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現(xiàn)代人們普遍壓力過(guò)大，精神緊張，導(dǎo)致晚 上失眠的人逐漸增多。長(zhǎng)期失眠易引起心煩易 亂、疲乏無(wú)力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶,1,學(xué)習(xí)交流PPT,力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些 心身性疾病。那么，來(lái)給大家介紹一下中醫(yī)失眠 要按摩的三大穴位吧。,2,學(xué)習(xí)交流PPT,那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓準(zhǔn)時(shí)間,1、安眠穴,安眠穴是一個(gè)常用的經(jīng)外奇穴，位于項(xiàng)部，,3,學(xué)習(xí)交流PPT,當(dāng)翳風(fēng)穴(耳后凹陷處)與風(fēng)池穴(枕骨下凹陷處) 連線的中點(diǎn)。此穴能平肝息風(fēng)，寧神定志，有效 紓緩緊張的情緒，幫助入睡。,4,學(xué)習(xí)交流PPT,那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓準(zhǔn)時(shí)間,2、神門穴,神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，乃心經(jīng)原氣留,5,學(xué)習(xí)交流PPT,止的部位，位于掌側(cè)腕橫紋的尺側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈 肌腱橈側(cè)處。此穴乃心氣出入之門戶，能養(yǎng)心安 神，為失眠的主要穴位。,6,學(xué)習(xí)交流PPT,那種可能性很小，就為了他，夕年每晚都抓準(zhǔn)時(shí)間,3、三陰交穴,1cj0f8c7a 三亞聚麗會(huì)所,7,學(xué)習(xí)交流PPT,

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