1、大學生心理健康教育課程之一愛海深思戀愛與性惠州學院 金偉,愛情是一位偉大的導師，他教會我們怎樣做人。 車爾尼雪夫斯基,主要內容： 一、大學生戀愛的一般問題 二、大學生性的一般問題 三、愛是自我成長,一、大學生戀愛的一般問題 （一）關于“戀愛”的一種解讀 （二）大學生戀愛現(xiàn)狀及原因 （三）當代大學生的戀愛心理特點 （四）大學生戀愛的利弊分析 （五）戀愛技巧,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（一）關于“戀愛”的一種解讀 男女雙方培育愛情的過程稱為戀愛。戀愛是具有一定發(fā)展階段和進展過程的，這樣的階段和過程正是以談、戀、愛三步曲為標志的。 1、所謂“談”，是戀人交往的第一階段。 如果男女雙方談

2、得多、談得好、談得有滋有味，則兩人的關系就會進一步發(fā)展，產(chǎn)生第一次飛躍，進入相戀階段。 2、所謂“戀”，是戀人交往的第二階段。 如果男女雙方產(chǎn)生了強烈的依賴感和犧牲感，愿意為對方做出無私的奉獻，同時產(chǎn)生一種強烈的獨占性和排他性，追求兩人獨享的最高境界，就說明彼此的情感已經(jīng)升華，進入到熱戀。 3、所謂“愛”，是戀人交往的第三階段。 戀人之間的交往更加豐富，是戀人心理交往達到相互結伴的階段。戀人之間的感情達到完全的默契。,（二）大學生戀愛現(xiàn)狀及原因,（二）1：大學生戀愛現(xiàn)狀調查 資料顯示，大學期間經(jīng)歷過戀愛的學生達50%以上，而在大學期間多多少少受過戀愛沖擊或影響（或是單方或是雙方）的人數(shù)達85%

3、；如果把談戀愛的概念理解為“愛上異性”，則93.2%的大學生發(fā)生過愛上異性的現(xiàn)象;如果狹義理解為”有戀人”,則比例為47.5%?？梢姡剳賽墼诖髮W生中已是一種較為普遍的客觀現(xiàn)象。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（二）2：大學生戀愛的原因 1、大學生戀愛的客觀原因 性生理成熟是大學生戀愛的內驅力。 社會上的早婚、早戀現(xiàn)象對大學生的影響。 大學生的生活、學習等客觀環(huán)境為大學生戀愛提供了某些便利。 文化環(huán)境誘發(fā)了大學生的戀愛心理。 2、大學生戀愛的主觀原因 尋找精神寄托。 盲目攀比。 滿足虛榮心。 尋找學習動力。 功利心態(tài)。 依賴心理。 追求浪漫。 擺脫壓抑感。 滿足好奇心。 游戲人生。,

4、大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（三）當代大學生的戀愛心理特點,1、戀愛的公開性 2、戀愛的目的多樣性 3、自主性強、理想主義色彩濃厚 4、非婚姻取向突出，不愿承擔過多的責任和義務 5、不成熟性與不穩(wěn)定性 6、速度快、感情脆弱、易猜疑妒忌、沒有安全感覺 7、自控力和耐挫力較弱 8、虛擬性（網(wǎng)戀） 9、戀愛中的“性體驗”行為呈上升趨勢。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（四）大學生戀愛的利弊分析,（四）1：戀愛對大學生的正面影響 1、大學生戀愛可緩解因性而產(chǎn)生的緊張與焦慮； 2、純潔的愛情和理智的戀愛可以成為大學生前進的動力； 3、大學生戀愛能確保大學生性別角色的徹底社會化； 4

5、、大學生戀愛有利于大學生走向成熟。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（四）大學生戀愛的利弊分析,（四）2：戀愛對大學生的負面影響 1、戀愛動機錯位導致戀愛行為的隨意性，使大學生的心理健康受到嚴重損害。 2、婚前性行為，使大學生的生理健康受到嚴重損害。 3、戀愛給大學生帶來許多心理矛盾。 4、戀愛問題是大學生違法違紀的主要原因。 5、大學生戀愛影響人際關系。 6、戀愛問題也是導致大學生自殺的主要原因。 2001-2005年全國281名大學生自殺原因,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,案例1 林某與本班陳某平時交往較多，林某過生日時陳某送他一件小禮物，被林某誤解認為陳某對他有意思，隨

6、即主動提出與陳某確定戀愛關系。林某被拒絕后認為被人戲弄，失去了做人的尊嚴，從此開始煩燥不安、失眠，以致無法堅持正常學習。 案例2張某談戀愛不到三個月就與男友發(fā)生了性關系，之后沒有多久男友提出與她分手，張某心理難以承受隨之而來的空虛和壓力，不僅徹夜失眠，還多次作出自殺行為，由于發(fā)現(xiàn)及時而未能造成生命危險。 案例3女生李某因對本校某已婚老師盲目崇拜而發(fā)生畸形的師生戀，與該教師超越了正常關系。當意識到問題發(fā)展的后果時，因心理無法承受而誘發(fā)精神分裂癥。,（四）大學生戀愛的利弊分析,（四）3：大學生戀愛常見心理問題的診治 1、單戀 單戀的表現(xiàn)。 單戀者表現(xiàn)為情感熾熱，常把情感壓抑在自己心里，并形成極大的

7、心理壓力，造成不必要的精神負擔，時時會受到一種煎熬和折磨。這種欲進卻退的扭曲心理，嚴重地影響了單戀者的心理，輕則精神不振，重則精神失常。 單戀的成因。 第一，對愛情生活的不當期望是一個重要原因； 第二，企望別人仿效自己的僥幸也助長了單戀的繁衍； 第三，狹隘的心胸和固定不變的思維定勢也成了單戀的天然土壤。 第四，單戀與年輕人心理不成熟有關。 單戀的疏導。 第一，樹立正確的戀愛觀； 第二，用情感升華去掉不良的欲望； 第三，設法轉移自己的注意力； 第四，充分運用情感渲泄法減少痛苦。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（四）大學生戀愛的利弊分析,2、相思 相思的表現(xiàn)。 相思中的戀人表現(xiàn)為分離時激

8、動不安、等待時焦燥煩悶，真可謂“一日不見，如隔三秋”。他們總是強烈地渴望同戀人廝守在一起，幻想著愛的航船一帆風順地駛向幸福的彼岸。相思中許多想法都脫離實際經(jīng)不起理性的審視。此時的愛情是脆弱幼稚的，經(jīng)不起一絲半點愛情波濤的沖擊。 相思的成因。 第一，生理因素。主要是人在性激素的影響下對性剌激敏感，對戀 人的興趣和吸引力無限增強。 第二，心理因素。過度相思的人一般都有注重情感生活的特點，他 們在戀愛方面往往缺少理性分析。 相思的治療。 第一，疏泄療法。 第二，認知療法。 第三，轉移療法。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（四）大學生戀愛的利弊分析,3、初戀情結 初戀情結的表現(xiàn)。 一味地沉溺

9、于對初戀情人的回憶，無法合理忘卻那段令自己無法釋懷的情感。會自覺不自覺將新的戀人與往日的戀人進行對比。初戀情人總是那么完美無缺地出現(xiàn)在個人的想象中，從而增強了對現(xiàn)實戀愛的委屈之感。 初戀情結的成因。 當上個人失去一段不想失去的感情時，特別是初戀，會在心里下意識地把那份感情或那個人進行“美化”。這是一種本能的“揚善抑惡”的做法，不愉快的經(jīng)歷都會淡去，美好的瞬間日漸突出。初戀情結就是一種“戀愛回歸”心理的心理機制起作用的結果。 初戀情結的疏導。 第一，要了解初戀是美好的，因為較少有功利的污染，因而顯得晶瑩剔透，一塵不染。懷念初戀或初戀情人，其實反映了人們對純真、美好情感生活的追求和向往。 第二，從

10、某種意義上說，人們腦海中的初戀情人，并不是當時初戀的原版重現(xiàn)，而是經(jīng)過歲月磨蝕、記憶的裁剪、心靈的包裝，已經(jīng)被理想化、偶像化的符號。有初戀情結的人應該把這份美好的情感埋藏地心底，好好珍惜現(xiàn)在的生活，善待現(xiàn)在的愛人。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（四）大學生戀愛的利弊分析,4、失戀 失戀的癥狀。 第一，情緒極度悲傷和絕望。 第二，充滿了難堪和羞辱感。 第三，充滿了虛無感和失落感。 第四，充滿了冷淡和憎惡感。 第五，失去理智，產(chǎn)生報復心理。 失戀的成因。 第一，戀愛的盲目性和動機不純。 第二，對方見異思遷，移情別戀。 第三，思想、個性、情感分歧。 失戀的調適。 第一，釋放郁悶。 第二，

11、轉移注意。 第三，戰(zhàn)勝自我。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（五）戀愛技巧,1、何時戀愛最好。 一般來說,人的生理和心理發(fā)育同時成熟時,戀愛最好。 “提前采摘禁果，我們只會品嘗酸澀。” “透支生命，生命之花只會過早枯萎?！?合理的戀愛時期：待到心理發(fā)展相對成熟時；待到人生觀相對穩(wěn)定時；待到社會閱歷相對豐富時；待到經(jīng)濟相對獨立時；待到學業(yè)相對完成時。 2、戀愛與年齡。 一般來說，年齡較之愛情，愛情更為重要，年齡很少妨礙男女 之間的愛情。但最近美國的新娘雜志則明確指出：年齡差 異確確實實很微妙又很嚴重地影響著婚姻。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（五）戀愛技巧,3、幸福戀愛經(jīng)驗

12、。 善于尋找幸福甜蜜的愛，愛才會來到身邊。 個性相似容易步調一致。 氣質互補，容易相處。 自主性和參考性相統(tǒng)一。 進行各方面的深入了解和調查，為美滿婚姻奠定良好基礎。 學會判斷和暗示愛的信息 。 互愛、互尊、互賞、互幫、互恩、互費、互牽、互信、 互 諒、互適、互進。 坦誠相待，心心相印。 用情專一，有責任感。 熱烈而理智，保持適度的心理距離和物理距離。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,（五）戀愛技巧,4、如何中斷戀愛。 選擇恰當?shù)臅r機面談。 書信表達，婉轉地說明原因。 使用策略，借助中介幫助。 不逃避責任。 不拖泥帶水。,大 學 生 戀 愛 的 一 般 問 題,二、大學生性的一般問題,

13、（一）性及其表現(xiàn)形式 （二）大學生性心理的發(fā)展 （三）大學生性別的心理差異 （四）大學生常見性問題的自我調適,談到愛情，就不能不談到性。正如保加利亞著名的情愛論專 家瓦西列夫所說：“愛情是本能和思想，是瘋狂和理性，是自發(fā)性 和自覺性，是一時的激情和道德修養(yǎng)，是感受的充實和想像的奔 放，是殘忍和慈悲，是魘足和饑渴，是淡泊和欲望，是煩惱和快 樂，是痛苦和快感，是光明和黑暗，愛情把人的種種體驗溶為一 爐?！?在我國，“性”曾是一個極其敏感的話題。如今伴隨著社會變革 和西方文化的沖擊，在性問題上，人們卻又表現(xiàn)出極其矛盾的心 態(tài)：要么無知，要么世故；要么壓抑，要么剌激；要么矢口否 認，要么任意放縱；要么

14、遮遮掩掩、神神秘秘，要么連廉恥都不 顧 大學生處在性生理發(fā)育基本成熟、性心理發(fā)展日趨激烈的時 期，而且大學生處于文化沖突的峰口浪尖，因此，性問題對大學 生而言是一個無法回避的問題。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（一）性及其表現(xiàn)形式,人類的性在表現(xiàn)過程中，一方面受性激素的影響，構成背景性 性欲；另一方面受情感和道德因素的影響，構成應激性性欲。 因此，人類的性往往通過性生理、性心理、性行為三個方面表現(xiàn)出 來。 1、性生理：是人類性的基礎部分，表現(xiàn)為性別、性反應、性能力、性功能障礙、性生殖、生育控制； 2、性心理：泛指一切與性有關的心理現(xiàn)象，是人類心理的一個重要領域。表現(xiàn)為性欲望、性意識、性

15、觀念、性興趣、性幻想、性夢、性別認同等方面。 3、性行為：是指與性內容直接相關的行為。表現(xiàn)為： 獨自性行為：性自慰 人際性行為：同性性行為（同性戀） 異性性行為：邊緣性行為：牽手、擁抱、接吻等 核心性行為：性交行為。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（二）大學生性心理的發(fā)展,1、性疏遠期：發(fā)生在青春期開始的時候，又稱“性緊張期”。男孩會表現(xiàn)出潛意識地緊張心理：口吃、擠眉弄眼；女孩則表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、忸怩不自然等 2、性吸引期：發(fā)生在完全進入青春期后。表現(xiàn)為喜歡與異性在一起活動。男生喜歡高談闊論、逞強、作危險動作，表現(xiàn)男子漢氣概，甚至起哄、開玩笑、惡作劇以引起女生注意；女生則表現(xiàn)出單相思、鐘

16、情妄想，用打扮、聲調、細微的關心和體貼吸引對方。這個階段，兩性都會表現(xiàn)出狂熱追星以釋放內心對異性的渴慕之情。 3、性向往期：從泛泛的異性愛慕過渡到鐘情某一個人，直接而熱烈，追求技巧成熟；男生在戀愛中的表現(xiàn)更加主動、直率，女生更加含蓄、深沉、嫵媚略帶羞澀和矜持。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（三）大學生性別的心理差異,總體來說，男女有別。不僅生理有別，心理同樣有別。 1、需求心理方面的差異： 女性：被關心（尊重、認同，需求對方忠誠） 男性：被信任（接受、感激、贊賞、肯定） 2、思維方面的差異： 女性：憑直覺、喜歡分析、（變化、具體事物，容易依賴并順從別人的意見 男性：憑邏輯、喜歡綜合（穩(wěn)

17、定、抽象、愛發(fā)號施令） 3、性格方面的差異： 女性：感情外向、細膩、多愁善感、愛嘮叨、愛挑毛病、喜歡上綱上線、勤奮、溫柔。 男性：現(xiàn)實、情感內向、忍讓、妥協(xié)、粗心、易沖動、勇敢、果斷。 4、愛情方面的差異： 愛情萌動方面男快女慢。 示愛舉動方面男攻女守。 擇偶條件方面男簡女繁。 感情活動方面男博女專。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）1：容易引起性心理障礙的性問題： 1、性沖動： 性沖動作為性本能的一種表露，是在性誘因剌激下，性興奮強度逐漸增加并企圖訴諸行為的一種心理體驗。 研究表明，性沖動在大學生中是一種普遍存在的現(xiàn)象，引起性沖 動的原因有二： 內

18、部原因：激素的分泌是造成性沖動的內部原因； 外部因素：主要是心理因素和社會因素。如看有性描寫書 刊、影視、網(wǎng)頁等；談論與性有關的話題；看異性人體或 異性裸體；偶然與異性身體接觸；與異性朋友約會等。 雖然性沖動是大學生的一種正常的生理、心理反應，但由于 不能正確認識和恰當緩解性沖動，許多大學生都承受著性沖動帶 來的壓力和矛盾。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）1：容易引起性心理障礙的性問題： 2、性幻想： 性幻想是指人在覺醒狀態(tài)時，通過幻想方式獲得性快樂的現(xiàn)象。 一般在三種情況： 不伴有性行為的性幻想； 伴隨自慰的性幻想； 伴隨性生活的性幻想。 當代大

19、學生由于思想解放，知識豐富，精力充沛，性幻想的比 例較高。 作為人類性心理中一種普遍現(xiàn)象，性幻想的產(chǎn)生有它存在的合理 性，然而過分沉溺其中，甚至將幻想當成現(xiàn)實，就會影響一個人的 心理健康，還可能形成性病態(tài)。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）1：容易引起性心理障礙的性問題： 3、性自慰： 性自慰俗稱手淫，指用手或替代物剌激、摩擦性器官以引起性快 感的行為。 在未婚狀態(tài)下，性自慰是一種合理的解除性緊張的方式，既不涉 及異性或卷入感情糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，同 時也能解決一部分因性問題而引起的社會問題。因此，適度的性自 慰不僅無害，反而對解

20、除性緊張、緩解心理壓力的所幫助。 同樣，過于頻繁地性自慰，甚至認為性自慰可以代替性生活，容 易引發(fā)病態(tài)人格。 大學生應把主要精力投入到學習中去，培養(yǎng)良好的愛好和興趣， 通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉，把自己從性 自慰的精神壓力下解放出來。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）1：容易引起性心理障礙的性問題： 4、兩性交往： 進入青春期的大學生，隨著性意識的覺醒，產(chǎn)生與異性交往的心 理渴求是十分自然和正常的。研究表明，在兩性交往中，男女在性 心理上表現(xiàn)方式不同。女性在兩性交往或戀愛中，并不一定和性欲 望聯(lián)系在一起，她們更看重兩性心理接觸和感

21、情交流，她們性意識 的表現(xiàn)方式是含蓄的、其發(fā)展是漸進的，感情的體驗較深。而男性 性意識的發(fā)展與女性不同，一旦有了接觸異性的欲望，并對具體的 特定目標發(fā)生興趣并有一定交往后，往往就有性欲望的出現(xiàn)。因 此，男性在兩性關系上表現(xiàn)比較主動。 兩性交往的困難主要表現(xiàn)為： 異性交往恐懼； 極度關心異性； 壓抑對異性的好感和愛慕。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）1：容易引起性心理障礙的性問題： 5、婚前性行為： 這里特指男女雙方在戀愛期間發(fā)生的性交行為。其特點是雙方自 愿進行，不存在暴力逼迫；沒有法律保障，不存在夫妻之間應有的 義務和責任；容易產(chǎn)生感情糾葛和其它

22、嚴重后果。 大學生婚前性行為有其自身的特點： 突發(fā)性。 自愿性。 反復性。 大學生發(fā)生婚前性行為的原因很多，主要原因表現(xiàn)為： 崇尚性自由觀念，追求享樂；自制力不強，不能克制自己的性沖動和性欲望；作為穩(wěn)固和升華“愛情”的手段，急于促成、占有以顯示對愛 情的忠誠；對性的好奇和探究心理；滿足個人的私欲和虛榮心；用性報答對方；利用性報復社會。等等。 值得強調的是，婚前性行為并不等于心理不健康，但是由此而來導致的價值觀沖突、內心矛盾、家庭和社會問題卻可民誘發(fā)和加重性心理問題的產(chǎn)生。而且，婚前性行為本身就表明當事人存在著性倫理道德觀、性閾限、自制力等方面的問題。此外，婚前性行為還為性病傳播提供條件。,大

23、學 生 性 的 一 般 問 題,（四）大學生常見性問題的自我調適,（四）2：大學生性心理的自我調適 1、健康的性心理，應該具有系統(tǒng)的性生理、性心理和性社會知識； 2、能以開放的心態(tài)面對自己的性生理和性心理變化，消除個體在性發(fā)育過程上中出現(xiàn)的恐懼和擔心； 3、對待男女兩性關系，要有正確的態(tài)度和責任感； 4、能抑制性反應的損害性關系導致的恐懼、羞恥、罪惡感等消極心理因素。 5、提高自身性素質。 6、保持性純潔。,大 學 生 性 的 一 般 問 題,三、愛是自我成長,（一）理解愛情 （二）學會愛自己 （三）學會愛他人,（一）理解愛情,1、愛情是什么？ 愛情是人類永恒的圖騰，也是人類精 神世界不竭的動

24、力之一。古往今來，不少 思想家研究它，不少文藝作品表現(xiàn)它，但 由于階級的不同，人們世界觀、人生觀和 道德境界的不同，就決定了對愛情的回答 必然不同。,愛 的 自 我 成 長,中外經(jīng)典愛情詩,世界上最遠的距離泰戈爾,世界上最遠的距離，不是生與死的距離，而是我站在你面前，你不知道我愛你； 世界上最遠的距離，不是我站在你面前，你不知道我愛你，而是愛到癡迷卻不能說我愛你； 世界上最遠的距離，不是我不能說我愛你，而是想你痛徹心脾，卻只能深埋心底； 世界上最遠的距離，不是我不能說我想你，而是彼此相愛，卻不能夠在一起； 世界上最遠的距離，不是彼此相愛卻不能夠在一起，而是明知道真愛無敵卻裝作毫不在意； 世界上

25、最遠的距離，不是樹與樹的距離，而是同根生長的樹枝，卻無法在風中相依； 世界上最遠的距離，不是樹枝無法相依，而是相互了望的星星，卻沒有交匯的軌跡； 世界上最遠的距離，不是星星之間的軌跡，而是縱然軌跡交匯，卻在轉瞬間無處尋覓； 世界上最遠的距離，不是瞬間便無處尋覓，而是尚未相遇，便注定無法相聚； 世界上最遠的距離，是魚與飛鳥的距離，一個在天，一個卻深潛海底；親愛的，如今，你就在我身邊，我們卻不能在陽光下相愛,我如果愛你絕不像攀援的凌霄花借你的高枝來炫耀自己我如果愛你絕不學癡情的鳥兒 為綠蔭重復單調的歌曲也不止像泉源 長年送來清涼的慰藉 也不止像險峰 增加你的高度，襯托你的威儀甚至日光 甚至春雨不，

26、這些都還不夠！ 我必須是你近旁的一株木棉 作為樹的形象和你站在一起 根，緊握在地下 葉，相觸在云里,致橡樹舒婷,每一陣風過 我們都互相致意 但沒有人 聽懂我們的言語你有你的銅枝鐵干 像刀、像劍也像戟我有我紅碩的花朵像沉重的嘆息 又像英勇的火炬我們分擔寒潮、風雷、霹靂 我們共享霧靄、流嵐、虹霓 仿佛永遠分離 卻又終身相依這才是偉大的愛情 不僅愛你偉岸的身軀也愛你堅持的位置，足下的土地,經(jīng)典愛情詩拜倫愛情對男人而言，只是生活的一部份。但對女人而言，卻是一生的全部。初吻并不能當作永久相愛的保障，但它卻是蓋在生命史上的一個永久記憶印章。戀愛是艱苦的，不能期待它像美夢一樣出來。 歡樂的回憶已不再是歡樂，

27、而哀愁的回憶卻還是哀愁。愛情可以而且應該永遠和婚姻共存。比一切更甜蜜的，是初次的熱烈愛情它是唯一獨尊的。 女人有一句贊美她的話便可以活下去。女人是男人的偉大創(chuàng)造者。心兒累了，要舒緩，愛情也需要歇息。,第一次對愛情作出科學概括和總結的是恩格斯，他 基于對人類兩性關系發(fā)展歷史的考察，明確指出： 所謂愛情是“一對男女基于共同的生活理想，在各 自內心形成的對對方最真摯的仰慕，并渴望對方成為自 己終身伴侶的最為強烈的兩性感情?！?在這段話里，恩格斯向人們揭示了現(xiàn)代愛情的基本 特征。,（一）理解愛情,2、愛情的特征： 第一，自主性。雙方出自自愿和自主，既是愛者又是被愛者。 第二，平等性。真正的愛情是以所愛

28、者的互愛為前提的。男女雙方相互仰慕、 平等相待，愛情才能健康發(fā)展。倘若只是一廂情愿、單相 思，都不能稱其為愛情。 第三，排他性。這是性愛的突出特征。愛情一經(jīng)產(chǎn)生就具有這一特征。相愛 雙方都不愿意對方再愛其他異性或被其他異性所愛，每個人 都只能同一位異性達到身心最深刻、最全面的融合。愛情所 包含的特有的情感和義務，只能存在于真正相愛的兩人之 間，這種排他性，是愛情專一性特點的具體表現(xiàn)。 第四，持久性。真正的愛情是男女雙方內在的思想、品質、情感、氣質等 方面的吸引和共共鳴，所包含的感情和義務因素，不僅存 在于雙方的戀愛過程中，還將存在于婚后長期的夫妻生活 和家庭生活中。如果一方或另一方采取不負責任

29、的態(tài)度， 放棄維護愛情或婚姻的努力，這樣的愛情都是難以持久的。,愛 的 自 我 成 長,（一）理解愛情,3、健康的戀愛觀：把好“三關”，培育“三情” 健康的戀愛猶如一個等邊三角形，穩(wěn)固而又美觀。底邊是發(fā)自真心、 琴瑟共鳴的愛情，不是口是心非、貌合神離，更不是愛錢或愛權；左邊 是責任心，不是玩世不恭的花心；右邊是包容心，不是鼠肚雞腸的嫉妒 心。有了這三樣，愛情一定美滿。 怎樣擇偶呢？ 把好三關。 第一關是硬件關。 身高、體重、外表、風度。男人喜歡漂亮，女人喜歡瀟灑。外觀當然 很重要，因此互相悅目占15分。 第二關更重要，配件關。 學歷、實力。有了這二關，才能讓人賞心，叫人高興，這關占30分。 第三關最重要，軟件