1、準(zhǔn)備期寶貴眼睛要愛(ài)護(hù)(教案)1、寶貴的眼睛設(shè)計(jì)意圖：眼睛對(duì)于一個(gè)人的生活學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，都是相當(dāng)重要的。了解眼睛對(duì)我們的重要作用，知道近視形成的原因，對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生將來(lái)正式的進(jìn)行學(xué)習(xí)生活都有莫大的幫助。本次活動(dòng)，我們希望通過(guò)兒歌，體驗(yàn)游戲等方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛，感受眼睛的重要作用，學(xué)會(huì)注意預(yù)防傷害事故，知道近視形成的原因，從而明白眼睛的寶貴之處?；顒?dòng)過(guò)程：活動(dòng)一、認(rèn)識(shí)眼睛，了解作用（游戲是一年級(jí)小學(xué)生非常喜愛(ài)的一種活動(dòng)方式，在這一活動(dòng)環(huán)節(jié)中，采用猜謎游戲和體驗(yàn)游戲，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)我們的眼睛，了解眼睛的作用，然后通過(guò)兒歌，瑯瑯上口的韻律突出眼睛的作用，強(qiáng)化認(rèn)知。）1、猜謎游戲。教師：“上邊毛，下邊毛

2、，中間一顆黑葡萄”，說(shuō)的是我們身上的那個(gè)器官呢？學(xué)生回答。教師重復(fù)謎語(yǔ)，邊說(shuō)邊畫眼睛。（板畫眼睛）（媒體出示眼睛構(gòu)造）教師介紹：我們的眼睛能分辨出7001000萬(wàn)種顏色。眼睛內(nèi)有角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜，光線射到角膜和晶狀體上，再聚到視網(wǎng)膜上，我們就看到了東西。2、體驗(yàn)游戲。教師：指名一學(xué)生板演畫一畫眼睛；再指名一學(xué)生蒙住眼睛板演畫一畫眼睛。比一比：兩幅圖有什么區(qū)別？請(qǐng)前兩位學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：眼睛蒙住后有什么感受？3、交流眼睛的作用。教師：明亮的眼睛能幫助我們正確地畫出圖案。你們知道眼睛還有什么作用嗎？學(xué)生交流。4、（媒體出示兒歌），誦讀兒歌。我的左邊有眼睛，我的右邊有眼睛，兩只眼睛好親熱，它們天天在工

3、作，大千世界全看見(jiàn)，小小眼睛真重要。操作說(shuō)明：1、猜謎游戲后畫眼睛時(shí)，強(qiáng)調(diào)眼睛的外形，簡(jiǎn)單介紹眼睛的構(gòu)造，盡量用淺顯的語(yǔ)言，幫助學(xué)生對(duì)眼睛有更清晰的認(rèn)識(shí)。2、游戲的關(guān)鍵學(xué)生必須蒙上眼睛。否則，對(duì)比將不夠明顯，學(xué)生就得不到深刻的體驗(yàn)，達(dá)不到教師預(yù)設(shè)的效果。3、眼睛的作用是非常大的，學(xué)生交流的面不一定很廣，教師可以拓展到我們的學(xué)習(xí)生活樣樣離不開眼睛。而后，再利用誦讀兒歌這一方式，強(qiáng)化認(rèn)識(shí)眼睛的作用?；顒?dòng)二、情景演示，避免傷害（眼睛的外在傷害是很危險(xiǎn)的，利用圖片加以辨析，情景表演，學(xué)生可以直觀的了解到避免意外傷害的方法。）1、情景表演。出示圖片（小朋友在揉眼睛，放鞭炮，用尖物打鬧，看焊接工人工作）教

4、師：眼睛多么重要，可是亮亮卻看到小朋友們?cè)谶@么做，亮亮?xí)趺凑f(shuō)呢？2、學(xué)生隨機(jī)交流。教師補(bǔ)充介紹：異物進(jìn)了眼睛，揉眼睛會(huì)造成細(xì)菌感染。焊接工人工作時(shí)，發(fā)出強(qiáng)烈刺眼的光，會(huì)對(duì)眼睛造成刺激。打鬧造成眼睛被刺傷，成為殘疾。放鞭炮也很危險(xiǎn)，一不小心會(huì)使眼睛被炸傷。教師小結(jié)：眼睛是最完美卻也是很脆弱的器官，我們?nèi)绻恍⌒?，就?huì)傷害它。操作說(shuō)明：1、學(xué)生的初步交流是淺層次的，教師只要指導(dǎo)學(xué)生能夠明白這些行為會(huì)對(duì)眼睛造成傷害就可。2、教師如以實(shí)例作為補(bǔ)充資料，更加具有真實(shí)性及說(shuō)服力?；顒?dòng)三、了解近視的成因，知道危害（近視是學(xué)生最常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，也給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了很大的不便，在本活動(dòng)中，以敏敏的煩惱這一

5、情景穿插其中，讓學(xué)生感覺(jué)距離更近，切身了解近視的危害，知道近視的成因。）1、敏敏的煩惱教師：有個(gè)小朋友叫敏敏，她的眼睛一直很好，可最近他卻發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，看近的東西比較清楚，看遠(yuǎn)的東西模糊一片，怎么回事呢？學(xué)生交流教師：敏敏也去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給做了檢查，結(jié)果醫(yī)生告訴他“我們看近的東西比較清楚，看遠(yuǎn)的東西模糊一片，就是患了近視眼”。那么近視眼是什么感覺(jué)呢？模擬：透過(guò)磨砂玻璃看到東西。學(xué)生交流感覺(jué)教師：透過(guò)磨砂玻璃看到的東西都是模模糊糊的，如果我們得了近視，看到的就是這樣的世界，那該多難受呀！得了近視后，還會(huì)有哪些危害呢？同桌交流。教師：近視眼會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，讓我們看不清書上的字，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，視力還會(huì)越

6、來(lái)越糟糕，近視眼多可怕呀！2、近視形成原因。（媒體出示圖畫）：躺著看書，走路看書，在微弱的光線下看書，在直射的太陽(yáng)光線下看書，長(zhǎng)時(shí)間看打游戲，歪著腦袋寫字。教師：怎么會(huì)的近視眼的呢？你們看看這些平時(shí)是怎么做的？小組交流教師：還有哪些習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致我們近視眼呢？學(xué)生交流教師：正是因?yàn)槲覀儾蛔⒁庥醚坌l(wèi)生，所以才會(huì)造成近視眼，每個(gè)小朋友做個(gè)有心人，看一看自己有沒(méi)有這些壞習(xí)慣。眼睛是我們重要的小伙伴，看來(lái)我們要多學(xué)點(diǎn)好方法來(lái)保護(hù)她。操作說(shuō)明：1、學(xué)生對(duì)于近視眼是比較熟悉的，但是大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有直觀的了解到它的危害，以小敏敏的煩惱的情景，再加上學(xué)生的模擬感受，讓學(xué)生親身體驗(yàn)一下近視眼的苦惱。2、近視的原因

7、主要不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣造成的，教師要引導(dǎo)學(xué)生看看自己有沒(méi)有不良的用眼習(xí)慣，盡量避免自己得近視?；顒?dòng)四：學(xué)做樣保健操第一節(jié)（學(xué)會(huì)正確的眼保健操，可以較為有效的控制學(xué)生的患近率。而學(xué)會(huì)做眼保健操也可以讓學(xué)生在緊張學(xué)習(xí)之余讓學(xué)生的眼睛的到放松，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。）1、那我們就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛，在學(xué)校里有一種方法是我們經(jīng)常用到的，那就是做眼保健操。那么什么是眼保健操呢？眼保健操是一種按摩法，通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，可以消除眼部肌肉緊張。2、認(rèn)識(shí)眼操第一節(jié)（1）出示眼保健操分解圖，貼在教室內(nèi)的墻面上。教師：今天我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下眼保健操的第一節(jié)。第一節(jié)：揉天應(yīng)穴。（2）找找穴位。教師：在這節(jié)眼保健

8、操中分別提到了天應(yīng)穴位，讓我們從眼保健操分解圖中找一找，看看這些穴位究竟在哪里。揉天應(yīng)穴：眉頭的位置是“攢竹穴”，天應(yīng)穴在眉頭正下方一點(diǎn)點(diǎn)，靠眼眶內(nèi)側(cè)的位置。在眉頭位置附近用指端試按，用一點(diǎn)力，明顯感到發(fā)酸的位置就是穴位所在。學(xué)生嘗試尋找，教師點(diǎn)評(píng)。（3）按按穴位。教師：找到穴位，就讓我們用正確的指法來(lái)按按這些穴位。教師示范正確的手指擠按穴位的方法。揉天應(yīng)穴：按揉用拇指指端羅紋面，揉法為劃圈，兩手一順一逆，一拍劃一個(gè)圈。請(qǐng)個(gè)別學(xué)生上臺(tái)示范，師生共同糾正。學(xué)生各自嘗試尋找正確的穴位擠按，教師巡視并糾正。同桌互相糾正擠按穴位的方法。操作說(shuō)明：1、我們經(jīng)常說(shuō)的眼保健操對(duì)學(xué)生來(lái)講可能并不十分陌生，但他

9、們的認(rèn)知可能就停留在知道眼保健操的名字上。所以本活動(dòng)版塊中，教師要把眼保健操講細(xì)致，同時(shí)在講解眼保健操時(shí)要注意深入淺出，符合學(xué)前準(zhǔn)備期學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，以通俗易懂的語(yǔ)言幫助學(xué)生了解眼保健操。2、對(duì)穴位的認(rèn)識(shí)非常必要，了解正確的穴位所在才能更規(guī)范地做好眼保健操。所以教師在本環(huán)節(jié)的教學(xué)中，要做到不厭其煩，耐心細(xì)致地幫助學(xué)生找到正確的穴位所在，一定要舍得花時(shí)間找到正確的位置，為后面環(huán)節(jié)中學(xué)做眼操打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。3、由于本節(jié)課中要讓學(xué)生嘗試按按穴位，學(xué)做眼保健操，所以在課前教師可以讓學(xué)生做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，如：把手洗干凈等。4、教學(xué)生尋找穴位，擠按穴位時(shí)，教師不可操之過(guò)急，可分節(jié)講解，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度

10、，并指導(dǎo)學(xué)生逐一檢查到位。3、嘗試做第一節(jié)（1）欣賞媒體對(duì)第一節(jié)的介紹。（2）伴著音樂(lè)教師講解：在按摩穴位前，伴隨著音樂(lè)我們可以自然地閉合雙眼，放松眼部周圍的肌肉，調(diào)整呼吸。做完全部四節(jié)眼保健操后繼續(xù)閉眼10秒左右，睜眼之后活動(dòng)一下眼球，遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。2、看一看媒體中示范員做眼操。邊看教師邊講解，學(xué)生可以跟隨一起做一做。3、學(xué)生跟著音樂(lè)做做眼保健操，教師巡視并糾正。4、根據(jù)課堂教學(xué)中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，教師適時(shí)點(diǎn)評(píng)，總結(jié)正確做眼保健操的要點(diǎn)：（1）閉眼，放松；（2）找準(zhǔn)穴位，由輕到重按摩；（3）結(jié)束后有輕微酸脹感。同時(shí)選出班中做操相對(duì)規(guī)范的同學(xué)，聘請(qǐng)他或他們成為眼操領(lǐng)操員。5、讀兒歌總結(jié)：放松靜坐做

11、準(zhǔn)備，音樂(lè)響起閉雙眼，找準(zhǔn)穴位來(lái)按摩，由輕到重有酸脹，天天堅(jiān)持不放松，愛(ài)眼護(hù)眼做眼操。教學(xué)資源：1、什么是近視。人們通常把近視眼叫做近視，近視的人能看清近的物體，但看遠(yuǎn)處的物體就顯得模糊。我們能看到周圍的物體，因?yàn)閬?lái)自這些物體的光線進(jìn)入了我們的眼睛。對(duì)于正常的眼睛，光線聚焦于眼內(nèi)層的視網(wǎng)膜上；而近視的眼睛，光線則聚焦在視網(wǎng)膜的前面，導(dǎo)致模糊的影像。造成這種聚焦偏離的原因通常是眼球變長(zhǎng)，通過(guò)配戴眼鏡可再次將光線聚焦到視網(wǎng)膜上。2、高度近視可能導(dǎo)致失明。配戴眼鏡會(huì)給孩子帶來(lái)許多不便，但近視對(duì)孩子的影響決不僅僅是這些不便，如果近視度數(shù)不斷加深發(fā)展為高度近視眼，眼球組織會(huì)發(fā)生一系列的病理變化，并會(huì)引起

12、許多并發(fā)癥，更為嚴(yán)重的是有些并發(fā)癥會(huì)造成失明的后果。高度近視眼常見(jiàn)的致盲并發(fā)癥是視網(wǎng)膜脫離和黃斑區(qū)病變。高度近視眼導(dǎo)致失明的并發(fā)癥還有弱視眼、青光眼、重度玻璃體病變等。3、一次性針筒刺傷眼睛。去年4月24日下午放學(xué)后，潘姓小學(xué)生和同班同學(xué)小朱來(lái)到小朱奶奶開設(shè)在閔行區(qū)北橋鎮(zhèn)的私立內(nèi)科診所。兩位小學(xué)生用醫(yī)用一次性針具你追我趕做噴水游戲。然而，不幸的事隨即發(fā)生：小朱手里的針頭刺中了小潘的左眼。事故發(fā)生后，兩個(gè)小孩都覺(jué)得并不嚴(yán)重，各自回家。第二天上學(xué)時(shí)，小潘才感覺(jué)到受過(guò)傷的眼睛疼痛難忍，遂啼哭不止。老師發(fā)現(xiàn)異常，急送小潘到市五醫(yī)院治療。雙方父母知道后，小朱的父親主動(dòng)聯(lián)系了上海五官科醫(yī)院資深醫(yī)師會(huì)診，并

13、將其送往上海武警總隊(duì)醫(yī)院進(jìn)行了手術(shù)治療。期間小朱父母主動(dòng)支付了5823.63元的部分醫(yī)療費(fèi)。后經(jīng)上海市高級(jí)人民法院醫(yī)學(xué)活體損傷檢驗(yàn)鑒定，小潘左眼角膜穿孔傷，外傷性白內(nèi)障，經(jīng)白內(nèi)障切除術(shù)等治療，目前左眼視力下降，屬十級(jí)傷殘。教育科學(xué)出版社五年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)保護(hù)我們的眼睛教學(xué)設(shè)計(jì)福建德化第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)肖素萍活動(dòng)目的：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強(qiáng)護(hù)眼意識(shí)，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力，問(wèn)卷調(diào)查、訪問(wèn)記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，拓展他們的思維空間，培

14、養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，點(diǎn)燃他們的創(chuàng)新火花。3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)觀念，學(xué)會(huì)分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗(yàn)。引導(dǎo)隊(duì)員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊(duì)員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力?；顒?dòng)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入、（播放配樂(lè)短片引入）問(wèn)：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬(wàn)物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時(shí)代變遷這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)？、關(guān)于眼睛，你有什么認(rèn)識(shí)？你都用眼睛做什么？、學(xué)生做一個(gè)體驗(yàn)游戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。、了解近視的危害。（）播放采訪“近視患者”的視頻。（）出示“小資料”：近視的危害近視對(duì)

15、于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動(dòng)后，會(huì)更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因?yàn)榻暥チ送渡砗教?、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機(jī)會(huì)，使自己的理想不能實(shí)現(xiàn)。每年高考受到報(bào)考志愿限制的，有60%70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)2007年9月26日光明日?qǐng)?bào)報(bào)道，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3個(gè)億。中國(guó)的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。、小結(jié)：正因?yàn)榱私?/p>

16、了近視的危害不可小視，我們才開展保護(hù)我們的眼睛綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。二、確定主題。、同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護(hù)我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家討論了要研究的問(wèn)題，都有哪些呢？（教師依學(xué)生的匯報(bào)把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預(yù)防近視”這么三個(gè)子課題。板書）三、活動(dòng)過(guò)程、教師指定三個(gè)子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。、各小組推選組長(zhǎng)，宣布組長(zhǎng)職責(zé)并領(lǐng)回表格。、出示“子課題研究小提示”：（）、各組組長(zhǎng)要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報(bào)，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。（）、小組活動(dòng)時(shí)，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。（）、各小組組長(zhǎng)和成員之

17、間要分工合作，完成記錄（記錄可據(jù)匯報(bào)需要酌情簡(jiǎn)要概括）。（）、遇到資料重復(fù)的或有爭(zhēng)議的可以提出來(lái)或跟老師商討。、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導(dǎo)。三、總結(jié)交流，成果展示。、“眼睛的構(gòu)造”小組：組長(zhǎng)：我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi)；眼瞼就是我們平時(shí)所說(shuō)的眼皮，他就像照相機(jī)的鏡頭蓋一樣保護(hù)著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。組員A：人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米24毫米，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。組

18、員B展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。、“近視的原因”小組:組長(zhǎng)：我們組通過(guò)采訪近視學(xué)生家長(zhǎng)、查資料及請(qǐng)教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：()、讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。()、長(zhǎng)時(shí)間或近距離看電視或電腦。()、看書習(xí)慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。()、挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。、教師介紹：（）衛(wèi)生部近視重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授對(duì)近視青少年進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)青少年“95%的近視緣于錯(cuò)誤握筆” 。介紹常見(jiàn)的八種錯(cuò)誤執(zhí)筆有及學(xué)生當(dāng)中一些同學(xué)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。（）調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉。（師示范

19、或看圖片）這樣手指會(huì)遮擋視線，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。（）結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。、“怎樣預(yù)防近視”小組：（）組長(zhǎng)播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音醫(yī)生：預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)：（）、注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操；（）、勞逸結(jié)合，保證睡眠充足；（）、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；（）、嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機(jī)的時(shí)間，不疲勞用眼。（）、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正。（）學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)哪些方面沒(méi)按醫(yī)生的要求去做。（）播放學(xué)生平時(shí)做眼保健操錄像，認(rèn)識(shí)不足，請(qǐng)平時(shí)做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。小結(jié)：同學(xué)們，人

20、有90的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，保護(hù)眼睛，刻不容緩！讓我們都動(dòng)起手來(lái)人人制定護(hù)眼計(jì)劃吧。學(xué)生談自己的護(hù)眼計(jì)劃：生：我的護(hù)眼計(jì)劃是：、每天認(rèn)真做眼保健操。、均衡飲食。、保證充足的睡眠。、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。、嚴(yán)格控制看電視及用手機(jī)和上網(wǎng)的時(shí)間。）生：這是我們收集的護(hù)眼口訣（出示“愛(ài)眼口訣”：保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬(wàn)不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要；電視、手機(jī)和電腦，時(shí)間千萬(wàn)控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少；飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健

21、康學(xué)習(xí)好。）師：相信你們能按計(jì)劃執(zhí)行，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝燦爛的未來(lái)！四、總結(jié)與交流。師：真不錯(cuò)。在本次“保護(hù)我們的眼睛”實(shí)踐活動(dòng)中，同學(xué)們不但積極參與，更難能可貴的是凝聚集體的智慧，群策群力，還發(fā)揮了個(gè)別同學(xué)的興趣特長(zhǎng)，既分工又合作，各小組均出色完成了既定的研究任務(wù)，想必每個(gè)人都受益匪淺。那么我們?cè)撊绾握故疚覀兊难芯砍晒?，讓全校及至更多學(xué)生都從中受益，為自己，也為他人的眼睛保健盡一份力呢？（可以舉辦護(hù)眼知識(shí)講座、可以出一期以“保護(hù)我們的眼睛”為主題的手抄報(bào)或板報(bào)、可以畫宣傳畫、可以在紅領(lǐng)巾廣播站做一個(gè)專題、可以在校園網(wǎng)上做一個(gè)“愛(ài)護(hù)心靈的窗戶”專題網(wǎng)頁(yè)、擅長(zhǎng)歌舞的同學(xué)可以編排與護(hù)眼主題有關(guān)的文藝節(jié)目）五、收獲與反思，提出希望。師：期待同學(xué)們后面精彩的成果展示。同學(xué)們，人生處處有舞臺(tái)。只要我們發(fā)揚(yáng)探索研究精神，一如既往地積極投身綜合實(shí)踐活動(dòng)，在這個(gè)舞臺(tái)上鍛煉自己、享受實(shí)踐研究的快樂(lè)樂(lè)，我們將成長(zhǎng)得更快！