1、主持人：尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們大家好！主持人：五（7）中隊(duì)“做個(gè)自信樂(lè)觀的小學(xué)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！主持人：請(qǐng)同學(xué)們好好看一下講臺(tái)上的這個(gè)“不倒翁”，請(qǐng)同學(xué)們舉手從各個(gè)角度用語(yǔ)言打擊它，（點(diǎn)3個(gè)同學(xué)發(fā)言） 主持人：同學(xué)們觀察到它的 反應(yīng)了嗎？（請(qǐng)同學(xué)發(fā)言）主持人：是呀，不管我們?cè)趺创驌簦冀K面帶微笑，充滿自信，永遠(yuǎn)不倒，我們稱它為“自信”不倒翁。主持人: 同學(xué)們，自信是一匹“千里馬”，他會(huì)帶你飛越障礙，體驗(yàn)快樂(lè)，帶你奔向成功，走向輝煌。你們想擁有自信嗎？今天，我們就請(qǐng)“自信”不倒翁教我們幾招，讓我們信心倍增，好嗎？主持人：今天我們班來(lái)了兩個(gè)新同學(xué)張三和李四，他們要向大家做自我介紹，你們說(shuō)誰(shuí)會(huì)

2、更自信些，為什么？主持人：請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合實(shí)際說(shuō)說(shuō)哪些儀表能增強(qiáng)自信。（請(qǐng)同學(xué)發(fā)言）主持人：同學(xué)們謝謝了，是你們讓張三明白重視儀表能帶來(lái)自信，相信他也會(huì)像我們班的同學(xué)一樣整潔、大方、得體了主持人：這便是自信第一件“信心法寶”儀表得體整潔大方主持人：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谌菝?、能力、特長(zhǎng)、品德行為、習(xí)慣、性格等幾個(gè)方面來(lái)欣賞，夸夸自己（踴躍發(fā)言）主持人：當(dāng)然啦，優(yōu)點(diǎn)是方方面面的，哪怕你能單腿直立3分鐘，那也是你的優(yōu)勢(shì)，也值得欣賞。請(qǐng)每位同學(xué)拿出自己喜歡的紙片,在紙上寫(xiě)下自己欣賞的方面。做欣賞自己的演示。主持人：如何找出自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己便是增強(qiáng)自信心的第二件“信心法寶”希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜粘Ｉ钪袘?yīng)對(duì)自己進(jìn)行

3、積極肯定的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心。主持人：請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下問(wèn)題如果遇到下列情況，你會(huì)怎樣鼓勵(lì)自己？1、 1、語(yǔ)文考試得了61分，被爸爸批評(píng)了，你很難過(guò)，這時(shí)候 。2、想?yún)⒓影嗉?jí)干部競(jìng)選，你最好的朋友卻說(shuō)：“我看你呀！算了吧!”這時(shí)候 。、體育課8米跑步比賽，第一圈你落在最后，這時(shí)候 。主持人：剛才同學(xué)們都進(jìn)行了“欣賞自己”的活動(dòng)，想必同學(xué)們已經(jīng)猜出來(lái)如何把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。這便是第三件“信心法寶”。主持人：是呀！生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。只要相信自己，困難就會(huì)煙消云散，快樂(lè)、成功就會(huì)伴你身邊。主持人：不倒翁教了我們?nèi)校褐?/p>

4、視儀表、欣賞自己、自我鼓勵(lì)，到底靈不靈呢？“不倒翁”要考考我們，讓每個(gè)同學(xué)了解自己的信心指數(shù)。試試吧！下列問(wèn)題回答“是”的有幾題，那么你的信心指數(shù)就是幾。l 是否經(jīng)常開(kāi)懷大笑？l 走路腳步是否快速有力？l 是否覺(jué)得自己討人喜歡？l 與別人談話時(shí)，能否正視對(duì)方的眼睛？l 遇到不明白的問(wèn)題時(shí)，是否經(jīng)常發(fā)問(wèn)？l 上課老師提問(wèn)時(shí)，是否常常主動(dòng)舉手發(fā)言？l 遇到困難時(shí)，是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”l 到了新的環(huán)境中，是否主動(dòng)找不熟悉的人談話？主持人：同學(xué)們你們的信心指數(shù)是多少呢？我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來(lái)鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。下面，我們進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練。1

5、.我們已經(jīng) 起床后：對(duì)著鏡子微笑，說(shuō)：“今天我能行！”（鬧鐘響了）2.上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（歡快的童年）3.課堂上：積極舉手 大膽發(fā)言。（舒緩的音樂(lè)）4.下課時(shí)：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。（鈴聲）5.睡覺(jué)前：對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好?！保〒u籃曲）主持人：（1）請(qǐng)大家，按要求進(jìn)行自我訓(xùn)練，小組成員相互評(píng)議。（配音樂(lè)） （2）請(qǐng)小組表演。主持人：請(qǐng)周老師總結(jié)：今天，我們學(xué)習(xí)了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，就能使自己成為一個(gè)自信的人。自信不倒翁的特別禮物請(qǐng)欣賞歌曲相信自己讓我們一起領(lǐng)略體育健兒們自信的風(fēng)采。（播放音樂(lè)）主持人：自信是人生旅