1、武威職業(yè)學(xué)院首屆心理健康知識競賽復(fù)習(xí)參考題一、單選題1古人云：入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭。這反映了心理學(xué)中的哪種情況：( C)A感覺遲鈍B感覺疲乏 C感覺適應(yīng)D感覺失調(diào)2“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D ）。 A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅(jiān)持性 3人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.應(yīng)激 4人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）A聲調(diào)表情B身段表情C面部表情D激情表情5人們遭遇不良情緒時(shí),正確的處理方式為(D)A喝酒B吃大量的東西C壓抑負(fù)性的情緒

2、D向朋友傾訴6.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。 A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為 7.我國心理學(xué)者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識能力，其中（C）是智力的核心。 A.觀察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創(chuàng)造力 8.動機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C） A.感知 B.實(shí)踐 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（A）中產(chǎn)生的。 A.認(rèn)識過程B.意志過程C.個(gè)性傾向性D.個(gè)性 10.當(dāng)身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，我們常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C ） A刻板印象 B社會吸引 C從眾 D服從 11.在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（D） A.興趣 B.性格 C.

3、知識水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C) A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者 13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價(jià)過低”主要描述的是(A) A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥 14.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D） A恐怖癥 B一般性焦慮障礙 C抑郁癥 D強(qiáng)迫癥 15.在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D） A自由聯(lián)想 B顯相聯(lián)想 C阻抗 D移情 16.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮

4、，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D） A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 17.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)和(D) A.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)型C.興奮型D.膽汁質(zhì) 18.弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括(C) A.超我B.本我C.鏡我D.自我 19.最常見的幻覺是(A.) A.幻聽B.幻味C.幻視D.幻嗅 20.夢是無意想象的特殊形式，它是一種(A)現(xiàn)象。 A生理-心理B社會C心理D自然 21.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C） A情感淡漠B情緒低落C焦慮D情感脆弱 22.成語杯弓蛇影是心理

5、學(xué)中的什么現(xiàn)象(D) A.功能固著B.幻覺C.思維定勢D.錯(cuò)覺 23.不屬于個(gè)性心理特征的是（D） A能力B氣質(zhì)C性格D智商24.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)?（B）A轉(zhuǎn)移 B投射 C反向 D合理化25.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(B) A否認(rèn) B合理化 C投射 D幻想 26.某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是級干部，以求得心理滿足。這是采用了( B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。 A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移 27.當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（

6、C）A補(bǔ)償B分離C幻想D升華28.人本主義心理學(xué)的代表人物是(B) A.華生B.馬斯洛C.霍爾D.杜威 29.個(gè)體的成就動機(jī)中含有兩種成分：追求成功的傾向和(B ) A.追求利益的傾向B.回避失敗的傾向C.回避困難的傾向D.追求刺激的傾向 30.1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）A沒有身體疾病B沒有身心疾病C生理、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)D生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)31.自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A厭食癥B強(qiáng)迫癥C抑郁癥D貪食癥32.健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）A身體健康B生理無殘疾C心理健康D身心健康33.關(guān)于心理健康者

7、的特征,以下正確的是(C)A理想追求脫離現(xiàn)實(shí)B不能控制自我思想行動C自我價(jià)值感和自尊心D不能與人建立親密關(guān)系34.健康的四大基石是（B）A豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動，限煙限酒，心理平衡B合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡C營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡D豐富營養(yǎng)，合理運(yùn)動，戒嚴(yán)戒酒，心理平和35.我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（A）。A刻板印象B首因效應(yīng)C光環(huán)效應(yīng)D近因效應(yīng)36.對知覺對象的某一特性形成判斷之后，不加分析地推及到這一對象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，這種泛化或擴(kuò)張的心理效果就是(A)A光環(huán)效應(yīng)B近因效應(yīng)C

8、刻板印象D首因效應(yīng)37.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A自戀型B反社會型C偏執(zhí)型D控制型38俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（C）A激情B應(yīng)激C心境D熱情39珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有(D)A廣泛性焦慮障礙B驚恐障礙C強(qiáng)迫性障礙D恐怖障礙40.幻覺是指(A) A.虛幻的知覺 B.正常知覺現(xiàn)象 C.錯(cuò)誤的知覺 D.歪曲的知覺 41.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D）A家庭B職業(yè) C信仰 D文化42.學(xué)校增進(jìn)學(xué)生心理健康的主要途徑和方法是(A) A.心理健康教育 B.進(jìn)行大

9、規(guī)模問卷調(diào)查 C.心理咨詢 D.心理治療 43.大學(xué)生心理健康日是(A)A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26 44.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D） A容易疲勞 B自我壓迫 C睡眠障礙 D缺乏生活興趣 45.心理咨詢的基本原則是(C) A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密 D.對來訪者的行為作道德判斷 46.心理咨詢的場所應(yīng)在(C) A.咨詢員家中B.雙方商定的茶館C.咨詢室D.來訪者家中 47.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D) A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突 48.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是

10、(B) A.電話咨詢B.面對面咨詢C.專題咨詢D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 49.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D) A.醫(yī)生與患者B.教師與學(xué)生C.上級與下級C.朋友與朋友 50.團(tuán)體咨詢最適宜的對象是(B) A.學(xué)習(xí)困難者B.人際適應(yīng)不良者C.情緒困擾者D.人格障礙者 二、判斷題 1.判斷一個(gè)人的心理是否健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（） 2.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（） 3.去心理咨詢的人，都是有心理疾病的人。（） 4.心理壓力總是有害的。（） 5.同樣的不幸事件因?yàn)閭€(gè)體的不同，引

11、起的挫折感是不一樣的。（） 6.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（） 7.“江山易改，秉性難移”說明人的性格是不可改變的。（） 8.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情緒情感等方面。（） 9.心理咨詢等同于心理治療（） 10.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（） 11.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。（） 12.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（） 13.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（） 14.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（） 15.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情

12、緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（） 16.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（） 17.心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實(shí)，就會產(chǎn)生人的心理。（） 18.智商又稱EQ，是表示天資、智力程度的。（） 19.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍。（） 20.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（） 21.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（） 22.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（） 23.發(fā)現(xiàn)記憶規(guī)律的是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。（） 24.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（） 25.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(） 26.心理咨詢

13、的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（） 27.經(jīng)常參加集體活動、戶外運(yùn)動、同學(xué)聚會，是增進(jìn)身心健康的良方。（） 28.我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（） 29.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（） 30.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要心理咨詢方式。（） 31.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（） 32.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（） 33.氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（） 34.智力水平越高，心理健康水平就越高。（） 35.心理健康是一個(gè)動態(tài)平衡的狀態(tài)。（） 36.情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件。（） 3

14、7.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（） 38.心理咨詢師不應(yīng)幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（） 39.心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（） 40.尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（） 41對于有一次自殺經(jīng)歷的人，我們應(yīng)該充分估計(jì)其再度自殺的可能性。（）42出現(xiàn)錯(cuò)覺說明此人存在精神疾病。（）43心理健康是指個(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（）44催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)。（）45心理咨詢主要針對的是不正常的人。（）46保密原則是心理咨詢中最重要

15、的原則。（）47精神病人一定是智力低下者。（）48任何人都可以被催眠。（）49沒有心理疾病的人一定是健康的人。（） 50心理咨詢師無所不會、無所不能，就像一個(gè)“開鎖匠”，什么樣的心結(jié)都能一下打開，如果去咨詢一次沒有讓你“豁然開朗”，說明那個(gè)咨詢師是一定是個(gè)冒牌貨。（）三問答題 1.大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)有哪些？主要特點(diǎn)：心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟；大學(xué)初期對環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定；情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決；在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。 2.什么是焦慮和學(xué)習(xí)焦慮? 焦慮是一種復(fù)雜的身心綜合的較為普遍的負(fù)面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應(yīng)激

16、狀態(tài)。學(xué)習(xí)焦慮是對學(xué)習(xí)的恐犋、厭惡、逃避等負(fù)面情緒。 3.什么是潛意識？它的功能是什么?潛意識，是精神分析學(xué)派的基本概念，是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和基本動力。 4.什么是學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”？ “高原現(xiàn)象”，指一種技能動作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動結(jié)構(gòu)未及時(shí)改進(jìn)及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。 5.什么是（IQ）和（EQ）？ IQ（itelligentQuotient）表示智商，它是衡量和評價(jià)一個(gè)人智力發(fā)展水平高低的指標(biāo)。EQ（EmotionalQuotient）表示情商，即情緒智商，

17、主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。6.什么是健康？健康是一種在軀體上、心理上和社會適應(yīng)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是軀體沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。7.什么是心理健康？心理健康是指“個(gè)體在各種環(huán)境中，都能保持良好的心理狀態(tài)。”也就是說，一個(gè)人在各種環(huán)境中都能保持一種積極的、樂觀的、向上的、良好的心態(tài)，在外界環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，能及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，與外界環(huán)境相協(xié)調(diào)。8.心理狀態(tài)的等級有哪些？心理狀態(tài)從健康到疾病一般可分為4個(gè)等級：健康狀態(tài)、不良狀態(tài)、心理障礙、心理疾病。 9.心理問題和精神病是一回事嗎？ 不是。心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)

18、概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個(gè)不同的概念，來咨詢的人不一定是精神病。 10.心理問題是見不得人的嗎？ 不是。這是因?yàn)樾睦碜稍冊谖覈切屡d學(xué)科，人們對它仍有一種神秘感。而實(shí)際上，心理問題是一個(gè)人獨(dú)特的心理經(jīng)歷或脆弱、消極的一面，在每個(gè)人的身上都會發(fā)生，懂得接受與面對了，就會“見怪不怪”。 11.心理問題是無病呻吟嗎? 不是。如果心理問題被一再得拖著不予解決，壓抑的結(jié)果會導(dǎo)致兩種可能，一是形成不正確的問題解決方式，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙并發(fā)癥。二是終身不爆發(fā)，形成性格烙印，影響處事方式和主觀幸福感。12.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？智力正常；情緒穩(wěn)定；意志健全；人格完

19、整；自我評價(jià)正確；人際關(guān)系和諧；社會適應(yīng)良好；心理行為符合年齡特征。 13.猜疑對人際關(guān)系造成了哪些危害? 猜疑是由主觀想象而產(chǎn)生的對他人的不信任感。常表現(xiàn)為言行敏感、無中生有，甚至有時(shí)把別人的好意當(dāng)惡意。猜疑是人際內(nèi)耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。 14.大學(xué)生社會化不良的表現(xiàn)有哪些?表現(xiàn)主要是：不會做人、心理不成熟，知行脫節(jié)等。如不懂禮貌、人際關(guān)系緊張、明知故犯等。 15.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？ 不是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理不健康狀態(tài)。 16.去進(jìn)行心理咨詢表明這個(gè)人一定有毛病

20、嗎？不是。心理問題是每個(gè)人在日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題進(jìn)行心理咨詢表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問題，渾渾噩噩虛度一生。 17.心理咨詢可以一次解決問題嗎？ 不能?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個(gè)過程。心理咨詢一次50分鐘，一般需要3到4次才能見效。 18.心理咨詢與心理治療有差異嗎？ 心理咨詢（Counseling）與心理治療（Psychotherapy）是兩個(gè)不同的概念。心理咨詢的對象一般是正常人或有心理不健康的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。 1

21、9.高校心理咨詢的主要目的和目標(biāo)是什么？ 高校心理咨詢的目的是提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其目標(biāo)是通過心理咨詢使來詢者的認(rèn)識、情感和態(tài)度有所優(yōu)化，幫助來訪者更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。20.心理咨詢的原則有哪些？ 保密性原則；“來者不拒、去者不追”原則；無條件關(guān)注原則；價(jià)值中立原則；時(shí)間限定原則；感情限定原則；助人自助的原則。 21.大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？ 掌握一定的心理健康知識；建立合理的生活秩序；保持健康的情緒；建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會去愛；樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)；學(xué)會自娛自樂。 22.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；正確看待挫折；正確認(rèn)識自己；建立和諧的人際關(guān)系。 23.什么

22、是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥? 強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,簡稱強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。 24.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征? 網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)遨游，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等。25.什么是失眠? 失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致的睡眠不足。26.什么是社交恐怖癥? 社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話、交往，特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙。社交恐怖癥者不敢到公共場所，害怕自己會發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕跟別人對視，怕引起別人的注意。27.什么是疑病性神經(jīng)癥? 疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥,又名疾病臆想癥。這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注，擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病