō)進(jìn)行接力賽、追逐賽、對(duì)抗賽這些競(jìng)賽性質(zhì)的訓(xùn)練方法，都能有效的激起學(xué)生的興趣。（二）靈活利用大課間、課外活動(dòng)組織各項(xiàng)活動(dòng)提高學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。1、經(jīng)過(guò)兩節(jié)文化課學(xué)習(xí)，學(xué)生終于迎來(lái)了大課間，這時(shí)怎樣利用大課間達(dá)到積極休息，又能鍛煉身體，是我們必須利用好的，那么大課間所要表現(xiàn)出來(lái)的趣味性、普及性、簡(jiǎn)便性、健身性和娛樂(lè)性必須開(kāi)展而且符合學(xué)校實(shí)際情況。首先有效組織組織學(xué)生討論、分析“陽(yáng)光體育離我們有多遠(yuǎn)”，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的課間游戲進(jìn)行悉心指導(dǎo)，并培養(yǎng)一批體育小骨干。2、根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材、年級(jí)的不同情況進(jìn)行不同的活動(dòng)。使大課間活動(dòng)多樣化，比如課間學(xué)生整隊(duì)集體跑操，

6、跑操后指定位置做自編徒手游戲，徒手操等。3、課外活動(dòng)以學(xué)生為主體，以內(nèi)心充滿活力，充滿陽(yáng)光為主題，組織集游戲性、競(jìng)爭(zhēng)性、觀賞性、團(tuán)體性于一體的活動(dòng)，比如班級(jí)20人長(zhǎng)跑比賽、班級(jí)會(huì)操比賽、班級(jí)籃球賽、師生籃球?qū)官?、拔河比賽、綁腿跑?人或15人跳繩比賽。4、充分利用學(xué)生的表現(xiàn)欲和集體榮譽(yù)感，邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任參加大課間、課外活動(dòng)，實(shí)行年級(jí)交換檢查、櫥窗展覽各班陽(yáng)光體育活動(dòng)等等提高學(xué)生的積極性。5、建立課間、課外陽(yáng)光體育活動(dòng)廣播站和活動(dòng)督察小隊(duì)，進(jìn)行“比一比，創(chuàng)文明”課間游戲開(kāi)展示范班級(jí)的評(píng)比，宣傳表彰班級(jí)和個(gè)人。（三）大力開(kāi)展體育俱樂(lè)部、陽(yáng)光體育家庭、假日聯(lián)賽，提高學(xué)生陽(yáng)光體育積極性。1、開(kāi)

7、展學(xué)校體育俱樂(lè)部。學(xué)校體育俱樂(lè)部是以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生自己的力量組織起來(lái)的，組織形式和內(nèi)容又由學(xué)生自己確定，有效的將“要我鍛煉”轉(zhuǎn)向“我要鍛煉”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，丹中已成立了體操、籃球、足球、形體等體育俱樂(lè)部，大部分學(xué)校成立了籃球訓(xùn)練隊(duì)和田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)。2、陽(yáng)光體育家庭。學(xué)?？梢愿鶕?jù)不同年級(jí)，結(jié)合學(xué)生的需求和家庭環(huán)境的特點(diǎn)設(shè)計(jì)豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，一方面學(xué)校需要教給學(xué)生一些體育知識(shí)和游戲，并要求學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在家里指導(dǎo)和帶動(dòng)家人進(jìn)行鍛煉，讓陽(yáng)光體育滲透到家庭，形成“學(xué)校體育帶回家”制度；另一方面學(xué)校要組織一些趣味的體育活動(dòng)，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)一同參與，達(dá)到大手牽小手，推動(dòng)家庭全面健身。3、開(kāi)展形式多樣的假

8、日聯(lián)賽。，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧的成長(zhǎng)，要大力推進(jìn)課余生活與節(jié)假日的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展，如假日聯(lián)賽，每當(dāng)節(jié)假日，緊張激烈的籃球賽、足球賽在班與班之間舉行，吶喊聲、助威聲此起彼伏，沒(méi)能上場(chǎng)比賽的學(xué)生個(gè)個(gè)躍躍欲試，這樣的聯(lián)賽既培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，又掀起了學(xué)校體育鍛煉的新高潮。（四）組織開(kāi)展學(xué)校體育節(jié)、參加縣、市、省競(jìng)賽，提高學(xué)生陽(yáng)光體育的積極性。1、實(shí)踐證明體育的魅力還是來(lái)自他的競(jìng)技性，而在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下的學(xué)校體育節(jié)（競(jìng)爭(zhēng)性）使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性空前高漲，不完全統(tǒng)計(jì)在體育節(jié)到來(lái)前一個(gè)月學(xué)生主動(dòng)從事體育鍛煉的人數(shù)增加兩倍，從事鍛煉的時(shí)間每天比平時(shí)增加最少一個(gè)小時(shí)。2、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是運(yùn)動(dòng)的外在陽(yáng)光，還是內(nèi)心的一種陽(yáng)光，體育節(jié)所體現(xiàn)出來(lái)的不僅僅是運(yùn)動(dòng)的外在的，而是使學(xué)生從內(nèi)心得到無(wú)限的歡慰，掌聲、助威聲、鑼鼓聲都是發(fā)自內(nèi)心愉悅，每一處都是陽(yáng)光的內(nèi)在體現(xiàn)。大課間式體育活動(dòng)（30分鐘），關(guān)鍵做好學(xué)生的體能維護(hù)，根據(jù)各校的實(shí)際活動(dòng)場(chǎng)地，可采用先集中做操，后分班活動(dòng)（體現(xiàn)各班特色），教師人人參與，最后放國(guó)內(nèi)或