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文檔簡介

1、玩?zhèn)€鼓掌游戲,說說我的感悟,演示：石塊、沙子、水,記?。?不能讓過分的壓力 以及由此產(chǎn)生的不 良情緒將我們的目 標(biāo)擠出生活之外,高三來了 你準(zhǔn)備好了嗎,目標(biāo),態(tài)度,技巧,意志,一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在,一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。 人為自己設(shè)下目標(biāo)，帶出希望，所有行為將會(huì)凝聚在這個(gè)希望的周圍，活出意義來。,金樹人教授： 美國伊利諾伊大學(xué)（UIUC）咨詢心理學(xué)博士，臺(tái)灣著名的生涯輔導(dǎo)專家和心理治療專家。,目標(biāo)成就未來,直面高三 之,一張0.1毫米的紙對(duì)折51次的高度？,猜猜看？,51張0.1毫米的紙簡單疊加在一起的高度？,學(xué) 習(xí),得 過 且 過,我們不能延長生命（高三）的長

2、度，但是，我們可以增加生命（高三）的高度，提升生命（高三）的質(zhì)量。,故事：（取經(jīng)的馬和拉磨的驢）,故事：比賽爾村,新生活是從選定方向開始的,新生活是從確定目標(biāo)開始的,如果第五年，你要有一張唱片在市場(chǎng)上發(fā)行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約。!那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對(duì)不對(duì)？那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。那么你的第一年，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好。那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工。那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。,故事：想象五年后的你（華人歌手李恕權(quán)的故事）,清晰的目標(biāo)+有計(jì)劃的行動(dòng)+積極的心態(tài)=成功,鏟地的經(jīng)歷,活動(dòng)：想象8個(gè)月之后的你 1、目標(biāo) 2、實(shí)現(xiàn)步驟 3、需要克服的困難,心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他

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