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文檔簡介

1、,糖尿病飲食方法,骨1病房,1,學(xué)習(xí)交流PPT,5節(jié)車廂,5節(jié)車廂,“糖惡魔”,2,學(xué)習(xí)交流PPT,糖尿病治療“5節(jié)車廂”,糖尿病宣傳教育:調(diào)動糖尿病患者自身及其家人的熱情,積極治療疾病。糖尿病飲食療法:治療糖尿病最重要的基本措施之一,無論使用什么藥物,都要保持飲食控制。運(yùn)動療法:糖尿病的基本療法要求糖尿病患者持續(xù)適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動和管理狀態(tài)。藥物治療:要以適當(dāng)?shù)牡脱撬幬餅轱嬍澈瓦\(yùn)動治療基礎(chǔ),將血糖保持在基本正常水平,根據(jù)患者的情況進(jìn)行綜合個性化的治療。糖尿病自我監(jiān)測:糖尿病是慢性病,要長期監(jiān)測,及時了解病情,及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防并發(fā)癥。1,2,3,4,5,3,學(xué)通訊PPT,你想擁有那種身材嗎?4,學(xué)

2、習(xí)通信PPT,內(nèi)容,1。糖尿病飲食速記2。股票的正確選擇方法3。蔬菜選擇方法4。水果選擇方法,5,學(xué)習(xí)通訊PPT,糖尿病飲食速記法1234567,糖尿病飲食速記法,6,學(xué)習(xí)通訊PPT,糖尿病飲食速記法,1 -蔬菜2 -主食3 -水果4 -油5 -蛋白質(zhì)6 -鹽7 -鹽草莓,櫻桃少選擇水果:香蕉,新鮮山楂,新鮮棗,10,學(xué)習(xí)交換PPT,4油,每天4錢20毫升25克植物油,11,學(xué)習(xí)交換PPT,5蛋白,每天5個雞蛋1袋牛奶1-2條魚1-2條魚糖尿病飲食法2。股票的正確選擇方法3。蔬菜選擇方法4。水果選擇方法,15,學(xué)習(xí)交換ppt,正確選擇食物主食,選擇主食的方法,16,學(xué)習(xí)交換PPT,“主食”種類

3、和糖分(100克食用部分),17,交流PPT,主食種類和糖分,面粉注:糖尿病患者也可以以淀粉含量高的食物為主食。(土豆、紅薯、蓮藕、山藥、胡蘿卜、南瓜、芋頭、紫紅、紅豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆等),18,學(xué)習(xí)交換PPT,選擇股票的方法?根據(jù)食物的糖指數(shù):糖指數(shù)低的食物糖指數(shù)高的食物,19,學(xué)習(xí)通訊PPT,食物生糖指數(shù),20,學(xué)習(xí)通訊PPT,混合食物血糖指數(shù)比較,21,學(xué)習(xí)交換PPT,哪些主食糖指數(shù)低?大豆粗粒精制米粉,22,學(xué)習(xí)交換PPT,1。糖尿病飲食法2。股票的正確選擇方法3。蔬菜選擇方法4。水果選擇方法,23,學(xué)習(xí)交換PPT,蔬菜的優(yōu)點(diǎn),熱量低的25g m=50g薄豬肉=500g蔬菜膳食

4、纖維多度感強(qiáng),柔軟豐富的礦物質(zhì),24,交換PPT,正確選擇蔬菜的方法,按顏色分類:綠黃,粉彩,深色取決于黨度25、學(xué)習(xí)交流PPT,蔬菜選擇原則,1單位蔬菜攝取60%保證綠色蔬菜品種是15種可能的生殖,26種,學(xué)習(xí)交流PPT,1:生菜2:小油菜,包菜和芹菜,巢竹筍,黃瓜,番茄,西紅柿打嗝兒,冬筍5%:絲瓜6-8%:新鮮豇豆,洋蔥,大蒜,28,學(xué)習(xí)通訊PPT,8%,胡蘿卜200g山藥,荸薺,蓮藕, 土豆150克茨保拉,百合,芋頭100克豆,新鮮豌豆70g,29,學(xué)習(xí)交換PPT,可做成主食的蔬菜,土豆南瓜,蓮藕,茨保拉,胡蘿卜,土豆等,30,學(xué)習(xí)交換PPT,水果選擇方法?31,學(xué)習(xí)交換PPT,吃水果的好處,維生素?zé)o機(jī)物膳食纖維好吃,32,學(xué)習(xí)交換PPT,水果糖分(100克)5-10%,33,學(xué)習(xí)交換PPT,水果糖分5-10%少選擇,36,學(xué)習(xí)交換PPT

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