1、第一部分 書(shū)法常識(shí)第一課 書(shū)法華夏民族的驕傲漢字的起源 在遠(yuǎn)古時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有文字，人們只好用繩子打結(jié)的辦法來(lái)記錄發(fā)生過(guò)的事情。比如，上午打了一只野兔就用繩子打一個(gè)結(jié)，下午又打了一只就再打一個(gè)結(jié)。但是，這種結(jié)繩記事的方法隨著人們生活范圍的擴(kuò)大，一些較復(fù)雜的事情用結(jié)繩記事的辦法就比較難記錄，因而，一個(gè)叫倉(cāng)頡的人，通過(guò)自己對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物而發(fā)明了一些象形的符號(hào) 來(lái)幫助人們記事，這樣文字就產(chǎn)生了。當(dāng)然，這只是傳說(shuō)而已，實(shí)際上，文字并不是一個(gè)人或幾個(gè)人就能創(chuàng)造出來(lái)，而是我們的祖先在長(zhǎng)年累月和大自然作斗爭(zhēng)的過(guò)程逐漸創(chuàng)造出來(lái)的。書(shū)法是炎黃子孫的藝術(shù) 書(shū)法是一種文字書(shū)寫(xiě)藝術(shù)，他以漢字為書(shū)寫(xiě)對(duì)象，從產(chǎn)生到現(xiàn)在已經(jīng)有幾

2、千年的歷史。書(shū)法是中國(guó)特有的藝術(shù)，在全世界的一百多種文字中，只有中國(guó)方塊漢字的書(shū)寫(xiě)能成為藝術(shù)品。書(shū)法產(chǎn)生于中國(guó)，花開(kāi)全世界。在中國(guó)有專(zhuān)門(mén)的書(shū)法組織中國(guó)書(shū)法協(xié)會(huì)，在日本、韓國(guó)、新加坡等許多國(guó)家和地區(qū)都有專(zhuān)門(mén)研究中國(guó)書(shū)法的機(jī)構(gòu)。在國(guó)際交往中，有時(shí)還把一些書(shū)法作品作為珍貴的禮物送給國(guó)際友人。東晉著名書(shū)法家王羲之的喪亂帖、孔侍中帖唐朝時(shí)就傳入日本。北美和歐洲的人們便十分喜愛(ài)中國(guó)書(shū)法這朵東奇花，樂(lè)于收藏、鑒賞、研究。書(shū)法藝術(shù)不但能陶冶情性，提高我們的文化素養(yǎng)和審美能力，而且還能美化我們的生活。例如，大到與園林建筑的裝飾，小到商品包裝的設(shè)計(jì)，都能用到書(shū)法藝術(shù)。思考練習(xí)：1、收集四至五幅書(shū)法作品的圖片在活動(dòng)

3、中讓同學(xué)們和你一起分享。2、把你知道的古代或現(xiàn)代書(shū)法家的情況向同學(xué)們作介紹。3、你為什么要參加書(shū)法活動(dòng)，把你的心里話(huà)說(shuō)一說(shuō)。第二課 書(shū)法工具練習(xí)中國(guó)書(shū)法的工具和材料主要有筆、墨、紙、硯，人們通常把它們稱(chēng)為“文房四寶”，大致是說(shuō)它們是文人書(shū)房中必備的四件寶貝。因?yàn)橹袊?guó)古代文人基本上都是或能書(shū)，或能畫(huà)，或者既能書(shū)又能畫(huà)，他們的學(xué)習(xí)、生活離不開(kāi)筆墨紙硯這四件寶貝。一、筆現(xiàn)在所使用的筆種類(lèi)很多，從筆的制作材料來(lái)分，可分為硬筆和軟筆兩類(lèi)，硬筆以鋼筆為主，軟筆以毛筆為主。1.軟筆練習(xí)中國(guó)書(shū)法用的筆主要指毛筆。毛筆的種類(lèi)很多，筆頭都是用動(dòng)物的毫毛加工成。所以人們往往以筆毫彈性強(qiáng)弱的不同來(lái)進(jìn)行分類(lèi)。一般分為硬

4、毫筆、軟毫筆與兼毫筆三種。硬毫筆的筆毛彈性較大，常見(jiàn)的有兔毫、狼毫、鼠須、豬鬃等。軟毫筆的彈性較小，較柔軟，一般用羊毫、雞毫、胎毫等軟毫制成?！凹婧痢保櫭剂x是兼而有之的意思。也就是以硬毫為核心、周邊裹以軟毫，筆性介于硬毫與軟毫之間。一般將紫毫與羊毫按不同比例制成。比分“三紫七羊”、“七紫三羊”、和“五紫五羊”等。也有用羊毫與狼毫合二為一制成的兼毫筆，以尺寸的大小分“小白云”、“中白云”、“大白云”。也有在大羊毫斗筆中加入豬鬃，以加強(qiáng)其彈性。如何選購(gòu)毛筆 古人對(duì)毛筆的要求很高，必須符合“尖”“圓”“齊”“健”四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。 尖，指筆頭要尖，也就是筆毫凝聚在一起時(shí)要鋒利。圓，指筆的四周遙遠(yuǎn)壯飽滿(mǎn)，

5、成圓錐狀，不可在某一弧面上有缺陷或凹槽，不然的話(huà)，寫(xiě)到這一面時(shí)筆畫(huà)就會(huì)出現(xiàn)缺角，不夠圓滿(mǎn)。齊，指筆發(fā)開(kāi)以后，筆毫的長(zhǎng)度要內(nèi)外一致。檢驗(yàn)的方法是，將發(fā)開(kāi)的筆用手指把筆毫捏扁，使筆尖如油畫(huà)筆似的呈扁平狀，這時(shí)可清晰的看清筆毛的長(zhǎng)度是否一致，好的筆應(yīng)該齊平劃一，書(shū)寫(xiě)時(shí)齊心合力，筆畫(huà)圓滿(mǎn)，起倒自如。健，指筆毫要有彈性，筆力挺健。筆按下去，筆毫鋪開(kāi)；筆提起來(lái)，筆毫自然回復(fù)到凝聚狀。我們?cè)谶x筆時(shí)，理所當(dāng)然要選具備“四德”的筆，但實(shí)際上柜臺(tái)里拿出來(lái)的筆，筆毛都用膠水聯(lián)合在一起，因此只能檢查筆的“尖”和“圓”，至于“齊”與“健”，只有待筆發(fā)開(kāi)來(lái)以后才能檢查。我們可以先看一下筆鋒是否尖，因?yàn)槟z過(guò)的筆都是尖的，這

6、時(shí)就不能選太尖的，因?yàn)檫^(guò)于尖細(xì)恐怕是幾根尖毫膠過(guò)的結(jié)果，說(shuō)明筆毫的鋒不夠齊。我們應(yīng)該慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿，仔細(xì)檢查筆的外圍筆毫是否每根均由根部一直到鋒尖，其筆鋒是否由每根筆毫共同凝聚而成。當(dāng)然，我們也不能選筆鋒已禿的毛筆，如果新筆已經(jīng)很禿了，等筆發(fā)開(kāi)就更是禿筆一支。我們?cè)谵D(zhuǎn)動(dòng)筆桿的同時(shí)要檢查筆毫的周?chē)欠駡A滿(mǎn)，有無(wú)缺陷或凹腹。另外也得仔細(xì)檢查筆毫是否細(xì)，是否挺直。如果筆毛彎彎曲曲，又很粗糙，說(shuō)明筆不好，待筆發(fā)開(kāi)以后，筆毫?xí)澢诲e(cuò)，筆鋒不可能挺拔，筆腰會(huì)往外鼓，俗稱(chēng)“大肚子”，書(shū)寫(xiě)起來(lái)就缺乏彈性，不夠勁健。好筆的筆毫根根挺直，能萬(wàn)毫齊力，筆就勁健。 此外，我們尚可檢驗(yàn)的就是筆桿是否圓直，可將選中的筆在

7、玻璃柜臺(tái)上滾動(dòng)一下，若滾得很圓很勻，說(shuō)明筆桿圓而且直，若是滾動(dòng)時(shí)筆有節(jié)奏的打浪，說(shuō)明筆桿不圓不直。這種筆在運(yùn)筆轉(zhuǎn)換方向時(shí)不夠靈活。 如何使用毛筆 新筆使用前要把筆頭上的膠水泡開(kāi)，這叫“發(fā)筆”。發(fā)筆時(shí)切忌用開(kāi)水燙，因?yàn)殚_(kāi)水一燙筆毫?xí)澢冃?。?yīng)該用溫水浸泡，令其慢慢的自然發(fā)開(kāi)，切不可性急的將新筆用力撳壓，這樣會(huì)把筆毫折斷，使用時(shí)會(huì)脫毫掉毛，影響毛筆的使用壽命。對(duì)待考究的好筆更應(yīng)愛(ài)惜。為了不讓其筆鋒應(yīng)接觸盛水容器的底部而受損傷，可以設(shè)法讓筆空懸在水中，讓其自然溶開(kāi)。 掭筆蘸墨也有講究，一般將毛筆傾斜，使筆毫錐面接觸硯面，然后順著筆毫方向掭筆，并不斷轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿，邊掭邊轉(zhuǎn)，把筆毫掭齊掭尖，使其成圓錐狀。

8、切忌倒行涅逆施，逆著筆鋒搗筆。如果嫌筆中墨汁太多，可在硯邊上刮去些，使筆中的墨汁適宜，到掭尖掭圓為止。 毛筆用過(guò)之后一定要將墨汁洗干凈，像發(fā)筆一樣在水中輕輕晃動(dòng)，待筆洗干凈后把筆提出水面，將筆中的水抹凈，將筆毫抹直抹尖，如新發(fā)時(shí)那樣使筆毛長(zhǎng)期處于挺直的狀態(tài)，然后將筆懸掛起來(lái)，筆尖要自然垂下，讓其陰干。經(jīng)常要用的毛筆，因使用頻繁老是洗筆也麻煩，往筆套里一插也很方便，但筆套的口徑一定要大于毛筆的直徑。有人愛(ài)將洗過(guò)的筆往筆筒里一插，筆尖朝上，筆中的水會(huì)往筆根淌，久而久之會(huì)爛根、脫毛。因此最好還是洗凈后懸掛起來(lái)。 如果寫(xiě)過(guò)字后未洗筆，墨已干在筆毛上，再使用時(shí)像發(fā)新筆一樣用溫水慢慢發(fā)開(kāi)，發(fā)筆的時(shí)間要更長(zhǎng)

9、一些。2.硬筆鋼筆。目前，我們最常用的鋼筆按其“銥?！钡牟煌?，大致分為金筆、高級(jí)銥金筆及普通銥金筆三種。好筆應(yīng)有好的筆鋒，不掛紙，剛而滑，有彈性，出水流暢、均勻；筆桿有一定的長(zhǎng)度，且粗細(xì)適中，以用手握舒適為宜。檢驗(yàn)一支筆的好壞，只要蘸一些墨水在紙上寫(xiě)上一撇一捺，便能見(jiàn)分曉，出水均勻，書(shū)寫(xiě)流暢，不拉紙，而且能寫(xiě)出粗細(xì)便是好筆。練字根本不需要用金筆，一支普通的銥金筆足以練就一手漂亮的字來(lái)。彎頭鋼筆表現(xiàn)力比較特殊，很多型號(hào)書(shū)寫(xiě)都極不流暢，偶爾寫(xiě)幾個(gè)大一些的字還行，練字就不適宜了。鋼筆要注意保養(yǎng)。首先不要在硬質(zhì)材料上，如木板、金屬、水泥、墻壁上亂畫(huà)；平常書(shū)寫(xiě)時(shí)紙下略墊一本簿本，或者松軟一點(diǎn)的卡紙書(shū)寫(xiě)會(huì)

10、更加舒暢；如果超過(guò)一星期不用鋼筆，建議洗凈保存；最好每月清洗一次。圓珠筆。攜帶方便、使用便利。但從書(shū)法表達(dá)的角度講，圓珠筆與鋼筆相比卻略遜一籌。當(dāng)然，圓珠筆也有其自身的優(yōu)勢(shì)。例如圓珠筆筆尖特別渾圓，筆跡格外圓潤(rùn)。要是能掌握筆尖角度的變換技巧，使線(xiàn)條筆跡出現(xiàn)各種變化，圓珠筆也能寫(xiě)出妙趣橫生、風(fēng)格獨(dú)特的書(shū)法作品。鉛筆。鉛筆的使用方法有兩大類(lèi)：一類(lèi)是直接用筆芯書(shū)寫(xiě)；另一類(lèi)是蘸墨水書(shū)寫(xiě)。直接用筆芯書(shū)寫(xiě)時(shí)一般以軟硬適中的HB型鉛筆為宜，而蘸墨書(shū)寫(xiě)的鉛筆則應(yīng)選筆芯較軟的B型，這樣所書(shū)寫(xiě)作品的墨跡干后，鉛墨兩色相映，骨脈分明，剛?cè)岵?jì)，別具一番意境。粉筆。寫(xiě)粉筆字，宜選用軟硬適中的粉筆。如果一時(shí)找不到軟硬適

11、中的粉筆，也可將硬質(zhì)粉筆放在濕毛巾中捂上幾分鐘，使其適當(dāng)軟化后再用。粉筆的書(shū)寫(xiě)載體是黑板，以板面平整光潔且不打滑、不反光為佳。如果板面粗澀不平，或反光比較強(qiáng)，可以用砂紙打磨一下。使其光潔細(xì)密，減輕反光的影響。二、墨古人寫(xiě)字用的墨是成塊的墨碇，寫(xiě)字時(shí)再在硯臺(tái)里加水磨成墨汁?，F(xiàn)在練字，大部分使用的是現(xiàn)成的墨汁，這樣就顯得比較方便。墨汁有兩種，一種是書(shū)畫(huà)墨汁，一種是普通墨汁。這兩種墨汁性能和用途也略有不同。 書(shū)畫(huà)墨汁有一得閣、中華墨汁、曹素功等品牌，其濃淡適中，又不滯筆，利于揮灑，故為書(shū)畫(huà)家說(shuō)樂(lè)用。用這些墨汁寫(xiě)的作品墨跡不會(huì)洇出，可以裝裱。像火炬墨汁等普通墨汁，價(jià)格比書(shū)畫(huà)墨汁便宜的多，書(shū)寫(xiě)很流暢，缺

12、點(diǎn)是不能裝裱，因?yàn)橐挥鏊P跡處就會(huì)洇出墨汁來(lái)。但對(duì)初學(xué)毛筆字的人來(lái)說(shuō)，卻是價(jià)廉物美的佳品。 使用墨汁寫(xiě)字時(shí)，要將墨汁倒在硯池里用，用多少倒多少，未用完的不可再倒入瓶中。有人用過(guò)的墨汁發(fā)臭，就是將筆伸進(jìn)瓶中使用或在瓶中兌水造成的，因?yàn)樗杏形⑸铮貏e是夏天，很容易壞墨。三、紙用來(lái)練習(xí)毛筆書(shū)法的紙必須有一定的吸水性。書(shū)法作品一般都寫(xiě)在宣紙上，因?yàn)樾堊钌朴诒憩F(xiàn)墨色的枯濕濃淡，但宣紙價(jià)格昂貴，初學(xué)毛筆字一般用元書(shū)紙、毛邊紙、皮紙等等價(jià)格低廉的紙。另外，舊報(bào)紙比較粗糙，吸墨性能也還可以，初學(xué)毛筆字者完全可以廢物利用。硬筆書(shū)寫(xiě)用紙，一般以白紙為好，只要不粗糙，寫(xiě)起來(lái)不散水就可以。當(dāng)然，選用什么樣書(shū)寫(xiě)

13、紙張效果更好，也應(yīng)根據(jù)具體情況確定。如：在道林紙上寫(xiě)字，筆路比較細(xì)，練字最為合適；復(fù)印紙?zhí)貏e白，質(zhì)地很細(xì)，字寫(xiě)在上面黑白分明，十分搶眼，用它書(shū)寫(xiě)硬筆小品饋贈(zèng)朋友，或創(chuàng)作作品去參加比賽，都很合適；帶布紋的膠版紙，質(zhì)地堅(jiān)韌，光澤柔和，用蘸水筆蘸墨汁在上面創(chuàng)作，能獲得極佳的效果，往往使人疑為精印微縮的毛筆書(shū)法作品。四、硯臺(tái)硯臺(tái)是磨墨、盛墨用的必備工具?，F(xiàn)在由于大量使用墨汁而不再磨墨，所以平時(shí)練字很少再用，初學(xué)者用小碟子或碗盛墨汁最方便。但制作精美的硯往往是不可多得藝術(shù)品。現(xiàn)在最有名的硯臺(tái)是廣東的“端硯”和安徽的“歙硯”。五、印章印章是一種標(biāo)志，加印表示書(shū)寫(xiě)者對(duì)作品負(fù)責(zé)，同時(shí)還能起點(diǎn)綴和平衡等美化作用

14、。印章分朱文和白文兩種。朱文又稱(chēng)陽(yáng)文，印字是紅的，沾色少，分量輕；白文又稱(chēng)陰文，即字是白的，沾色多，分量重。筆道粗的作品宜用白文印，筆道細(xì)的作品宜用朱文印，也可朱文、白文互用，以顯示變化。在硬筆書(shū)法作品中，落款的名章一般應(yīng)與落款的字大小基本一致，太大、過(guò)小都不協(xié)調(diào)。 思考練習(xí)：1.你發(fā)現(xiàn)人們平時(shí)用那些紙來(lái)寫(xiě)字，這些紙能用來(lái)練習(xí)毛筆書(shū)法嗎？2.你用過(guò)哪些筆？你用過(guò)的這些筆哪些屬于硬筆?哪些屬于軟筆？實(shí)踐活動(dòng)：平時(shí)你自己去買(mǎi)過(guò)文具嗎？約上你的好朋友去了解一下我們附近的文具店里有哪些品種的文房四寶，然后選購(gòu)你現(xiàn)在正需要的書(shū)寫(xiě)用品。行動(dòng)準(zhǔn)備：1.想一想：好的毛筆要具有什么特點(diǎn)？2.想一想：根據(jù)老師的要

15、求，你還差哪些書(shū)寫(xiě)用品？3.按下面的項(xiàng)目準(zhǔn)備一張調(diào)查表：商店名稱(chēng)有哪些品種的“文房四寶”需要買(mǎi)的的是哪一種需要買(mǎi)的用品的價(jià)格確定在那一家買(mǎi)，為什么？第三課 寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆方法 寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆方法多種多樣，采取不同的姿勢(shì)來(lái)寫(xiě)字會(huì)有不同的效果。書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫(xiě)字非常重要。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)不僅能保證書(shū)寫(xiě)自如，減輕疲勞，提高書(shū)寫(xiě)水平，而且還能促進(jìn)少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生，也是寫(xiě)字最基本的要求。有些學(xué)書(shū)者雖有寫(xiě)鋼筆字的基礎(chǔ)，但寫(xiě)字姿勢(shì)還不夠正確，必須注意糾正。寫(xiě)字姿勢(shì) 正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是：身直、頭正、臂開(kāi)、足開(kāi)。身坐端正。兩肩擺平，腰背自然伸直，并略向前傾，胸口離

16、桌沿一拳左右：頭正、微向前傾，眼睛與紙面的距離應(yīng)保持一尺左右；兩臂自然向左右張開(kāi)，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側(cè)，不是在鼻粱正前方，筆尖卻落在鼻梁正前方；兩腳自然平放在地上，與肩同寬。如圖所示。如何確定書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)采取什么姿勢(shì)要根據(jù)作品的篇幅、形式、字的大小等因素來(lái)確定。坐勢(shì)書(shū)寫(xiě)平時(shí)使用最多。坐勢(shì)書(shū)寫(xiě)要求做到：頭正，身直，臂開(kāi)，足安。也就是上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。坐勢(shì)書(shū)寫(xiě)又有枕腕，懸腕，懸臂等區(qū)別。枕腕，即右手執(zhí)筆時(shí)，手腕不離開(kāi)

17、桌面，或把左手墊在右手手腕的下面的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。枕腕法多用于寫(xiě)小楷。懸腕，即右手執(zhí)筆時(shí)手腕懸空。運(yùn)筆較為靈活，適合寫(xiě)一寸左右的各種字體。懸臂，即右手執(zhí)筆時(shí)，手臂懸空的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，活動(dòng)范圍大，適合寫(xiě)兩寸以上的各種字體。采用坐勢(shì)書(shū)寫(xiě)時(shí)，一般適合寫(xiě)兩寸以?xún)?nèi)的較小的字，如小楷，晉人行書(shū)，唐人楷書(shū)等。立勢(shì)，身體站立不依靠桌子，上身前傾，雙腳分開(kāi)，與肩同寬，左手手掌平放在桌面上，左臂可直可曲，以能自然支撐桌面為宜，右手懸臂執(zhí)筆。采用此種姿勢(shì)適合寫(xiě)兩寸以上的字。蹲勢(shì)，蹲在地上，兩腳分開(kāi)，略比肩窄，左手按紙，右手懸臂執(zhí)筆，一般是在大的廳堂空地上寫(xiě)，便于把握通篇布局，這種姿勢(shì)適合于巨幅長(zhǎng)篇（寫(xiě)巨幅作品時(shí)腳可踩在作品上

18、面）。執(zhí)筆方法古人云：“凡學(xué)書(shū)者，先學(xué)執(zhí)筆”?？梢?jiàn)執(zhí)筆方法對(duì)于練習(xí)寫(xiě)字是非常重要的。執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書(shū)寫(xiě)的速度，直接影響書(shū)寫(xiě)的效果。有些學(xué)書(shū)者雖有寫(xiě)鋼筆字的基礎(chǔ)，但執(zhí)筆方法還不正確，必須認(rèn)真糾正。寫(xiě)字一般采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖2厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，空若蛋形。這樣，書(shū)寫(xiě)時(shí)才能靈活運(yùn)筆，提高書(shū)寫(xiě)效果，如圖所示。古人執(zhí)筆方法眾多，但使用最廣泛，也可以說(shuō)普遍接受的是“

19、按、壓、鉤、頂、抵”五指執(zhí)筆法?！拔逯笀?zhí)筆法”是用右手五個(gè)手指全派上用場(chǎng)，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執(zhí)穩(wěn)，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一節(jié)內(nèi)側(cè)按住筆桿靠身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態(tài)。食指的第一節(jié)或與第二節(jié)的關(guān)節(jié)處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無(wú)名指緊挨中指，用第一節(jié)指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。小指抵住無(wú)名指的內(nèi)下側(cè)，幫上一點(diǎn)勁。這樣形成五個(gè)手指力量均勻地圍住筆的三個(gè)側(cè)面，使筆固定，手心虛空，如圖。五指執(zhí)筆要做到“指實(shí)”、“掌虛”、“腕平”、“掌豎”四個(gè)要求。思考練習(xí)：坐勢(shì)書(shū)寫(xiě)有什么要求？你認(rèn)為你的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和執(zhí)筆方法正確嗎？ 試一試：

20、在下一頁(yè)紙中按要求大膽試試，然后談?wù)勛约旱捏w會(huì)或收獲。1.照?qǐng)D中的方法用毛筆分別隨意畫(huà)幾條螺旋線(xiàn)。 2.懸肘畫(huà)幾條均勻的橫線(xiàn)和豎線(xiàn)。3.隨意畫(huà)幾條由粗到細(xì)的或由細(xì)到粗的橫線(xiàn)和豎線(xiàn)。讀一讀：自古至今，執(zhí)筆的方法五花八門(mén)，可以說(shuō)應(yīng)有盡有（見(jiàn)圖 ）。據(jù)已故的著名書(shū)法家沙孟海先生從古畫(huà)上書(shū)寫(xiě)者的執(zhí)筆姿勢(shì)考證認(rèn)為，古人是用三指執(zhí)筆法寫(xiě)毛筆字的。因?yàn)槟菚r(shí)候的人都盤(pán)腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，屁股坐在跪著的雙腿上。那時(shí)候沒(méi)有板凳也沒(méi)有桌子，只有像茶幾之類(lèi)的機(jī)于，因?yàn)闄C(jī)子很低，寫(xiě)字時(shí)手都得懸起。此法傳到日本，一直沿襲至今。到來(lái)代桌椅板凳開(kāi)始大興，生活習(xí)慣也隨之發(fā)生變更，執(zhí)筆方法也變?yōu)槲甯駡?zhí)筆法了。宋代大書(shū)

21、家蘇東坡卻仍用三指執(zhí)筆，當(dāng)時(shí)有人指出他執(zhí)筆方法不對(duì)頭，他卻說(shuō)“執(zhí)筆無(wú)定法，要使虛而寬”，就是說(shuō)執(zhí)筆沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)方法，只要手心虛空，執(zhí)得靈便就行。再如握管法，用手掌將筆桿整把地抓住書(shū)寫(xiě)。撮管法是將五個(gè)手指的指尖并攏在一起，捏住筆桿的尾部書(shū)寫(xiě)。第四課 怎樣學(xué)習(xí)書(shū)法摹帖與臨帖學(xué)習(xí)書(shū)法既沒(méi)有一個(gè)萬(wàn)靈的秘方，也沒(méi)有一套刻板的程式。這樣說(shuō)，是不是就沒(méi)有規(guī)律可循呢？當(dāng)然不是。古今書(shū)法家為我們創(chuàng)造了許多書(shū)法藝術(shù)珍品，也為我們積累了豐富的書(shū)法學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，其中摹帖與臨帖時(shí)兩種最基本的方法。前人練字，大多是這樣的：先選擇一種碑帖作范本，仔細(xì)琢磨它每一字的筆畫(huà)與結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，反復(fù)摹，熟練地掌握它的寫(xiě)法，以達(dá)到“得心應(yīng)手

22、”的境界；在此一家一體的基礎(chǔ)上，再博覽廣習(xí)，兼收眾長(zhǎng)，加以發(fā)展，創(chuàng)造出具有自己獨(dú)特風(fēng)格的新體。“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。初學(xué)寫(xiě)字，應(yīng)從摹寫(xiě)開(kāi)始，也就是將較薄而透明的紙張覆于字帖上進(jìn)行練習(xí)，此法適用于初學(xué)者，也可用于對(duì)新帖的練習(xí)，這樣宜于掌握字形的位置。這好比剛學(xué)走路時(shí)找一個(gè)牽引的人，當(dāng)然也包括“描紅”、雙鉤填廓、仿影等。當(dāng)摹寫(xiě)熟練后，繼而“臨帖”，循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不能隨心所欲，任意亂涂。在臨帖或摹帖時(shí)，人們常常借助一定的格子來(lái)進(jìn)行，稱(chēng)之為格臨。格臨常用的格子有米字格、田字格和井字格（也叫九宮格）。采用格臨的方法，比較容易找準(zhǔn)漢字的各部分在格子中的位置，使我們?nèi)菀卓闯龈鞑糠值拇笮?。（如圖）楷書(shū)是基礎(chǔ)

23、 書(shū)法學(xué)習(xí)上，前人把楷書(shū)比作“立”，行書(shū)比作“走”，草書(shū)比作“奔”，因?yàn)榭瑫?shū)方整規(guī)范，可作楷模，是各種字體的基礎(chǔ)，各種印刷字體及美術(shù)字，也都是從楷書(shū)轉(zhuǎn)化而成的；楷書(shū)的筆畫(huà)，富有變化，它要有更深的用筆的功力?？瑫?shū)功夫 不深，行、草筆力則不足。練好了楷書(shū)，再練其它字體，都較易于掌握。所以，學(xué)習(xí)書(shū)法，應(yīng)從楷書(shū)入手，待楷書(shū)有一定的基本功時(shí)，再練其他字體。學(xué)習(xí)書(shū)法，貴在多練，借鑒前人的經(jīng)驗(yàn)，掌握一定的方法是必要的，但更重要的還需勤學(xué)苦練，持之以恒。古今書(shū)法家，無(wú)一不是勤學(xué)苦練而成的。書(shū)法并不神秘，只要我們按照正確的方法刻苦練習(xí)，就一定能把字寫(xiě)。“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。 思考練習(xí)：找一找有關(guān)資料，看看

24、古人是怎樣練字的？和同學(xué)交流一下自己的想法。練一練：1.用鋼筆或鉛筆把范字各個(gè)筆畫(huà)的位置描出來(lái)。2.觀察格子中的范字，說(shuō)說(shuō)你的發(fā)現(xiàn)。3.用摹寫(xiě)和臨寫(xiě)的方法練一練下面的字，然后說(shuō)說(shuō)你的體會(huì)。 第二部分 基本技法第五課 漢字的基本筆畫(huà)漢字成千上萬(wàn)，但都是依照一定的規(guī)律由筆畫(huà)構(gòu)成的。一筆寫(xiě)成的基本筆畫(huà)，按形態(tài)和寫(xiě)法的不同，可分為點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、折、鉤八種。其中點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提六種為單純筆畫(huà)；折和鉤兩種，則是由兩個(gè)或兩個(gè)以上的單純筆畫(huà)組合或附著而成的，且行筆方向總是有很大的變化，但仍是一筆寫(xiě)成，也同樣屬于基本筆畫(huà)范疇，我們稱(chēng)之為復(fù)合筆畫(huà)。 筆畫(huà)寫(xiě)不好，字就不可能準(zhǔn)確美觀。難怪書(shū)圣王羲之說(shuō)

25、：“倘或一點(diǎn)失所，若美人之病一目；一畫(huà)失節(jié)，如壯士之折一肱。”由此，我們可看出筆畫(huà)訓(xùn)練的重要性。 現(xiàn)行楷書(shū)八種基本筆畫(huà)之外的其他筆畫(huà)都由基本筆劃變形而來(lái)。唐朝有個(gè)書(shū)法家叫張懷瓘瓘，他用一個(gè)“永”字就概括了現(xiàn)行漢字的八種基本筆畫(huà)。掌握了永字八法，就等于是捷徑登堂，下一步就只待入室了。 我們先解剖一下“永”字，來(lái)認(rèn)識(shí)一下漢字八種基本筆畫(huà)。永，上面一點(diǎn)叫作“點(diǎn)”，原名是“側(cè)”；下面一橫叫作“橫”，原名是“勒”；接著一豎叫作“豎”，原名是“努”；接著向左一鉤叫作“鉤”，原名是“走翟（ti）”；左上短橫向右提，因此取名為“提”或“挑”，原名是“策”；接著向下撇，因此取名為“撇”，原名是“掠”；右上短橫向

26、左撇，可以看作撇的變形，因此取名為“短撇”，原名是“啄”；接著下捺，因此取名為“捺”，原名是“磔（zhe）”。此外，橫和豎的交接處叫作“折”。思考練習(xí)：1、仔細(xì)觀察下面的字，說(shuō)說(shuō)每個(gè)字分別是由哪些筆畫(huà)組成的。2、先用鉛筆描一描下面的筆畫(huà)，再用毛筆一筆把筆畫(huà)填滿(mǎn)。第六課 起筆 行筆 收筆筆畫(huà)是構(gòu)成漢字的基本單位。寫(xiě)字時(shí)，從筆尖落紙到筆尖離開(kāi)紙面所留下的線(xiàn)條就是一個(gè)筆畫(huà)。起筆、行筆、收筆是指書(shū)寫(xiě)一種點(diǎn)畫(huà)筆鋒運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程。寫(xiě)任何一種點(diǎn)畫(huà)都要經(jīng)過(guò)起筆、行筆、收筆三個(gè)階段，即“一波三折”。所謂“逆入，澀行，緊收”，便是這三種用筆方法的要訣。 起筆是每筆的開(kāi)始，包括逆鋒起筆和順?shù)h起筆兩種方法。逆鋒起筆要求

27、欲左先右，欲右先左，欲下先上，欲上先下然后鋪毫。也就是橫畫(huà)豎著下筆，豎畫(huà)橫著下筆，即使寫(xiě)露鋒起筆的點(diǎn)畫(huà)，也應(yīng)該凌空取逆勢(shì)落筆。像跳遠(yuǎn)欲進(jìn)先退，像拳擊欲伸先縮，這樣用筆格外有力。書(shū)法最忌順筆平拖，直來(lái)直去。行筆一般要求中鋒，也就是行筆中鋪毫前進(jìn)，保持筆尖藏于筆畫(huà)正中。行筆要求“澀行”，即書(shū)寫(xiě)者人為地制造一種阻礙筆鋒運(yùn)行的力量，同時(shí)又克服這種力量而前行。古人把這樣筆法形象地比喻為“屋漏痕”。為使筆畫(huà)圓渾有力，富于節(jié)奏變化，必須掌握好行筆的力度和速度。當(dāng)然，有些筆畫(huà)，有時(shí)也用到側(cè)鋒行筆的方法。收筆是一筆的結(jié)束，力必須用到寫(xiě)完為止，筆畫(huà)才顯得圓滿(mǎn)結(jié)實(shí)。收筆包括露鋒收筆和藏鋒收筆兩種方法。收筆要“緊收”

28、，即回鋒緊裹收筆，也就是下垂而上縮，右往而左收，即使收筆時(shí)露鋒，也應(yīng)控制住筆鋒，毫不松懈，使力量達(dá)筆端。練一練：認(rèn)真觀察下面字的筆畫(huà)，想象一下這些筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)時(shí)是怎樣起筆、行筆和收筆的，然后大膽試一試。第七課 鋼筆楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)要領(lǐng)漢字的特點(diǎn)是由筆畫(huà)組成的，筆畫(huà)是構(gòu)成漢字的最小結(jié)構(gòu)單位。鋼筆楷書(shū)的筆畫(huà)是以單線(xiàn)條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫(huà)表現(xiàn)的線(xiàn)條形態(tài)不同，同一種筆畫(huà)在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線(xiàn)條。概括起來(lái)，主要有以下特點(diǎn)：直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書(shū)寫(xiě)時(shí)，做到直如線(xiàn)，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫(huà)，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫(huà)的折處

29、為折。書(shū)寫(xiě)時(shí)，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無(wú)死角。長(zhǎng)與短。這是筆畫(huà)之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。如長(zhǎng)橫相對(duì)短橫為長(zhǎng)，短橫相對(duì)長(zhǎng)橫為短；長(zhǎng)豎相對(duì)短豎為長(zhǎng)，短豎相對(duì)長(zhǎng)豎為短；長(zhǎng)撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫(huà)之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線(xiàn)條粗；行筆較輕，線(xiàn)條較細(xì)，帶有尖狀的筆畫(huà)，如撇、鉤、捺、提畫(huà)的下筆和行筆較重，線(xiàn)條較租；收筆時(shí)(捺畫(huà)的下筆處)用提筆，線(xiàn)條細(xì)、出尖。斜與正。這是指漢字筆畫(huà)形態(tài)的可變性。同一種筆畫(huà)在不同結(jié)構(gòu)類(lèi)型的字中形態(tài)會(huì)發(fā)生一些變化，以求得結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。比如撇畫(huà)，在“人”字中寫(xiě)成斜

30、撇，而在“月”字中就要寫(xiě)成豎撇；橫畫(huà)在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫(xiě)成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫(huà)才均勻，重心才平穩(wěn)。上述筆畫(huà)的這些特點(diǎn)，反映了鋼筆楷書(shū)線(xiàn)條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫(huà)線(xiàn)條的動(dòng)態(tài)美和力度美，為鋼筆書(shū)法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)楷書(shū)，首先要從練習(xí)筆畫(huà)開(kāi)始，筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)好與壞，直接影響到字的結(jié)構(gòu)效果。筆畫(huà)好比零件，結(jié)構(gòu)好比裝配，筆畫(huà)寫(xiě)得筆筆過(guò)硬，裝配成字，就容易做到個(gè)個(gè)合格。鋼筆楷書(shū)的筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)的要求，主要可概括為三個(gè)字，這就是“寫(xiě)、挺、準(zhǔn)”。寫(xiě)，就是書(shū)寫(xiě)每一個(gè)筆畫(huà)都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線(xiàn)條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個(gè)步驟，不能

31、乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫(huà)中，橫畫(huà)比較能代表各種筆畫(huà)的運(yùn)筆過(guò)程。其道理在于：千萬(wàn)條筆畫(huà)，生于一點(diǎn)，以點(diǎn)成畫(huà)，積畫(huà)成字。比如一點(diǎn)延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫(xiě)橫的基本要領(lǐng)，即：重下筆輕行筆重收筆，其它筆畫(huà)也離不開(kāi)這條運(yùn)筆路線(xiàn)，只是用力部位和形態(tài)不同而已。橫畫(huà)運(yùn)筆路線(xiàn)，如圖：書(shū)寫(xiě)筆畫(huà)時(shí)，是寫(xiě)，還是平拖平劃，筆畫(huà)表現(xiàn)出的效果是不同的。見(jiàn)下圖 挺，就是要將筆畫(huà)寫(xiě)得挺拔、剛勁、有力。體現(xiàn)筆畫(huà)“挺”有兩個(gè)主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫(huà)要乎、要直，筆畫(huà)不能上下或左右顫抖，做到直如線(xiàn)。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫(huà)不能出現(xiàn)折彎，應(yīng)圓轉(zhuǎn)自如，做到彎如弓。見(jiàn)下

32、圖 準(zhǔn)，就是每寫(xiě)一個(gè)筆畫(huà)之前要看準(zhǔn)下筆的位置，這主要指在臨摹字帖過(guò)程中，一要看準(zhǔn)字帖上字的筆畫(huà)在格子中間的位置；二要看準(zhǔn)筆畫(huà)的形態(tài)，同一種筆畫(huà)在不同字的結(jié)構(gòu)當(dāng)中或在同一個(gè)字的不同部位有長(zhǎng)、短、橫勢(shì)、豎勢(shì)、斜勢(shì)等不同的表現(xiàn)形態(tài)，應(yīng)看準(zhǔn)、寫(xiě)準(zhǔn)；三要看準(zhǔn)筆畫(huà)的粗細(xì)，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準(zhǔn)、寫(xiě)準(zhǔn)。做到位置準(zhǔn)確、長(zhǎng)短適宜、租細(xì)恰當(dāng)。見(jiàn)下圖 第八課 基本筆畫(huà)一、 橫橫畫(huà)要寫(xiě)平穩(wěn)，因?yàn)闄M在一個(gè)字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。橫有長(zhǎng)、短之長(zhǎng)橫的寫(xiě)法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個(gè)筆畫(huà)呈左低右高、向下俯勢(shì)的形態(tài)。由于人的視覺(jué)的錯(cuò)覺(jué)，橫畫(huà)不能寫(xiě)成水平，而應(yīng)寫(xiě)成左低右高，收

33、筆時(shí)稍按一下筆，使筆畫(huà)變重些，這樣，看起來(lái)才顯得平穩(wěn)。所以，人們常說(shuō)的“橫平豎直”，不是指橫水平書(shū)寫(xiě)，而是要求看卜去平穩(wěn)的意思。如圖：短橫的寫(xiě)法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫(xiě)到長(zhǎng)橫的一半時(shí)停筆即收。筆畫(huà)稍向右上仰。如圖：二、 豎豎畫(huà)要寫(xiě)垂直，因?yàn)樨Q畫(huà)在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫(xiě)法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖： 懸針豎的寫(xiě)法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫(huà)出尖。見(jiàn)下圖： 短豎，寫(xiě)法同垂露豎，只是筆畫(huà)較短，短豎要寫(xiě)得短粗有力。如圖： 三、 撇 撇畫(huà)在一個(gè)字中很有裝飾性，如能寫(xiě)得自然舒展，會(huì)增加字的美感，有時(shí)

34、還與按畫(huà)相對(duì)稱(chēng)起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫(xiě)法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖。如圖： 豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長(zhǎng)度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖尖。如圖： 短撇，寫(xiě)法同斜撇，只是筆畫(huà)較短。短撇在字頭出現(xiàn)時(shí)，筆畫(huà)形態(tài)較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時(shí)，筆畫(huà)形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖： 四、 捺 捺畫(huà)粗細(xì)分明，書(shū)寫(xiě)難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水

35、平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖： 平捺，寫(xiě)法同斜捺，但下筆時(shí)先要寫(xiě)一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。如圖： 五、 點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)在個(gè)字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個(gè)字的精神體現(xiàn)。點(diǎn)畫(huà)有右點(diǎn)、左點(diǎn)、豎點(diǎn)和長(zhǎng)點(diǎn)之分。右點(diǎn)，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫(huà)。寫(xiě)點(diǎn)關(guān)鍵要有行筆過(guò)程，萬(wàn)不可筆尖一著紙就收筆。如圖： 左點(diǎn)寫(xiě)法基本同有點(diǎn)，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時(shí)要頓筆。如圖： 豎點(diǎn)，實(shí)際上是有點(diǎn)的變形，當(dāng)點(diǎn)在字頭居中出現(xiàn)時(shí)，人們習(xí)慣將點(diǎn)的收筆處與下面筆畫(huà)連接起來(lái)，因此，這種點(diǎn)形態(tài)比較直。如圖： 長(zhǎng)點(diǎn)，是在右點(diǎn)的基礎(chǔ)上變長(zhǎng)，行筆應(yīng)慢一些。如圖： 六、 提 提

36、畫(huà)寫(xiě)法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫(huà)在不同的字中角度和長(zhǎng)短略有不同。書(shū)寫(xiě)時(shí)應(yīng)該注意區(qū)別。如圖： 七、豎鉤下筆寫(xiě)豎到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖： 八、弧彎鉤下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書(shū)寫(xiě)時(shí)下筆處和起鉤處上下應(yīng)在一條垂直線(xiàn)上。如圖：九、戈鉤下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫(xiě)戈鉤關(guān)鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會(huì)影響整個(gè)字的美感。如圖： 十、臥鉤下筆稍輕，先向有下(筆畫(huà)由輕到重)，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過(guò)大。如圖： 十

37、一、豎彎下筆寫(xiě)短豎，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向?qū)懚虣M，收筆稍重。如圖： 十二、豎彎鉤在豎彎的基礎(chǔ)上，收筆時(shí)向上方鉤出，筆畫(huà)比豎彎要長(zhǎng)一些。如圖： 十三、豎提下筆寫(xiě)豎，到適當(dāng)處略頓筆向石上寫(xiě)斜提，一筆寫(xiě)成，提的收筆處出尖。如圖： 十四、橫鉤下筆向右寫(xiě)橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如圖： 十五、橫折下筆從左到右寫(xiě)橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫(xiě)豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫(xiě)成，中間不可間斷。折處不能寫(xiě)成“尖角”，也不能頓筆過(guò)大，形成“兩個(gè)角”。如圖： 十六、橫析鉤下筆寫(xiě)短橫，略頓筆后折向下，有時(shí)稍稍向左傾斜一點(diǎn)，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫(xiě)成。如圖： 十七、

38、橫撇下筆寫(xiě)短橫，略頓筆后向左下寫(xiě)撇。注意橫要稍向有上斜一點(diǎn)，撇要出尖，筆寫(xiě)成。如圖： 十八、撇折下筆寫(xiě)短撇，個(gè)出尖頓筆后折向右上寫(xiě)提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：十九、撇點(diǎn)下筆寫(xiě)撇，不出尖頓筆后折向有下寫(xiě)長(zhǎng)點(diǎn)，收筆較重。注意上部撇和下部長(zhǎng)點(diǎn)的角度要恰當(dāng)。如圖： 二十、橫折彎鉤 下筆寫(xiě)橫，頓筆折向下寫(xiě)豎，爾后圓轉(zhuǎn)向右寫(xiě)橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉(zhuǎn)，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖： 二十一、豎折 下筆寫(xiě)豎(有長(zhǎng)、短之分)，頓筆后向右寫(xiě)橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫(xiě)成。如圖： 二十二、豎折折鉤下筆寫(xiě)短豎，頓筆折向右寫(xiě)橫，再頓筆折向左下寫(xiě)豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不

39、能太斜，鉤要小，要出尖。如圖： 二十三、橫折提下筆寫(xiě)短橫，頓筆折向下寫(xiě)豎，再頓筆向右上寫(xiě)斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖： 二十四、橫折折撇 下筆寫(xiě)短橫，略頓筆折向左下寫(xiě)短撇，不出尖，不要太長(zhǎng)，再折向右寫(xiě)小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖： 二十五、橫撇彎鉤下筆寫(xiě)短橫，轉(zhuǎn)折處略頓筆后寫(xiě)短撇，接著筆尖不離紙寫(xiě)小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖： 二十六、橫折折折鉤下筆寫(xiě)短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫(xiě)短撇，不出尖，不要太長(zhǎng)，再折向右寫(xiě)短橫，再折向左下寫(xiě)彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖： 二十七、橫折彎下筆寫(xiě)短橫，略頓筆折向下寫(xiě)短豎，再圓轉(zhuǎn)向右寫(xiě)短橫，收筆較重。如圖： 二十八、豎折撇 下

40、筆寫(xiě)斜豎，略頓筆折向有寫(xiě)短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖： 從上面介紹的28種基本筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)方法可以看出，漢字筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)的運(yùn)筆規(guī)律，一般是，橫、豎、撇的起筆較重，點(diǎn)、撩的起筆較輕；轉(zhuǎn)折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開(kāi)始要略頓筆、稍重，爾后逐漸轉(zhuǎn)為輕快，收筆出尖；撇、撩雌出尖。所有筆畫(huà)都是一筆寫(xiě)成，不能重描。這些筆畫(huà)在組成漢字時(shí)，有的形狀會(huì)略有變化，因此，在書(shū)寫(xiě)時(shí)，要注意多觀察，把筆畫(huà)形狀寫(xiě)準(zhǔn)確。第九課 毛筆筆畫(huà)練習(xí)第十課 筆畫(huà)練習(xí)第十一課 筆畫(huà)練習(xí)第十二課 筆畫(huà)練習(xí)第十三課 筆畫(huà)練習(xí)第十四課 筆畫(huà)練習(xí)第十五課 筆畫(huà)練習(xí)第十六課 筆畫(huà)練習(xí)第十七課 筆畫(huà)練習(xí)第十八課 筆畫(huà)練習(xí)第十九課 筆畫(huà)練習(xí)

41、第二十課 筆畫(huà)練習(xí)第二十一課 筆畫(huà)練習(xí)第二十二課 筆畫(huà)練習(xí)第二十三課 筆畫(huà)練習(xí)第二十四課 字頭的寫(xiě)法第二十五課 字頭的寫(xiě)法第二十六課 字頭的寫(xiě)法第二十七課 字頭的寫(xiě)法第二十八課 字底的寫(xiě)法第二十九課 字底的寫(xiě)法第三十課 字底的寫(xiě)法第三部分 書(shū)刻苦學(xué)書(shū)的故事第三十一課 王羲之潛心苦學(xué)墨當(dāng)飯王羲之大約五六歲的時(shí)候，就拜衛(wèi)夫人為老師學(xué)習(xí)書(shū)法。他的書(shū)法進(jìn)步很快，7歲的時(shí)候，便以寫(xiě)字而在當(dāng)?shù)匦∮忻麣饬?，很得前輩的喜?ài)和夸獎(jiǎng)。王羲之在11歲的時(shí)候，就讀了大人才能讀懂的筆說(shuō)。他按照筆說(shuō)中所講的方法，天天起早摸黑地寫(xiě)呀，練呀，簡(jiǎn)直都入了迷。過(guò)了一段時(shí)間，看看自己寫(xiě)的字，與以前寫(xiě)的比較，果然有些變化。一天他的老

42、師衛(wèi)夫人看了后吃了一驚，對(duì)人說(shuō)：“這孩子一定是看到書(shū)法秘訣了，我發(fā)現(xiàn)他近來(lái)的字，已達(dá)到成年人的水平了，照這樣發(fā)展下去，這孩子將來(lái)在書(shū)法方面的成就一定會(huì)淹沒(méi)我的名聲的?！蓖豸酥](méi)有因老師稱(chēng)贊而沾沾自喜，驕傲自滿(mǎn)，他臨帖更用心、更刻苦了，甚至達(dá)到了廢寢忘食的地步。有一次吃午飯，書(shū)童送來(lái)了他最?lèi)?ài)吃的蒜泥和饃饃，幾次催他快吃，他仍然連頭也不抬，像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，專(zhuān)心致志地看帖、寫(xiě)字。飯都涼了，書(shū)童沒(méi)有辦法，只好去請(qǐng)王羲之的母親來(lái)勸他吃飯。母親來(lái)到書(shū)房，只見(jiàn)羲之手里正拿著一塊沾了墨汁的饃饃往嘴里送呢，弄得滿(mǎn)嘴烏黑。原來(lái)羲之在吃饃饃的時(shí)候，眼睛仍然看著字，腦子里也在想這個(gè)字怎么寫(xiě)才好，結(jié)果錯(cuò)把墨汁當(dāng)蒜泥吃了

43、。母親看到這情景，憋不住放聲笑了起來(lái)。王羲之還不知道是怎么回事呢！聽(tīng)到母親的笑聲他還說(shuō)：“今天的蒜泥可真香??！”王羲之堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年如一日，勤學(xué)苦練，臨帖不輟，練就了很扎實(shí)的功夫，這為他以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，鋪平了道路。第三十二課 王羲之拜師學(xué)藝王羲之從小喜愛(ài)寫(xiě)字。據(jù)說(shuō)他平時(shí)走路的時(shí)候，也隨時(shí)用手指比劃著練字，日子一久，連衣服都劃破了。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練，王羲之的書(shū)法就達(dá)到很高的水平。因?yàn)樗錾硎孔?，加上他的才華出眾，朝廷中的公卿大臣都推薦他做官。他做過(guò)刺史，也當(dāng)過(guò)右軍將軍（人們也稱(chēng)他王右軍）。后來(lái)又在會(huì)稽郡做官。他不愛(ài)住在繁華的京城，見(jiàn)到會(huì)稽的風(fēng)景秀麗，非常喜愛(ài)，一有空，就和他的朋友們一起游覽山水。有

44、一次，王羲之和他的朋友在會(huì)稽郡山陰的蘭亭舉行宴會(huì)。大家一面喝酒，一面寫(xiě)詩(shī)。最后由王羲之當(dāng)場(chǎng)揮筆，寫(xiě)了一篇文章紀(jì)念這次宴會(huì)，這就是有名的蘭亭集序。那幅由王羲之親筆書(shū)寫(xiě)的蘭亭集序，歷來(lái)被認(rèn)為是我國(guó)書(shū)法藝術(shù)的珍品，可惜它的真跡已經(jīng)失傳了。王羲之的書(shū)法越來(lái)越有名。當(dāng)時(shí)的人都把他寫(xiě)的字當(dāng)寶貝看待。據(jù)說(shuō)有一次，他到他門(mén)生家里去，門(mén)生很熱情地接待他。他坐在一個(gè)新的幾案旁，看到幾案的面又光滑又干凈，引起了他寫(xiě)字的興趣，叫門(mén)生拿筆墨來(lái)。那個(gè)門(mén)生高興得不得了，馬上把筆墨拿來(lái)給王羲之。王羲之在幾案上寫(xiě)了幾行字，留作紀(jì)念，就回去了。過(guò)了幾天，那個(gè)門(mén)生有事出門(mén)去了。他的父親進(jìn)書(shū)房收拾，一看新幾案給墨跡弄臟了，就用刀把字

45、刮掉。等門(mén)生回來(lái)，幾案上的字跡已經(jīng)不見(jiàn)了。門(mén)生為這件事懊惱了好幾天。又有一次，王羲之到一個(gè)村子去。有個(gè)老婆婆拎了一籃子六角形的竹扇在集上叫賣(mài)。那種竹扇很簡(jiǎn)陋，沒(méi)有什么裝飾，引不起過(guò)路人的興趣，看樣子賣(mài)不出去了，老婆婆十分著急。王羲之看到這情形，很同情那老婆婆，就上前跟她說(shuō)：“你這竹扇上沒(méi)畫(huà)沒(méi)字，當(dāng)然賣(mài)不出去。我給你題上字，怎么樣？”老婆婆不認(rèn)識(shí)王羲之，見(jiàn)他這樣熱心，也就把竹扇交給他寫(xiě)了。 王羲之提起筆來(lái)，在每把扇面上龍飛鳳舞地寫(xiě)了五個(gè)字，就還給老婆婆。老婆婆不識(shí)字，覺(jué)得他寫(xiě)得很潦草，很不高興。王羲之安慰她說(shuō)：“別急。你只告訴買(mǎi)扇的人，說(shuō)上面是王右軍寫(xiě)的字?！蓖豸酥浑x開(kāi)，老婆婆就照他的話(huà)做了。

46、集上的人一看真是王右軍的書(shū)法，都搶著買(mǎi)。一籮竹扇馬上就賣(mài)完了。王羲之在蘭亭修禊之前來(lái)到天臺(tái)山，被神奇秀麗的天臺(tái)山風(fēng)景吸引住了，便在華頂住了下來(lái)。他盡情欣賞日出奇觀和云濤霧海，這些山光勝景使他的書(shū)法也得到潤(rùn)色。他不停地練字，不停地洗筆洗硯，竟把一個(gè)澄澈清碧的水池都染黑了墨池就是這樣得名的。有一天夜里，王羲之在燈下練字，練呀練呀，白紙寫(xiě)了一張又一張，鋪得滿(mǎn)地都是。夜深了他還逐個(gè)字逐個(gè)字細(xì)看著，思考著。對(duì)自已所寫(xiě)的字，他還不滿(mǎn)足，又看又練，實(shí)在練得太疲倦了，握著筆伏在案上。忽然，一陣清風(fēng)過(guò)處，一朵白云飄然而至，云朵上有位鶴發(fā)銀髯的老人，笑呵呵地看著他說(shuō)：“你的字寫(xiě)得不錯(cuò)呀！”“哪里，哪里！”王羲之一

47、邊讓坐，一邊謙虛地回答。他見(jiàn)這位老人仔仔細(xì)細(xì)地觀看自已寫(xiě)得字，便請(qǐng)教說(shuō)：“老丈啊，請(qǐng)您多多指正?！崩先艘?jiàn)王羲之一片誠(chéng)心，說(shuō)道：“你伸過(guò)手來(lái)?！蓖豸酥睦锛{悶，老人要做什么呢？他見(jiàn)老人一本正經(jīng)，不像開(kāi)玩笑，便慢慢地伸了過(guò)去。老人接過(guò)筆，笑容可掬地說(shuō)：“我看你誠(chéng)心誠(chéng)意學(xué)寫(xiě)字，讓你領(lǐng)悟一個(gè)筆訣，日后自有作用?！崩先苏f(shuō)完，在王羲之的手心上寫(xiě)了一個(gè)字，然后點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“你會(huì)更快進(jìn)步起來(lái)的?！闭f(shuō)罷去了。王羲之急忙喊道：“先生家居何處？”只聽(tīng)空中隱隱約約地傳來(lái)一聲：“天臺(tái)白云”。王羲之一看手心是個(gè)“永”字，他比呀劃呀，寫(xiě)呀練呀，終于領(lǐng)悟了：橫豎勾，點(diǎn)撇捺，方塊字的筆劃和架子結(jié)構(gòu)的訣竅，都體現(xiàn)在這“永”字上。白

48、云先生授的真是好筆訣！此后，王羲之練得更勤奮了，他的書(shū)法也更加灑脫了，奇妙了。以后，王羲之回到紹興，與文友在蘭亭歡聚時(shí)，揮筆寫(xiě)下了千古流傳的書(shū)法珍寶蘭亭集序。王羲之念念不忘天臺(tái)山白云先生的“永”字筆訣，誠(chéng)心誠(chéng)意地寫(xiě)了一部黃經(jīng)洞，放在山頂一個(gè)突兀峭險(xiǎn)的巖洞里，后人就叫它“黃經(jīng)洞”。今天，有些膽大的旅游者，還要爬上黃經(jīng)洞看一看，是不是洞里還藏著王羲之的黃庭經(jīng)第三十三課 子換父字王羲之和王獻(xiàn)之父子都是著名的大書(shū)法家。父與子之間有這么一個(gè)小故事。有一次，王羲之有事去京城，臨走時(shí)在家中的墻壁上題了幾個(gè)字。王獻(xiàn)之也受好寫(xiě)字，他偷偷地把父親題的字擦掉，照原樣題寫(xiě)上自己的字。王獻(xiàn)之寫(xiě)好后，仔細(xì)端詳了一番，自以

49、為寫(xiě)得不錯(cuò)，能夠以假亂真了。王羲之回到家中，看到墻壁上的字，仍舊以為是自己原先題的字，很不滿(mǎn)意，不覺(jué)嘆氣說(shuō)：“我離家時(shí)真是喝得大醉了?！蓖醌I(xiàn)之聽(tīng)了，內(nèi)心非常慚愧。從此，他更加認(rèn)真刻苦地練字也成了一個(gè)與父樣齊名的書(shū)法家。第三十四 課歐陽(yáng)通學(xué)書(shū)買(mǎi)父字歐陽(yáng)通是歐陽(yáng)詢(xún)的兒子。他很小的時(shí)候，歐陽(yáng)詢(xún)就去世了。歐陽(yáng)通懂事后，母親開(kāi)始教他臨習(xí)父親的字。歐陽(yáng)通人小，練字時(shí)間一長(zhǎng)，就想出去玩，字也寫(xiě)得馬馬虎虎。母親就對(duì)他說(shuō)“孩子，你父親寫(xiě)的字可好了，還有許多人用很高的價(jià)錢(qián)來(lái)買(mǎi)他的字。你要像你父親那樣，寫(xiě)出一手好字來(lái)?！睔W陽(yáng)通聽(tīng)了說(shuō)：“我也能像父親那樣寫(xiě)出好字，只是不知道被人家買(mǎi)出的父親的字是怎樣的?！币院?，他就經(jīng)常把母親給的零花花積起來(lái)，將父親以前賣(mài)給人家的字，再買(mǎi)回來(lái)。人家不肯賣(mài)時(shí)，他就出高價(jià)。在知道父親的字確實(shí)很好后，他練字就不再偷懶了。經(jīng)過(guò)幾年的刻苦學(xué)習(xí)，歐陽(yáng)通的字能寫(xiě)得和他父親一樣好，來(lái)買(mǎi)他寫(xiě)的字的人也多了。第三十五