1、關(guān)注健康的高中作文5篇說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好?！睕]有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這里給大家分享一些以關(guān)注健康為話題高中作文，希望對大家有所幫助。以關(guān)注健康為話題高中作文篇1自從中國開放以來，中國的輝煌跨越著世界;中國的美麗展望著世界;中國的風采感動著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”。在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性?，F(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩

2、星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應(yīng)該多吃蔬菜、水果，因為他們都含有大量的植物營養(yǎng)素，研究表明，植物營養(yǎng)素可以幫助保護人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素，它們除了能補充缺乏的物質(zhì)外，還能促進大腦發(fā)育。水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水?，F(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補水作用。你知道么?多喝甜飲料會帶來潛在的健康

3、害處。害處一：促進腎結(jié)石;害處二：促進肥胖;害處三：降低營養(yǎng)素攝入量;害處四：強力促進糖尿病;害處五：促進骨質(zhì)疏松和骨折;害處六：促進蛀齒;害處七：促進痛風。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個實驗來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。飲食的重要性當然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個健康的人，還差十萬八千里呢!總之，我想說的就是一個人要想獲得成功，就必須有健康的身

4、子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人!以關(guān)注健康為話題高中作文篇2從我呱呱落地的一瞬間，我的生命便與“健康”系在了一塊兒，其實，每一個人的生命都與“健康”息息相關(guān)，換言之，有健康才有生命。說得輕巧，人人嘴掛著“健康”二字。不見得誰真正行動過，男人們吸煙，酗酒;小學生們專吃小攤上賣的垃圾食品，“肯德基”之類的油炸食品，還有，周圍的同學每天晚上都上網(wǎng)，進行“偷菜”，“聊qq”之類的游戲，不但損害自己的眼睛，而且睡眠時間大打折扣，休息都休息不好了。遇到上述的那種不愛惜自己身體，故意損壞自己健康的人，我基本向他(她)投以惋惜的目光-白白損

5、失了生存之本-健康。而我，一個不折不扣的健康女孩。嘻嘻，讓我悄悄告訴你怎樣才能留住健康吧!請看下列場景：場景一：家中，我垂頭喪氣地坐在書桌前，心里正想著老爸的肚子又大了一圈，活像頂了個小皮球。怎樣才能使老爸的肚子小一點，再小一點呢?一陣清風從開著的窗戶里吹了進來(平時多開窗通風哦!)，吹醒了我的思緒。對!對!就這么辦!我像一支離弦的箭，射出屋子，氣喘吁吁地跑到老爸面前，上氣不接下氣地說：“爸爸，以后每天早晨我們?nèi)コ颗?，好不?”老爸以為我要鍛煉身體，連聲應(yīng)道：“好!好!好!”我暗暗一笑。后來晨跑確實起了作用，老爸的肚子小了一圈(晨跑是不錯的選擇哦!)!場景二：教室里，楊靖和陸嘉楠吵得兇。一個說

6、開窗戶會凍感冒，令一個堅持開窗通風的原理。反正，唾沫滿天飛，空氣中明顯彌漫著火藥味兒(唾沫滿天飛不好哦!)最后，倆人各自坐在位置上生悶氣，誰都不理誰(有氣憋心里倆人可不行哦!)。我迅速行動，像只小蜜蜂在倆人中間穿梭。終于，他倆和好如初。我松了一口氣。場景三：怎么樣，我是一個不折不扣的健康女孩吧!其實，健康不難得到，主要看你想不想得到，有沒有決心得到。今年我12歲，健康已經(jīng)伴我12年了。我相信，我永遠會和健康同行!以關(guān)注健康為話題高中作文篇3親愛的朋友們：健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們

7、的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。另外,當 21世紀這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復雜的社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?是的，朋友們,面臨越來越多的身體和

8、心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現(xiàn) ? 力量怎樣迸發(fā) ?所以，我倡議：追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們

9、從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習慣:多讀好書不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。多聽好歌優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。多接近大自然大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。多與人交流不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢

10、志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!以關(guān)注健康為話題高中作文篇4不同的事物對于不同的人有著不同的價值。例如，作為一名中學生，我們珍惜來之不易的幸福生活。但，一個偶然的機會使我認為，人最應(yīng)該珍惜的，是健康。寒假時，我們一家人回外婆家過年。由于外婆的身體不好，她有帕金森綜合癥，每次來我們家，都要帶著瓶瓶罐罐的藥，走到哪，吃到哪。要知道，這種精神上的病往往比肉體上的病還要難治，還要折磨人。外公也多次研究心理學，充當專家開導外婆，可絲

11、毫不起作用。新春佳節(jié)如期而至，屋里一片喜氣洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就靜靜地坐在沙發(fā)上。大人們一邊吃東西，一邊談著各自的工作;媽媽的公司要評職稱，舅舅的醫(yī)院要分科，阿姨的機構(gòu)投票人選。大概，就是我們小孩眼里的“功名利祿”。而臥自己，也在想著和同學間的事。妹妹在一邊吵著我期末考試獲得了第幾名，和她比一比。看著沉默不語的外婆，我的心中又多了幾分疑惑。在這一年中最喜悅的時刻，外婆會在想些什么?只聽她緩緩的說道：“哎，你們說的這些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都會置之度外，只求健康?！蓖馄派羁潭挥姓芾淼脑捝钌畹卮騽恿宋?。對于她這樣一個不健康的人來說，這一定是她的肺腑

12、之言。一個連基本的健康豆不能保證的人，拿什么去換取美好的生活呢?無論是民不聊生的古代，還是競爭激烈的今天，把健康放在第一位重要的人總是寥寥無幾，屈指可數(shù)。難道我們非要等到吃了虧，才去追求健康嗎?千萬不能。人應(yīng)正確地認識健康的價值，從而永遠珍惜。正像我外婆說的：人最重要的，是健康。以關(guān)注健康為話題高中作文篇5心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合?；顒由?，要參加課外活動和各種綜合實踐活動，和同學們在團結(jié)合作中增進友誼，在與同學的合作過程中，也要時時互相激勵，相信自己團隊的能力。每次活動

13、，力求第一但目的不只是第一。爭得第一是為了證明自己的實力，爭取超越自己;沒有取得第一要不要沮喪，要及時分析不足之處，調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，蓄勢待發(fā)。只有擁有陽光心態(tài)的人，才能積極地面對人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一個人在生活當中都會遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結(jié)果卻不同。就像拿破侖。希爾說的一樣“人的一生就像一趟旅行，沿途有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了斗志，我們的人生豈能美好?”同學們，我們正處青春期，是一生中生長發(fā)育最旺盛的階段。而心理則是這個階段最最最重要的，如果我們

14、的心理在這個時期出了狀況，我們因一時沖動做下的傻事而延誤了我們的一生，一輩子都會在痛苦與悔恨中度過，那么到底什么是心理健康，我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康，讓青春期更加精彩漂亮呢?首先在精神上，要用積極樂觀的心態(tài)對待生活，對自己充滿自信，相信自己一定能行!不要有自卑心理、猜疑心理、逆反心理、做戲心理、冷漠心理、貪財心理、排他心里、怯懦心理等。心理素質(zhì)方面，如果自己的心理素質(zhì)較強，要保持，因為不管是哪個年齡段，心理素質(zhì)對自己來說都是特別重要的，甚至還可以對他人產(chǎn)生帶動作用;如果是相反，自己的心理素質(zhì)并不是太強，也要練時，增強自己的心理素質(zhì)。可以通過做自己原來打心底害怕的事情來聯(lián)系單量，從而起到增強心理素質(zhì)的作用，但前提是在不傷害別人利益的情況下。還要總結(jié)生活中所經(jīng)歷過的挫折的經(jīng)驗，讓它們成為自己人生路上最寶貴的定西，成為通往人生終點的梯子。同學們，我們是“祖國的花朵”，是“民族的希望”，是