1、夏季常見病的防治小常識(shí)| 夏季常見病都有什么？醫(yī)生對(duì)健康生活網(wǎng)小編說(shuō)，夏天是中暑、熱中風(fēng)和腸道傳染疾病的高發(fā)期，雖然這些疾病不容易致命，但也不能忽視，重視防治工作很關(guān)鍵。下面，醫(yī)生就來(lái)詳細(xì)介紹這方面的知識(shí)。夏季常見病之一：中暑。這是因?yàn)?，人在夏天高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)功能就會(huì)失去平衡，肌體內(nèi)會(huì)大量蓄積熱量，導(dǎo)致體內(nèi)的水分和鹽分出現(xiàn)代謝紊亂的現(xiàn)象。輕度中暑的時(shí)候，最好多喝含鹽的清涼飲料。如果出現(xiàn)頭暈、惡心和嘔吐等癥狀時(shí)， 就要服用人丹或藿香正氣水了。如果你是重度中暑的患者，家人除了把你抬到陰涼處外，還要立即撥打急救電話，以免延誤病情的治療時(shí)間。醫(yī)生提示，為了避免中暑，做好防曬工作很重要，還要保證有

2、充足的睡眠，經(jīng)常洗溫水澡，這樣可以有效地幫助降低體溫的熱量。多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，這些都是預(yù)防中暑的好方法。夏季常見病之二：熱中風(fēng)。因?yàn)榭照{(diào)屋與室外的溫差比較大，如果頻繁地出入忽冷忽熱的房間，腦部血管就會(huì)反復(fù)擴(kuò)張和收縮，尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上熱中風(fēng)。醫(yī)生提醒說(shuō)，預(yù)防熱中風(fēng)最好的方法就是適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，讓室內(nèi)和室外的溫差盡量縮小，多喝白開水和淡茶水。夏季常見病之三：腸道傳染病。由于夏季的氣溫比較高，食物不容易儲(chǔ)藏，一不小心就會(huì)腐爛變質(zhì)。夏季也是各種蚊蟲繁殖的高發(fā)期，它們也是疾病的主要傳染者。容易發(fā)生腸道傳染疾病的有霍亂、痢疾、

3、甲肝、食物中毒、水中毒等。醫(yī)生告訴大家，最好的防治措施就是盡量不要吃隔夜隔餐剩的飯菜，餐具、食物等要注意清潔衛(wèi)生，避免蒼蠅、蚊蟲叮咬。海鮮食物一定要煮熟煮透再吃。不喝生水，避免水污染。保持室內(nèi)外的衛(wèi)生清潔，經(jīng)常要洗手洗澡。 夏季游泳安全知識(shí)夏季游泳是必不可少的，但是也正因如此，我們長(zhǎng)長(zhǎng)聽到誰(shuí)誰(shuí)溺水身亡的消息，尤其是小學(xué)生初中生。游泳無(wú)可厚非但是在游泳的時(shí)候我們一定要有安全防患意識(shí)。那么夏季游泳有哪些安全常識(shí)呢?我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。一、防溺水安全知識(shí)(一)“六不準(zhǔn)”不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的

4、水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。(二)游泳安全要點(diǎn)1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;2、在下水之前我們要用腳或者手，測(cè)試一下水溫。如果水溫過(guò)低的話，就不要下水了。如果水溫太低，身體很容易因?yàn)闇囟鹊脑尞惗贿m，造成感冒發(fā)燒。3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;6、很多人選擇下水的方式是直接跳進(jìn)去，但是在跳水之前一定要確保水的深度至少要有3米，而且要保證下水的區(qū)域沒有亂草或者雜石或者其他障

5、礙物。建議大家還是平緩的下水比較好。7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。幼小銜接的重要性幼小銜接工作的重要性 所謂“幼小銜接”,泛指幼兒進(jìn)入小學(xué)前家長(zhǎng)、學(xué)校、幼兒所參與的活動(dòng),可視為是為幫助幼兒銜接幼兒園和小學(xué)前后學(xué)習(xí)環(huán)境所需付出的準(zhǔn)備。幼小銜接進(jìn)行得不順利,孩子身上往往會(huì)出現(xiàn)睡眠不足、身體疲勞、食欲不振、體重下降等現(xiàn)象;心理方面也會(huì)表現(xiàn)為精神負(fù)擔(dān)重、情緒低落、自信心不足等;甚至?xí)?dǎo)致社會(huì)性方面的人際交往不良、怕學(xué)、厭學(xué),以及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。因此要通過(guò)科學(xué)的辦法,使幼兒園小朋友順

6、利地進(jìn)入小學(xué)展開學(xué)習(xí)生活,為小朋友們做一個(gè)充分的學(xué)前準(zhǔn) 孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí),是他們成長(zhǎng)中的一件大事,生活中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。那么如何讓幼兒愉快地進(jìn)入小學(xué),自信獨(dú)立地面對(duì)小學(xué)生活呢?做為幼兒教師的我們又如何做好幼小銜接工作呢? 一、正確認(rèn)識(shí)幼兒園與小學(xué)的主要差異 第一, 生活內(nèi)容的變化。告訴幼兒進(jìn)了小學(xué)主要以學(xué)習(xí)為主而不是玩樂。小學(xué)學(xué)習(xí)是社會(huì)義務(wù),是小學(xué)生的主要活動(dòng),不論對(duì)所學(xué)的課程是否感興趣,孩子都要根據(jù)國(guó)家統(tǒng)一規(guī)定的教學(xué)大綱來(lái)學(xué)好所規(guī)定的課程。 第三,師生關(guān)系的變化。幼兒教師像父母般地照料幼兒并參加到幼兒生活的各項(xiàng)活動(dòng)之中,師生之間形成了和諧、親密的氣氛。而小學(xué)教師主要精力放在教學(xué)上,對(duì)

7、學(xué)生生活關(guān)心機(jī)會(huì)較少,師生個(gè)別接觸時(shí)間少,新入學(xué)的幼兒可能感到壓抑和生疏。 第四,教學(xué)方法的變化。幼兒園教學(xué)具有直觀性、趣味性和多樣性的特點(diǎn),是在玩中學(xué),學(xué)中玩。而小學(xué)強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)文化知識(shí)教育和讀寫、算術(shù)等基本技能的訓(xùn)練,這需要勤奮刻苦才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 那么該如何做才能科學(xué)地從生理、心理、行為習(xí)慣等方面為孩子做好入學(xué)前的準(zhǔn)備。 第一、提高幼兒解決問題的能力 幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問題能力的好場(chǎng)所。我們應(yīng)該主動(dòng)從幼兒學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)上入手如自己遇到難題時(shí)怎么辦?如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品?如何分碗筷、倒垃圾?同時(shí),讓孩子學(xué)會(huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見,能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動(dòng)中,特別是自由活動(dòng),嘗

8、試著放手讓孩子們自己去解決問題。 第二、加強(qiáng)幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。 為了消除幼兒入學(xué)后對(duì)環(huán)境的陌生感,幼兒老師可以對(duì)教學(xué)做相應(yīng)的調(diào)整?？梢赃m當(dāng)減少孩子活動(dòng)、游戲的時(shí)間,也可以讓孩子與小學(xué)生交流,觀察他們做作業(yè)的情況,從而激發(fā)孩子愛上小學(xué)的強(qiáng)烈愿望。這樣,從思想、習(xí)慣和認(rèn)識(shí)技能上逐步過(guò)渡,孩子入學(xué)后,就比較容易適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。 第三、發(fā)展學(xué)習(xí)適應(yīng)能力 幼兒入學(xué)后,學(xué)習(xí)成了其主要活動(dòng),以讀、寫、算為主導(dǎo)。另外,我們要尤其注意孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)專注性和持久性的培養(yǎng)。例如讓幼兒在限定時(shí)間內(nèi)完成繪畫、剪紙、書寫等活動(dòng),主要是使幼兒集中精力做好一件事,并能夠堅(jiān)持一段時(shí)間,以利于孩子以后能適應(yīng)上課的時(shí)間要求。又如,多給幼兒講一些故事、童話、詩(shī)歌等文學(xué)作品,養(yǎng)成靜坐、傾聽的習(xí)慣,為入學(xué)后進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。其他學(xué)習(xí)適應(yīng)也不容忽視