1、羽毛球?qū)ｍ椑碚?（二）,一、羽毛球技術(shù)分析 二、羽毛球戰(zhàn)術(shù)分析 三、競賽的組織編排,一、技術(shù)分析,（一）握拍法,正手握拍法 虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發(fā)球、右場區(qū)各種擊球及左場區(qū)頭頂擊球等，一般都采用這種握法（以右手握拍者為例）。 反手握拍法 在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂點在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜側(cè)向身體左側(cè)，拍面稍后仰。一般說來，擊身體左側(cè)的來球

2、，大都先轉(zhuǎn)體（背對網(wǎng)），然后用反手握拍法擊球。 握拍的靈活性根據(jù)對方來球的不同角度和為了控制準(zhǔn)確的落點，握拍的方法也隨時會有些細(xì)微的改變。正手、反手握拍共同的技術(shù)關(guān)鍵是一要放松，二要靈活。,正手握拍,反手握拍,（二）發(fā)球法,發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球。一般來說，發(fā)網(wǎng)前球、平快球、平高球均可以用正手發(fā)球或反手發(fā)球的技術(shù)來完成，而發(fā)高遠(yuǎn)球，則須采用正手發(fā)球。 正手發(fā)球 發(fā)球站位：單打發(fā)球在中線附近，站在離前發(fā)球線約1米左右。雙打發(fā)球站位可靠近前發(fā)球線。 準(zhǔn)備姿勢：身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時

3、，身體重心由右腳移至左腳。 用正手發(fā)球，不論是發(fā)何種弧線的球，其發(fā)球前的姿勢都應(yīng)該一致，這樣就會給對方的接發(fā)球造成判斷上的困難。,高遠(yuǎn)球：運行軌跡又高又遠(yuǎn)、下落時與地面垂直、落點在對方場區(qū)底線附近的球叫高遠(yuǎn)球。,發(fā)球動作要領(lǐng): 發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體 的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。,正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手發(fā)網(wǎng)前球,反手發(fā)球的特點：是動作小、出球快、對方不易判斷。在雙打比賽中多采用此發(fā)球技術(shù)。單打

4、比賽時，如發(fā)高球，怕遭到對方球速較快的直接攻擊時；或為了主動改變發(fā)球方式借以調(diào)動對方時也可采用。發(fā)球時應(yīng)注意不要過手、過腰犯規(guī)。 發(fā)球站位：站在前發(fā)球線后1050厘米及發(fā)球區(qū)中線的附近，也可以站在前發(fā)球線及場地邊線附近的地方。準(zhǔn)備姿勢：面向球網(wǎng)，兩腳前后站立（左腳或右腳在前均可），上體稍前傾，身體重心在前腳上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下（避免犯規(guī)），球體與拍面平行或球托對準(zhǔn)拍面放在拍面前方。發(fā)球動作要領(lǐng)：擊球時，小臂帶動手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時，用力要輕，主要靠“切”送。,反手發(fā)網(wǎng)前球,接發(fā)球的站位和姿勢,單打站位：一般是在離發(fā)球線1.5米處。站在右

5、發(fā)球 區(qū)靠近中 線 的位置；在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。這樣站的主要是防備對方直接進攻反手部位。一般左腳在前，右腳在后，雙腳微屈，收腹含胸，身體重心放在前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體半側(cè)向球網(wǎng)，球拍舉在身前，雙眼注視對方。 雙打站位：由于雙打發(fā)球區(qū)比單打發(fā)球區(qū)短0.76米，發(fā)高遠(yuǎn)球易被對方扣殺，所以雙打發(fā)球多以發(fā)網(wǎng)前球為主。接發(fā)球時要站在靠近前發(fā)球線的地方。雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢和單打姿勢基本相同。只是身體前傾較大，身體重心可前可后，球拍舉得高些，在球飛行到網(wǎng)上最高點時擊球，爭取主動。但是注意對方在右場區(qū)發(fā)平快球突襲反手部位。,（三）擊球法,羽毛球各種擊球技術(shù)，按其特點進行分類： 后場高空擊球技術(shù)（

6、高、吊、殺+-+）； 前場網(wǎng)上擊球技術(shù)（搓、推、撲、勾、放）； 下手擊球技術(shù)（抽、挑、接殺）； 中場擊球技術(shù)（中場平抽、平擊）。,正手擊高遠(yuǎn)球,擊球前的動作要領(lǐng)：首先判斷來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準(zhǔn)備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍

7、至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。,正手擊高遠(yuǎn)球,正手殺球：擊球前的準(zhǔn)備姿勢和擊球動作與正手擊高遠(yuǎn)球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫觯瑩羟虻囊粍x那要緊握球拍。,（四）步法,羽毛球比賽時，運動員在場上為了跑到適當(dāng)?shù)奈恢脫羟蚨扇〉目焖佟⒑侠?、?zhǔn)確的移動方法，稱為步法。 步法的基本環(huán)節(jié) 1起動（反應(yīng)敏捷、判斷準(zhǔn)確和起動的準(zhǔn)備姿勢正確 ） 2. 移動 （步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小 ） 3到位配合擊球 （使擊球動作能協(xié)調(diào)發(fā)力 ） 4回動 （恢復(fù)身體平衡、即刻向中心位置移動 、最合 理的回

8、動路線和回動位置 ）,步法移動分類,后退移動步法： 正手后退（右場區(qū)）步法：般采用側(cè)身后退步法，有利于到位后揮拍擊球。多采用并步加跳步。頭頂擊球（左場區(qū)）步法：一般采用側(cè)身后退步法移動方網(wǎng)是向左后場，采用后交叉加跳步步法。 ） 上網(wǎng)移動步法： 上網(wǎng)移動步法要求 (1)什么位置作最后一步蹬跨為好，要看球的位置而定，一般以最后一步跨出以后，側(cè)身對網(wǎng)，自然伸直手臂讓拍子能引到球為宜，太遠(yuǎn)打不到球、太近也會妨礙擊球動作且延長了回動距離。 (2)最后的蹬跨步都應(yīng)是右腳在前，步幅較大，著地點超越膝關(guān)節(jié)，重心在右腳上。右腳應(yīng)以腳跟外側(cè)先著地然后過渡到腳掌，并用腳趾制動不使身體再前沖。 (3)放網(wǎng)前球、挑球一

9、般采用低重姿勢。搓球、推球、勾球時身體較直，重心較高。撲球時往往需向前方蹬跳。 兩側(cè)移動步法：(接殺球、兩側(cè)突擊進攻時起跳騰空步法 ),1.上網(wǎng)步法（）跨步上網(wǎng),（）墊步或交叉步上網(wǎng),.后退步法,3.兩側(cè)移動步法,二、羽毛球戰(zhàn)術(shù)分析,打法：是指根據(jù)各個具體人的技術(shù)情況、身體素質(zhì)、思想意志等條件而培養(yǎng)形成的各自不同的打法類型。 戰(zhàn)術(shù)：戰(zhàn)術(shù)就是指運動員在比賽中根據(jù)雙方的情況合理運用技術(shù)，有針對性地組織自己的球路以爭取勝利的策略。在雙方技術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，正確運用戰(zhàn)術(shù)就成了勝敗的關(guān)鍵。 “快、狠、準(zhǔn)、活”是我國羽毛球運動技術(shù)風(fēng)格。,羽毛球戰(zhàn)術(shù)簡介,（一）單打戰(zhàn)術(shù) 1發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 保持發(fā)球技術(shù)動作的一致

10、性。要掌握發(fā)球的時間差。 要靈活地變換發(fā)球點和發(fā)球的弧線。要善于發(fā)現(xiàn)和把握對方接發(fā)球的習(xí)慣球路 。 2接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 3發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) 4壓后場戰(zhàn)術(shù) 5攻前場戰(zhàn)術(shù) 6四方球結(jié)合突擊戰(zhàn)術(shù) 7“殺上網(wǎng)”、“吊上網(wǎng)”戰(zhàn)術(shù) （二）雙打戰(zhàn)術(shù) 1、攻人戰(zhàn)術(shù) 2、攻中路戰(zhàn)術(shù) 3、攻后場戰(zhàn)術(shù) 4、后攻前封戰(zhàn)術(shù) 5、防守反攻戰(zhàn)術(shù),三、競賽的組織編排,根據(jù)羽毛球競賽特點，大多采用淘汰制、循環(huán)制和混合制的競賽方法進行比賽。在選用競賽方法時首先應(yīng)當(dāng)考慮到場地、時間、參賽人數(shù)。 一般來說，人數(shù)較多而場地少，可采用淘汰制。如參賽人數(shù)不多，可采用循環(huán)制。作為基層比賽，最好的方法是混合制。它集淘汰制和循環(huán)制的長處，能比較客觀地反映

11、出練習(xí)者的真實水平。,組織一場比賽，一般可采用以下幾種辦法：,競賽辦法,淘汰制,循環(huán)制,混合制,交叉制,（一）單循環(huán) ：參加比賽的各隊之間均相互比賽一次,即為單循環(huán)賽。,(1)單循環(huán)賽的比賽場數(shù)計算公式：場數(shù)=隊數(shù)(隊數(shù)-1)/2 (2)單循環(huán)賽的比數(shù)輪數(shù)計算方法：參賽隊為奇數(shù)時,比賽輪數(shù)等于隊數(shù);參賽隊為雙數(shù)時,比賽輪數(shù)等于隊數(shù)-1。 (3)單循環(huán)賽的編排方法：,單 循 環(huán),雙 循 環(huán),分 組 循 環(huán),單循環(huán)是所有的參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在比賽中勝負(fù)場數(shù)、得分多少排列名次。,雙循環(huán)是所有的參賽隊均能相遇兩次，最后按各隊在比賽中勝負(fù)場數(shù)、得分多少排列名次。,分組循環(huán)是把參賽隊分為若干組

12、，分別進行單循環(huán)比賽。在小組排定名次后，再進行第二階段的比賽。,單循環(huán)一般編排方法 （逆時針輪轉(zhuǎn)方法）,先以阿拉伯?dāng)?shù)字作為代號,代替隊名進行編排。把隊數(shù)按U型走向分成均等兩邊,如遇單數(shù)隊,最后一位數(shù)字補為0成為偶數(shù)。第一輪只要在U形相對隊數(shù)之間劃橫線,即為第一輪比賽秩序。第二輪開始固定左上角1數(shù)字,其余數(shù)字均按逆時針方向移動一個位置,即為第二輪比賽秩序,以后各輪比賽秩序以此類推。遇0隊數(shù)即輪空隊。 例如,有7個隊參加比賽,比賽秩序編排如下所示: 第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪 第六輪 第七輪 10 17 16 15 14 13 12 27 06 75 64 53 42 30 36 25

13、 04 73 62 50 47 45 34 23 02 70 67 56,分組法（蛇形排列法）,一般要按照上一屆比賽成績把所有隊或人進行編號，數(shù)字越小代表水平越高。 例：25人或隊要進行單循環(huán)賽，要求分成4組進行，正確分法： 第一組 第二組 第三組 第四組 1 2 3 4 8 7 6 5 9 10 11 12 16 15 14 13 17 18 19 20 24 23 22 21 25,(3)單循環(huán)賽的編排方法：逆時針輪轉(zhuǎn)法：進度一致,編排方法簡單,易操作、檢查。但當(dāng)單數(shù)隊在5個隊以上時，抽簽為倒數(shù)的第二數(shù)字隊“6”則在第四輪開始每輪均同上輪輪空隊進行比賽，由此產(chǎn)生了球類比賽中的不公平競爭現(xiàn)象

14、。為了解決這一問題,目前的比賽大多采用“貝格爾編排方法”。,“貝格爾”編排法:編排時把參賽隊數(shù)按照U形排列(參賽隊為單數(shù)時，最后以“0”表示形成雙數(shù))，然后用橫線把相對的號數(shù)連接起來。這即是第一輪的比賽第二輪將第一輪右上角的編號 (“0”或最大的一個代號數(shù))移到左角上,第三輪又移到右角上，即單數(shù)輪次時“0”或最大的一個代號在右上角，雙數(shù)輪次時則在左上角。無論比賽隊是單數(shù)還是雙數(shù)，最后一輪時，必定是“0”或最大的一個代號在右上角，“1”在右下角?！?”進行間隔移動時，凡遇到“0”或最大代號數(shù)時應(yīng)先越過，不作間隔計算。,參賽隊伍不多，時間又允許，則可用雙循環(huán)比賽方法。,雙循環(huán)比賽的編排與單循環(huán)比賽

15、編排方法相同，比賽成績記錄方式也一樣，只是比賽場數(shù)增加一倍。,參賽隊伍多，時間又有限，則可用組循環(huán)比賽方法。,分組循環(huán)的編排方法：,一般將比賽分類兩個階段，第一階段將各隊分成若干小組進行單循環(huán)比賽，排出各小組的名次后，再進行第二階段的比賽。,第二階段的比賽的比賽可以仍采用單循環(huán)比賽,雙循環(huán)制比賽的編排方法：,分組循環(huán)制比賽的編排方法：,如果比賽的隊積分各不相等，那么積分多者，名次列前；,如果比賽的若干隊積分相等，則按下面的方法排列名次：,1、兩隊積分相等，則兩隊之間比賽的勝隊名次列前。,2、如兩隊以上積分相等，則以這幾個隊之間比賽的勝負(fù)次數(shù)排列名次；如仍相等，則按他們之間比賽的得失分率排列名次

16、。,3、以局統(tǒng)計的比賽，可按凈勝局?jǐn)?shù)、凈勝分?jǐn)?shù)確定名次。,循環(huán)制比賽的記分方法：,淘汰制的定義：,淘汰制是指逐步淘汰失敗者，使勝者按預(yù)定比賽表進入下一輪比賽，最后決出有限名次的一種比賽。,單淘汰制,比賽過程中失敗一次即被淘汰的方法為單淘汰制。,比賽過程中失敗兩次即被淘汰的方法為雙淘汰制。,雙淘汰制,淘汰制,淘汰制的分類：,淘汰制,例：7人參加單淘汰賽 種子數(shù)：少于16個（對）運動員（隊）參加的比賽，最多設(shè) 2個種子。 輪空數(shù)：輪空數(shù)等于下一個較大的2的乘方指數(shù)減去比賽的人（隊）數(shù)的差數(shù)。 23=8, 8-7=1 種子位置：分布在各個 12區(qū)。 輪空位置：共1（單數(shù)）個輪空位，上半?yún)^(qū)比下半?yún)^(qū)應(yīng)多

17、 一個，所以上半?yún)^(qū)1，下半?yún)^(qū)0。首先，種子優(yōu)先輪空；其次，遠(yuǎn)離中線的號碼優(yōu)先輪空。,單淘汰編排步驟：1.根據(jù)報名人數(shù)確定種子數(shù)及第一輪的輪空數(shù)。2.安排種子位置及輪空位置（同隊種子平均分布）。3.其他隊員隨機抽簽或逐隊抽簽進入比賽輪次表（同隊隊員平均分布）,單淘汰制比賽的編排方法：,注意！,1、為了避免水平高的隊過早相遇而被淘汰，可設(shè)種子隊，把各種子隊安排在不同的區(qū)位上，使之最后相遇，種子隊的多少，由參賽隊的多少而決定，一般四個隊確定一個種子隊為宜，如16個隊參加比賽，設(shè)4個種子隊，最好把最強的1、2號種子隊放在兩頭的1、16號位置上，把3、4號種子隊放在中間的8、9呈位置上。,輪空隊必須安排

18、在第一輪，可采用抽簽的辦法來決定輪空隊，也可采用設(shè)種子隊再確定種子隊輪空隊的區(qū)位。,單淘汰制比賽的編排方法：,注意！,2、采用抽簽的方法再確定非種子隊在秩序表上的位置，然后填上隊名、日期、場地、時間即成為比賽日程表。一般情況下同單位的球隊或運動員，應(yīng)分散于各區(qū),單淘汰制比賽的編排方法：,個隊參加比賽的比賽輪次表,單淘汰制比賽的編排示例,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,5,單淘汰比賽種子隊的安排示例,21人參賽的單淘汰對陣圖 其中有11人第一輪輪空，圖中越靠近分區(qū)線（圖中紅色上、下半?yún)^(qū)分區(qū)線）選手實力越弱，圖中順序號1為賽會一號種子；21號為2號種子，6、16號為3或4號種子選手；其中一號種子固定在上半?yún)^(qū)的頂部；二號種子固定在下半?yún)^(qū)的底部；三號四號種子則抽簽分別進入第二個1/4區(qū)的頂部或第三個1/4區(qū)的底部（種子分配原則）。五八