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番茄工作法,pomotime,喚醒激勵(lì) 持久激勵(lì),減輕焦慮 減少中斷,完善流程預(yù)估 精確質(zhì)量控制,喚醒激勵(lì) 持久激勵(lì),一個(gè)番茄，25分鐘工作和五分鐘休息。每四個(gè)番茄插入一個(gè)15-30分鐘休息。 單個(gè)番茄不可分割。 無(wú)論番茄進(jìn)行到第幾分鐘，一旦打斷標(biāo)上點(diǎn)號(hào)，一旦中斷，番茄作廢。,預(yù)估一件工作的番茄值。 將復(fù)雜的工作分割為小的事情，將簡(jiǎn)單的工作合并為打的事情， 用一個(gè)個(gè)完整的番茄去完成它們。 堅(jiān)持計(jì)劃，守護(hù)番茄。 不要將番茄用于休息，要享受生活。,番茄讓我們做什么,WHATS THE POMOTIME,LINK PAGE NEXT,PC,IOS,android,鳴謝 . 。 。,謝謝觀賞,簡(jiǎn)潔實(shí)用的PPT設(shè)計(jì)模板,設(shè)計(jì)說(shuō)明 番茄工作法是一款方便實(shí)用的時(shí)間管理軟件。設(shè)計(jì)者以介紹推廣此軟件為目的，通過(guò)明晰的文字講解，簡(jiǎn)單的圖形設(shè)計(jì)和超鏈接便捷直達(dá)下載地址這一功能。從各方面充分利用PPT的直觀性完成設(shè)計(jì)。 圖形設(shè)計(jì)以溶解為主題，與番茄工作法將工作化解到分段時(shí)間里的理念呼應(yīng)。圖片則是對(duì)應(yīng)番茄。 圖片來(lái)源（按出現(xiàn)順序） 圖一 地址 圖二 昵圖網(wǎng) 上傳ID: gszz 地址 圖三 昵圖網(wǎng) 上傳ID xmy110 地

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