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文檔簡介
1、積極心態(tài) 伴你成功,游戲:人生五樣,需要是人行為的原動力,二、心態(tài)決定成敗,積極-成功,消極-失敗,積極心態(tài)的十個特征(一),1. 面臨難題,認真思考,做出自己的選擇;而不是不動腦筋,安于現(xiàn)狀。,2.遇到挑戰(zhàn),從實際出發(fā),求變創(chuàng)新;而不是渾渾噩噩,回避矛盾。,3.選取目標,計劃事情,具體而明確;而不是籠而統(tǒng)之,模糊不清。,4.正視現(xiàn)實,負起責任,不管是愉快還是痛苦;而不是否認、逃避現(xiàn)實、沉溺在幻想中。,積極心態(tài)的十個特征(二),5.尊重事物規(guī)律,考察客觀可能;而不是拒絕真理,不顧實際,只憑主觀愿望辦事.,6.獨立自主,積極行動;而不是依賴別人,消極等待情況變化.,7.敢于冒險,不怕失敗;而不是
2、躲避風險,貪圖安逸.,8.堅持自己的價值和能力,堅持靠自己;而不是自我貶低,就怕別人看不起.,積極心態(tài)的十個特征(三),9.有了錯誤,愿意承認并糾正;而不是文過飾非,虛榮自負.,10.冷靜從容,能夠選擇控制自己的情感;而不是急躁任性,感情用事.,三、培養(yǎng)積極心態(tài)的方法,1.言行舉止像你希望的人,6.培養(yǎng)奉獻精神,5.放棄雞毛蒜皮的小事,4.尋找新觀念,3.心存感激,2.要心懷必勝的信心,四、如何保持積極的心態(tài),1.調節(jié)情緒,保持積極心態(tài),1,2,4,3,公司老板,員工,員工,員工的妻子,員工的兒子,家里的小狗,員工的兒子,員工的妻子,你們猜:挨了罵的小狗跑出去做了什么?,人為什么會生氣?,生氣
3、,事件,想法,觀念,信仰,A,B,C,1、對同樣的事情,為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢? 2、情緒與個人看問題的角度、態(tài)度有什么關系?,大兒子,二兒子,不管是雨天還是晴天,老人都在發(fā)愁,二兒子可怎么辦呢!,唉!大兒子的傘又沒法賣了!,想一想: 老人怎么想才能讓自己不論晴天還是雨天都高興呢?,只要你的想法正確,就能使任何工作都不那么討厭,對自己的工作感到有興趣,可以使你從生活中得到加倍的快樂,因為你每天在清醒的時間里,有一半以上要花在工作上。如果在你的工作上得不到快樂,在別的地方也就不可能找到快樂了。要常常提醒你自己,對自己的工作感到有興趣,就能使你不再憂慮,而最后可能會使你升遷或加薪。即使事情沒有這樣好的結果,至少也可以把你的疲勞減低到最低程度。,如何保持積極的心態(tài),1.調節(jié)情緒,保持積極心態(tài),2.學會放松,克服緊張焦慮,我們人類可以由改變態(tài)度而改變生命。一個人的心態(tài),不僅僅決定著事情的成敗,還決定著人
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